مواد
- 1. گھٽ ٽيسٽسٽرونون
- 2. منفي جنسي پيشڪش
- 3. دوا
- 4. دائمي بيماري
- 5. هارمونز ۾ تبديليون
- 6. بدن جي خراب تصوير
- 7. ذهني صحت
- 8. گھڻو پيئڻ
- گھٽ جنسي ڊوڙ لاءِ حل
- جنس جي صلاح
- پل جذباتي فاصلو
- مصالحن کي و upايو
- پنھنجي ڊاڪٽر کي ڏسو
- نتيجو
جسماني قربت ڪنهن به شاديءَ جو هڪ لازمي حصو آهي. اھو و yourائي ٿو توھان جو جذباتي تعلق توھان جي زال سان ، اعتماد sاھي ٿو ، ۽ مدد ڪري ٿو مجموعي رشتي جي اطمينان ۾. پلس ، اھو مزو آھي ، ۽ اھو وڏو محسوس ڪندو آھي.
اها ڪا تعجب جي ،الهه ناهي ، پوءِ ، ڪيئن جسماني قربت جي کوٽ ، sexئي جنسي ۽ غير جنسي ، توهان جي شادي ۾ ، هڪ ناخوشگوار اتحاد ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
اھو عام آھي توھان جي جنسي ڊوڙ لاءِ چوٽيون ۽ ماٿريون توھان جي پوري شاديءَ ۾ ، پر توھان کي ڪيئن خبر پوندي جڏھن ھڪڙو مباشرت وارو مسئلو ھڪڙي حقيقي مسئلي ۾ بدلجي ويو آھي؟
اتي آهن مختلف قسم جا نفسياتي ۽ نفسياتي سبب جنسي ڊرائيو جي زوال جا. جنسي خواهش جي خرابين کان و chronicي دائمي بيمارين تائين ۽ نڪاح ۾ ڪمزوريءَ جو نقصان ٿي سگھي ٿو اھو سبب و ته توھان ڏسي رھيا آھيو گھٽ جنسي ڊرائيو.
جيڪڏھن توھان حيران ٿي رھيا آھيو ته شاديءَ ۾ جنس جي کوٽ جو سبب orو آھي يا توھان losingو و losingائي رھيا آھيو جنسي ڊرائيو شاديءَ کان پوءِ 8 عام سبب آھن مرد ۽ عورت ۾ گھٽ جنسي ڊرائيو جا ۽ توھان ان بابت canا ڪري سگھوٿا:
1. گھٽ ٽيسٽسٽرونون
ٽيسٽسٽرون جي گھٽ سطح ھجڻ اھو آھي جيڪو مردن ۾ گھٽ ڪمائي پيدا ڪري ٿو ۽ جنسي مسئلن ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. هڪ جنسي ڊرائيو جي کوٽ ، erectile dysfunction ، orgasm ڪرڻ ۾ ناڪامي ، ۽ ويڪ.
توھان سمجھي سگھوٿا ته گھٽ ٽيسٽسٽرونون ليول ر affectو مرد جي جنسي ڊرائيوز کي متاثر ڪن ٿا ، پر ائين ڪونھي.
عورتن جا جسم پڻ پيدا ڪن ٿا ٽيسٽسٽرونون، جيڪو ھارمون آھي انھن جي جنسي خواھشن جو ذميوار پڻ. مرد ۽ عورت testنهي ۾ ٽيسٽسٽرونون جي کوٽ سبب ٿي سگھي ٿو انهن جي ڪمزوريءَ کي دير ڪرڻ.
پڻ ڏسو:
2. منفي جنسي پيشڪش
شادي ۾ جنسي ڊوڙ جي نقصان جي شاهدي؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو ناهي توهان جو جسم ، پر توهان جو ا sexualوڻو جنسي تجربو جيڪو ٿي سگهي ٿو سبب بڻجندو نڪاح ۾ جنس جي کوٽ جو.
ناڪاري جنسي تجربا ٿي سگهن ٿا هڪ سببن مان گهٽ جنسي ڊرائيو جي شادي کانپوءِ.
اھي جيڪي جنسي بدسلوڪيءَ جي ذريعي ٿيا ھئا يا جن ڏ seenو آھي پريشانيءَ واري نمائندگيءَ جي جنسي ميلاپ ذريعي فلمن ، ميڊيا ۽ فحشگرافيءَ ذريعي اھي محسوس ڪن ٿا جنس ۾ غير دلچسپي.
3. دوا
ڪجھ دوائون مدد ڪري سگھن ٿيون شاديءَ ۾ گھٽ جنسي خواهش رکڻ.
پيدائش جي ڪنٽرول جي گولي ۾ ملندڙ ايسٽروجن ٽيسٽسٽرونون جي اثر کي روڪي سگھي ٿو ۽ انهن جي ڪمزوريءَ کي گھٽ ڪري سگھي ٿو. medicationsيون دوائون ، جھڙيون جيڪي ڪلينيڪل ڊپريشن لاءِ ورتيون ويون آھن ، اھي پڻ ڪري سگھن ٿيون منفي اثر توھان جي جنسي ڊرائيو تي.
4. دائمي بيماري
هڪ دائمي بيماري هجڻ ڪري ٿي سگھي ٿو ته توهان محسوس ڪيو مسلسل ٿڪاوٽ. ٿڪاوٽون مدد ڪري سگھن ٿيون جن ۾ جنسي ڊرائيو نه ھجي ۽ نه قربت جي چاھت.
ويڪ ، اھو ٿي سگھي ٿو ته توھان کي ھجي جنسي خواهشون پر محسوس ڪيو ڏا tooو ذهني ۽ جسماني طور تي خرچ ڪيو ان تي عمل ڪرڻ لاءِ.
5. هارمونز ۾ تبديليون
Menopause can play with your hormones، lowering testosterone and drop down estrogen levels.
ھي ڪري سگھي ٿو اندام کي خشڪ محسوس ڪري ۽ جنس کي محسوس ڪري غير آرامده يا ڏکوئيندڙ.
عورتون رجعت پسند ٿيڻ کان پوءِ گھٽ ايسٽروجن پيدا ڪنديون آھن ، اھو ئي سبب آھي جو پوسٽ مينوپاسال عورتون پنھنجي جنسي بھوڪ ۾ اھڙي نمايان گھٽتائي جو تجربو ڪنديون آھن.
حمل ۽ کير پيارڻ پڻ ٿي سگھي ٿو گھٽ سببن مان ھڪڙو سبب جيڪو رڪجي ٿو جنسي خواهشون ھڪڙي وقت لاءِ.
6. بدن جي خراب تصوير
ٿي رهيو آهي خود باشعور ۽ توهان جي جسم ۾ اعتماد جو فقدان ٿي سگھي ٿو مدد ڪري هڪ بي جنسي شادي ۾.
اھي ماڻھو جن کي گھٽ خود اعتمادي آھي يا جن کي محسوس ٿيو آھي ھڪڙي سخت تبديلي جسم جي وزن يا تصوير ۾ شايد نه مائل ھجن جنسي تعلق رکڻ يا پنھنجي ساٿين سان مباشرت ڪرڻ جي. ھي جسم جي تصوير جا مسئلا جنسي خواھشن کي ختم ڪري سگھن ٿا.
7. ذهني صحت
جيڪي ماڻھو ڊپريشن يا mentalين ذهني صحت جي مسئلن ۾ مبتلا آھن يا جن وٽ جنسي يا جسماني بدسلوڪيءَ جي تاريخ آھي اھي نتيجي طور شادي شده زندگيءَ ۾ جنس جي گھٽتائيءَ جو تجربو ڪري سگھن ٿا.
شاديءَ ۾ گھٽ جنسي ڊرائيو جا سبب ٿي سگھن ٿا ھڪڙو وڏو مقدار د stressاءُ يا پريشانيءَ جو.
8. گھڻو پيئڻ
ڪجھ ا studiesياسن جو نظريو آھي ته انحصار ٿيڻ شراب سبب ڪري سگھي ٿو erectile dysfunction ۽ مردن ۾ ڪا به جنسي ڊرائيو ناهي.
جئين شراب wayاھي ٿو پنھنجي رت جي دstreamاءَ ڏانھن ، دماغ جي قابليت رجسٽر ڪرڻ جي جنسي حرڪت ڪمزور ٿي وي ٿي.
جيڪڏھن توھان گھڻو ڪري متاثر ٿيو يا الڪوحل تي dependentاڙي رھيا آھيو ، اھو ٿي سگھي ٿو ڪنھن جنسي خواهش جو سبب.
toا ڪرڻ گھرجي جڏھن توھان وٽ شاديءَ واري زندگيءَ ۾ جنس جي کوٽ آھي؟
ھاڻي جڏھن توھان knowاڻو ٿا مکيه ڪمزوريءَ جا گھٽ سبب ۽ نڪاح ۾ خراب جنس ، اھو وقت آھي ان بابت ڪجھ ڪرڻ جو. جيڪڏھن توھان مبتلا آھيو شاديءَ ۾ جنس جي کوٽ جي اثرن کان ، پنھنجي ساٿيءَ يا پنھنجي ڊاڪٽر کي نه don'tڏيو ، اونداھيءَ ۾!
گھٽ جنسي ڊوڙ لاءِ حل
رابطو ڪريو
توھان ڪجھ به درست نٿا ڪري سگھو جيڪڏھن توھان کليل ۽ ايماندار نه آھيو ته مسئلو isا آھي. پھرين شين مان ھڪڙي جيڪا توھان کي ڪرڻ گھرجي پنھنجي مڙس سان جيڪڏھن توھان وٽ ڪا به جنسي ڊرائيو ناھي ته انھن سان ان بابت الھائيندي.
ٿي سگھي ٿو اھو غير آرامده ھجي ، پر جيڪڏھن توھان ان مسئلي کي حل نه ڪندا ، توھان partnerڏي رھيا آھيو پنھنجي ساٿيءَ کي حيران ڪرڻ لاءِ ته youا توھان ھاڻي انھن ڏانھن متوجه نه آھيو يا جيڪڏھن توھان جو ڪو معاملو آھي.
ناراضگي پيدا ڪري سگھي ٿي جڏھن توھان جو ساٿي theڏيو و theي ان theيري ۾ توھان جي گھٽجندڙ جنسي زندگيءَ بابت.
جنس جي صلاح
سوچڻ جي theالھ آھي ھڪڙي جنسي معالج يا شاديءَ جي صلاحڪار بابت توھان جي گھٽ ڪمائيءَ بابت ، ٿي سگھي ٿو ھڪڙي مطلق خوابن وانگر ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان فطرت جي لحاظ کان نجي ماڻھو آھيو.
پر ، ڪيترن ئي جوڙن فائدو ورتو آھي مشاورت seekingولڻ کان پنھنجي جنسي زندگيءَ بابت. هڪ صلاحڪار ٿي سگھي ٿو ان مسئلي جي نشاندهي ڪرڻ جي پويان جنسي خرابيون يا گھٽ ڪمائي ، خاص طور تي جيڪڏهن مسئلو آهي جذباتي نوعيت جو.
پل جذباتي فاصلو
ھڪڙو مسئلو جيڪو توھان جي زال سان جنسي تعلق رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو اھو جذباتي طور پري محسوس ڪري رھيو آھي.
ھن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ۽ پنھنجي شاديءَ کي مضبوط ڪريو سا sameئي وقت ھڪڙي ڪوشش ڪري ڪنھن جذباتي فاصلي کي پلائڻ جي جيڪا توھان جي رشتي ۾ ٿي آھي.
مشاورت andوليو ۽ شروع ڪريو ھڪڙي باقاعده تاريخ رات ھر ھفتي. هي مدد ڪندو توهان کي nيهر ectن friendsڻ ۾ دوست ۽ رومانٽڪ ساٿين جي طور تي ۽ جنسي تڪرار پيدا ڪرڻ جي.
مصالحن کي و upايو
ڪجھ ماڻھو ر bو پنھنجي جنسي معمولات سان بور ٿي ويندا آھن. ڪوشش ڪرڻ مصالحو ل upايو ۽ ڪوشش ڪريو نيون شيون گڏجي.
جوڙا جيڪي نوان تجربا createاھين ٿا ، theئي بيڊ روم جي اندر ۽ outsideاھر ، پنھنجي تعلق کي ويڪ مضبوط ڪن ٿا ۽ محسوس ڪن ٿا و moreيڪ جوش ڏياريندڙ پنھنجي زندگيءَ جي aspectsين حصن ۾.
انھن شين جي Exploreولا ڪريو جيڪي توھان acceptableنھي لاءِ قابل قبول لن ٿيون جھڙوڪ گندي talkالھيون ، رانديڪا ، يا ڪردار ادا ڪرڻ توھان جي جنسي معمول جو ھڪڙو نئون ۽ دلچسپ حصو.
پنھنجي ڊاڪٽر کي ڏسو
گھڻن لاءِ ، گھٽ libido ھجڻ شايد معمول نه ھجي.
پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو اھو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڪھڙا عنصر متاثر ڪري سگھن ٿا توھان جي جنسي زندگيءَ کي.
توھان جو ڊاڪٽر ٽيسٽ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو اھو ڏسڻ لاءِ ته anyا ڪي به دوائون ، جذباتي مسئلا ، يا ٽيسٽسٽرونون جي گھٽتائي ٿي سگھي ٿي توھان جي جنسي خواھش جي گھٽتائي ۾.
نتيجو
جسماني تعلق نه هجڻ توهان جي شادي جي خوشيءَ لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
گھٽ ڪمائي حاصل ڪرڻ توھان جي جنسي زندگيءَ ۾ ڪمزوريءَ کان بچي سگھي ٿي ، ڪم جو د stressاءُ ، پريشاني ، ڪجھ دوائون ، ۽ ھڪڙو خراب جذباتي تعلق توھان جي زال سان.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي جنسي ڊرائيو واپس و ،و ، توھان ۽ توھان جو مڙس شايد ھڪڙي جنسي صلاحڪار سان ملڻ گھرو ، پنھنجي خانداني ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ، ۽ ڪوشش ڪريو ھر روز جذباتي ۽ جسماني طور connectنھي کي connectنڻ جي.