ازدواجي اطمينان لاءِ شاديءَ ۾ دوستيءَ جي پرورش ڪيئن ڪجي

ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 16 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 2 جولاء 2024
Anonim
ازدواجي اطمينان لاءِ شاديءَ ۾ دوستيءَ جي پرورش ڪيئن ڪجي - نفسيات
ازدواجي اطمينان لاءِ شاديءَ ۾ دوستيءَ جي پرورش ڪيئن ڪجي - نفسيات

مواد

دوستي شاديءَ ۾ و isي و andي ٿي ۽ پرورش ٿئي ٿي سالن تائين شادي شده زندگيءَ ۾. جيڪڏھن توھان محسوس ڪريو ٿا جذباتي ۽ جسماني طور apartار ، توھان ا stillا تائين طاقت buildاھي سگھوٿا پنھنجي دوستيءَ کي و desiredائڻ لاءِ مطلوب سطح تائين.

ازدواجي ذميواريون جوڙن جي وچ ۾ فرق کي و inائڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿيون ، پر شادي ۾ دوستي جي طاقت ان کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

ھي آرٽيڪل ڪجھ عملي خيالن تي بحث ڪري ٿو شاديءَ ۾ دوستي قائم رکڻ لاءِ.

1. معيار جو وقت گڏ گذارڻ

حقيقت اها آهي ته توهان پنهنجي مصروف شيڊول مان وقت ڪو پنهنجي ساٿيءَ سان وقت گذارڻ لاءِ مطلب ته توهان انهن جي قدر ڪريو ٿا ، ۽ اهي توهان جي خوشيءَ لاءِ ضروري آهن. و Takeو ڪجھ وقت ھر روز جڏھن توھان canيھر نجي سگھوٿا ھڪ ئي سان. جيڪڏھن اھو آھي ھڪڙي مصروف ڏينھن جي پاڙيءَ ۾ ، findوليو ته توھان جو ساٿي اھو ڏينھن ڪيئن گذاريندو. پنھنجي ساٿيءَ کي اجازت ڏيو ته ڏينھن جي چئلينجن ۽ ڪاميابين کي حصيداري ڪري توھان offerڻ وارو ڪن پيش ڪريو.


پنھنجو ان پٽ ڏيو صرف جڏھن سڏيو وي ائين ڪرڻ لاءِ. صورت ۾ توھان محسوس ڪيو ھڪڙو فيصلو جيڪو توھان سمجھو ٿا نامناسب ، توھان جي زال کي ان بابت knowايو پر اھو احسان سان ڪريو.

جئين توھان پڻ شروع ڪريو پنھنجو ڏينھن ، ان کان ا you جو توھان جا upو ، پنھنجي ڏينھن لاءِ منصوبا شيئر ڪريو ۽ ختم ڪريو نماز سان يا ڪجھ گڏيل سرگرمي سان ، اھو فرق ڪري ٿو.

2. اڪثر پنھنجي ساٿيءَ سان الھايو

شاديءَ ۾ خاموشي ناراضگيءَ کي جنم ڏئي ٿي جڏھن کان توھان پنھنجي پارٽنر کان مختلف انداز ۾ سوچيو ٿا. پر رابطي سان اهو مسئلو حل ٿي سگهي ٿو. ھر شيءِ تي icateالھ ولھ ڪريو - توھان جا دوست ، مائٽ ، ڪم ڪندڙ ، مقصد ، childrenار ، otherين شين مان.

اھو آھي رابطي جي ذريعي جيڪو توھان حاصل ڪريو ھڪڙي آواز ۾ ازدواجي اطمينان جي فائدي لاءِ. ان کان علاوه ، توھان تعريف ڪريو ۽ –نيو - ھڪڙو س elementو عنصر تڪرار جي حل ۾.

3. گڏجي مزو ڪريو

funاهيو هڪ ofئي جو مذاق جيئن توهان کي ياد آهن ڪجهه م sweetيون يادون بانڊ کي و toائڻ لاءِ. سرگرمين ۾ مشغول رھو جيڪي توھان enjoyئي مزو وو. مقابلو ڪريو ۽ هڪ ئي کي تنگ ڪريو. مزاحيه رھو بغير ڪنھن ڏوھ يا ڏوھ جي. اھو ھڪڙو بھترين طريقو آھي پنھنجي صحبت ۾ صحبت کي مضبوط ڪرڻ جو.


ھر ھڪ سرگرمي youاھيو جيڪو توھان گڏجي ڪريو يادگار. جيڪڏھن اھو ھلڻ آھي ، ان کي مزو ڏيو ھڪڙي طرف ھلڻ سان ، ھٿ کڻڻ ، ۽ پنھنجي ساٿي جي ڪنن ۾ م sweetا لفظ isائڻ. جيڪڏھن اھو آھي ھڪڙي بورڊ جي راند ، رڪارڊ ڪريو ڪجھ بيوقوفي ھلڻ جا ۽ بعد ۾ ان جو مذاق اڏايو- اھو ھڪڙو فرق ڪري ٿو.

ڪوشش ڪريو نئين سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ جي طور تي couple اچو ته اھو ھڪڙو سکڻ جو تجربو ھجي ته توھان کي گڏ رکو. صورت ۾ توھان کي ڪا ڏکيائي آھي ، ان کي استعمال ڪريو ھڪڙي عنصر طور ان کي ھڪ againيرو tryيهر ڪوشش ڪرڻ تائين جيستائين توھان ان کي ڪاميابي سان نايو. loولها جيڪي جوڙا گڏجي ڪن ٿا انهن جي دوستي وائي ٿي.

4. اعتماد ۽ ايمانداري برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو

جوڙن جي وچ ۾ پيار fو ختم ٿئي ٿو ڪجھ سالن کانپوءِ؟ مطابقت پيدا ڪري سگھي ٿي ھڪڙي شاديءَ ۾ بي اعتماديءَ جي ترقيءَ کي. دوستيءَ وانگر ، ڪوشش ڪريو ۽ فروغ ڏيو کليل ۽ بخشش پنھنجي رشتي ۾. ھي ، موڙ ۾ ، مدد ڪري سگھي ٿو اعتماد buildاھڻ ۾ توھان ۽ توھان جي ساٿي جي وچ ۾. اعتماد توهان کي آزادي ڏئي ٿو توهان جي مڙني چئلينجز ۽ ڪاميابين کي پنهنجي مڙس سان آزاديءَ سان شيئر ڪرڻ جي.


اعتماد اسان جي هر ڪم جو بنياد آهي. ھي below ڏنل ويڊيو ۾ ، ھارورڊ بزنس اسڪول جي پروفيسر فرانسيس فري وضاحت ڪئي ته ان کي ڪيئن ،اھيو ، ان کي سن maintainاليو ۽ ان کي buildيهر تعمير ڪيو.

5. پنھنجي مستقبل جي مقصدن کي گڏجي رٿيو

تبديل ڪريو ”I“ اعلانن کي ”اسان“ سان ، شموليت جي واضح نشاني.

”مان چاهيان ٿو ته اسان پنهنجو گھر thisاهيون هن شهر ۾.

توھان جي ساٿي جي منصوبن ۾ شامل ٿيڻ جو اعتماد اعتماد ڏانھن و andي ٿو ۽ جوڑوں جي وچ ۾ جذباتي تعلق کي ويڪ وائيندو.

6. پنھنجي زال کي ترجيح ڏيو

توھان محسوس ڪيو تعريف ڪريو جڏھن توھان جو مڙس اھو عادت بڻائيندو ته توھان ڪنھن به وڏي فيصلي ڪرڻ کان پھريائين توھان سان صلاح ڪريو. ان جو مطلب آھي توھان جي راءِ انھن جي زندگين ۾ شمار ٿئي ٿي. ان کان علاوه ، اھو توھان کي ڏئي ٿو ذميواريءَ جو احساس ڪنھن منصوبي جي ناڪاميءَ جي صورت ۾.

ازدواجي اطمينان twoن دوستن جو ڪم آهي جيڪي هڪ forئي لاءِ غير مشروط محبت رکن ٿا ۽ تيار آهن پنهنجي شادي لاءِ. هڪ otherئي لاءِ اتي هجڻ ، مسلسل رابطي ۾ رهڻ ، رشتي مان لطف اندوز ٿيڻ ، ايماندار هجڻ ، هڪ makingئي کي هڪ مستقبل جو حصو بڻائڻ ۽ انهن کي ترجيح ڏيڻ ، هڪ دوستيءَ جو مضبوط رشتو spاهي سگهجي ٿو هڪ مڙس سان. اھو رستو aveاھي سگھي ٿو ڊگھي عرصي تائين ازدواجي اطمينان لاءِ.