8 طريقا Marمڻ کان پوءِ شادي کي مضبوط ڪرڻ جا

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 15 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 23 جون 2024
Anonim
8 طريقا Marمڻ کان پوءِ شادي کي مضبوط ڪرڻ جا - نفسيات
8 طريقا Marمڻ کان پوءِ شادي کي مضبوط ڪرڻ جا - نفسيات

مواد

جيڪڏھن توھان شادي ڪري رھيا آھيو ڪجھ وقت لاءِ ، توھان ا already ۾ ئي محسوس ڪرڻ شروع ڪري feelingڏيو آھي havingار ٿيڻ جو د pressureاءُ. گھڻا دوست ، مائٽ ۽ ڪٽنب ا already ۾ ئي پ startڻ شروع ڪري ڏيندا آھن ته توھان حاملھ ٿيڻ ۾ ايترو ڊگھو و وي رھيا آھيو.

ٿي سگھي ٿو اھو س okayو ل firstي پھريائين پر جلدي يا دير سان اھو اچي ٿو پريشان ڪندڙ صحيح؟

Havingارن جو هجڻ شايد ھڪڙو خوشگوار تجربو آھي جيڪو اسان ڪري سگھون ٿا. توھان جي مثبت امتحان جا نتيجا ڏسي babyارڙن جا نالا سوچڻ ۽ babyار جي شين جي تياري ڪرڻ سان تمام گھڻي خوشي ملي ٿي پر ifا جيڪڏھن س everything ڪجھ بند ٿي وي؟

Whatا ٿيندو جيڪڏهن توهان loseار وايو؟ حمل ضايع ٿيڻ کان پوءِ توھان جي شاديءَ جو ا ٿيندو؟

حمل ضايع ڪرڻ جو اثر

جڏھن گھڻو انتظار ڪيل mار مري و ofي ٿو مري ، جڏھن توھان جون س happiness خوشيون رڪجي و andن ۽ توھان جون سموريون ڪوششون ضايع ٿي ون ، توھان ڪيئن مقابلو شروع ڪندا؟ aار وosingائڻ هڪ تمام ڏکوئيندڙ تجربن مان آهي جيڪو هڪ جوڙو تجربو ڪندو.


جڏهن ته اسان س allئي مختلف آهيون ، اسقاط حمل جا اثر ناقابل بيان آهن. ڪجھ ماڻھو مضبوط آھن ۽ ڪجھ نه آھن ۽ جنھن طريقي سان اسان dealار و losingائڻ جو معاملو ڪنداسين ھڪ fromئي کان مختلف ھوندا.

دل ي و Beingڻ هڪ گهٽ الهه آهي. توھان ڪيئن ر heartو پنھنجي دل ٽوڙي سگھوٿا جڏھن توھان پنھنجي lostار کي وائي ويا آھيو؟

مختلف جذبات س all نڪرڻ شروع ٿين ٿا ڏوھ ، نفرت ، خوف ، غم ۽ حسد مان. ھي آھي جڏھن اھو س theو ايمان جيڪو توھان وٽ آھي گم ٿي ويو آھي ۽ توھان زندگيءَ جي خوبصورتيءَ تي يقين ڪرڻ ڏي ڏيو ٿا.

مجموعي طور تي ، حمل ضايع ڪرڻ جو اثر نه ر theو ماءُ تي پر theمڻ واري ofار جي پيءُ تي به تمام وڏو آھي. جيئن چوندا آھن ، درد ر changesو توھان کي بدلائيندو آھي. ھي پڻ آھي ڪنھن موڙ جو نڪاح ڪنھن شاديءَ لاءِ asو ته اھو نه ر extremeو انتهائي دل جو درد آڻيندو پر طلاق جو سبب پڻ بڻجي سگھي ٿو.

اهو ڪيئن متاثر ڪري ٿو شادي

اسان س allني وٽ مختلف جذباتي انداز آھن مقابلو ڪرڻ جا ۽ اتي twoه ماڻھو ناھن جيڪي سا gيا غم ڪندا. ھي پڻ و marriedي ٿو شادي شده جوڙن کي جن پنھنجي bornمڻ واري ofار جو نقصان برداشت ڪيو آھي.


جوڙي جو غمگين عمل ڪڏهن ڪڏهن واقعي جي برعڪس ٿي سگھي ٿو ته درد کي ورهائڻ جي بدران ، اهي هڪ'sئي جي اعصابن ۾ اچڻ لن ٿا.

جڏهن theائيوارن مان هڪ talkالهائڻ چاهيندو ته happenedا ٿي چڪو هو جڏهن ته refيو انڪار ڪري ٿو حقيقت کي م acceptڻ کان ۽ findولي ٿو هڪ رستو diيرائڻ جو مسئلو ، اهو ٿي سگهي ٿو دليل جيڪي ڪري سگهن ٿا الزام ۽ نفرت جو سبب. ھن کان پوءِ happensا ٿيندو؟ جوڙو شروع ڪندو هڪ fromئي کان پري و andڻ ۽ آخرڪار ٿي سگھي ٿو طلاق چونڊڻ جو سبب.

حمل ضايع ٿيڻ کان پوءِ شادي کي ڪيئن مضبوط ڪيو وي

جڏھن ڪنھن جوڙي کي facesمڪيون اچن ٿيون ته اھو ناگزير آھي ڪجھ اختلاف ۽ جيتوڻيڪ ھڪ fromئي کان nار ٿيڻ ، پر ھڪ bئي تي الزام ھڻڻ ۽ ھڪ haئي کان نفرت ڪرڻ بدران ، توھان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آھي ته توھان پنھنجي شادي کي مضبوط ڪريو ھن ڏکئي وقت ۾.


1. ڪجھ وقت اڪيلو وو

عجيب جيئن ل seemي سگھي ٿو ، ڪڏهن ڪڏهن ، ر thingو ھڪڙي شيءِ جيڪا توھان کي گھرجي سا آھي خلا ۽ ڪجھ اڪيلو وقت. هي نه ر avoidو تڪرار کان بچندو پر توهان کي اجازت به ڏيندو ته توهان پنهنجي طريقي سان ۽ پنهنجي رفتار سان غمگين ٿيو.

ڪڏهن ڪڏهن ، مسلسل آرام ڪم ڪري ٿو پر ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف دليلن جو رستو ڏئي ٿو ته ر justو پنهنجو وقت اڪيلو وو.

2. شيڊول ڪريو ڪجھ وقت گڏجي گڏوگڏ

جيترو ضروري آھي ”مان“ وقت ، توھان کي پڻ ضرورت آھي ھن آزمائش کي ڪنھن وقت گڏجي گڏ ڪرڻ جي. توھان کي ھر روز گڏ ٿيڻ جي ضرورت ناھي جيئن ”مي ٽائيم“ پڻ اھم آھي پر جڏھن توھان ا movingتي وي رھيا آھيو جڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان talkالھاڻ ۽ حل ڪرڻ لاءِ تيار آھيو ، تاريخن تي وو.

Talkالهايو ، رشتي کي يهر جوڙيو. نه ڏيو mڪڙي جي داغ کي پنھنجي قيادت کي پنھنجي انجام تائين پھچايو.

3. ھڪ otherئي جي attachedنجڻ جي طريقي جو احترام ڪريو

ماڻھن وٽ ھڪڙي مختلف ٽائيم لائن آھي جڏھن اھي غمگين ھجن ، اميد رکو ته توھان جو مڙس به مختلف آھي. ڪجھ مائرون تمام جلد ا moveتي و can'tي نٿيون سگھن ۽ انھن کي پريشانيءَ ۾ مبتلا ٿيڻ ۾ به مسئلا ٿي سگھن ٿا جڏھن ته othersيا به ڪري سگھن ٿا.

ڪجھ مهينن ۾ ، اھي پنھنجي bornمڻ واري childار جي نقصان سان معاملو ڪري سگھن ٿا. ڪجھ پيءُ ڏاڏا ، جيتوڻيڪ اذيت ڏيڻ ا already ۾ ئي beيڪ ٿي ويندي ڪجھ مهينن ۾ ، ڪجھ خاموش ۽ پري رھيا.

جنھن کي و moreيڪ وقت گھرجي غم ڪرڻ لاءِ needsئي زال جي عزت ۽ سپورٽ جي ضرورت آھي ، جيڪي انھن کي مجبور نه ڪن ته اھي محسوس ڪن ۽ beيڪ رھو صرف انھيءَ ڪري جو توھان ا alreadyي ئي آھيو.

4. Talkالهايو ۽ نه وڙهو

Anotherي marriageالھ ته نڪاح کي مضبوط ڪرڻ لاءِ نڪاح کان پوءِ talkالھائڻ ۽ نه وڙھڻ آھي. هڪ blameئي کي الزام نه ڏيو بلڪه اتي ھجو ڪجھ به toڻ لاءِ جيڪو توھان جو ساٿي شيئر ڪرڻ گھري ٿو. ڪو به ان کي بهتر نٿو سمجهي سگهي يا ان کي توهان کان بهتر.

5. سمجھو ته توھان ڪنھن کي جوابدار ناھي

توھان کي انھن س answerني سوالن جا جواب ڏيڻ جي ضرورت ناھي جيڪي ماڻھو توھان کان پ askندا. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان يا توھان جو مڙس ھن لاءِ تيار ناھي ، پوءِ پنھنجو عذر پيش ڪريو ۽ .ڏيو.

توھان ڪنھن تي به وضاحت نھ ٿا ڏيو ڪنھن لاءِ خاص ڪري بيوقوفيءَ جي موضوع سان.

6. قربت تي مجبور نه ڪريو

اسقاط حمل پڻ marriedنيل آهي شادي شده جوڙي جي قربت سان. ڪڏھن ڪڏھن ، اھو ڏا traو اذيتناڪ ٿي ويندو آھي againيھر حاملہ ٿيڻ جي ڪري theو ته bornمڻ وارو ofار ضايع ٿي و andي ٿو ۽ پنھنجي مڙس سان مباشرت ڪري سگھي ٿو ر backو دل جو درد. اھو ڪريو جڏھن توھان تيار آھيو نه ته اھو توھان جو فرض آھي. هڪ ئي جو احترام ڪريو.

7. پنھنجي childار جي يادگيري کي محفوظ ڪريو

بندش سخت آھي پر جيڪڏھن توھان وٽ اھو طريقو آھي ته توھان پنھنجي childار کي يادگيري ڏيو جھڙوڪ مصوري ، نالو ، يا ا aا تائين ڪا جاءِ جتي توھان پنھنجي visitار جو دورو ڪري سگھوٿا ته پوءِ اھو بندش سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

8. مدد لاءِ پ askڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو

اسقاط حمل مختلف سطحن تي ڏکوئيندڙ ٿي سگھي ٿو ۽ متاثر ڪري سگھي ٿو توھان ۽ توھان جي زال کي طريقن سان ته توھان تصور به نه ڪندؤ. جيڪڏھن اھو ضروري آھي ، مدد لاءِ پ askڻ کان نه ڊو.

پرواه نه ڪريو ته otherيا ماڻهو sayا چوندا becauseو ته هي انهن جي زندگي ناهي. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا پيشه ورانه مدد توھان جي شادي کي بچائڻ ۾ اھم آھي ته پوءِ ڪريو.

اسان ڪڏهن به تيار نٿا ٿي سگهون ته زندگي اسان تي throwا الائيندي ، هڪ forار جي خواهش ۽ پوءِ انهن کي و losingائڻ جو موقعو نه هجڻ جي ڪري انهن کي رکڻ جو موقعو نه آهي صرف نقصان کان --اهر - اهو جذبات جو ميلاپ آهي جيڪو ڪنهن به شخص کي لاهي سگھي ٿو.

توھان ڪيئن موٽي اچو زندگيءَ ڏانھن ۽ پنھنجي شاديءَ ڏانھن اھو واقعي ھڪڙو چئلينج آھي. نڪاح کان پوءِ شادي خراب ٿيڻ جو خدشو آھي ۽ شايد طلاق جو سبب به بڻجي سگھي ٿي پر توھان کي ياد رکڻ گھرجي ته جيڪڏھن توھان ڏسو ته توھان جو مڙس ڪيترو مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي. گڏجي ، اھو تمام گھڻو آسان ٿي ويندو نقصان کي قبول ڪرڻ ۽ مستقبل ڏانھن.