توهان جي شادي ۾ مشڪلاتن تي قابو پائڻ ۽ سبق جيڪي ان سان گڏ اچن ٿا

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 13 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
توهان جي شادي ۾ مشڪلاتن تي قابو پائڻ ۽ سبق جيڪي ان سان گڏ اچن ٿا - نفسيات
توهان جي شادي ۾ مشڪلاتن تي قابو پائڻ ۽ سبق جيڪي ان سان گڏ اچن ٿا - نفسيات

مواد

جوڙا جيڪي ا already ۾ ئي شادي شده آھن knowاڻن ٿا ته شادي شده زندگي مذاق ناھي. تيار رھو پنھنجي زندگيءَ ۾ روڊن جي ٽڪرن کي گڏجي مارڻ لاءِ ۽ اھو عام discالھ آھي ته مايوس يا مايوس ٿيو وقتن تي.

توھان جي نڪاح ۾ مشڪلاتن تي قابو پائڻ ھڪڙو چئلينج آھي جيڪو ھر ڪنھن کي منھن ڏيندو. جيتوڻيڪ ڪجھ مشڪلاتون آسانيءَ سان دور ڪري سگھجن ٿيون ھڪ ingئي جي عزت ڪرڻ جي عادتن سان ، listeningڻ ۾ ، وقت و takingي پنھنجي ڪمزورين تي ڪم ڪرڻ لاءِ اتي به مشڪلاتون آھن جن لاءِ و moreيڪ ڪوشش جي ضرورت پوندي.

اچو ته سمجھو س most کان و problemsيڪ عام مسئلا جيڪي توھان کي منھن ڏئي سگھن ٿا پنھنجي رشتي ۾ ۽ سبق جيڪي ان سان گڏ ھلندا آھن.

جڏهن مصيبت ٿئي ٿي - youا توهان تيار آهيو؟

جڏھن مصيبت ٿئي ٿي - جڏھن توھان جي شادي سخت چئلينج سان ٽڪرائجي ٿي ، توھان ان کي ڪٿي درست ڪرڻ شروع ڪيو؟ توھان ڪيئن تيار آھيو جڏھن اھو اچي ٿو مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ ۽ انھن تي قابو پائڻ لاءِ؟


سچ آھي ، اسان پنھنجي دماغن کي مقرر ڪري سگھون ٿا ته comeا ٿيڻ گھرجي ، اسان بحث ڪري سگھون ٿا ته اسان پنھنجي مصيبتن کي ڪيئن منھن ڏينداسين ۽ اسان پنھنجي تعلقات کي ا strengthen ۾ ڪيئن مضبوط ڪري سگھون ٿا پر اسان واقعي 100 سيڪڙو تيار نٿا ٿي سگھون. توھان حيران ٿي ويندؤ آزمائشي thatاڻڻ لاءِ جيڪي توھان جي زندگيءَ ۾ اچي سگھن ٿيون ۽ اھو ڪيئن توھان ۽ توھان جي مرضيءَ کي پرکي سگھي ٿو.

جڏھن توھان سامھون آھيو پنھنجي بدترين خوفن سان ، واقعن جي غير متوقع موڙ يا ڏکوئيندڙ احساس ته توھان جي شادي شده زندگي ايتري perfectرپور ناھي جيتري توھان سوچيو ھئي ، توھان ان سان ڪيئن ن dealايو؟ ratherا توھان بجاءِ giveڏي ڏيو يا وڙھو؟

عروج ۽ زوال جو سفر

شادي آڻيندي توھان لاءِ خوشگوار يادون ۽ سخت ترين آزمائشون. makesا ڪري ٿو ھڪڙو جوڙو divorceري ٿو طلاق ڏانھن لازمي طور تي مطلب نه آھي اھو سا otherيو آھي otherين جوڙن سان.

kenي نڪتل شاديون اچن ٿيون مسئلن جي ھڪڙي سيريز ، آزمائشن ۽ مسئلي تي ڪم ڪرڻ ۾ ناڪاميءَ جي ڪري. اھو ڪرڻ آسان ناھي انھيءَ لاءِ ته ڪي جوڙا ر giveو upڏي ڏين ، پر don'tيا نٿا ڪن. اھو ئي سبب آھي جو شاديءَ ۾ مشڪلاتن تي قابو پائڻ نه ر usو اسان کي مضبوط ڪندو. اھو اسان کي سيکاريندو س most کان و valuableيڪ قيمتي سبق نه ر relationshipsو رشتن ۾ پر زندگيءَ سان به.


مشڪلاتن تي قابو پائڻ ۽ جيڪي سبق اسان سکي سگھون ٿا

ھي Below توھان کي ملندي ھڪڙي عام مشڪلاتن جي ھڪڙي فهرست جيڪا عام شادي شده جوڑوں ۽ خاندانن کي منھن ڏيندي هر سيڪشن وٽ ان جا سبق ۽ صلاح جا ٽڪرا آھن جيڪي اسان س allني کان سکي سگھون ٿا.

جسماني مشڪلاتون

ھڪڙي جسماني معذوري جيڪا حادثي جي ڪري پيدا ٿئي ٿي ان جو ھڪڙو مثال آھي جنھن کي اسان جسماني مصيبت سڏيون ٿا. ڪو به ارادو نٿو ڪري ته ڪنهن حادثي ۾ گرفتار ٿي و orي يا ان کان جسماني معذوري جو شڪار ٿئي. ھن قسم جي مصيبتن جو توھان جي نڪاح ۾ وڏو اثر پئجي سگھي ٿو. توھان جو مڙس جيڪو ھڪڙي وقت قابل ھوندو ھو ھاڻي مبتلا ٿي سگھي ٿو مايوسي ، خود ترسي ۽ ا aggressا تائين جارحيت جون نشانيون ڏيکاري ٿو becauseو ته جسماني معذوري جيڪا ٿي چڪي آھي. اهي mentsاھ جوڙ جيڪي توھان underنھي مان گذري وينديون آسان ناھن ۽ ڪڏھن ڪڏھن توھان کي givingڏي ڏيڻ جي ڪناري تي آڻي سگھن ٿيون.

جيڪڏھن توھان ڪنٽرول نٿا ڪري سگھو ته توھان جي زندگيءَ ۾ happenedا ٿيو ، قابو ڪريو جيڪي توھان ڪري سگھوٿا. ا Moveتي و andو ۽ قبول ڪريو ته happenedا ٿيو ھو توھان کي يا توھان جي زال کي.


سمجھوتو ڪريو ۽ انجام ڏيو ته جيڪا به سختي توهان کي هوندي ، توهان پنهنجي مڙس کي نه ڏيندؤ. انھن کي يقين ڏياريو ته توھان اتي ھوندؤ ۽ گڏجي توھان ا ableتي وي سگھندؤ.

سکو ته توھان جو پيار مضبوط آھي ڪنھن جسماني خرابي يا معذوريءَ کان. اھو جيڪو به اوچتو تبديليون آڻيندو ھي مصيبت آڻي سگھي ٿي توھان کي keڪائي پر توھان کي نه ٽوڙيندو. سکو قبول ڪريو جيڪو توھان ڪنٽرول نٿا ڪري سگھو ۽ سکو ته گڏجي ترتيب ڏيو.

مالي مشڪلات

مالي مسئلا ٿي سگھن ٿا ھڪڙو عام سببن مان marriedو ته شادي شده جوڙا طلاق جو سبب بڻجن ٿا allو ته تمام ايمانداريءَ سان ، جڏھن توھان مالي طور تي مشڪل آھيو ، ھر شيءِ پڻ متاثر ٿي و especiallyي ٿي خاص طور تي جڏھن توھان وٽ childrenار ھجن ۽ تمام گھڻا بل ادا ڪرڻا پون. جيڪا makesالهه ڪري ٿي اها تمام ڏکي آهي جڏهن توهان چاهيو ٿا ۽ ڪوشش ڪريو هڪ مخصوص طرز زندگي گذارڻ جي جيڪا توهان جي آمدني تي پورو نه لهي. ھي اھو آھي جتي اصل مسئلو اچي ٿو.

سمجھوتو ڪرڻ سکو. ڪاميابي جو ڪو شارٽ ڪٽ ناهي ۽ دولت به. زندگي گذاريو زندگي جيڪا توھان برداشت ڪري سگھوٿا ۽ ھڪ fightingئي سان وڙھڻ جي بجاءِ ، notو نٿا و aو ھڪ helpئي جي مدد ڪرڻ جو عزم؟

ياد رکو ، توهان جي زندگي ناهي ۽ نه ر revو گھمندي پئسي جي چواري. اتي تمام گھڻو و thatيڪ آھي ته توھان شڪرگذار ٿي سگھوٿا بدران مالي مسئلن تي يان ڏيڻ جي.

گڏجي ڪم ڪريو ھڪ otherئي جي خلاف نه ، تنھنڪري توھان زندگيءَ ۾ پنھنجن مقصدن تائين پھچي سگھوٿا.

جذباتي مشڪلات

ھڪڙي understandالھ سمجھڻ لاءِ آھي ته ھڪڙي جو جذباتي استحڪام توھان جي شادي شده زندگي ۽ ڪٽنب ۾ وڏو حصو ادا ڪندو. اسان ڏ seenو هوندو ته ڪيترائي طلاق جا ڪيس گھمندا آھن جذباتي عدم استحڪام جي چواري ۽ اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو اداس سبب جي طور تي توھان جي شادي کي letڏي ڏيڻ. جڏھن ھڪڙو ماڻھو جذباتي طور تي غير مستحڪم ٿي و dueي ٿو ڪيترن ئي سببن جھڙوڪ حسد جا انتهائي جذبات ، عدم تحفظ ، ڪاوڙ ۽ اھو احساس خالي ڪرڻ جو - اھو ڪنٽرول ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو ۽ جلد ئي ، اھو و growي سگھي ٿو و moreيڪ تباھ ڪندڙ رويو جيڪو متاثر ڪري سگھي ٿو. نه ر yourو توھان جي شادي پر توھان جو ڪم پڻ.

مدد وليو. ان حقيقت کي قبول ڪرڻ ته توھان کي مدد جي ضرورت ٿي سگھي ٿي ڪمزوريءَ جي نشاني ناھي ، بلڪه ھڪڙي نشاني جيڪا توھان بھتر ٿيڻ لاءِ ضروري قدم کڻڻ چاھيو ٿا.

اجازت ڏيو ماڻھن کي توھان جي مدد ڪرڻ جي ۽ اجازت نه ڏيو پاڻ کي رھڻ جي جذبات تي جيڪي توھان knowاڻو ٿا ر onlyو مونجهارو آڻيندو.

trustروسو ڪرڻ سکو ۽ سکو پنھنجي دل کولڻ انھن ماڻھن ڏانھن جيڪي توھان سان پيار ڪن ٿا. کليل رھو جيڪو توھان کي پريشان ڪري رھيو آھي ۽ س important کان اھم ، listenڻ سکو ۽ مدد قبول ڪريو. ڪوبه پيدا نه ٿيو هو عقلمند ۽ مضبوط؛ اھو ھو سالن جي تجربي ذريعي ته اھي بڻجي ويا جيڪي ھاڻي آھن.

توھان جي نڪاح ۾ مشڪلاتن کي دور ڪرڻ ھڪڙو سفر آھي جيڪو اسان کي ڏيندو آزاديءَ جا ڪيترائي شارٽ ڪٽ يا حقيقت کان بچڻ لاءِ پر شادي اھڙي نھ آھي. شادي آھي اھو ڊگھو سفر bريل روڊن جو جيڪو ڪڏهن ڪڏهن اڪيلو ۽ مايوس ڪندڙ ٿي سگھي ٿو پر توهان کي خبر آهي ته ان کي araا برداشت ڪري ٿو؟ اھو آھي اھو ماڻھو جنھن سان توھان آھيو ، اھو شخص جنھن سان توھان شادي ڪئي آھي جيڪو تيار آھي توھان سان سا journeyيو سفر وڻ لاءِ. سکو پنھنجي مشڪلاتن مان ۽ استعمال ڪريو ھي سبق workين مسئلن تي ڪم ڪرڻ لاءِ جيڪي پيدا ٿي سگھن ٿا ۽ آخرڪار ٿي سگھي ٿو توھان جي زال جو بھترين ا half موٽو يا پتلو.