مواد
- 1. تسليم ڪيو ته ڪم جو سفر ھر ڪنھن تي مشڪل آھي
- 2. پنھنجي ضرورتن بابت آواز اٿاريو
- 3. تعاون ڪريو ۽ مدد لاءِ پيش ڪريو
- 4. قبول ڪريو ته شيون ڪرڻ جو ھڪڙو صحيح طريقو ڪونھي
مان تازو رات جي مانيءَ تي ھوس دوستن جي ھڪڙي گروپ سان جڏھن ھڪڙي دوست شڪايت ڪئي ته ڪيئن سندس مڙس جو بار بار ڪم جو سفر انھن جي تعلقات تي داءُ وجھي رھيو آھي. گهڻو ڪري جيڪو هن spokeالهايو ان بابت مون کي هڪ جوڙي جي معالج جي طور تي تمام واقف هئي جيئن مون heardو آهي ته بيشمار جوڙا سا sameيون مايوسيون بيان ڪن ٿا.
مون ھن کي بيان ڪيو ته مان پنھنجي آفيس ۾ باقاعدگيءَ سان راند کيڏندي ڏسان ٿو زالن جي وچ ۾ جڏھن ڪو گھڻو سفر ڪري ٿو جنھن تي ھن جواب ڏنو ، ”توھان ر 5و 5 منٽن ۾ بيان ڪيو آھي ھڪڙو متحرڪ جيڪو منھنجي شاديءَ ۾ سالن کان ٿي رھيو آھي جيڪو مان ڪڏھن به نه ڪري سگھيو آھيان. لفظن کي رکڻ لاءِ ۽ اھو ته مان ڪڏھن به مڪمل طور تي سمجھي نه سگھيس.
جوڑوں جي وچ ۾ رقص جڏھن ھڪڙو زال ڪم لاءِ اڪثر سفر ڪري ٿي:
زال جيڪا گھر ۾ آھي ، محسوس ڪري ٿي ، مختلف درجن تائين ، medارن ۽ گھر جي س ofني ذميدارن کي ن overwhelائيندي ، جڏھن انھن جو ساٿي ھليو ويو آھي. گھڻا پنھنجا ڪن down جھڪائي powerڏيندا ۽ ان جي ذريعي طاقت ، جيڪي ڪجھ گھرجي انھن کي گھرجي ته س everythingي طريقي سان ھلندو رھي.
پنھنجي زال جي واپسيءَ تي ، اھي اڪثر شعوري يا غير شعوري طور تي محسوس ڪندا آھن theyڻ اھي ھڪڙو ڊگھو ساھ letڏي سگھن ۽ شيون پنھنجي ساٿي ڏانھن موڙي سگھن جيڪي ھاڻي گھر آھن ۽ انھن جي مدد ڪرڻ جي قابل آھن. اڪثر اميدن جي ھڪڙي خاص سيٽ سان ته انھن جو مڙس ھاڻي doا ڪندو ، ۽ اھي ڪيئن ڪندا.
انھيءَ زال لاءِ جيڪو ڪم ڪري رھيو آھي ، اھي اڪثر ٿڪل ھوندا آھن ۽ منقطع محسوس ڪندا آھن. اڪثر ماڻھن لاءِ ، ڪم لاءِ سفر ڪرڻ گليمرس موڪلون نه آھن ۽ ”پنھنجو پاڻ لاءِ وقت“ ته گھر ۾ زال اڪثر ڪري م believesي ٿي ته اھو آھي. مڙس جيڪو سفر ڪري رھيو آھي ان سان معاملو ڪرڻ لاءِ پنھنجا پنھنجا دorsا آھن ، ۽ اڪثر محسوس ڪندا آھن ته گھر ۾ isا ٿي رھيو آھي ، يا اتي ضرورت ناھي. اھي پنھنجي خاندان کي وائي ويا آھن. جڏھن اھي مدد ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ، اھي نٿا اڻن معمولات جيڪي قائم ڪيا ويا آھن انھن جي غير موجودگيءَ ۾ ، يا ڊگھي لسٽ ”ڪرڻ جي“ جي جيڪي گڏ ٿي ويا آھن.
انهن کان توقع ڪئي و inي ٿي ته اهي قدم کڻن ۽ سن overالي ون ، پر بلڪل قائم اميدن سان ته انهن کي ڪيئن سنالڻ گهرجي. ۽ س fail کان و failيڪ ناڪام ، انھيءَ زال جي نظر ۾ جيڪو گھر ۾ رھيو آھي شيون ھلائي رھيو آھي. ساultaneouslyئي وقت ، اھي زال جي ناراضگيءَ جو تجربو ڪن ٿا جيڪي سمجھن ٿا ته انھن کي مقابلي ۾ اھو آسان ٿي ويو آھي becauseو ته انھن وٽ گھر ۾ اڪيليون انتظام ڪرڻ جون س responsibilities ذميواريون ناھن. اهي اڪثر محسوس ڪندا آهن ته اتي ٿورڙي ناهي ڪا همدردي ان لاءِ ته ڪيئن ٿڪائيندڙ ۽ دfulاءُ وارو ڪم سفر ٿي سگهي ٿو. ھاڻي bothئي زالون محسوس ڪن ٿيون اڪيلائيءَ ۾ ، منقطع ۽ ڪاوڙ ۽ ناراضگيءَ جي انداز ۾ پکڙيل.
شڪر آهي ، اتي هڪ طريقو آهي هن نموني مان ۽ اتي شيون آهن جيڪي زالون ڪري سگهن ٿيون گهٽ ڪرڻ لاءِ اهو د thatاءُ جيڪو سفر وجهي ٿو رشتي تي.
ھتي 5 قدم آھن توھان جي شادي ڪم ڪرڻ لاءِ ھڪڙي سفري زال سان
1. تسليم ڪيو ته ڪم جو سفر ھر ڪنھن تي مشڪل آھي
اھو ھڪڙو مقابلو ناھي ڪنھن لاءِ اھو مشڪل آھي. اھو توھان onنھي تي سخت آھي. توھان جي سمجھڻ جو آواز ڏيڻ جي قابل ھجڻ پنھنجي پارٽنر ڏانھن اھو ڊگھو رستو آھي.
2. پنھنجي ضرورتن بابت آواز اٿاريو
جڏھن reيھر داخل ٿيڻ جو وقت ويجھو اچي ، پنھنجي زال سان ڪچهري ڪريو انھيءَ بابت ته توھان کي ھر شيءِ جي ضرورت آھي ھڪ fromئي کان سفر ڪندڙ مڙس جي واپسيءَ تي. جيڪڏھن اھڙا ڪم آھن جن کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آھي ، انھن بابت مخصوص ٿيو جيڪي اھي آھن.
3. تعاون ڪريو ۽ مدد لاءِ پيش ڪريو
تعاون ڪريو ته توھان ڪيئن حاصل ڪري سگھوٿا توھان کي جيڪا ضرورت آھي. اچو ھن گفتگو کي انھيءَ نقطه نظر کان جيڪو توھان پيش ڪري سگھوٿا otherئي کي انھن جي مدد ڪرڻ لاءِ انھن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾.
4. قبول ڪريو ته شيون ڪرڻ جو ھڪڙو صحيح طريقو ڪونھي
لچڪدار ٿيو ته ڪيئن مدد مهيا ڪئي وي ٿي. اتي ڪو به ناهي ”صحيح“ طريقو ڪم ڪرڻ لاءِ ، ۽ جيڪڏهن توهان آهيو زال جيڪو قلعي کي هي holding رکي رهيو آهي ، ان امڪان لاءِ کليل رهو ته توهان جي زال وٽ ڪم ڪرڻ جو هڪ مختلف طريقو هوندو ، ۽ اهو okayيڪ آهي.
آخري خيال
م partnerيو پنھنجي ساٿي جي ڪوششن کي. تعريف ڪريو جيڪو ھر ساٿي ڪري رھيو آھي خاندان لاءِ ڪم جي سفرن دوران. مٿي ڏنل 4 قدمن تي عمل ڪريو امن قائم رکڻ لاءِ پنھنجي سفري زال سان.