مواد
دل جي breakڪڙي ٿي سگھي ٿي بدترين شيءِ جنھن کي ڪنھن کي گذرڻو پوي.
اھو آھي ڏا painfulو ڏکوئيندڙ ۽ تباھ ڪندڙ وقت اھو اھڙو آھي جھڙو ڪنھن جي جنازي ۾ شرڪت ڪرڻ جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا. پر اھو thatاڻڻ ته ڪو ماڻھو جيڪو ھڪڙي lovedيري توھان سان پيار ڪري ٿو اھو توھان سان و loveيڪ پيار نٿو ڪري ، ٽوڙڻ جي سest کان سخت شيءِ ناھي. اھو letڏي رھيو آھي ڪنھن کي جيڪو توھان سان پيار ڪري ٿو ۽ ھڪڙو جواب findingولي رھيو آھي ته ڪنھن سان پيار ڪرڻ کي ڪيئن روڪجي.
ingاڻڻ ته اھو شخص جنھن کي توھان ھر شيءِ شيئر ڪيو ، اھو ماڻھو جيڪو توھان کي اندر کان knowsاڻي ٿو ، اھو شخص جنھن کي توھان گذريل ھفتي کان سواءِ زندگيءَ جو تصور به نٿا ڪري سگھو ، اھو ھاڻي توھان جي زندگيءَ جو حصو ناھي انتھائي پريشان ڪندڙ ٿي سگھي ٿو.
ingاڻڻ ته توھان کي انھن کي letڏڻو آھي ته جيئن ا moveتي وو ۽ خوش رھو س be کان ڏکي شيءِ ٿي سگھي ٿي ھڪڙو ماڻھو جنھن مان گذري سگھي. اھو چوڻ ته جيڪڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا انھن کي و goڻ ڏيو ، اھو چوڻ کان و easierيڪ آسان آھي. تنھنڪري ، everا توھان ڪڏھن به ڪنھن کي پيار ڪرڻ stopڏي سگھوٿا ، جڏھن انھن ان کي سڏيو آھي ته اھو توھان سان itsڏي ٿو؟
سکڻ و letڻ goڏي ڏيڻ ڪو آسان ڪم ناهي پر ڪڏهن ڪڏهن توهان کي letڏڻو پوندو. بدقسمتيءَ سان ، ڪڏھن ڪڏھن اھو ضروري ٿي پوندو آھي ته و stageون دل جي ھن مرحلي مان.
اھو toاڻڻ ضروري آھي ته ڪنھن رشتي کي ڪڏھن letڏڻ گھرجي ۽ ڪنھن کي letڏڻ گھرجي جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا پنھنجي زندگيءَ جو ڪنٽرول و andڻ ۽ happinessيھر خوشي findولڻ لاءِ.
مون کي خبر آهي ته اهو ناممڪن ل seemي ٿو sinceو ته توهان جا زخم تمام تازا آهن ، پر توهان کي ضرور سکڻ گهرجي ته ڪيئن letڏجي ڪنهن کي جنهن سان توهان پيار ڪريو ٿا ۽ نئين سر شروعات ڪريو.
پڻ ، ھتي آھي ھڪڙي ويڊيو جيڪا آھي ان جي پنھنجي دلچسپ و takeڻ جيڪڏھن توھان انھن سان پيار ڪريو ٿا انھن کي وڻ ڏيو.
پڙھڻ جاري رکو easyولڻ لاءِ آسان طريقن جي باري ۾ goڏڻ جي ۽ ڪنھن کي حاصل ڪرڻ جي جنھن کي توھان پسند ڪيو.
رشتي کي ڪيئن ڏجي
1. رابطو ڪٽ
جڏھن ڪنھن رشتي کي tingڏي ڏيو ، س cutئي رابطا ڪٽي youڏيو جيڪي توھان وٽ آھن پنھنجي ا .وڻي سان.
ڪوشش ڪريو ھن کي گھٽ ۾ گھٽ ڪجھ وقت لاءِ. پنھنجي زندگيءَ ۾ ا exوڻو رکڻ انھيءَ لاءِ ته ا stillا تائين دوست رھو ، اڻپوريءَ جي نشاني آھي. توهان ڪنهن سان دوستي ڪيئن ڪري سگهو ٿا جنهن توهان جي دل ٽوڙي ڏي؟
ها ، اهو ضروري آهي ته انهن کي معاف ڪيو و butي ، پر اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي جذباتي بهتري جو خيال رکو.
پيار کي tingڏڻ تمام گھڻن ماڻھن لاءِ زبردست آھي.
توهان مان ڪيترائي نٿا چاهين ته ڪنهن کي youڏي و youي جنهن سان توهان پيار ڪريو ٿا ۽ لٽڪايو دوست ٿيڻ جي خيال تي ته جيئن تعلق کي زنده رکي.
ٿي سگھي ٿو توھان سمجھو ته اھو رستو توھان جو ا exوڻو موٽي ايندو ، پر پنھنجو پاڻ کان پ askو ھي:
- جيڪڏھن اھي ھاڻي واپس آيا ته againا اھي وري نه notڏيندا جڏھن شيون سخت ٿي وينديون؟
- theyا اھي قائم رھندا جڏھن انھن کي خبر پوندي ته توھان انھن کي معاف ڪري ڏيندؤ ۽ آخرڪار انھن کي پنھنجي زندگيءَ ۾ واپس اچڻ ڏيو؟
جيڪڏھن توھان رابطو نه ٽوڙيو ته پوءِ توھان انھن لاءِ اسٽاپ بڻجي ويندؤ ، اھي ايندا جڏھن اھي چاھيندا ۽ جڏھن اھي مھرباني ڪري ڏي ويندا.
ٽوڙڻ دوران ، توھان کي ضرور خود غرض ھجڻ گھرجي ۽ پنھنجي بھلائيءَ بابت سوچڻ گھرجي. ڪنهن کي Letڏي ڏيو جنهن سان توهان پيار ڪريو ٿا itو ته اهو توهان کي آزاد ڪري selfڏيندو خودڪشي ٿيل پريشاني جي پريشاني جي مصيبت کان.
2. پنھنجي درد کي منھن ڏيو
س worst کان وڏي غلطي جيڪا ماڻھو ٽوڙڻ دوران ڪندا آھن اھي اھي لڪائيندا آھن جيڪي اھي محسوس ڪري رھيا آھن.
اھي پنھنجي جذبات کي drownوڙڻ لاءِ طريقا forولڻ لن ٿا انهن کي هڪ بوتل جي آخر ۾ سڪون ملندو آهي يا اهي انهن کان لڪندا آهن.
جيترو و youيڪ توھان ھي ڪم ڪندؤ ، اوترو ئي خراب ٿيندو توھان جي حالت. تنھنڪري بزدل ٿيڻ جي بجاءِ ، دل جي تڪليف جي درد کي منھن ڏيو ، ان ڏانھن و headو ۽ نه لڪايو.
روئڻ Itيڪ آھي اھو okayيڪ آھي ڪم skڏڻ ، اھو عام آھي ته سا oldي پراڻي فلم کي ويھ watchيرا ڏسڻ ۽ ا stillا تائين روئڻ اجازت ڏيو ته توھان پنھنجي جذبات کي مڪمل طور تي قبول ڪريو.
پنھنجي ا exوڻي کي وingائڻ ڪا بيوقوف notالھ ناھي پر ھن حقيقت کان لڪائڻ آھي.
جڏھن توھان ڪنھن کي youڏي ڏيو جنھن سان توھان کي پيار آھي ، وقت سان گڏ ، توھان جو دماغ آباد ٿي ويندو ، ۽ توھان انھيءَ مرد يا aboutوڪريءَ بابت به نه سوچيندؤ جنھن توھان جي دل ٽوڙي ڏي.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: ڪيئن حاصل ڪري سگھجي ڪنھن کي جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا
3. تصور ڪرڻ بند ڪريو
الوداع چئو ”ifا جيڪڏهن آهي.
تعلقات ختم ٿي و aن ٿا ھڪڙي سبب لاءِ ، ڪڏھن ڪڏھن شيون wellيڪ نٿيون ٿين ، ۽ توھان جو مطلب اھو ناھي ته ڪنھن سان گڏ ھجو Godو ته خدا وٽ وڏا منصوبا آھن.
باقي سبب isڏڻ جو سبب aا آھي ھڪڙو تعلق ٽوڙڻ ، پاڻ تي الزام ل andائڻ ۽ پاڻ کي غرق ڪرڻ ۾ ”ifا جيڪڏھن“ توھان جي مدد نه ڪندو توھان کي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۾.
انھيءَ بابت سوچڻ بند ڪريو ته ڪيئن پاڻ کي تبديل ڪجي ۽ شين کي ڪم آڻيو شيون تبديل نه ٿينديون ۽ توھان جو تعلق ڪم نه ڪندو ، ڪابه اھميت ناھي ڪيترا timesيرا توھان ان بابت تصور ڪيو. جيڪڏھن توھان ائين ڪندي رھندؤ ، توھان پاڻ کي painوڙي painڏيندؤ وري درد ۾.
تنھنڪري ھڪڙو ڊگھو سانس و ،و ، پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي حقيقت چيڪ ڪريو ۽ مستقبل جو منتظر رھو becauseو ته اتي آھن وڏيون ۽ و beautifulيڪ خوبصورت شيون توھان جي انتظار ۾ انھيءَ ماڻھوءَ جي ، جنھن توھان جي دل ٽوڙي ڏي.
جيڪڏھن توھان و breakي رھيا آھيو ٽوڙڻ کان پوءِ توھان کي ضرور گذرڻو پوندو تمام سخت وقت مان پر ياد رکو ته ھي پ notاڙي ناھي. ھيءَ زندگي thingsريل آھي خوبصورت شين ، خوبصورت لمحن ۽ دلڪش ج placesھن سان. توھان کي ھتي موڪليو ويو ھڪڙي مقصد لاءِ.
ڪنھن جي فيصلي کي توھان جي زندگي برباد ڪرڻ نه ڏيو.
ڪنهن کي youڏڻ جنهن سان توهان پيار ڪيو ٿي سگهي ٿي شروعات ٿي ڪا نئين ۽ خوبصورت شيءِ توهان جي زندگيءَ ۾. ا movingتي و movingڻ کان پوءِ ھڪڙي رشتي مان جيڪو توھان ھوندو ، ا moveتي و biggerو وڏي ۽ بھترين شين ڏانھن زندگيءَ ۾.
جيڪڏھن توھان خودڪشي ڪري رھيا آھيو ته بليڊ ھي down ڪريو ، پنھنجي زندگي برباد نه ڪريو becauseو ته ڪنھن توھان کي leftڏيو آھي. توھان گھرايا ويا آھيو ماڻھن سان جيڪو توھان سان و loveيڪ پيار ڪري ٿو ان کان و oneيڪ ھڪڙو ماڻھو ، تنھنڪري ھن بي رحم کي و letڻ ڏيو.
سوچيو پنھنجي مستقبل جي باري ۾ ، پنھنجي پاڻ تي focusيان ڏيو ۽ پنھنجو بھترين ممڪن ورزن بڻجي وو.
توھان تمام گھڻو قيمتي آھيو؛ ڪنھن ھڪڙي ماڻھوءَ کي پنھنجي قيمت جو تعين ڪرڻ نه ڏيو. جيڪڏھن تعلق پنھنجي رستي تي ھلي چڪو آھي ، ۽ توھان مجبور آھيو ته ڪنھن کي youڏڻ ڏيو جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا ، اھو احسان سان ڪريو. انھيءَ مزاحمت جي مخالفت نه ڪريو مسلسل fixيڪ ڪرڻ جي جيڪا brokenي آھي.
پنھنجو پاڻ سان پيار ڪريو ، پنھنجي زندگيءَ کي گُل ڪريو ۽ goاھر و andو ۽ جيو. اھو آھي ڪيئن someoneڏيو ڪنھن کي جنھن سان توھان پيار ڪيو ۽ findوليو زندگي ۾ روشني.
پنھنجو جوش ،وليو ، نوان ماڻھن سان ملو ۽ نيون يادون ۽ تجربا creatingاھڻ شروع ڪريو. ا moveتي و toڻ سکو جيتوڻيڪ توھان نٿا چاھيو. ھڪڙي ماڻھوءَ کي توھان جي قيمت بيان ڪرڻ نه ڏيو؛ خدا توھان کي پيدا ڪيو آھي تمام گھڻي پيار ۽ خوبصورتيءَ سان ، ان کي ضايع ٿيڻ نه ڏيو.