مواد
- ڊگھي نمائش وارو علاج (PE) ا آھي؟
- ڊگھي نمائش واري تھراپي Whyو ڪم ڪري ٿي
- ڊگھي نمائش وارو علاج معالج
- ڊگھي نمائش واري علاج لاءِ ضرورتون
اسان س all مختلف زندگيون گذاري رهيا آهيون. اسان س allني وٽ آھي بدقسمتيءَ وارا تجربا ھڪڙي نقطي تي يا anotherئي تي ، اسان ان تي ڪيئن رد عمل ٿا ڪريون اھو به مختلف آھي ماڻھوءَ کان شخص تائين. قطع نظر واقعن جي ، اتي به وقت آهن جڏهن هڪ فرد جو مقابلو ڪرڻ وارو ميکانيزم انهن کي روڪي ٿو سماج جي هڪ فنڪشنل ميمبر ٿيڻ کان.
ڊگھي نمائش جو علاج هڪ مداخلت جي حڪمت عملي آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ انهن جي خوفن کي منهن ڏيڻ ۽ صدمي سان لا memoriesاپيل يادن ، احساسن ۽ حالتن سان منهن ڏيڻ.
ڊگھي نمائش وارو علاج (PE) ا آھي؟
اتي ڪيترائي قسم آھن رويي جي اصلاح جي علاج. ڊگھي نمائش جي وصف يا PE ھڪڙو طريقو آھي جيڪو اڪثر نظرين جي خلاف و goesي ٿو ان مسئلي تي حملو ڪري ان جي سرچشمي تي.
تمام گھڻا مقبول طريقا صدمي سان لا behavاپيل رويي جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ گھمندا آھن aroundرپاسي واري طريقي کي ترتيب ڏيڻ جي چواري.
علاج ، جيئن سسٽم ڊيسيٽيشن ، سنجيدگي واري رويي جو علاج ، ۽ جھڙا ڪم ڪن ٿا فرد جي جوابن جي چو traاري صدمي سان لا memoriesاپيل ياداشتن ۾ ۽ تبديل ڪري ٿو انھن جوابن کي بي ضرر يا گھٽ تباھ ڪندڙ عادتن ۾.
ڊگھي نمائش واري علاج جي تربيت س directlyو سنئون سورن تي حملو ڪري ٿو آھستي آھستي reيھر پيش ڪندي صدمي واري واقعي کي ڪنٽرول ٿيل ماحول ۾. اهو ڪم ڪري ٿو س directlyو سنئون ڊ fearsڻ کي منهن ڏيڻ ۽ صورتحال تي ڪنٽرول جو يقين ڏيارڻ.
ڊگھي نمائش واري تھراپي Whyو ڪم ڪري ٿي
خيال پويان آھي PE آھي بنياد تي بي بنياد رد عمل کي خاص محرکات تي يهر پروگرام ڪرڻ. گھڻا ماڻھو ڊ fearن ٿا نامعلوم کان جيڪي ماڻھو PTSD ۾ مبتلا آھن تن کي خوف آھي ته اھي knowاڻن ٿا ته نقصان پھچائي ٿو. اھي knowاڻندا آھن becauseو ته انھن ذاتي طور ان جو تجربو ڪيو آھي.
تجربو ، تخيلاتي نامعلوم عوامل سان گڏ ، فوبيا ۽ غير فعال رويي جو سبب بڻجن ٿا.
جيڪڏھن ، مثال طور ، ھڪڙو ماڻھو ڪتن کان ڊ afraidندو آھي afterار جي طور تي tenڻ جي ڪري. سندن لاشعور س dogsني ڪتن کي خطرناڪ جانور سمجھي ٿو.
اھو س defenseني ڪتن تي دفاعي ميکانيزم جو ردعمل پيدا ڪندو صدماتي يادن جي بنياد تي. اھي ڪتن کي درد سان نيندا ، ۽ اھو ھڪڙو کلاسيڪل پاولووين جواب آھي.
PE ڪم ڪري ٿو Pavlovian جوابن کي roيهر پروگرام ڪرڻ سان. اھو ر usingو استعمال ڪري رھيو آھي ڪلاسيڪل ڪنڊيشن پوئين رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ ، پڻ مقرر ڪيو ويو ڪلاسيڪل ڪنڊيشن پاران ھڪڙي محرک تي.
writيهر لکڻ هڪ رويي جي ذهنيت انهن کي thanپائڻ کان وderيڪ سخت آهي. انھيءَ لاءِ اھو ضروري آھي ته ”ڊگھي نمائش“ achieveپائي حاصل ڪرڻ لاءِ.
PTSD لاءِ ڊگھي نمائش وارو علاج مريضن کي habilيهر بحال ڪرڻ ۾ س directو رستو آھي جيڪي ترجيح ڏين ٿا پنھنجي مسئلن کي حل ڪرڻ بدران ان جي پاڙن ۾ علامتن کي گھٽ ڪرڻ جي بدران.
ڊگھي نمائش وارو علاج معالج
اهو انتهائي ضروري آهي ته PE کي هڪ ڪنٽرول ٿيل ماحول ۾ نگراني ڪئي و supervي لائسنس يافته پروفيشنل جي. اھو عام طور تي مشتمل آھي 12-15 سيشنز جو جيڪو تقريبا approximately 90 منٽ ھر ھڪ. ان کان پوءِ ، اھو ڊگھي عرصي تائين جاري رھيو ”وييو ۾“ جي نگراني نفسيات جي ماهر طرفان.
ھتي آھن ھڪڙي عام PE جا مرحلا:
تصوراتي نمائش - سيشن شروع ٿئي ٿو مريضن کي پنھنجي تجربي کي پنھنجي سر ۾ بار بار زنده رکڻ سان نفسيات جي ماهر لاءِ اھو طئي ڪرڻ لاءِ ته محرک andا آھن ۽ ڪھڙو دفاعي ميکانيزم جواب چالو آھي.
پي اي ڏکوئيندڙ واقعي تي esيان ڏئي ٿو ۽ آهستي آهستي ذهن کي مطمئن ڪري ٿو ته جيئن ان جي خراب رد عمل کي گهٽ ڪري سگهجي. مريضن لاءِ اھو مشڪل آھي ته اھڙن واقعن کي زور سان ياد ڪن. اتي آھن عارضي بخار جا ڪيس دماغ جي حفاظت لاءِ.
پروفيشنلز ۽ مريضن کي گڏجي ڪم ڪرڻو آھي ته حدون pushڪيو ۽ بند ڪريو جڏھن ضروري ھجي.
تصوراتي نمائشون ڪيون وينديون آهن هڪ محفوظ ۽ ڪنٽرول ٿيل ماحول ۾. اتي آهن PTSD ڪيس جيڪي نتيجي ۾ اچن ٿا مڪمل ذهني خرابي. تخيلاتي نمائش ڏئي ٿي معالج کي هڪ گہری سمجهاڻي بنيادي سبب ۽ اهو ڪيترو خراب آهي اهو مريض کي متاثر ڪري ٿو.
12-15 سيشن جي آخر ۾ ، جيڪڏھن ڊگھي نمائش وارو علاج ڪامياب آھي ، مريض کان توقع ڪئي ويندي آھي ته ڏکوئيندڙ واقعي سان لا memoriesاپيل ياداشتن تي رد عمل گھٽائي.
محرک نمائش - يادون متحرڪ ٿيڻ سان متحرڪ ٿين ٿيون. اھي ٿي سگھن ٿا لفظ ، نالا ، شيون ، يا جھون. ٽرگر ٿيل ڪنڊيشنڊ جواب مڪمل طور تي ميموري کي ڏي سگھن ٿا ، خاص طور تي بيماريءَ جي ڪيسن ۾.
پي اي ڪوشش ڪري ٿو findولڻ جي محرکات سان لااپيل صدمي واري تجربي جي جيڪا ٽرگر ٿي سگھي ڪنڊيشنڊ جوابن کي.
اها ڪوشش ڪري ٿي ته غير محفوظ ۽ منقطع ٿئي ته اهو محرک صدمي واري واقعي مان ۽ مريض جي مدد ڪري عام ۽ صحتمند زندگي گذارڻ ۾.
Vivo نمائش ۾ - ھڪڙي عام ماحول ۾ رھڻ ۽ آھستي آھستي تعارف متعارف ڪرائڻ جيڪو مريض کي روڪي ٿو عام زندگي گذارڻ کان منظم طريقي سان. اھو پي اي تھراپي ۾ آخري قدم آھي. اها اميد رکي ٿي ته مريض ، خاص طور تي PTSD ڪيس ، هاڻي و stimيڪ خراب جذبات ناهن اهڙن جذبن تي.
معالج جاري رکندا آهن مريض جي ترقي جي نگراني ڪرڻ لاءِ psيهر ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ. وقت سان گڏ ، PE استعمال ڪندي Pavlovian ڪلاسيڪل ڪنڊيشن کي roيهر پروگرام ڪرڻ لاءِ. اھو اميد ڪري ٿو ته مريضن جي مدد ڪن فوبيا ، PTSD ، ۽ neurين اعصابي ۽ رويي جي مسئلن کان.
ڊگھي نمائش واري علاج لاءِ ضرورتون
ڪيترائي پروفيشنل پي اي جي سفارش نٿا ڪن ، باوجود ان جي منطقي صلاحيت جي ته مريضن جي مدد ڪن انھن جي بيمارين کي حل ڪرڻ ۾. يو ايس ڊپارٽمينٽ آف ويٽرن افيئرز جي مطابق ، پي اي وٽ و increasingي و depressionڻ جو امڪان ڊپريشن ، خودڪشي جا خيال ، ۽ آھي اعليٰ dropڏڻ جي شرح.
اھو ھڪڙو قدرتي ۽ متوقع نتيجو آھي. PTSD ۾ مبتلا ماڻھن وٽ ڪونھي ڪوپنگ ميڪنزم ”سپاهي آن“ پنھنجي ڏکوئيندڙ تجربي کان پوءِ. اھوئي سبب آھي جو اھي PTSD ۾ مبتلا آھن پھرين جاءِ تي.
بهرحال ، ان جا ڊگھي عرصي وارا اثر مريضن جو ڪامياب علاج پي اي ذريعي ڪيو ويو نظر انداز نه ٿو ڪري سگھجي. مسئلي جي بنيادي ذريعن تي حملو ڪرڻ بطور علاج اپيل ڪئي وئي آھي ويٽرن افيئرز ڊپارٽمينٽ کي. اهو ان کي استعمال ڪري ٿو علاج جي پسنديده طريقي جي طور تي.
پر نه هرڪو پي اي لاءِ هيل آهي. ان لاءِ گھرجي ھڪڙو رضامند مريض ۽ ھڪ سپورٽ گروپ. اھو easyولڻ آسان آھي انھن ضرورتن کي جنگي متعلق PTSD مريضن لاءِ.
سپاهين وٽ اعليٰ ذهني طاقت آهي انهن جي تربيت جي ڪري. ساٿي سپاهي/ويڙهاڪ ڪم ڪري سگھن ٿا هڪ سپورٽ گروپ جي طور تي جيڪڏهن انهن وٽ خاندان ۽ دوست ناهن ته اتي موجود آهن انهن جي علاج دوران.
فوجي دائري کان willingاهر رضامند مريض findولڻ مشڪل آھي. ذميوار لائسنس يافته صلاحڪار مريض ۽ سندن خاندانن کي پي اي جي خطرن بابت آگاهي ڏين ٿا.
مريض ۽ انهن جا خاندان هڪ علاج چونڊي رهيا آهن جيڪو علامتن کي وائي سگهي ٿو ۽ حالت خراب ڪري سگهي ٿي اقليت.
امڪاني پيچيدگين جي باوجود ملوث ، اھو ا stillا تائين ھڪڙو قابل عمل علاج آھي. رويي جو علاج علاج صحيح سائنس ناهي. بيٽنگ جي اوسط گهٽ رهڻ جي توقع ڪئي وئي آهي.
ڊگھي نمائش جو علاج ھڪڙو خطرو آھي ، پر جڏھن ڪامياب ٿيو ، ان ۾ relaيھر ٿيڻ جا گھٽ ڪيس آھن. لوئر ريپلڪس ڪيس اپيل ڪري رهيا آهن مريضن ، انهن جي خاندانن ۽ معالجن کي. واعدو دائمي ، يا تمام گھٽ ۾ گھٽ ، ڊگھي عرصي وارا اثرات ان کي worthاھيندا آھن خطري جي قابل.