رشتي ۾ حسد جون 15 نشانيون

مواد

• حسد جي معني
• رشتي ۾ حسد جون 15 نشانيون
• 1. بار بار توھان کي جانچڻ
• 2. توهان جي چو Followingاري پيان
• 3. ڪاوڙيل جڏهن توهان انهن کان سواءِ ڪجهه ڪندا
• 4. پنھنجي سماجي دائري ۾ مداخلت ڪرڻ
• 5. friendshipين ماڻھن سان پنھنجي دوستي بابت سوال ڪرڻ
• 7. توھان کي ايان ته ڪيئن لباس پائڻ
• 8. پنھنجي اندر ۾ س goodايون نه ڏسو
• 9. اوھان کي stalking
• 10. چمڪندڙ جڏهن توهان ڪنهن personئي شخص جو ذڪر ڪيو
• 11. توهان تي atingي جو الزام لائڻ
• 12. توھان کي goingاھر و fromڻ کان روڪيو
• 13. پنھنجي رويي کي سنالڻ
• 14. youاھڻ توھان پنھنجي وضاحت ڪريو
• 15. ناراض ٿيڻ جڏھن توھان giveين کي شاباش ڏيو
• 16. پنھنجي ماضي بابت toاڻڻ چاھيو ٿا
• 5 قدم جڏھن پنھنجي حسد ڪندڙ ساٿي سان مقابلو ڪريو
• 1. خاموشيءَ سان گفتگو شروع ڪريو
• 2. بيان ڪريو ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو
• 3. پ Askو ته اھي بدلجن ٿا
• 4. انھن کي talkالھائڻ جو موقعو ڏيو
• 5. سندن جواب قبول ڪريو يا موڪل ڏيو
• نتيجو

عام طور تي ، ماڻھو ڪنھن رشتي ۾ حسد جي نشانين کي بي ضرر سمجھن ٿا becauseو ته گھڻا ماڻھو پنھنجي رشتي لاءِ خطري کي ن toائڻ پسند نٿا ڪن.

جيتوڻيڪ رشتي ۾ حسد جا نشان ابتدائي طور تي ڪا وڏي notالھ ناھن ، اھو ضروري آھي ته relationshipsاھر ڏسو رشتي ۾ انتهائي حسد لاءِ. توھان پنھنجي ناراضگي ظاھر ڪري سگھوٿا جڏھن توھان جو ساٿي fersين ماڻھن سان گڏ ھجڻ کي ترجيح ڏيندو جڏھن توھان چو aroundاري ھجو يا جيڪڏھن اھي انھن کي و valueيڪ اهميت ڏين.

بهرحال ، غير معمولي حسد غير معمولي معاملن تي ناقابل قبول آهي asو ته اهو توهان جي رشتي کي تباهه ڪري سگهي ٿو. هڪ مطالعي مطابق ، حسد گهريلو تشدد جي اهم نشانين مان هڪ آهي. جيتوڻيڪ ان جو مطلب اهو ناهي ته رشتي جي حسد هميشه خطرناڪ آهي ، ان جو مطلب آهي ته انتهائي حسد توهان جو تعلق ختم ڪري سگهي ٿو.

سو ، حسد جو aا مطلب آھي رشتي ۾؟

حسد جي معني

حسد ڪاوڙ يا ناراضگيءَ جو احساس آھي جڏھن ڪو سمجھي ته ڪو personيو ماڻھو پنھنجي عاشق يا ساٿيءَ جو getيان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي. ماڻهو حسد ۽ حسد کي هڪchangeئي سان استعمال ڪن ٿا مطلب ته هڪ شخص جي مضبوط خواهش آهي ته anotherئي شخص وٽ جيڪو آهي ان کي حاصل ڪري. بهرحال ، termsه شرط مختلف آهن.

حسد ناراضگيءَ جو احساس آھي جيڪو sاھي ٿو جڏھن توھان چاھيو ٿا ڪنھن person'sئي ماڻھوءَ جا مال يا خوبيون. ان جي ابتڙ ، حسد اھو ڪنٽرول آھي جيڪو توھان چاھيو ٿا ڪنھن شيءِ تي يا ڪنھن تي جيڪو ا already ۾ ئي توھان جو آھي. اھو ھڪڙو وسيلو آھي توھان جي منسلڪ کي بچائڻ جو يا ڪنھن شخص يا ڪنھن شيءِ تي مطلق تسلط ڏيکارڻ جو.

نفسيات پسندن مطالعو ڪيو آھي فرق جي حسد ۽ حسد جي نشانين جي وچ ۾ فرق ڪرڻ لاءِ انھن جي سببن جي وچ ۾ ۽ اھي ڪيئن اثر ڪن ٿا رويي تي. حسد ڪري ٿو ماڻهن کي otherين ماڻهن جي شين ۽ خوبين جو خواهشمند. بهرحال ، حسد انهن کي غير محفوظ بڻائي ٿو ڪنهن شيءِ يا ڪنهن جي باري ۾ جيڪو ا already ۾ ئي آهي انهن جي زندگيءَ ۾.

رشتي ۾ حسد جون 15 نشانيون

جڏھن ڪو ھڪڙو رشتي ۾ آھي ، اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو tellائي ته جيڪر حسد ٿي ويو آھي concernڻتي جو علائقو.

جيڪڏھن توھان کي شڪ آھي ته حسد جي نشاني ھڪڙي رشتي ۾ جنھن ۾ توھان آھيو ، ۽ توھان knowاڻڻ چاھيوٿا ته انھن کي ڪيئن س spotاڻو ، رشتي جي حسد جي انھن 15 نشانين کي ڏسو:

1. بار بار توھان کي جانچڻ

توھان tellائي سگھوٿا ته جيڪڏھن ڪو ماڻھو حسد ڪري رھيو آھي مشاهدو ڪندي ته ڪھڙيءَ طرح اھي توھان تي چيڪ ڪندا. ڪجھ ٽيڪسٽس يا ڪالون حاصل ڪرڻ جو مطلب آھي توھان جو ساٿي توھان جي فلاح و بہبود جو خيال رکي ٿو. پر جڏھن توھان جو ساٿي بار بار فون ڪندو ، خاص طور تي جڏھن توھان دوستن سان گڏ ھجو ، اھو ھڪڙي رشتي ۾ حسد جي نشاني آھي.

رابطي ضروري آھي ڪنھن رشتي ۾ ، پر ا haveياس ڏيکاريا آھن ته ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي مسلسل connectنڻ لاءِ پنھنجي ساٿيءَ سان تعلقات جي اطمينان کي گھٽائي سگھي ٿو.

2. توهان جي چو Followingاري پيان

پ partnerيان پنھنجو ساٿي واقعن ڏانھن ھڪڙو بھترين طريقو آھي ھڪڙو مضبوط رشتو اھڻ جو.

بهرحال ، جڏهن توهان جو ساٿي محسوس ڪري ٿو ته توهان کي هر ج followهه تي پيروي ڪرڻي آهي يا ناراض ٿيڻو آهي جڏهن توهان انهن کي behindايو ته پوئتي رهڻ ، اهو رشتي جي حسد جي نشاني آهي. جوڙا ھڪ otherئي کي ج spaceھ ڏيڻ مان فائدو ون ٿا ، جيئن اھو انھن جي مدد ڪري ٿو پاڻ کي رشتي ۾ و losingائڻ کان پاسو ڪن.

3. ڪاوڙيل جڏهن توهان انهن کان سواءِ ڪجهه ڪندا

اھم وقت خرچ ڪرڻ پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ ھڪڙو ذريعو آھي توھان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ ۽ دوستي قائم ڪرڻ جو. جڏھن توھان انھن کان separateار ٿيندؤ ، اھو محسوس ڪري سگھي ٿو ته ڪجھ غائب آھي ، جيڪو عام آھي. پر جيڪڏھن توھان جو ساٿي ناراض ٿئي ٿو جڏھن توھان انھن کان سواءِ ڪجھ ڪريو ٿا ، اھو ظاھر ڪري ٿو حسد.

جوڙن وٽ ال separate مشغلا آھن جتي اھي مون سان وقت ماڻيندا آھن. اهو سهارو ڏئي ٿو هڪ خوش ۽ صحتمند تعلق. باهه ل whenڻ جڏهن توهان جو ساٿي فيصلو ڪري ٿو ته مزو و theirو پنهنجن دوستن سان يا whereئي هن shows ڏيکاري ٿو حسد واري رويي جون نشانيون.

4. پنھنجي سماجي دائري ۾ مداخلت ڪرڻ

رشتي ۾ حسد جي نشانين مان ھڪڙو اھو آھي جڏھن توھان جو ساٿي مسلسل توھان جي سماجي گڏجاڻين تي اڻ اعلانيل حملو ڪري.

مثال طور ، توھان جو ساٿي اوچتو توھان جي دوست جي پارٽيءَ ۾ داخل ٿي سگھي ٿو ، س all توھان جي جانچ ڪرڻ جي نالي ۾. اھي شايد توھان جي ڪم جي ج byھ کان به روڪجن جڏھن توھان گڏجاڻيءَ ۾ آھيو.

5. friendshipين ماڻھن سان پنھنجي دوستي بابت سوال ڪرڻ

توھان جي ساٿي جي زندگيءَ ۾ ماڻھن بابت سوال پ normalڻ عام آھي جيئن اھو انھن کي بھتر knowingاڻڻ جو ھڪڙو طريقو آھي.

بهرحال ، جڏهن توهان جو ساٿي everythingين س withني ماڻهن سان توهان جي رشتي بابت س know ڪجهه toاڻڻ چاهي ٿو ، اهو حسد جي هڪ پريشان ڪندڙ نشاني آهي. حيران نه ٿيو جڏهن اهي چو askاري پ askن ٿا هر شي جي تصديق ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان انهن کي ايو.

7. توھان کي ايان ته ڪيئن لباس پائڻ

جڏهن توهان جو ساٿي مضبوطيءَ سان اصرار ڪري ٿو ته توهان کي هڪ خاص لباس يا وارن جو اسٽائل پائڻ گهرجي ، اهو رشتي ۾ حسد جي نشاني آهي.

ماڻهن وٽ هڪ تصوير آهي ته اهي ڪيئن چاهين ٿا انهن جو ساٿي نظر اچي ، پر اهي مطالبو نٿا ڪري سگهن. ingاڻڻ جتي قطار drawاھڻ آھي ھڪڙي صحتمند رشتي جي نشاني آھي.

8. پنھنجي اندر ۾ س goodايون نه ڏسو

رشتي ۾ حسد جي نشانين مان ھڪڙو اھو آھي جڏھن توھان جو ساٿي توھان کي ڪمزور ڪري ۽ توھان کي نن feelو محسوس ڪري.

توھان جي حوصلا افزائي ۽ مدد ڪرڻ جي بجاءِ ، اھي توھان کي قائل ڪن ٿا ھڪڙي منصوبي کي پوئتي leaveڏڻ لاءِ ۽ تجويز ڪرڻ لاءِ ھڪڙو گھٽ تصور پيش ڪريو.

9. اوھان کي stalking

رشتي جي حسد جي ھڪ signي نشاني آھي جڏھن توھان جو ساٿي توھان کي ڪي ٿو جڏھن توھان goاھر و orو ٿا يا پنھنجي سوشل ميڊيا اڪائونٽس تي.

اھي شايد ڪنھن کي به ملازمت ڏين ته جيئن توھان تي نظر رکي ، توھان جو اڪائونٽ ھيڪ ڪري ، يا demandاڻڻ جو مطالبو ڪري ته توھان وٽ ڪي ationsالھيون و آھن. جڏھن توھان ڏalو آھي alڪ لڻ ، اھو غير صحتمند حسد آھي.

چيڪ ڪريو ھي وڊيو جيڪو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو س identifyاڻڻ جي نشانن جي نشان ھڻڻ ۾:

10. چمڪندڙ جڏهن توهان ڪنهن personئي شخص جو ذڪر ڪيو

جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کان پ askedيو آھي ، ”حسد feelا ٿو محسوس ڪري؟ ڏسو ڪيئن توھان جو ساٿي رد عمل ڏيکاريندو جڏھن توھان اتفاق سان ڪنھن person'sئي شخص جو نالو ايو.

اھي ناراض ٿي سگھن ٿا يا توھان کان و questionيڪ سوال ڪري سگھن ٿا ته توھان انھيءَ ماڻھوءَ سان پنھنجو تعلق knowاڻو جڏھن به personيو شخص ڪم تي توھان جو دوست يا ساٿي ھجي.

11. توهان تي atingي جو الزام لائڻ

هڪ غلط الزام cheي جو الزام آهي رشتي ۾ حسد جي allين س signsني نشانين جو خاتمو.

درحقيقت ، اھو ھڪڙو عام الزام آھي ڪنھن شخص کان جيڪو سخت حسد سان آھي. پنھنجي ساٿيءَ سان مذاق ڪرڻ عام ،الھ آھي ، پر جڏھن ھر گفتگو aroundري ٿي توھان جي چو cheاري جڏھن اھو درست نه ھجي ، توھان کي و extraيڪ محتاط رھڻ گھرجي.

12. توھان کي goingاھر و fromڻ کان روڪيو

انتهائي حسد پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو جڏهن توهان جو ساٿي توهان کي goingاهر و fromڻ کان روڪي ٿو.

هڪ حسد ڪندڙ ساٿي چاهي ٿو ته توهان کي هر وقت انهن جي پاسي سان ڏسي ، ۽ اهي هڪ نن fightڙي ويڙهه و pickن ٿا ڪنهن به وقت جڏهن توهان outاهر وو. دليل آھي ھڪڙو س directو نتيجو انھن جي حسد جو بنياد غير محفوظ ذهنيت تي.

13. پنھنجي رويي کي سنالڻ

جڏھن توھان جو ساٿي مطالبو ڪري ٿو ته توھان ڪنھن خاص طريقي سان عمل ڪريو ، اھو ھڪڙي رشتي ۾ حسد جي نشانين مان آھي. مثال طور ، جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان کي tellsائي ٿو ته انهن جي تعريف ڪريو سوشل ميڊيا تي يا توهان کي behindائي ٿو ته انهن جي پويان ويهو جڏهن اهي توهان جا مسئلا حل ڪندا ، اهو هڪ واضح نشاني آهي ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي جو.

معالج ڪمالين ڪور مشاهدو ڪيو آهي ته رشتن تي ڪنٽرول ڪرڻ سان ڪنٽرول ٿيل شخص جي اعتماد ۽ مجموعي جذباتي تندرستي کي نقصان پهچي ٿو. اھو آھي ھر ھڪ جي بھترين مفاد ۾ انھيءَ رشتي کان پاسو ڪرڻ.

14. youاھڻ توھان پنھنجي وضاحت ڪريو

حسد کي toولڻ جو Anotherيو طريقو اھو آھي جڏھن توھان جو ساٿي ھر شيءِ بابت تفصيل گھري جيڪو توھان ڪندا آھيو ۽ ماڻھو جيڪي توھان سان ملندا آھيو.

نفسياتي معالج شيرون مارٽن detailsائي ٿو ته ڪيئن جواز پيش ڪرڻ ، دليل ڏيڻ ، دفاع ڪرڻ ، ۽ پاڻ کي بيان ڪرڻ (JADE) نشان هڻي ٿو غير صحتمند تعلقات جي رابطي جي نمونن کي جيڪي متاثر ڪن ٿا فرد ۽ رشتي تي.

15. ناراض ٿيڻ جڏھن توھان giveين کي شاباش ڏيو

جيڪڏھن توھان چيڪ ڪرڻ چاھيو ٿا ته توھان جو ساٿي حسد ڪري ٿو يا نه ، انھن جو رد عمل نوٽ ڪريو جڏھن توھان othersين کي سادي شاباس ڏيو.

othersين جي تعريف ڪرڻ جيتوڻيڪ توھان تعلق ۾ آھيو ان جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان atingي رھيا آھيو. جڏھن توھان جا partnersائيوار نقصانڪار تعريفن تي طنز ا throwلائيندا آھن ، اھي غير محفوظ ھوندا آھن ، حسد واري رويي جون نشانيون ڏيکاريندا آھن.

16. پنھنجي ماضي بابت toاڻڻ چاھيو ٿا

جيتوڻيڪ توھان جا پوئين تعلقات و matterيڪ اھم ناھن ، ھڪڙو ساٿي حسد جي نشانين سان ھر .الھ knowاڻڻ چاھي ٿو. ۽ جيڪڏھن توھان چئو نه ، اھي ناراض ٿي ويندا. انهن جي عدم تحفظ ڊرائيو ڪري ٿي انهن جي هميشه و growingندڙ خواهش کي و learnيڪ سکڻ جي توهان جي ماضي بابت مسلسل.

5 قدم جڏھن پنھنجي حسد ڪندڙ ساٿي سان مقابلو ڪريو

جيڪڏھن توھان ا stillا تائين پنھنجي تعلق کي ڪم ڪرڻ جي خواھش ٿا رکو ، توھان تبديليون شروع ڪري سگھوٿا جيڪي خطاب ڪن ٿيون رشتي ۾ حسد جي انھن نشانين کي.

ھي partner ڏنل قدمن کي چيڪ ڪريو پنھنجي ساٿيءَ سان visibleالھ ولھ ڪرڻ لاءِ انھن جي ظاھر ٿيندڙ حسد بابت.

1. خاموشيءَ سان گفتگو شروع ڪريو

يقيني بڻايو ته توهان نه itاهيو اهو ل seemي ٿو ته انهن کي ڪو مسئلو آهي.

ان جي بدران ، ان کي پيش ڪريو جيئن اھو ھڪڙو مسئلو آھي توھان چاھيو ٿا ته گڏجي گڏجي حل ڪريو تعلقات کي ا moveتي و moveائڻ لاءِ. اھو مدد ڪندو جئين اھو بچائيندو توھان جي ساٿي کي محسوس ٿيڻ کان ڪنڊو ، جيڪو ٿي سگھي ٿو انھن کي و moreيڪ کليل گفتگو لاءِ.

2. بيان ڪريو ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو

پنھنجي جذبات کي مخلص ۽ ايمانداريءَ سان ايو. ڪوشش ڪريو لفظن کي گھٽ نه ڪرڻ بابت انھن جو رويو توھان کي ڪيئن محسوس ڪري ٿو.

صاف ظاھر ڪريو ته توھان جي سمجھاڻي ھڪڙي صحتمند رشتي بابت آھي ۽ توھان جون اميدون اتي وي رھيون آھن. ثابت قدم ۽ غير معافي ڏيندڙ ، جيئن توهان کي حق آهي هڪ رشتي ۾ هجڻ جو جيڪو توهان جي ضرورتن کي پورو ڪري.

3. پ Askو ته اھي بدلجن ٿا

انھن کي Letايو ته توھان کي انھن جي ضرورت آھي ته اھي پنھنجا عمل تبديل ڪن يا اھي توھان سان talkالھايو.

پ positiveڻ مثبت تبديليون جيڪي فائدو ڏينديون توھان جي رشتي کي خود غرض ناھي ڪنھن به طريقي سان. فيصلي سان تبديلي لاءِ پ wouldڻ توھان جي معاملي کي سنجيدگيءَ سان بيان ڪندو توھان جي ساٿي ڏانھن.

4. انھن کي talkالھائڻ جو موقعو ڏيو

اھو بھترين آھي ته انھن جي وضاحت پڻ ون.

ڪوشش ڪريو پنھنجي شڪايتن سان تمام گھڻو پري نه و toو انھن کي forgetالهائڻ جي جاءِ ڏيڻ وساري ڏيو. انھن کي outڻ سان توھان کي مدد ملندي شين کي بھتر سمجھڻ ۽ پنھنجي عملن جي مطابق منصوبه بندي ڪرڻ.

5. سندن جواب قبول ڪريو يا موڪل ڏيو

ھن اسٽيج تي ، توھان جي ساٿي جو جواب طئي ڪندو ته تعلق ڪٿي وي رھيو آھي.

جيڪڏھن اھي ڪمزور آھن ۽ انھن جون غلطيون قبول ڪن ٿا ، توھان انھن کي canائي سگھوٿا ته توھان انھن جي ايمانداريءَ جي ساراھ ڪريو ٿا ۽ شيون ڪم ڪرڻ جو منصوبو اھيو ٿا. بهرحال ، جيڪڏهن اهي نه ڏسندا ته انهن جي ڪمن ۾ ڪا به خرابي آهي ، اهو ٿي سگهي ٿو وقت توهان جي پوزيشن جو essيهر جائزو و leaveڻ ۽ .ڏڻ.

نتيجو

رشتا پنھنجي خاصيتن سان گڏ اچن ٿا ، بشمول رشتي ۾ حسد جي نشانيون.

ڪڏهن ڪڏهن حسد عام آهي ، پر انتهائي حسد هر ملوث ماڻهو لاءِ تباهه ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان کي شڪ آھي ته توھان جي ساٿي وٽ ڪجھ حسد وارا رجحان آھن ۽ knowاڻڻ چاھي ٿو ته انھن کي ڪيئن س spotاڻي ، ھن آرٽيڪل ۾ درج نشانين ڏانھن payيان ڏيو.