مواد
جڏھن توھان سوچيندا آھيو ته 'مان ڪندس ،' اھو ڏينھن mentرجي ويو آھي جوش ، خوشي ، پريشاني ، ۽ ا fearا تائين اڻ fearاتل خوف کان. پر ان خوشيءَ واري ڏينھن کان پوءِ ، توھان پنھنجي زندگيءَ کي گڏجي تعمير ڪرڻ شروع ڪيو. توھان پرجوش ھئا وقت گذارڻ بابت گڏجي ، جنس ، ۽ دوستي creatingاھڻ بابت.
پوءِ ڪجھ سالن کانپوءِ ، توھان کي معلوم ٿيو ته شيون تبديل ٿي ويون آھن. زندگيءَ جي دorsاءُ و haveي ويا آھن ، وزن و ،ڻ ، صحت جا چئلينج ، ۽ ارن کي به. اها چنگاري جيڪا شروع ۾ موجود هئي هاڻي بيetل آهي. اھو تبديل ڪيو ويو آھي حقيقت ۽ زندگيءَ جي ذميوارين سان.
پر مون کي يقين آھي ته توھان پنھنجي قربت بحال ڪري سگھوٿا ، ۽ مون وٽ آھن پنھنجو آسان قدم توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ اتي-
1. Gratification
خوشيءَ جو youا مطلب آھي توھان لاءِ جيئن اسان exploreوليون ٿا قربت ، معياري وقت ، جنس ۽ دوستي؟ مان تعريف ٿو ڪريان شاديءَ ۾ راضي ٿيڻ جي طور تي a مخلص خوشي پوري ڪئي پئي و andي ۽ ڪنھن جي طرفان توھان کي پيار ، قدر ، ۽ روسو.
- پيار
پيار تي مشتمل آھي ھڪڙي گھڻي سطح جو پيار ، تعريف ۽ احترام. ھي اھم آھي becauseو ته اھو فراھميءَ لاءِ فريم ورڪ مهيا ڪري ٿو ، جيئن اھو اھو ڪنٽينر آھي جيڪو قبول ڪري ٿو س allني لاءِ جيڪو مقدس آھي توھان لاءِ فرد ۽ جوڙو. پيار هڪ لفظ کان ويڪ آهي. اھو توھان جو عمل آھي جيڪو پيش ڪيو ويو آھي توھان جي سن careال ۽ intentionين جي نيت کي ظاھر ڪرڻ لاءِ.
- قدر
قدر رکي ٿو پنھنجي زال کي وڏي عزت ۾. توھان جو ساٿي توھان لاءِ بامعنيٰ ۽ قيمتي آھي ، ۽ گڏجي ، توھان ھڪڙو قيمتي خزانو بڻايو ، جيڪو توھان جو ازدواجي انجام آھي ھڪ anotherئي ۽ خدا جي وچ ۾. توھان ظاھر ڪريو ھڪ forئي لاءِ قدرداني throughئي جي قبوليت ذريعي. هڪ anotherئي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ناهي ، پر توهان جو focusيان توهان جي ساٿي جي مثبت خوبين ۽ خصلتن تي.
منفي تي ingيان ڏيڻ د stressاءُ ۽ د tensionاءُ پيدا ڪري ٿو. بهرحال ، مقصد اسان جي سوچن کي اسان جي ساٿي جي مثبت خوبيون اسان کي اجازت ڏين ٿيون ته انھن کي ھڪ ماڻھوءَ جي حيثيت ڏيون ۽ ج makesھ makesاھيون اسان جي خدشن کي مناسب وقت تي.
- روسو
شاديءَ تي isروسو ھڪڙو ضروري عنصر آھي. اھو توھان کي اجازت ڏئي ٿو آزاد ٿيڻ لاءِ ، خاص طور تي جڏھن اسان مشغول آھي ھڪڙي رشتي ۾ خوشيءَ کي سمجھڻ ۾. Trustروسو اھو آھي ته توھان پنھنجي طاقت کي ظاھر ڪريو ھڪڙي فرد ۽ زال جي طور تي becauseو ته توھان ظاھر ڪيو ٿا ته توھان قابل اعتماد ، قابل اعتماد ، ۽ پنھنجي پياري لاءِ وقف ٿيل آھيو.
2. .نڻ جي خواهش
خواهش statesائي ٿي ته توھان ھڪ .ئي لاءِ ڊگھو آھيو. خواهش آهي ته connectedن beجي جسماني ، جذباتي ۽ روحاني طور. eachنڻ انهن مان هر هڪ سطح تي اجازت ڏئي ٿو جوڑوں کي حفاظت جو احساس ۽ احساس آھي ته اھي ڪري سگھن ٿا ان کي ڪنھن به شيءِ ذريعي.
نتيجي طور ، اھو انھن کي پوزيشن ڏئي ٿو ته اھي آزاد رھنمائي ڪن جنسي تعلقات جي اندر. Openن giveڻ جي خواهشن کي ڏيڻ لاءِ کوليو خدا طرفان برڪت وارو. اھو اسان جي جذبات جي ڪري ھڪ anotherئي کي رد نه ڪري رھيو آھي پر ھڪڙو غير زھريلو ماحول creatingاھي رھيو آھي ، توھان جي اھم otherين کي اجازت ڏئي ٿو connectنجڻ جي گہرے سطح تي.
3. جذباتي شعور
ingاھڻ ھڪڙو صحتمند جذباتي شعور پنھنجي جذبات جو ھڪڙو بنيادي پہلو آھي ازدواجيت ، معيار جو وقت ، جنس ، ۽ دوستي ازدواجي فريم ورڪ ۾. صحتمند جذبات اجازت ڏين ٿا ھر ماڻھوءَ کي انھيءَ awareالھ جي ته ھو feelingا محسوس ڪري رھيا آھن ۽ .و.
هي انهن کي اجازت ڏئي ٿو انھن جي مزاج کي exploreوليو ۽ انھن جي اھم onين تي نه اٽيو، انھن کي اجازت ڏئي ٿو فعال ھجڻ ۽ رد عمل نه ھجڻ.
فعال مطلب آهي ته توهان کي خبر آهي ۽ توهان جي جذبات تي ڪنٽرول آهي ۽ اجازت نه ڏيو توھان جي جذباتي حالت کي توھان تي طاقت ھجڻ گھرجي. ان ڪري ، توھان پنھنجي رويي جو جواب ڏئي سگھوٿا. بھرحال ، توھان ان کي نه اھيو ته توھان ۽ توھان جي زال جي وچ ۾ ھڪڙو زهريلو تجربو پيدا ٿئي ، جيڪو سبب بڻجي سگھي ٿو توھان جذباتي طور تي منقطع ٿيڻ جو.
پنھنجي پياري کان akingار ٿيڻ ۽ قربت جي ڪنھن به موقعي کي تباھ ڪرڻ اھو آھي جيڪو مان رد عمل طور بيان ڪريان ٿو. Reactive آهي مخالف جي سامهون ۽ سبب بنائي ٿو هڪ ناخوشگوار تجربو رشتي ۾.
توھان عمل ڪيو انھيءَ جي جواب ۾ جيڪو توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ، توھان جو مزاج توھان کي قابو ڪرڻ جو سبب بڻجندو ، بجاءِ توھان جي جذبات جي انچارج ٿيڻ جي. اھو ٿي وي ٿو ھڪڙي غير صحتمند ملاقات جي ڪري ۽ پيدا ڪري ٿو انتشار ۽ گھٽتائي قرباني توھان ۽ توھان جي ساٿي جي وچ ۾.
تنھنڪري connectنڻ لاءِ ھڪڙي جذباتي سطح تي ، توھان کي لازمي ھئڻ گھرجي فعال ۽ نه رد عمل.
4. جسماني ڪشش
جسماني ڪشش آھي جڏھن ھڪڙي کي لتاڙيو و theي ته otherيو ڪيئن لندو آھي. ڪيترائي جوڙا مون ڏ seeا آھن استعمال ڪريو ھي پاسو ofو ته اھي connectن cannotي نٿا سگھن پنھنجي زال سان ، وزن و ،ڻ کان ، جسم جي قسم ۽ ڊريسنگ کان. صحت جي لحاظ کان ، اسان کي صحتمند ٿيڻ جي ضرورت آھي.
بهرحال ، ازدواجي رشتي ۾ ، مان سمجهان ٿو ته محبت ، concernڻتي ۽ احترام کان whenاهر ، جڏهن توهان گڏجي ڪم ڪندا ، اهو توهان کي اجازت ڏيندو انهن خدشن جو پتو ل thatايو جيڪي شايد تعلق ۾ موجود هجن. مثال طور ، جيڪڏھن مسئلو آھي لباس جو ، مڙس خريد ڪري سگھن ٿا ڪپڙا اھي چاھين ٿا پسند ڪن پنھنجي زالن کي پائيندي ، ۽ زالون به ائين ڪري سگھن ٿيون. پر جڏھن اھو اچي ٿو جسم جي قسم جو ، استعمال نه ڪريو منفي مواصلات پنھنجي ساٿي کي earوڙ ڪرڻ لاءِ.
بهرحال ، جواب ڏيو حل مهيا ڪندي يا مددگار ۽ حوصلا افزائي جا آپشن پنھنجي ساٿي کي. وقت سان گڏ اسان جا جسم تبديل ٿي سگھن ٿا ، پر اھو انھيءَ عھدن کي رد نٿو ڪري جيڪو اسان داخل ڪيو آھي ھڪڙي andئي ۽ خدا سان. سوچيو انھن طريقن بابت جن سان توھان ھڪ ئي کي لالچ ڏئي سگھوٿا. بحث ڪيو ته توھان seeا ڏسڻ چاھيو ٿا ۽ اتان و goو. ٽيم ورڪ هڪ otherئي کي heardڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ پيدا ڪري ٿو امڪانن جو ماحول. توھان جو تخيل ھڪڙو وڏو مقام آھي شروع ڪرڻ لاءِ.
ھي below ڏنل ويڊيو ۾ ، ٽومي ٽولوحي چوي ٿو ته ڪشش چار مختلف سطحن تي آھي. اھو شروع ٿئي ٿو ھڪڙي جسماني ڪشش سان ، جيڪا آھي بنيادي سطح. اهو تجسس پيدا ڪري ٿو. و moreيڪ Knowاڻو هتي:
5. ڪردار ادا ڪرڻ
اھو اسان کي ڪردار ادا ڪرڻ ۾ آڻيندو. ازدواجي تعلق ۾ ڪردار ادا ڪرڻ صحتمند طريقو ٿي سگھي ٿو شاديءَ ۾ لطف ۽ قناعت برقرار رکڻ لاءِ. مان وضاحت ڪريان ٿو ھڪڙو ڪردار ادا ڪرڻ لاءِ هڪ شادي شده رشتي ۾ تصور ڪرڻ اھو جوڙن جي حوصلا افزائي ڪري ٿو ھڪڙو صحتمند ۽ متحرڪ جنسي زندگي رکڻ لاءِ جيڪا متحرڪ ، متحرڪ ۽ دلچسپ آھي.
ڪردار ادا ڪرڻ بدنام ڪرڻ يا بدنام ڪرڻ لاءِ ناهي اهيو ويو پر موقعو پيدا ڪريو بحث ڪرڻ جو ته توھان پنھنجي جنسي زندگي کي ڪيئن وائي سگھوٿا اھو ان کي دعوت ڏئي ٿو ۽ متاثر ڪندڙ.
آخري رستو
سمجھو ته قربت جو مطلب آھي ھڪڙي inئي ۾ دلچسپي رکڻ شاديءَ جو اھم ڪم آھي. توهان جي شادي ۾ قربت بحال ڪرڻ ممڪن آهي ۽ ضرورت آهي عزم ، سيڙپڪاري ، ۽ مضبوطيءَ جي.
پرعزم ٿيو ’مان ڪيان ٿو‘ ۽ اھو س that جيڪو ظاھر ڪري ٿو ، انھيءَ وقت کي خرچ ڪريو جيڪو رشتي کي buildيھر تعمير ڪرڻ لاءِ ضروري ھجي ، ۽ پنھنجي محبت ، قدر ۽ اعتماد جي رويي کي مضبوط ڪريو ته جيئن قربت پيدا ٿئي جيڪا صحتمند ، حقيقي ۽ پائيدار آھي. نتيجي طور ، توھان قائم ڪندؤ موقعو معياري وقت ، جنس ، ۽ دوستي لاءِ.