مواد
- توھان چاھيو ٿا ته جنسي تعلق رکو پر اتي ڪو س goodو وقت ناھي
- 1. جنس بابت سوچيو
- 2. مشت زنی ڪرڻ کان پاسو ڪريو پنھنجي پاڻ کي جنسي چارج رکڻ لاءِ
- 3. جنس بابت الهايو
- 4. جنسي رسمون
- 5. ھڪ forئي لاءِ پنھنجي پيار ڪندڙ جذبن کي مضبوط ڪريو
- 6. موقعا پيدا ڪريو
- 7. جنس جو علاج
پنھنجي جنسي زندگي کي پنھنجي ڪم جي فهرست جي چوٽيءَ تي وجھو ۽ passionيھر ھڪڙو جوش ۽ جذبي جو تجربو ڪريو ڪنھن unlikeئي جي برعڪس.
ڪافي دير کان پوءِ ، ڪمزور ڏينھن ڪم تي آخري شيءِ جيڪا توھان جي دماغ تي ھوندي جڏھن توھان دروازي مان ھلندا آھيو جنس آھي. ڏا ideaو خيال ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ سیکسي ٿيڻ جو آواز ٿڪائيندڙ آھي. توهان س doني کي ڪرڻو آهي ته رات جي ماني و ،و ، putارن کي سمهڻ ڏيو ، ڪجهه ڪم مڪمل ڪريو ، سوشل ميڊيا ذريعي سکرول ڪريو جڏهن ته توهان جو پسنديده شو ڏسي رهيو آهي ، ۽ سمهو!
توھان چاھيو ٿا ته جنسي تعلق رکو پر اتي ڪو س goodو وقت ناھي
تون اڪيلو نه آهين ا showياس ڏيکاريا آهن ته 75 سيڪڙو جوڙا رپورٽ ڪن ٿا وقت جي کوٽ انهن لاءِ هڪ وڏو چئلينج آهي انهن جي جنسي زندگي ۾.
سچ اھو آھي ته اھو گھٽ وقت جي گھٽتائي آھي ۽ و moreيڪ ترجيح جو فقدان آھي.
اسان کي اها ڪيئن خبر آهي؟ سوچيو ته توھان وٽ ڪيترا you'veيرا و extraيڪ وقت ڪونھي ۽ ا yetا تائين ، جڏھن ڪا ايمرجنسي اچي ٿي يا ڪا نئين ذميواري توھان جي ڪمن ۾ شامل ڪئي وي ٿي ، توھان پنھنجي زندگيءَ کي گھمائڻ جي قابل آھيو ته جيئن توھان ان کي سمائي سگھو.
وقت جو مقدار جيڪو اسان وٽ آھي اھو تبديل نٿو ٿئي ، ا yetا تائين اسان مسلسل تبديل ڪري رھيا آھيون ته اسان ان کي ڪيئن خرچ ڪريون ان جي بنياد تي اسان جي ترجيحات.
توھان جي شادي ۾ جوش کي kindيهر زندھ ڪرڻ جي اھميت اھو آھي ته جنس کي پنھنجي ترجيحي لسٽ جي چوٽيءَ تي رکو.
ھتي آھن 5 تجويزون توھان کي شروع ڪرڻ لاءِ
1. جنس بابت سوچيو
جيڪڏھن توھان نه آھيو ان قسم جو ماڻھو جيڪو سوچيندو آھي جنس بابت مختلف وقتن تي س dayو ڏينھن ، ڪجھ وقت شيڊول ڪريو پنھنجي لاءِ تصور ڪرڻ لاءِ.
ڪوشش ڪريو پنھنجو پنھنجو منٽ و ،و ، پنھنجيون اکيون بند ڪريو ، ۽ س sex کان و sexيڪ بھترين جنس ڏسو جيڪو توھان ۽ توھان جو ساٿي توھان جي رشتي ۾ گڏ ھئا. پنھنجن پنجن حواسن جي يادن کي ياد ڪندي پنھنجو پاڻ کي تجربي ۾ غرق ڪريو.
توهان جي چوingsاري lookا پئي ل soundي ، آواز ، بو ، ذائقو ۽ محسوس ڪيو؟
اھو yourا ھو توھان جي ساٿي جي ڏسڻ ، آوازن ، بو ، رابطي ۽ ذائقي بابت جنھن توھان کي desireاھيو آھي انھن جي ايتري شدت سان؟ ڪوشش ڪريو واقعي پنھنجو پاڻ کي ڏسڻ جو انھيءَ وقت تي مڪمل 5 منٽن لاءِ. ائين ڪرڻ سان باقاعدي بنياد تي توھان و increaseائي سگھوٿا توھان جي ڪمزوري ۽ حساسيت بابت توھان جو شعور ، اھڙيءَ طرح و moreيڪ کليل رھندو پنھنجي جنسي ساٿيءَ سان.
2. مشت زنی ڪرڻ کان پاسو ڪريو پنھنجي پاڻ کي جنسي چارج رکڻ لاءِ
ئي طرف ، جيڪڏھن توھان ڪو آھيو جيڪو س sexي ڏينھن ۾ جنس بابت سوچيندو آھي ، ان جنسي توانائي کي س directlyو سنئون پنھنجي پارٽنر ڏانھن.مشت زنی ڪرڻ کان پرھيز ڪريو پنھنجي پاڻ کي جنسي چارج رکڻ لاءِ ، پنھنجي پارٽنر ڏانھن ھڪڙو گندا ٽيڪسٽ موڪليو ، ھڪڙي رات جو شيڊول ڪريو ، يا اھو ڪم ڪريو جيڪو توھان جو ساٿي باقاعدي بنيادن تي ڪڏھن به مزاحمت نه ڪري سگھي.
3. جنس بابت الهايو
ڪجھ ماڻھو ان تاثر ھي آھن ته جنس بابت sexyالھائڻ سیکسي ناھي.
رابطي ، بهرحال ، جنس جو هڪ اهم حصو آهي. جيتوڻيڪ اھو پھريائين پريشاني پيدا ڪري سگھي ٿو ، گھڻو ڪري توھان جنس بابت talkالھايو ، و likelyيڪ امڪان توھان کي ملندو اھو توھان جي جنسي اطمينان لاءِ.
جڏھن توھان ڪوشش ڪندا آھيو جنس بابت talkالهائڻ جي ، پڪ ڪريو ته اھو بستري تي ناھي ، ھڪڙي موضوع تي قائم رھو ، ۽ ڪنھن به تنقيد کان پاسو ڪريو. ان جي بدران ، تجويزون orاھيو يا شيئر ڪريو جيڪي توھان واقعي پسند ڪريو ٿا جيڪي اھي ڪن ٿا و promoteيڪ فروغ ڏيڻ لاءِ جيڪي بھترين آھن.
مثال طور ، چوڻ جي بجاءِ ، ”مون کي اهو پسند ناهي جڏهن توهان پنهنجا هٿ منهنجي جسم تي تمام جلدي هلايو“ توهان چئي سگهو ٿا ، ”منهنجو خيال آهي ته جيڪڏهن توهان مون کي تمام سست ۽ سنجيدگيءَ سان chedهيو ته اهو واقعي سڪون وارو هوندو“.
4. جنسي رسمون
جنس جو ھڪڙو وڏو حصو خوش ٿي رھيو آھي انھيءَ ويجھي تعلق ۽ ويجھي ۾ ھڪ withئي سان جيڪو توھان جي زندگيءَ ۾ ڪنھن relationshipئي رشتي جي برعڪس آھي.
ھڪڙي ڊگھي عرصي واري رشتي ۾ ، گڏ وقت گذارڻ ضروري آھي انھيءَ لاءِ ته awيهر جاakايو ، يا برقرار رکو ، قربت جي سطح جيڪا توھان کي گھرجي. connectedن keepيل رکڻ لاءِ ، اھو ضروري آھي ته وقتي رسمون گڏجي اھجن.
روزاني رسمن ۾ سرگرميون شامل آھن جھڙوڪ توھان جي صبح جي ڪافي گڏ ھجڻ يا رات جو گڏجي ماني کائڻ ھر رات جڏھن ھڪ otherئي کي توھان جي اڻ ڏي يان ڏيو.
ھفتيوار رسمون ٿي سگھن ٿيون باقاعده طئي ٿيل تاريخ رات ، ھڪڙي ڪلاس و togetherڻ ، يا ھڪڙي سرگرمي ۾ گڏ ٿيڻ. ماهوار رسمون ٿي سگهن ٿيون شيون هڪ ڏينهن وانگر freeارن کان آزاد جتي توهان وٽ آهي نياڻي 8 کان 12 ڪلاڪن لاءِ جڏهن ته توهان twoئي nنجي.
5. ھڪ forئي لاءِ پنھنجي پيار ڪندڙ جذبن کي مضبوط ڪريو
ھڪڙو وڏو ٽه ماهي يا ساليانو رسم آھي ھڪڙي ھفتي جي آخر ۾ aارن کان سواءِ. ارادو ڪيو پيو و yourي توھان جي رشتي جي رسمن بابت مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو توھان جي پيار ڪندڙ جذبن کي ھڪ forئي لاءِ جيڪو جوش پيدا ڪرڻ جو ھڪڙو طاقتور طريقو آھي.
6. موقعا پيدا ڪريو
اسان جي اوور شيڊول ڪيل زندگيون گھڻو ڪمرو نه notڏينديون جنسي تعلق رکڻ جي موقعي لاءِ. پنھنجي شيڊول تي ھڪ نظر وجھو ۽ نوٽ ڪريو ته ڪيترو وقت وقف ڪيو ويو آھي توھان جي رشتي لاءِ. توھان وٽ آھي ڪم ، دوست ، ڪٽنب ، ۽ توھان جي پاسي جو hاو س scheduled مقرر ٿيل آھي پر توھان جي پيار واري زندگي بابت ا؟
صاف ڪريو پنھنجي شيڊول جو ھڪڙو حصو وقت makeاھڻ لاءِ قربت ۽ پنھنجي ساٿيءَ جي لطف جو.
7. جنس جو علاج
جڏھن توھان ڪوشش ڪئي آھي ته جنس کي ترجيح ڏيو ۽ اھو ر workingو ڪم نه ڪري رھيو آھي اھو وقت آھي پيشه ورانه مدد و seekڻ جو. ھڪڙو جنسي معالج آھي تعليم ، تجربو ، ۽ مھارت حاصل ڪندو توھان کي ضرورت آھي تبديليءَ جي پنھنجي اميد کي -يهر روشن ڪرڻ ۽ توھان جي مدد ڪرڻ ۾ ڪنھن جذباتي بلاڪ جي ذريعي جيڪو ڪم ڪري سگھي ٿو جنسي کي باقاعدگيءَ سان ٿيڻ کان.