مواد
- گهريلو تشدد اسان جي ثقافت ۾ هڪ نمايان مسئلو آهي
- مددگار وليو
- escapeاھڻ جو منصوبو اھيو
- صورتحال بابت اختيارين کي اطلاع ڏيو
- نه موٽيو
مارلن knewاڻي ٿي اتي مصيبت آھي جڏھن ھوءَ باورچی خانه جي دروازي مان ھلي. ٽي وي چمڪندڙ هئي ، شراب جي ڪابينا وسيع کليل هئي ، ۽ مارلبورو ريڊ سگريٽن جي ناقابل بيان بوءِ خلا filledريو. رالف drيهر نشي ۾ پئجي ويو.
بدقسمتيءَ سان ، رالف جو ”taائڻو“ شرابي رويو ھن رات تمام گھڻو ھوندو. مارلن ا beforeي ئي ڪيترائي Rيرا رالف جي جارحيت جي پ endاڻي تي پھتي ھئي ، پر اight رات ھوءَ موت جي خلاف برش ڪندي.
مارلن رالف جي ماضيءَ کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪئي ، اميد آهي ته هوءَ کيس هن جي بيوقوفيءَ مان نه اٿاريندي. ”جيڪڏھن مان ر itو ان کي پنھنجو مطالعو اھي سگھان ،“ ھن پاڻ کي toldايو جڏھن ھوءَ لونگ روم مان لنگھي وئي. هوءَ ناڪام هئي.
جڏھن رالف قدمن جو آواز ،و ، تڏھن ھو اٿي بي immediatelyو ۽ فوري طور تي پنھنجي زال کي مڪيون ڏنائين. ناراض ته سندس رات جي ماني تيار نه هئي ، رالف هڪ ڏيئو پڪڙيو ۽ ان کي اilyلائي ilyڏيو مارلن جي هدايت ۾.
جڏهن چراغ جو سيرامڪ بنياد مارلن جي منهن سان ٽڪرائجي ويو ، نتيجي ۾ explosionماڪي هن کي تمام گهڻو ڪٽي ڏيو. رت هن جي چهري تان هي pour ڪري رهيو آهي ، مارلن ا ranئين دروازي مان ranي وئي ، اميد ڪري رهي هئي ته هڪ لنگهندڙ ڪار کي هي flag لاهيندي. رالف وٽ ان مان ڪوبه نه هوندو.
ناقابل تصور طاقت کي سڏيندي ، رالف پنھنجي زال کي sideڪي theڏيو گھر جي کليل دروازي ڏانھن. جيئن هوءَ رڙيون ڪري ، مارلن پاڻ کي ،ايو ، ”مان نه goingاهڻ وارو آهيان.
اھو آھي جڏھن رالف انھيءَ قدم تي چڙھي ويو گھر جي ”لينڊنگ“ ڏانھن. هن جي مٿي جي پriيءَ تي هٿ هڻڻ سان جيئن هو پوڙهو ٿي ويو ، رالف بيهوش ٿي ويو. مدد اچي ويندي مارلن لاءِ. بمشڪل.
پڻ ڏسو:
گهريلو تشدد اسان جي ثقافت ۾ هڪ نمايان مسئلو آهي
جيتوڻيڪ شماريات اسان کي thatائي ٿي ته مرد جيترو ئي امڪاني طور تي گهريلو تشدد جو شڪار ٿين ٿا جيترو عورتون ، اسان کي اهو تسليم ڪرڻ گهرجي مرد گھڻن عورتن کان و physicalيڪ جسماني نقصان پھچائي سگھن ٿا.
ذهني طور تي بدسلوڪي تعلقات ۽ گهريلو تشدد هميشه طاقت بابت هوندا آهن. شرمندگي ، گئس لائٽنگ ، جسماني جارحيت ، ۽ جھڙو استعمال ڪرڻ ، ڏوهاري پنھنجن مظلومن کي طاقت ۽ اميد مان ڪن ٿا.
گھڻو ڪري ، گھريلو تشدد جي متاثرين کي ان notالھ جو احساس ناھي ته اھي بدسلوڪيءَ واري رشتي ۾ آھن جيستائين ايتري دير کان پوءِ جو ڏوھاري مقتول جي حقيقت کي تبديل ڪري substڏيو ۽ سخت درد ڏنو.
ھن ٽڪڙي ۾ ، اسان گھريلو تشدد جي بنيادي سببن کي ٽوڙڻ جي ڪوشش نه ڪري رھيا آھيون اميدن ۾ ته اسان ان کي شروع ڪري سگھون ٿا ان کان ا n.
برعڪس ، اسان فرض ڪري رھيا آھيون ته گھريلو تشدد ا already ۾ ئي ھڪڙو عنصر آھي ھڪڙي رشتي ۾.
جيڪڏھن مقتول knowsاڻي ٿو ته اھي آھن ھڪڙي ذهني طور تي بدسلوڪي ڪندڙ مڙس سان ۽ knowاڻڻ چاھي ٿو ته ڪيئن ڪ getجي بدسلوڪي واري رشتي مان ، پوءِ اھي قدم کڻي سگھجن ٿا مستقبل جي ڏکيائين ۽ نقصان کي گھٽ ڪرڻ لاءِ.
مددگار وليو
جيڪڏھن توھان تعلق ۾ آھيو بدسلوڪي ڪندڙ ماڻھوءَ سان ، ڪوشش نه ڪريو اڪيلي خراب وقت مان گذرڻ جي.
جڏھن بدسلوڪيءَ جي اثرن سان معاملو ڪيو و itي ، اھو اھم طور تي ضروري آھي ته متاثرين لاءِ پاڻ کي چو surroundاري جذباتي ۽ مادي مدد جي ڪوڪون سان.
خاندان جي ھڪڙي قابل اعتماد ميمبر تائين پھچ ، دوست ، ڪوشش ڪريو گھريلو بدسلوڪي جي صلاح ، گھريلو بدسلوڪي جو علاج ، يا گھريلو بدسلوڪيءَ جي مدد حاصل ڪريو گھريلو بدسلوڪيءَ جي هاٽ لائن تي فون ڪري.
وضاحت ڪريو بلڪل توھان جي زندگيءَ ۾ happeningا ٿي رھيو آھي. ھن مددگار (يا مددگار) کي Letايو ته توھان کي انھن تائين پھچڻ جي ضرورت پوندي جيڪڏھن توھان جي صورتحال خطرناڪ ٿي وي.
مدد ڏيندڙن کي createاھيو معلومات جو تفصيلي لاگ جيڪي توھان انھن کي ڏيو ٿا. جيڪڏھن مددگار ڏسي ٿو غلط استعمال يا مشڪوڪ رويي ، انھن کي ھن معلومات کي پڻ رڪارڊ ڪريو. اها veryاڻ تمام مددگار ثابت ٿيندي هڪ بدسلوڪي تعلق مان نڪرڻ ۾.
escapeاھڻ جو منصوبو اھيو
جيڪڏھن توھان جو ساٿي م acknowڻ لاءِ تيار ناھي ۽ پنھنجي بدسلوڪي واري رويي لاءِ مدد و seekڻ گھرجي ، توھان کي لازمي طور تي تعلق ڏڻ گھرجي. صورتحال س strictlyاري نه سگھندي سختيءَ سان توھان جي نيڪ نيتيءَ ۽ ڪردار جي طاقت تي.
پوءِ ڪيئن leaveڏجي هڪ بدسلوڪي تعلق؟ تمام گھڻو ، توھان کي createاھڻ گھرجي ھڪڙو فرار وارو منصوبو ھاڻي. بچايو جي لمحي لاءِ اضافي رقم رکو ، رکو توهان جا نسخا ۽ اهم دستاويز هڪ محفوظ هن in تي توهان جي گهر کان اهر.
Knowاڻو - ا inواٽ - توھان کي ڪير سڏيندو ۽ توھان ڪٿي رھندؤ جڏھن توھان کي پنھنجو گھر خالي ڪرڻ گھرجي. جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، توھان جي منصوبي ۾ انھن کي پڻ شامل ڪرڻ گھرجي.
پنھنجن childrenارن کي ڪنھن به حالت ۾ پوئتي نه ڏيو. پنهنجو پاڻ کي هٿيار ڏيو جيڪڏهن توهان کي گهرجي.
صورتحال بابت اختيارين کي اطلاع ڏيو
جيڪڏھن توھان جي گھر مان acuاھر نڪرڻ جو امڪان آھي ، ا goتي و andو ۽ پوليس کي troubleايو ته توھان جي مصيبت ۽ ناجائز تعلق leavingڏڻ جي توھان جي منصوبي بابت. توھان پڻ سڏي سگھوٿا رشتي جي غلط استعمال جي هاٽ لائن ۽ انھن کان مدد وو.
جيڪڏهن اوهان ثبوت آهن جيڪي ثابت ڪن ٿا ته توهان جي جسماني بدعنواني جي دعويٰ، ثبوت آهن تيار پوليس جي حوالي ڪرڻ لاءِ. جڏھن توھان گھر کان صاف آھيو ، پوليس کي فون ڪريو ۽ انھن کي knowايو ته توھان گھريلو تشدد جو شڪار آھيو.
پوليس توھان جي مدد ڪندي مناسب دستاويز عدالتن ۾ داخل ڪرائڻ لاءِ ته جيئن توھان حاصل ڪري سگھو ”تحفظ جو آرڊر“ توھان جي طرفان.
نه موٽيو
جڏھن ھڪڙو جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلق leavingڏڻ يا بدسلوڪي مڙس کي leavingڏڻ ، توهان کي گهرجي گھر واپس نه.
غلط استعمال جي ھڪڙي عام چڪر ۾ ، ڏوھاري توھان کي ipيرائڻ جي ڪوشش ڪندو ته جيئن توھان گھر ڏانھن/رشتي ڏانھن موٽي اچو. ان کي خريد نه ڪريو!
هڪ بدسلوڪي رشتي جو هنيمون مرحلو هميشه سائيڪلون موٽائي ٿو سا abuseئي پراڻي بدسلوڪي واري نموني ڏانهن. هڪ بدڪردار ساٿي کي Leaveڏي ڏيو ، ۽ هڪ اک نه inkو.
ھتي آھي گھريلو تشدد جي حقيقت بغير نفسياتي مداخلت جي ، اھو وي ويندو. yourselfو پاڻ کي و throughيڪ ذريعي وجھو؟
آخري خيال
ڪو به تعلق ۾ داخل نٿو ٿئي فرض سان اهو تعلق خراب طور تي ختم ٿي ويندو. بدقسمتيءَ سان ، آھن ڪجھ خوشگوار پingsاڻيون جڏھن گھريلو تشدد و holdندو آھي ھڪڙي تعلق کي.
توھان پنھنجي ساٿي کي درست نٿا ڪري سگھو! توھان پنھنجي طرفان تشدد کي روڪي نٿا سگھو. تنھنڪري ، پنھنجو پاڻ کي مدد سان گھيرو ڪريو ، ۽ ھڪڙو منصوبو تيار ڪريو ھڪڙو جذباتي بدسلوڪي leavingڏڻ لاءِ ۽ و moveيڪ مستحڪم ، متحرڪ زندگي ڏانھن.
جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ٿا ته توھان بدسلوڪي جي چڪر کان بچي نٿا سگھو ، گھڻي مدد ڪريو بدسلوڪي عورتن لاءِ جيتري توھان گڏ ڪري سگھوٿا. توھان جلد دريافت ڪندؤ ته اھي جيڪي توھان کي چيءَ طرح knowاڻين ٿا ، ا alreadyي ئي thatاڻن ٿا ته توھان ھڪڙو دوزخ واري رشتي سان نائي رھيا آھيو.
پنھنجي عقل تي اعتبار ڪريو، پنھنجي طاقت کي گڏ ڪريو ، ۽ تيار ڪريو پنھنجي زندگيءَ جو ڪنٽرول ainيهر حاصل ڪرڻ لاءِ ، ۽ جلد ئي توھان yourselfولھي سگھوٿا ته ھڪڙو بدسلوڪي تعلق ختم ٿي رھيو آھي.