ضروري تجويزون معاف ڪرڻ تي بي وفائي ۽ شفا ڏيڻ هڪ تعلق

ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 11 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ضروري تجويزون معاف ڪرڻ تي بي وفائي ۽ شفا ڏيڻ هڪ تعلق - نفسيات
ضروري تجويزون معاف ڪرڻ تي بي وفائي ۽ شفا ڏيڻ هڪ تعلق - نفسيات

مواد

بي وفائي ، ڪيترن ئي واضح سببن جي ڪري ، هي down ڏي ويندي آهي اها شاديون خراب ڪري ٿي. ۽ ، بغير ڪنهن شڪ جي ، اها و hugeندي آهي هڪ وڏي دل ۽ بي انتها جرئت ڪفر کي معاف ڪرڻ ۾.

توهان جي ساٿي طرفان بي وفائي توهان کي زندگيءَ لاءِ داغ ڏئي ٿي. توھان جي خواهش آھي ته توھان جو ساٿي چونڊجي سگھي ھا walkاھر ھلڻ جي رشتي مان فضل سان جيڪڏھن اھي خوش نه ھجن.

پر ، گھڻيون شاديون breakي ون ٿيون becauseو ته جنھن زال جو تعلق آھي اھو پنھنجي ڪم بابت ايماندار نه آھي ۽ ان کي پوئتي رکڻ ۾ ناڪام ويو. انھيءَ حالت ۾ ، ڪفر کي معاف ڪرڻ جو ڪو سوال ناھي.

بهرحال ، س hope اميدون ضايع نه ٿيون. بي وفائي هڪ وڏي شيءِ آهي قبول ڪرڻ ۽ معاف ڪرڻ جي ، خاص طور تي جڏهن اها ڪا اهڙي شيءِ اچي ٿي جنهن جي توهان ڪڏهن به توقع ناهي ڪئي پنهنجي زندگي جي پيار کان.

پر ، توھان ا moveتي وي سگھوٿا ، ۽ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ، ماڻھن صلح ڪيو آھي ۽ و grownي ويا آھن ھڪڙو مضبوط شادي ڪرڻ کانپوءِ ڪفر جي قسط کان پوءِ.


پڙھو پڙھڻ لاءِ بصيرت حاصل ڪرڻ بابت ته ڪيئن forgiveي ڪندڙ مڙس کي معاف ڪيو و andي ۽ ڪفر کي ڪيئن معاف ڪيو وي پنھنجي دل مان.

توھان کي پنھنجي پارٽنر جي معافي ڪڏهن قبول ڪرڻ گھرجي؟

cheا ڪوڙ کي معاف ڪري سگھجي ٿو؟ جيڪڏھن اھو ممڪن آھي ، ا questionيون سوال جيڪو ظاھر ٿئي ٿو اھو آھي ھڪڙي atingي ڪندڙ زال کي ڪيئن معاف ڪجي؟ يا ، goي مڙس کي معاف ڪرڻ بابت ڪيئن وجي؟

ھڪڙو ايماندار ۽ فوري جواب انھن س thني rongنير سوالن جو ھوندو - ھڪڙي atingي ڪندڙ مڙس کي معاف ڪرڻ تقريبا almost ناممڪن آھي. ان حقيقت کي قبول ڪرڻ ته ڪو ماڻهو جنهن سان توهان پيار ڪريو ٿا توهان سان atي ڪري سگهي ٿو ، اعتراف طور ، هڪ سخت شيءِ آهي وڻ لاءِ.

ڪيترين ئي صورتن ۾ ، دغا باز زال عمل ڪري ٿي جيئن اھي معذرت ڪن ، پر حقيقت ۾ ، اھي ناھن. جيڪڏھن اھو معاملو آھي ، cheي ڪرڻ کان پوءِ معاف ڪرڻ جي بدران ، اھو بھترين آھي ته relationshipڏي ڏيو پنھنجي رشتي کي.

cheي کي معاف ڪرڻ توھان جي tearsوڙھن ، اعتماد ، ۽ دماغ جي سڪون جي لائق ناھي جيڪڏھن توھان جي ساٿي وٽ اھو رجحان آھي ته توھان کي atي ، بار بار.

پر ، جيڪڏھن توھان سچ ميندا آھيو ته توھان جو مڙس/زال معاف ڪندڙ آھي ، ۽ توھان جي شادي بچي سگھي ٿي ھن جذباتي ناڪاميءَ کان ، پوءِ غور ڪريو گڏجي بحال ٿيڻ تي. ر acceptو اھو قبول ڪريو ۽ ا moveتي وو پنھنجو خيال رکڻ کان پوءِ.


ھتي ڪجھ تجاويز آھن جن تي غور ڪرڻ وقت ڪفر کي معاف ڪرڻ.

  • اچو ته توھان جي ساٿي کي پنھنجي قيمت جو احساس ٿئي

توقع ڪريو حقيقي پشيماني پنھنجي ساٿيءَ کان. اچو ته انهن کي تسليم ڪري و youو ته توهان هڪ اثاثو آهيو ، ۽ توهان بار بار ان وانگر زخمي نٿا ٿي سگهو.

خلا لاءِ پ Askو ۽ انھن کي سمجھو ته توھان جي قيمت. س allني کان پوءِ جيڪي انهن ڪيو آهي ، اهي مستحق آهن و goڻ جي عمل ذريعي توهان کي واپس کٽڻ جي. اھو نه آھي پنھنجي ساٿيءَ کي ايذائڻ لاءِ پر ان sureالھ کي يقيني بنائڻ لاءِ ته اھي وري ulيهر زنا ۾ ملوث نه ٿين.

  • پنهنجو خيال رکو

جڏهن ته هڪ فريب ڏيندڙ زال کي معاف ڪرڻ يا هڪ دغا باز مڙس کي معاف ڪرڻ ، س thing کان پهرين شيءِ آهي پنهنجو خيال رکڻ.

ڪفر کي معاف ڪرڻ هڪ دردناڪ عمل آهي. اھو و youندو توھان کي ڪجھ وقت وصولي ۾ ، ۽ توھان محسوس ڪري سگھوٿا جذباتي درد جا نشان ا evenا به. پر ، تمام گھڻو صبر ۽ thatروسو رکو ته توھان شفا ڪندؤ!


  • پنھنجي دوستن سان ملندا رھو

ڪفر کي معاف ڪرڻ توھان کان نٿو پي ته اڪيلو رھو ۽ درد کي اڪيلائي ۾ گھٽ ڪريو.

توھان کي ضرور پنھنجي دوستن سان ملڻ گھرجي. جيڪڏھن توھان جا دوست باھ ۾ fuelارڻ شامل ڪرڻ وارا ناھن ، توھان چونڊ ڪري سگھوٿا انھن سان پنھنجن مسئلن تي بحث ڪرڻ لاءِ.

بس نه ڏيو تعصب کي پنھنجي فيصلي کي بادل.

  • پنھنجي ساٿيءَ سان الھايو

اھو ضروري آھي ته پنھنجي ساٿيءَ سان talkالھايو ان بابت ته انھن didا ڪيو ۽ انھن didو ڪيو. ايستائين جو انھن کي سمجھڻ گھرجي ته forgivenessي ڪرڻ کان پوءِ معافي ڪيڪ واڪ ناھي.

انھن کي خبر ناھي ته whyو ، پر جيڪڏھن اھي ثابت قدم رھيا ، اھي وري ڪڏھن به ائين نه ڪندا ، ۽ توھان انھيءَ کان ا getتي و getي سگھوٿا ، توھان زنا کي معاف ڪرڻ بابت وي سگھوٿا.

  • روئي ان کي

ان کي اھر ڪ whenو جڏھن ڪفر کي معاف ڪرڻ جو درد ناقابل برداشت ٿي وي. توھان خدا نه آھيو ته ڪنھن وقت ۾ بخشش وايو.

پاڻ تي آسان ٿيو ۽ پنھنجي ڪاوڙ جو ظاھر ڪريو جڏھن توھان چاھيو. توھان جي درد جي شدت گھٽجي ويندي وقت سان ، ۽ جيڪڏھن توھان جو ساٿي رھندو مددگار ، توھان جلد موٽي ايندا معمول تي.

  • وقفو ڪيو

جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي وقفي دوران ڪفر کي معاف ڪرڻ جو فيصلو ، ر itو ان لاءِ وو.

جيڪڏھن ، stayingار رھڻ کان پوءِ ڪافي وقت تائين ا stillا تائين توھان کي يقين ڏياريندو ، توھان بحال ڪري سگھوٿا ھن درد مان ۽ بچائي سگھوٿا پنھنجي شاديءَ کي ، توھان کي ضرور!

ڪفر کان پوءِ بخشش بابت و tipsيڪ تجويزون

someoneا توھان ڪنھن کي ي لاءِ معاف ڪري سگھوٿا؟ youا تون ڪوڙي کي معاف ڪري سگھين ٿو؟ پڻ ، ipئي پاسي ، youا توھان کي زنا لاءِ معاف ڪري سگھجي ٿو؟

چو ، توھان بچائي سگھوٿا پنھنجي شاديءَ کي جيتوڻيڪ توھان جو ساٿي توھان تي atsي ڪري ، اھو ممڪن آھي!

پر ، اھو ممڪن آھي ر ifو جيڪڏھن توھان willingئي تيار آھيو پنھنجي انرجي سيڙپ ڪرڻ لاءِ ۽ ايماندار ڪوششون ڪرڻ لاءِ شيون makeيڪ ڪرڻ لاءِ.

زنا جي بخشش توهان جي مرضي و takesي ٿي شفا ، نئين سر ترتيب ڏيڻ ، ۽ سمجھو ته اهو و ٿيو.

شاديون ختم ناهن ٿيون theyو ته انهن atedي ڪئي آهي ، اها ختم ٿي وئي آهي youو ته توهان couldn'tئي ان سان س dealي نموني ن couldn'tائي نٿا سگهو.

ھي وڊيو ڏسو:

ھتي آھي توھان کي shouldا ڪرڻ گھرجي ، پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ ، توھان decideنھي فيصلو ڪرڻ کانپوءِ پنھنجي شاديءَ کي anotherيو موقعو ڏيو:

  • مدد kوليو ، جيئن مشاورت ۽ علاج. شادي جي معالج سان الهايو، بحث ڪريو ۽ سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو ته اھو happenedو ٿيو ۽ توھان bothئي effectivelyا ڪري سگھوٿا مؤثر طريقي سان يقيني بڻائڻ لاءِ خوشگوار شادي. itا اھو انھيءَ ڪري ھو جو توھان bothئي ڏا busyا مصروف ھئا ھڪ otherئي کي ترجيح ڏيڻ ۾؟ خانداني بحران؟ سمجھو.
  • بي وفائي تباھ ڪندڙ ۽ ڏکوئيندڙ آھي ، تنھنڪري ان کي سست وو. پنھنجي تعلقات ۾ حدون مقرر ڪريو، اجازت ڏيو پنھنجي ساٿي کي yourيھر توھان جو احترام حاصل ڪرڻ لاءِ.
  • پنھنجن childrenارن جو خيال رکو ، انھن جي مدد ڪريو ، ۽ انھن کي يقين ڏياريو ته توھان beيڪ ٿي ويندؤ.
  • جيڪڏھن توھان صلح ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آھي ، الزام بازي جي راند کان پري رهو. اھو ر slowو سست ڪندو س entireي عمل کي معاف ڪرڻ جي ڪفر کي ۽ خراب ڪندو شيون.
  • درد ٿي سگھي ٿو توھان لاءِ تمام گھڻو ان ڪري ته توھان کي ٿي سگھي ٿو پوسٽ ٽرامائيٽڪ اسٽريس. پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي.
  • عملي هئڻ. reallyا توھان واقعي ھي چاھيو ٿا؟ جذبات کي توهان جي رهنمائي ڪرڻ نه ڏيو.

بي وفائي س theني کان و destيڪ تباھ ڪندڙ ۽ ڏکوئيندڙ شين مان آھي جيڪا شادي ڪري سگھي ٿي. پر ، ان جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان بحال نٿا ٿي سگھو ، پر اھو ر indeedو ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان جو ساٿي چونڊيندو ته توھان کي ڪڏھن به نقصان نه پھچائي ، ۽ توھان انھن تي يقين ڪرڻ ۽ اعتماد ڪرڻ چاھيو ٿا.

اعتماد ڪنهن به رشتي جو بنياد آهي هڪ سبب لاءِ. بي وفائي کي بخشڻ جي عمل ۾ ، توھان bothنھي کي لازمي طور تي س decideني تبديلين جو فيصلو ڪرڻ گھرجي جتي توھان ٿيڻ چاھيو ٿا ، ۽ ھجو ھڪڙو مضبوط ، و lovingيڪ پيار ڪندڙ شادي!