15 غير فعال تعلقات جي نشانيون

مواد

• هڪ غير فعال تعلق ا آهي؟
• غير فعال تعلقات ڪيئن شروع ٿين ٿا؟
• خراب نشانن جي 15 نشانيون
• 1. تعلق ۾ تسلط يا تسليم ڪرڻ
• 2. ملامت واري راند
• 3. تڪرار
• 4. مايوسي
• 5. بي وفائي
• 6. ناراضگي
• 7. تڪرار جي اعلي سطح
• 8. مسلسل تنقيد
• 9. توهان مسلسل ناخوش آهيو
• 10. حد جي ڪڙي
• 11. خوشيءَ جو واحد ذريعو
• 12. جذباتي لاتعلقي
• 13. ڪاوڙ رکڻ
• 14. بي يقيني
• 15. اعتماد جي کوٽ
• ماڻھو stayو رھندا آھن غير فعال تعلقاتن ۾؟
• 1. پيار نه سمجھو
• 2. اميد
• 3. انحصار
• 4. پنھنجي ارن لاءِ
• توهان هڪ غير فعال تعلق کي ڪيئن طئي ڪيو ٿا؟
• نتيجو

ڪجھ رشتا خوشيون ، وڏو وقت ۽ يادون آڻيندا آھن. بهرحال ، ڪجهه ٿي پيا دل جو درد ۽ غم جو سبب. اھو ھڪڙي سخت ترين شين مان آھي ھڪڙي رشتي ۾ flaاڙھي جھنڊن جي س identifyاڻپ ڪرڻ ۽ انھن مان جان ڏائڻ.

تنھنڪري ، ھڪڙي غير فعال تعلقات جا نشان ا آھن؟

غير فعال تعلقات تمام وڏو ڪم ڪن ٿا emotionalنهي .ائيوارن لاءِ جذباتي تباهي پيدا ڪرڻ ۾. اھي شامل ڪن ٿا غير صحتمند چئلينجز تعلقات ۾ ۽ آھن ھڪڙو ڏکوئيندڙ رجحان جيڪو و growsي ٿو وقت سان گڏ.

هڪ غير فعال تعلق ا آهي؟

لفظ ”غير فعال“ يا ”زهريلو“ استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن شيون تعلقات ۾ س wellو ڪم نه ڪنديون آهن.

اھو ٿئي ٿو جڏھن رشتا پنھنجي بنيادي مقصد کي پورو نٿا ڪن خوشي ۽ جذباتي مدد آڻڻ لاءِ پنھنجي ساٿين لاءِ ۽ مسلسل filledريل آھن چئلينجز ۽ عدم استحڪام جي بجاءِ پورا ٿيڻ جي.

جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان تعميري وقت جي بجاءِ و moreيڪ تباھ ڪرڻ کي سمجھڻ شروع ڪندا ، تڏھن اھي آھن ھڪڙي غير فعال تعلقات جون نشانيون.

ھڪڙو غير فعال تعلق ھميشه زھر ھوندو آھي ۽ اڪثر ڪري تعلق جو ھڪڙو مئل آخر ھوندو آھي.

پڻ ڪوشش ڪريو:غير فعال تعلقات جو سوال

غير فعال تعلقات ڪيئن شروع ٿين ٿا؟

ھڪڙو غير فعال تعلق اڪثر ڪري اسان جي نن childhoodپڻ جي واقعن جو نتيجو آھي. Kidsار جيڪي پرورش پائيندا آهن هڪ افراتفري واري ماحول ۾ اڪثر ڪري غير فعال partnersائيوار بڻجي ويندا آهن انهن جي رشتن ۾. اھي ماڻھو ختم ٿي و usingن ٿا غير فعال تعلقات جي نمونن کي پنھنجي partnersائيوارن سان.

حل نه ٿيڻ وارا رشتا مسئلا تمام ڊگھي عرصي تائين غير فعال رشتن جو سبب پڻ بڻجي سگھن ٿا. سفر شروع ٿئي ٿو ھڪڙي صحتمند رشتي جو ، ھڪڙي صحتمند ، محفوظ ۽ پائيدار سمجھاڻي قائم ڪرڻ سان.

توھان جي ساٿي تي allروسو ڪرڻ س allني خوشين لاءِ ھڪڙو indicيو اشارو آھي غير فعال تعلقات جي نمونن جو. اھو ٿي سگھي ٿو اذيت ناڪ مسلسل لاsاپن کي ھڪڙي غير فعال رشتي ۾ جڏھن اسان امن جي خواھش ڪريون theرندڙ رولر ڪوسٽر رشتي جي.

ياد رکو ، ڪوبه perfectرپور تعلق ناهي. ان جي ضرورت آھي مسلسل صحتمند رابطي لاءِ تڪرار جي انتظام لاءِ. ڪو مسئلو ناهي ڪيترو به س aو رشتو هجي ، توهان کي ڪڏهن به پنهنجي سلامتي ، خوشي ۽ ذهني سڪون ان لاءِ قربان نه ڪرڻ گهرجي.

خراب نشانن جي 15 نشانيون

اھو مشڪل آھي ھڪڙي ڊگھي مدي واري رشتي جو تصور ڪرڻ بغير ڪجھ خود تخريبي رويي جي. اتي مختلف طريقا ٿي سگھن ٿا ڊيل ڪرڻ لاءِ مختلف قسم جي ھڪڙي غير فعال تعلقات جي.

ھڪڙو غير فعال ماڻھو پنھنجي ساٿيءَ کي نظرانداز ڪري ٿو ۽ آخرڪار انھن کي پنھنجي زندگيءَ مان ختم ڪري ٿو. انڪري ، ڪامياب ماڻھو وقت و understandن ٿا سمجھڻ ۽ گھٽائڻ لاءِ پنھنجي رشتن جي تباھ ڪندڙ اثرن کي.

ھي 15 ڏنل 15 نشانيون ھڪڙي غير فعال تعلق جي انھن منفي تجربن جي نمائندگي ڪن ٿيون جيڪي گھڻا ماڻھو پنھنجي زندگيءَ ۾ شاھدي ڏين ٿا.

نوٽ ڪرڻ انهن نشانين کي ابتدائي اسٽيج تي مدد ڪري سگھي ٿو بند ڪرڻ جي خراب نقصان کي رشتي جي عزم کي.

1. تعلق ۾ تسلط يا تسليم ڪرڻ

توهان جي رشتي ۾ س decisions فيصلا ڪرڻ جو اختيار ڪنهن کي مليو؟ equallyا اهو برابر برابر آهي يا هڪ طرفو؟

ھڪڙو تعلق طاقت جي وارثي تي oneل ھڪڙي پارٽنر سان مٿي تي ۽ followingيو ھي following ڏنل س allني قاعدن سان ڪم نٿو ڪري ڊگھي عرصي ۾. اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته جيئن توهان جو ساٿي ٿي رهيو آهي و demandingيڪ تقاضا ڪندڙ ، نظرانداز ڪرڻ ، ۽ pullڪڻ توهان کي رشتي ۾ پري.

صحتمند رشتا فيصلي و andڻ ۽ ھڪ supportئي جي مدد ڪرڻ لاءِ سخاوت واري گڏيل طاقت تي مشتمل آھن.

2. ملامت واري راند

اڪثر مايوس ۽ مايوس ڪندڙ جوڙا هڪ blameئي تي الزام هڻن ٿا رشتي ۾ پيدا ٿيندڙ مسئلن جو. انڪري ، ماڻھو ذميواري کڻندا آھن پنھنجي قول ۽ فعل جي تسلي بخش تعلق حاصل ڪرڻ لاءِ.

غير فعال ڪميونيڪيشن بنيادي سببن مان هڪ آهي رشتي ۾ بليم گيم و increasingائڻ جو. جوڙا بحث ڪرڻ بند ڪن ٿا ۽ شروع ڪن ٿا پنھنجي ساٿي کي مسئلن لاءِ.

جيڪڏھن توھان جو ساٿي نٿو و responsibilityي انھن جي عملن جي ذميواري ۽ توھان ڪم ڪري رھيا آھيو رشتن ۾ ، اھو آھي ھڪڙي غير فعال تعلقات جي واضح نشاني.

3. تڪرار

گھڻا ماڻھو تڪرار ڪن ٿا تڪراري شين بابت پنھنجي ساٿيءَ سان پرامن وقت دوران. اھي بيچيني محسوس ڪن ٿا ۽ س desireي وقت مان لطف اندوز ٿيڻ جي خواهش ڪن ٿا withoutي ويڙھ شروع ڪرڻ کان سواءِ.

سچ اهو آهي ته توهان ڪڏهن به س timesا وقت نٿا حاصل ڪري سگهو جڏهن ته هڪ غير فعال محبت جي رشتي ۾ هئڻ ڪري.

4. مايوسي

جڏھن اھو تمام پيچيده آھي رشتي ۾ سادي شين تي ڪم ڪرڻ جي باوجود ، پوري ڪوشش ۽ سخت محنت ڪرڻ جي ، اھو ھميشه مشڪل ھوندو آھي پنھنجي ساٿيءَ سان ڪم ڪرڻ جي سبب ان جي غير اسٽاپ مايوسيءَ جي.

جڏھن توھان تعلق ۾ آھيو ھڪڙي غير حساس انا پرست غير فعال شخص سان ، توھان محسوس ڪيو حملو ڪيو ، ڪافي نه ڪيو ، بوجھ محسوس ڪيو ، ۽ فيصلا توھان جي منھن تي ا thrownلايا ويا.

5. بي وفائي

هڪ تباهيءَ واري مثلث هجڻ هڪ ڪمزور شخص جي نشانين مان هڪ آهي. اھي نجي معلومات حصيداري ڪن ٿا ڪنھن رشتي کان withoutاھر پنھنجي پارٽنر کي اعتماد ۾ وڻ کان سواءِ.

جيتوڻيڪ اھو عام آھي ته دوستن سان شيئر ڪريو ۽ مشورو و ،و ، اھو لا andاپيل ۽ انتهائي ناگوار ٿئي ٿو جڏھن وفادار س everything ڪجھ tellsائي ٿو بي خبر ساٿيءَ کي. ان جي نتيجي ۾ بي وفائي جي ڪيترن ئي ڪيسن جي شروعات ٿي.

6. ناراضگي

رشتي ۾ وmentندڙ ناراضگيءَ جي سطح ڪم ڪري ٿي خاموش زھر جي طور تي ۽ غير فعال رابطي ۾ مدد ڪرڻ سان. روزاني بنيادن تي ناراضگيون ھجڻ توھان جي ساٿي سان رابطي تي اثرانداز ٿين ٿيون تعلقات ۾ ٽٽل شين تي ڪم ڪرڻ لاءِ.

جيتوڻيڪ ڊگھي ناراضگي اڪثر فخر ۽ قدرن سان associatedنيل آھي ، اھو ڪافي طاقتور آھي توھان جي رشتي کي برباد ڪرڻ لاءِ.

لا Relatedاپيل تعلق:توھان ڪھڙيءَ طرح Letڏي ٿا سگھو ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ کي ھڪڙي رشتي ۾؟

7. تڪرار جي اعلي سطح

ھڪڙو غير فعال ماڻھو ھميشه تعلق ۾ تباھي واري رابطي جي شروعات ڪندو. توھان تصور ڪري سگھوٿا جڏھن بحث شروع ٿئي ٿو ، ”توھان ھميشه ڪيئن خود غرض ٿي سگھوٿا؟ يا ”تون مصيبت پيدا ڪندڙ آهين.

ڪوبه رشتو perfectرپور ناهي هوندو ، ۽ بغير تڪرار جي ، اهو ممڪن آهي ته س theني تڪرارن کي س communicationي رابطي ۽ حل جي ذريعي استعمال ڪيو و conflictي تڪرار جي انتظام جا طريقا.

8. مسلسل تنقيد

مثبت ۽ منفي تنقيد جي وچ ۾ واضح فرق سان ، ھڪڙو صحتمند تعلق مسلسل تنقيد سان مسئلن کي منھن ڏيڻ جي ضرورت ناھي.

هڪ غير فعال ماڻهو مسلسل توهان جي وجود کي نظرانداز ڪري ٿو ، هڪ جارحاڻو لهجو استعمال ڪري ٿو ، ۽ توهان جي خود اعتمادي کي نقصان پهچائي ٿو. توھان ھڪڙو غير فعال پيار واري رشتي ۾ آھيو جڏھن توھان جو ساٿي توھان کي earingاھر ڪي رھيو آھي بجاءِ توھان جي چيئر ليڊر ٿيڻ جي.

9. توهان مسلسل ناخوش آهيو

جڏهن ته س relationshipsني رشتن وٽ دليل آهن ، اهو عام آهي ته پريشان ٿي و yourو توهان جي اهم ين سان. جيڪڏھن اتي آھي مسلسل ناخوشي رشتي ۾ ، توھان کي جانچڻ گھرجي ۽ پنھنجي پارٽنر سان aboutالھايو ان بابت. اھو آھي ھڪڙو غير فعال رشتو ايمان جيڪو ناخوشگيءَ کي ڊگھي عرصي تائين برداشت ڪري. توهان خوش ٿيڻ جا مستحق آهيو!

10. حد جي ڪڙي

ماڻهو حدون قائم ڪن ٿا انهن جي خدشن ۽ ڪمزورين کي رشتي ۾ محفوظ رکڻ لاءِ.

اھو ھڪڙي قسم جي خراب رشتن مان آھي جڏھن توھان جو ساٿي پنھنجي حد جو احترام نٿو ڪري. اھي حدون ٽوڙيندا آھن پنھنجي ساٿين جي نجي رازن کي لڪائڻ لاءِ انھن جي نقصانڪار نتيجن جي پرواھ ڪرڻ کان سواءِ.

11. خوشيءَ جو واحد ذريعو

اهو س goodو ٿي سگهي ٿو انحصار ڪرڻ اسان جي ساٿين تي ڪڏهن ڪڏهن. بهرحال ، اسان کي ڪڏهن به توهان جي خوشيءَ جو واحد سبب نه هجڻ گهرجي.

ھي ھڪڙي غير فعال تعلقات جي واضح نشاني آھي. توھان جو ساٿي پھريائين خوش ھجڻ گھرجي ۽ ا youا و happيڪ خوش ھجي توھان سان ، پر ھميشه پنھنجي خوشيءَ کي انھن جي خوشين سان نه نيو جيئن اھو غير حقيقي آھي.

12. جذباتي لاتعلقي

هڪ صحتمند تعلق جي ضرورت آهي هڪ مسلسل جذباتي حفاظت. توھان ھڪڙو غير فعال پيار واري رشتي ۾ آھيو جيڪڏھن توھان محسوس نٿا ڪريو پنھنجي پارٽنر سان جذباتي رابطو. جذباتي دستيابي ، خود غرضي ۽ متحرڪ مفادن جي کوٽ ھڪ غير فعال شخص جون نشانيون آھن.

13. ڪاوڙ رکڻ

اظهار ۽ اڻ complaintsاتل شڪايتن جي جواب ۾ غور جو فقدان رشتي ۾ ڪاوڙ جو سبب بڻجي ٿو.

اھي ڪاوڙون شروعات ۾ نن beيون ٿي سگھن ٿيون پر وقت سان گڏ esي سگھن ٿيون. غير فعال ماڻھو ھميشه ناراض رھندا آھن ۽ سمجھندا آھن ته پاڻ کي .ائيوارن پاران مظلوم بڻايو پيو وي.

هي below ڏنل ويڊيو تي هڪ نظر وجهو جيڪو بيان ڪري ٿو ته ڪاوڙون ڪيتريون ڏکوئيندڙ آهن ۽ اهي رشتي ۾ ڪيئن تباهي آڻي سگهن ٿيون:

14. بي يقيني

اھو ھڪڙي ظاھر نشاني آھي ھڪڙي غير فعال تعلقات جي جڏھن توھان مسلسل پنھنجي پارٽنر جي رويي بابت غير يقيني آھيو. ھڪڙو ڪمزور ماڻھو ھڪڙو رات س niceو ، پرواھ ڪندڙ ۽ م sweetو ٿيندو ۽ oppositeئي جي سامهون.

توھان شروع ڪري رھيا آھيو ڪناري تي ھڪڙي مستقل ضرورت سان پنھنجي سر ، آواز ۽ عملن کي ڏسڻ جي.

15. اعتماد جي کوٽ

اعتماد ڪم ڪري ٿو بنيادي عنصر طور صحتمند تعلقات جو. اهڙو رشتو جنهن جو ڪوبه اعتماد نه هجي اهو و lastيڪ عرصي تائين نه هلندو.

اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو قسم جو غير فعال تعلق جڏھن اھي مسلسل سوال ڪري رھيا ھجن ۽ توھان تي اعتبار نه ڪن.

ماڻھو stayو رھندا آھن غير فعال تعلقاتن ۾؟

ماڻهو اڪثر ڪمزور رشتن ۾ رهندا آهن feelingو ته انهن جي احساسن ۾ stuckاسي پوڻ ، مستقبل بابت فڪرمند هئڻ ، ۽ انهن جي احساسن کي سمجهڻ جي قابل نه هئڻ جي ڪري.

گهڻو ڪري ، اهي نٿا اڻن ته ”هڪ غير فعال تعلقات مان ڪيئن نڪرجي.

اسان ھڪڙي فهرست مرتب ڪئي آھي ڪجھ سببن جي ھي downان جيڪي ماڻھن کي makeاھي رھيا آھن ھڪڙي غير فعال تعلق ۾.

1. پيار نه سمجھو

گھڻا ماڻھو جيڪي ڪمزور رشتي کي قائم رکندا آھن سي اڻ areاڻ ھوندا آھن محبت جي اصل مطلب کان.

اھي آباد ڪن ٿا منفي اثرانداز ٿيل غير فعال محبت سان جڏھن ان کي پنھنجي زندگيءَ جو پيار سمجھي.

2. اميد

اھي اميد رکندا آھن ته س everything ڪم ٿي رھيو آھي ھڪڙي ڏينھن.

غير فعال تعلقات جا نمونا صحت مند ٿيڻ وارا آهن. اميد ٿي سگھي ٿي حقيقي ۽ فريب سا theئي وقت. بهرحال ، ضرورت عملي هجڻ جي آهي.

3. انحصار

ھڪڙو غير فعال ماڻھو ھڪڙو تعلق atري ٿو منفي ، زهريلي ، جسماني ۽ جذباتي پرتشدد رويي سان.

هڪ غير فعال شخص جي س signsني نشانين کي Despiteاڻڻ جي باوجود ، ماڻهو اڪثر م believeن ٿا ته انهن کان سواءِ جيئڻ مشڪل آهي. تنھنڪري ، اھي انڪار ڪن ٿا ڪنھن به پيش ڪيل موقعي کي و inڻ کان انھيءَ رشتي کان بچڻ جو.

4. پنھنجي ارن لاءِ

س parentsئي ماءُ پيءُ چاھين ٿا ته پنھنجي childrenارن کي گڏ و raiseائين ۽ انھن کي بچائي دل جي دردناڪ طلاق جي درد کان.

ساwiseئي طرح ، اھي پاڻ کي بچائڻ چاھين ٿا پنھنجي اولاد کان اچڻ واري الزام کان خاندان کي گڏ نه رکڻ جي ڪري. اھي چونڊيندا آھن ھڪڙي غير فعال ماڻھوءَ سان رھڻ ۽ پنھنجي withارن سان تعلق.

توهان هڪ غير فعال تعلق کي ڪيئن طئي ڪيو ٿا؟

اھو مشڪل آھي زندگيءَ جو تصور ڪرڻ بغير اسان جي پيارن ۽ خاص رشتن جي. مناسب رهنمائي ۽ لگن سان ، اهو ڪڏهن به دير نه ڪندو آهي ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ غير فعال تعلقات تي.

اسان ھي collected ڪجھ پوائنٽ گڏ ڪيا آھن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا توھان جي غير فعال تعلقات کي درست ڪرڻ ۾.

• سيڙپ ڪريو پنھنجي ذاتي وا growth ويجھ ۾.
• ڏيکاريو باھمي رضامندي بھتر ڪرڻ ۽ گڏجي ڪم ڪرڻ لاءِ ھڪڙو صحتمند تعلق.
• رشتي ۾ پنھنجي رويي ۽ عملن جا ذميوار ھجو.
• شروع ڪريو بامعني گفتگو پنھنجي ساٿيءَ سان.
• جيڪڏھن تعلق ۾ ڪا زھر آھي ، توھان کي ان کي م toڻ گھرجي
• وساري pastڏيو پنھنجي ماضي جي واقعن کي ۽ ڪم ڪريو صحتمند مستقبل لاءِ گڏجي
• صبر ڪر ۽ لچڪدار رھو
• selfوليو پاڻ کي آرام ڏيندڙ حڪمت عمليون جيئن ورزش ۽ مراقبي جا سيشن
• ڪوشش ڪريو ڪجھ علاج ڪرڻ لاءِ جوڙو علاج

نتيجو

اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو غير فعال تعلقات جي عقيدن کي درست ڪرڻ بهرحال ، صحيح طريقو ۽ ڪوششون مدد ڪري سگھن ٿيون مثبت رشتي کي وقت سان.

پڪ ڪريو ته ھڪڙي صحتمند چيڪ رکو پنھنجي ساٿيءَ تي جڏھن توھان محنت ڪري رھيا آھيو شيون makeيڪ ڪرڻ لاءِ.

اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو ھميشه کان بچڻ اختلافن ۽ رشتن ۾ ملامت ڪرڻ تنهن هوندي ، توهان اهو ڪري سگهو ٿا صحيح ذهنيت ۽ رويي سان. ياد رکو ، هر ڪو مستحق آهي هڪ صحتمند ، خوش ۽ آرامده رشتي ۾.