مواد
- اسان ڪيئن aاھيون ھڪڙو تعلق پيار ، مزو ، رابطي ۽ خوشيءَ سان filledريل؟
- ڪيئن ٿي سگھي ٿو ھڪڙو تعلق جيڪو شروع ٿئي ٿو جذبي ۽ رومانس سان ڪو بھتر؟
- رشتي جي رابطي جا جھنڊا ا آھن؟
- اسان ڪيئن پاڻ کي جانچون ٿا ۽ خودغرضي ۽ مفروضن کان پاسو ڪريون ٿا؟
- ھدايتون ۽ سوال پنھنجو پاڻ کان پ askڻ لاءِ جيئن توھان پنھنجي رشتي ۾ خود جانچ ڪريو.
اسان ڪيئن aاھيون ھڪڙو تعلق پيار ، مزو ، رابطي ۽ خوشيءَ سان filledريل؟
لي آئيڪوڪا جي مطابق ، ”توهان جي ميراث هئڻ گهرجي ته توهان ان کي ان کان بهتر بڻايو جڏهن اهو مليو. ھي اقتباس جيترو سچ آھي ڪاروبار ۾ جيترو اھو رشتن ۾ آھي.
سو ، اھو ڪيئن ٿي سگھي ٿو ھڪڙي رشتي ۾ جيڪو شروع ٿئي ٿو انتشار ۽ رومانس سان؟
(ليميرنس (پڻ پيارو پيار) دماغ جي ھڪڙي حالت آھي جيڪا رومانٽڪ ڪشش کان anotherئي ماڻھوءَ تائين پھچندي آھي ۽ عام طور تي جنوني خيالن ۽ خيالن ۽ محبت جي شئي سان تعلق formاھڻ يا برقرار رکڻ جي خواهش شامل ھوندي آھي ۽ ڪنھن جي جذبات کي rocيٽا ڏني ويندي آھي.
ڪيئن ٿي سگھي ٿو ھڪڙو تعلق جيڪو شروع ٿئي ٿو جذبي ۽ رومانس سان ڪو بھتر؟
جواب: اهو نٿو ٿئي هڪ فعال منصوبي ۽ عمل جي بغير!
اسان س all چاهيون ٿا ھڪڙو رشتو جيڪو منسوب ڪيو و abundي گھڻو (يعني ، ان کان و weيڪ جيڪو اسان پ askي سگھون يا تصور ڪري سگھون). جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻھو پنھنجن رشتن کي رومانوي ، oticاريا ، خوشگوار ۽ گھڻو ڪري پيش ڪري سگھن ٿا فيس بڪ ۽ socialين سوشل ميڊيا دڪانن تي ، اھو گھٽ ۾ گھٽ حقيقت آھي ڪنھن کي به.
ڇو؟
جواب: اسان کي سيکاريو نٿو و communicateي ته ڪيئن communicateالھ ولھ ڪجي انھيءَ طريقي سان جيڪو تعلقات لاءِ صحتمند آھي ۽ نه اسان جي پنھنجن مفادن بابت ، ڪيترن ئي رشتن ۾ طاقت جي جدوجھد پيدا ڪرڻ. ationsالهه ولهه شروع ٿئي ٿي 'مان چاهيان ٿو' ۽ ختم ٿئي ٿي 'هوء محسوس ڪري ٿي' سان ، هر هڪ راند جي ميدان جو هڪ طرف و fightingي هڪ againstئي خلاف وڙهندي.
رشتي جي رابطي جا جھنڊا ا آھن؟
رشتي جي رابطي جو بنياد آھي تمام گھڻو ، يا غير گھڻو ، رشتن جو. جڏھن مواصلات اثرائتي ۽ ڪارآمد ھوندي آھي ، تعلق وivesندو آھي (يعني جنس ، پئسو ، والدين ، خاندان ، ڪم ، وغيره). بھرحال ، جڏھن رابطي ۾ مسئلو آھي ، تعلق ڊيوٽي ڪري ٿو. رشتي جي iveن avoid کان بچڻ لاءِ ، اھو ضروري آھي ته خود غرضي ۽ مفروضن کان پاسو ڪيو و communicationي جيڪي 2 بنيادي ڊرائيونگ قوت آھن رابطي جي مسئلن جي.
خود غرضي + گمان = رابطي جا مسئلا
اسان ڪيئن پاڻ کي جانچون ٿا ۽ خودغرضي ۽ مفروضن کان پاسو ڪريون ٿا؟
”اسان اھڙا ٿي ويا آھيون جن بابت اسان گھڻو سوچيون ٿا. ارل نائٽنگل
ھدايتون ۽ سوال پنھنجو پاڻ کان پ askڻ لاءِ جيئن توھان پنھنجي رشتي ۾ خود جانچ ڪريو.
Iا مان سوچي رھيو آھيان پنھنجين ضرورتن ، چاھتن ، خواھشنن بابت پھريون ۽ نه ته اسان جي رشتي لاءِ بھترين ا آھي؟
خود چڪاس غور ڪريو جيڪڏھن توھان جا بيان شروع ٿين ٿا: مان چاھيان ٿو ... مان ڪرڻ وارو آھيان .... مان اڪيلو آھيان جيڪو ... بيانن جي مخالفت ڪري ٿو جيڪي ”اسان“ سان شروع ٿين ٿا.
Iا مان پ askingي رهيو آهيان صحيح سوال منهنجي ساٿي جا؟ (توهان thinkingا پيا سوچيو ، محسوس ڪيو ، ضرورت آهي ، وغيره)؟
خود چڪاس askingا توھان پ askingي رھيا آھيو: جيڪو مان توھان کي sayingايان ٿو اھو اھو آھي ته توھان ... تنھنڪري ، اھو ل soundsي ٿو ته توھان محسوس ڪري رھيا آھيو _____ بابت ____؛ thatا اهو معاملو آهي؟ ل likeي ٿو توھان کي ضرورت آھي ڪجھ ____؟ مون کي و Tellيڪ Tellايو ته توھان کي ھاڻي needا گھرجي ۽ مان توھان جي ڪيئن مدد ڪري سگھان ٿو؟
Iا مان و takingي رهيو آهيان ملڪيت جي ڪنهن به حصي جي مسئلي جي؟
خود چڪاس پنهنجو پاڻ کان پ askو: هن صورتحال ۾ منهنجو ڪردار ا آهي؟ مان صورتحال ۾ مدد لاءِ doا ڪري سگھان ٿو؟ Iا مون پنھنجي غلطي تسليم ڪئي آھي يا ان صورتحال جو حصو؟ Iا مان اجازت ڏئي رھيو آھيان غلطين ۽ غلطين جي ۽ پيش ڪرڻ جو فضل؟ Iا مان firstالھائي رھيو آھيان پھرين ماڻھوءَ ۾ (مون محسوس ڪيو ، مون کي ضرورت آھي ، مان توھان کي sayingان ٿو ، وغيره)؟
خود چڪاس پنھنجو پاڻ کان پ askو: Iا مان ھڪڙو فرض ڪري رھيو آھيان ، يا پڙھي رھيو آھيان صورتحال کان و moreيڪ حقيقت ۾؟ Iا مان لائينن جي وچ ۾ پڙهي رهيو آهيان؟ Iا مان استعمال ڪري رهيو آهيان ”يونيورسل قابليت“ جيئن هوءَ ”هميشه ،“ يا هو ”ڪڏهن به نه“؟ myا منھنجو پنھنجو خوف ۽ شڪ يا عدم تحفظ پيغام کي پڙھي رھيو آھي ۽ ان کي ان کان وڏو ڪري رھيو آھي جيڪو اھو آھي؟
Iا مان حد کان و emotionalيڪ جذباتي آھيان ڪنھن خاص صورتحال ۾؟
خود چيڪ ڪريو پاڻ کان پ askو: Iا مان جواب ڏيان ٿو تڪرار يا تبديلي سا theئي جذبي سان؟ thereا اھڙا حالات آھن اسان جي رشتي ۾ جتي مان جلديءَ سان جواب ڏيان ٿو؟ ڪاوڙ؟ مايوسي؟ تڪليف؟ situationا بابت هن صورتحال واقعي مون کي پريشان ڪري ٿي ۽ اها ڪٿان آئي آهي؟
رشتن ۾ ڪثرت اسان کي نٿي ملي يا معجزيءَ سان ٿئي ٿي. خود فڪر ۽ خود شعور آهن بنياد پرستي کي جانچڻ لاءِ خود غرضي ۽ مفروضن کي توهان جي رشتي ۾. رشتي جي فراواني اچي ٿي فعال رٿابنديءَ تي ته ڪيئن buildهرايو و openي هڪ تعلق کليل ۽ ايماندار رابطي سان بي standingل جذبي ۽ رومانوي محبت جي بنياد تي.