مواد
- yourا توھان جي شادي نڪتل آھي جذباتي قربت جي کوٽ سان؟
- جذباتي قربت ا آهي؟
- شادي ۾ ڪابه قربت ناهي؟
- پنھنجي خوش وقت تي گڏجي غور ڪريو
- نوٽ و thingsو انھن شين تي جيڪي توھان ڪيون ھيون جڏھن خوش ھوندا گڏجي
- معيار جو وقت خرچ ڪرڻ سان فرق پئجي سگھي ٿو
yourا توھان جي شادي نڪتل آھي جذباتي قربت جي کوٽ سان؟
جذباتي قربت جو مطلب ٿي سگھي ٿو ڪيتريون ئي شيون ، ۽ اصطلاح ۾ ڪونھي ڪا ھڪڙي تعريف.
بلڪه ، جذباتي قربت انھيءَ طريقي سان تعلق رکي ٿي جنھن ۾ اسان پنھنجي partnersائيوارن سان تعلق رکون ٿا ، باھمي احترام ۽ اعتماد جي سطح ، رشتيداري ۽ جسماني قربت جا جذبا ، اسان جو رابطو جو طريقو ، اسان ڪيئن سن handleاليون جذباتي تڪرار ، جذباتي ڪنٽرول ۽ انٽيليجنس ، ۽ يقينا ، رومانس ۽ پيار.
بهرحال ، جذباتي قربت جو فقدان يا جذباتي تعلق جو فقدان جوڑوں جي وچ ۾ رشتي ۾ ellمڪيون وجهي ٿو شادي ۾.
ھي آرٽيڪل مرڪز آھي تعلقات ۽ رومانس تي اھڙن عنصرن وانگر جيڪي مترادف آھن جذباتي قربت ۾ شاديءَ ۾ ۽ سوال جو جواب ، ته ڪيئن emotionalاھيو جذباتي قربت شاديءَ ۾.
جذباتي قربت ا آهي؟
جيڪڏھن اسان ڏسون ٿا جذباتي قربت جي تعريف سخت ترين معنى ۾ ، ان جو مطلب آھي جوڑوں جي وچ ۾ ھڪڙو قرب جتي اھي کلي سگھن ٿا ذاتي جذبات ، اميدون ، شيئر ڪرڻ سان گڏ ، سمجھڻ ، اثبات ۽ ڪمزوريءَ جي مظاھري سان.
شادي شده جوڙا اڪثر پاڻ کي مايوس محسوس ڪندا آھن ، جڏھن وقت سان ، اھي محسوس ڪندا آھن theyڻڪ اھي ھڪ withئي سان رابطو و lostائي وي thatا ھئا ، ته شادي بورنگ ٿي وئي آھي يا ullري ٿي ويئي آھي ، يا انھن وٽ اھو قرب ، پيار ، يا رومانس ڪونھي جو اھي محسوس ڪن ٿا ته انھن کي گھرجي. انهن جي زالن سان آهي. ھن کي حوالو ڏئي سگھجي ٿو شاديءَ ۾ قربت جي گھٽتائي.
ازدواجي معالج هر روز جذباتي قربت جي کوٽ جي موضوع کي خطاب ڪن ٿا ۽ عام طور تي جوڙن کي يقين ڏياريو ته مٿي بيان ڪيل احساس بلڪل نارمل آھي.
گھڻا م believeين ٿا ته پيار ھجڻ گھرجي ر aو ھڪڙي پري جي داستان وانگر اھو ”ھڪڙو“ جنھن سان اسان شادي ڪريون ٿا ان جو مطلب آھي ، ۽ اھو آھي ته اسان جا منسلڪ ۽ پيار جا جذبا ھميشه ۽ ھميشه رھندا جيڪڏھن اھي صحيح آھن.
ھن قسم جي سوچ اسان جي ثقافت ۾ غلط سوچ جي نشانين مان ھڪڙي آھي. ايستائين جو اسان مان جيڪي محسوس ڪن ٿا ته اسان ”بھتر knowاڻون ٿا“ ٿي سگھي ٿو ڪا شيءِ اسان جي بيھوشيءَ ۾ گھيري و ،ي ، اسان کي thatائي ته جيڪڏھن اسان پنھنجي سچي محبت سان شادي ڪئي آھي ، اسان کي ڪڏھن به ائين محسوس نه ٿيڻ گھرجي.
شادي ۾ ڪابه قربت ناهي؟
رشتي ۾ قربت جي کوٽ کي دور ڪرڻ لاءِ پھريون قدم ا آھي؟
پھرين شيءِ جيڪا توھان کي ڪرڻ گھرجي گھٽائيءَ جي کوٽ کي درست ڪرڻ لاءِ آھي اسٽريٽائپائپز کي ختم ڪريو ھن جھڙي ھڪڙي کي فوري طور تي ، ۽ شروع ڪريو مسئلي جو عملي رستو وڻ.
و Readيڪ پڙھو: Toا ڪرڻ گھرجي جڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ته ڪو جذباتي تعلق نه آھي پنھنجي مڙس سان
جيتوڻيڪ ٿي سگھي ٿو ائين نه ل ،ي ، توھان محنت ڪئي محنت لاءِ پيار جي ، جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ کي پيش ڪيو ، توھان جي يٽ ۾ توھان کان وي.
توھان جو ظاھري نمونو بھتر ھو ، توھان و energyيڪ توانائي وجھو dateرپور تاريخ ۾ ، dinnerرپور ڊنر ۾ ، سالگره جو مڪمل ڪيڪ - جيڪو ڪجھ به انھيءَ دوران ٿيو ، توھان وڏي مقدار ۾ توانائي وجھو. ان وقت کان و youي ، توھان شادي شده ھئا ۽ شيون goingيڪ ھلي رھيون ھيون. پوءِ توھان ڪجھ دير لاءِ تحريڪن مان گذري رھيا ھئا. ٿي سگهي ٿو ته توهان اڪثر جنسي نه ڪيو هجي.
يا ، ٿي سگھي ٿو توھان و takeو نه گھڻو وقت سينگارڻ ۾. ٿي سگھي ٿو ھاڻي توھان سوفا تي ويا آھيو بون بون کائڻ ۽ اوپيرا ڏسي رھيا آھيو. سنجيدگي سان جيتوڻيڪ ، توھان کي و workيڪ محنت ڪرڻي پوندي likeيھر ، جيئن توھان ڪيو ھوندي شاديءَ دوران ، جذباتي قربت کي واپس تصوير ۾ آڻڻ لاءِ.
ھاڻي جڏھن توھان کي خبر آھي ته جذباتي قربت جي کوٽ دنيا جي پ isn'tاڙي ناھي ، توھان شروع ڪري سگھوٿا متعارف ڪرائڻ جو عمل- يا intيھر متعارف ڪرائڻ- اھي اوزار جيڪي پيار کي وائين ٿا.
پنھنجي خوش وقت تي گڏجي غور ڪريو
شادي ۾ پيار ناهي؟ جيڪڏھن توھان lookingولي رھيا آھيو قطعي جواب سوال ۾ ، ته ڪيئن واپس آڻيو قربت ۾ شاديءَ ۾ ، پوءِ توھان کي ضرورت آھي قابو پائڻ جذباتي قربت جا مسئلا پنھنجو مرڪزي نقطو ، شاديءَ ۾ جذباتي قربت جي کوٽ کي tingڏي ڏيڻ جي بدران توھان جي ازدواجي خوشيءَ کي برباد ڪري ٿو.
توھان جي سمجھساٿي جي پيار جي ولي ۽ جوڑوں لاءِ محبت جي تصديق ڪم اچي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان پنھنجي شاديءَ ۾ جذباتي قربت جي کوٽ کي حل ڪرڻ چاھيو ٿا.
ازدواجي علاج ۾ ڪجھ عملدار سفارش ڪن ٿا ته توھان ھي ڪم ڪيو روزانو جذباتي قربت جي کوٽ کي دور ڪرڻ لاءِ؛ ان کي مثبت رکندي ، تصديق کي ورجائڻ ، ۽ ر medو انھيءَ خيال تي غور ڪرڻ ته توھان ا forthتي وائي رھيا آھيو جيڪو رومانس کي artيهر شروع ڪندو.
اهو ثابت ٿي چڪو آهي ته جيڪو اسان واقعي م believeون ٿا ، ۽ توانائي رکون ٿا ، ظاهر ٿي سگھي ٿي. سا holdsيو ئي صحيح آهي جذباتي قربت جي فقدان کي درست ڪرڻ لاءِ.
نوٽ و thingsو انھن شين تي جيڪي توھان ڪيون ھيون جڏھن خوش ھوندا گڏجي
جذباتي قربت جي کوٽ کي دور ڪرڻ لاءِ ، oldيهر ڏسو پراڻيون ، خوشگوار يادون.
هن توهان لاءِ doا ڪيو جنهن توهان کي مسڪرايو؟ توهان هن لاءِ doا ڪيو؟ ڪهڙن لمحن دوران توهان محسوس ڪيو تمام گهڻي خوشي ، تمام جڙيل ، يا تمام رومانٽڪ؟ ڪنھن لمحن ۾ توھان سمجھو ٿا ته توھان bothنھي محسوس ڪيو آھي جوش ، گھڻو؟
لکو جيترو توھان سوچي سگھوٿا. غور ڪيو ته انھن لمحن کي specialا خاص بڻايو توهان کي andا ڏنو گرم ۽ فجيل جذبات؟
معيار جو وقت خرچ ڪرڻ سان فرق پئجي سگھي ٿو
شادي ۾ جذباتي قربت ناهي؟ شاديءَ کي زنده رکڻ مشڪل آهي بغير جذباتي قربت جي. جذباتي قربت جي کوٽ کي headيرايو ان جي سر تي ، مختص ڪريو ھڪڙي وقف ٿيل وقت سلاٽ معياري وقت لاءِ گڏ.
شادي ڪرڻ ۾ قربت جي کوٽ کي منهن ڏيڻ لاءِ ، توھان جي زال سان شروع ڪرڻ جي س obvious کان واضح ج willھ مختص ڪئي ويندي ڪجھ وقف ٿيل وقت گڏ.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا جوش واپس آڻيو ، توھان کي گھرجي وقت گڏ گذارڻ ، جيئن توھان استعمال ڪندا ھئو.
شاديءَ ۾ پيار جي گھٽتائيءَ کي منهن ڏيڻ لاءِ ، وقت کان ا figureي اڻو ته توھان ان کي ڪيئن خاص بڻائيندؤ. توھان doا ڪندؤ ته اھو مزو واپس آڻيندو پراڻن وقتن وانگر؟ توهان ofنهي کي پهرين doا ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
theا فلمن ۾ و goingڻ ، پراڻي تصويرن کي گڏجي ياد ڪرڻ ، يا رات جي ماني موم بتي جي روشنيءَ ۾ کائڻ ، يا ا even رات ھڪ otherئي جي پsين کي washingوئڻ ، توھان emotionalيھر رابطي جي عمل ذريعي جذباتي قربت شامل ڪرڻ شروع ڪري ڏيو آھي.