مواد
- حسد جو بنياد ا آهي؟
- شاديءَ ۾ حسد جا سبب
- Pathological حسد
- ڪيئن حسد تعلقات خراب ڪري ٿو
- jeا حسد اڻ پڙهيل ٿي سگھي ٿو؟
yourا توھان جو مڙس غير مناسب طور تي حسد ڪري ٿو؟ يا youا توھان ھڪڙو آھيو شادي ۾ جيڪو حسد محسوس ڪري ٿو جڏھن توھان جو مڙس focusين ماڻھن يا مفادن تي يان ڏئي؟ جيڪو آھي اھو جيڪو ظاھر ڪري ٿو ھن رويي کي ، شادي ۾ حسد ھڪڙو زهريلو جذبو آھي ، جيڪو ، جڏھن تمام گھڻو ا ،تي و ،ي و aي ٿو ، شادي کي تباھ ڪري سگھي ٿو.
پر توھان شايد متاثر ٿي و mediaو ميڊيا جي اثر ۽ عجب جي ڪري ، حسد آھي صحتمند تعلقات ۾ ، جيئن اھي ڏيکارين ٿا فلمن يا ٽيليويزن سيريز ۾.
ان جي برعڪس جيڪو ميڊيا رومانٽڪ فلمن ۾ پيش ڪري ٿي ، حسد محبت جي برابر ناھي. حسد گهڻو ڪري عدم تحفظ جي ڪري ٿئي ٿو. حسد ڪندڙ مڙس اڪثر محسوس نٿو ڪري ته اھي آھن ”ڪافي“ پنھنجي ساٿيءَ لاءِ. انھن جي گھٽ خود اعتمادي انھن کي سمجھي ٿي otherين ماڻھن کي سمجھي ٿو رشتي لاءِ خطرا.
اھي ، موڙ ۾ ، ڪوشش ڪن ٿا theائيوار کي قابو ڪرڻ جي انھن کي outsideاھرين دوستي يا مشغلن کان. اھو صحتمند رويو نه آھي ۽ ڪري سگھي ٿو شادي آخرڪار.
ڪجھ ليکڪ ڏسي ٿو حسد جا پاڙون نن earlyپڻ ۾. اھو مشھور آھي ibائرن جي وچ ۾ جڏھن اسان ان کي سڏيون ٿا ”lingائرن جي دشمني“. ان عمر ۾ ، competeار مقابلو ڪن ٿا پنھنجي والدين جي توجه لاءِ. جڏھن ڪو childار سوچيندو آھي ته اھي حاصل نه ڪري رھيا آھن خاص پيار ، حسد جا جذبا شروع ٿين ٿا.
اڪثر وقت ، هي غلط تصور دور ٿي و asي ٿو جيئن childار ترقي ڪري ٿو ۽ حاصل ڪري ٿو هڪ صحت مند سطح جو خود اعتمادي. پر ڪڏهن ڪڏهن ، اهو جاري رهي ٿو بالآخر منتقل ٿي و overي ٿو محبت جي رشتن ڏانهن جڏهن ماڻهو شروع ٿئي ٿو ڊيٽنگ ڪرڻ.
تنھنڪري ، ان کان ا we جو اسان ا moveتي وون ته ڪيئن روڪيو و stopي حسد کي ۽ ڪيئن ختم ڪجي حسد تي نڪاح ۾ ، اچو ته سمجھڻ جي ڪوشش ڪريون ته شاديءَ ۾ حسد ۽ شاديءَ ۾ عدم تحفظ جو سبب ا آھي.
حسد جو بنياد ا آهي؟
حسد جا مسئلا اڪثر شروع ٿين ٿا غريب خود اعتماديءَ سان. حسد ڪندڙ ماڻھو عام طور تي فطري قدر جو احساس نٿو رکي.
ھڪڙو حسد ڪندڙ مڙس شادي جي باري ۾ غير حقيقي اميدون رکي سگھي ٿو. اھي شايد شاديءَ جي تصور تي پرورش پائي رھيا ھئا ، سوچڻ سان شادي شده زندگي اھڙي ھوندي جھڙي انھن رسالن ۽ فلمن ۾ ڏي ھئي.
اُھي سوچي سگھن ٿا ته ”allين سorsني کي orsڏي ڏيو“ ۾ دوستيون ۽ شوق به شامل آھن. انھن جي اميدن بابت ته ڪھڙو تعلق آھي ، حقيقت ۾ بنياد ناھي. اھي نٿا سمجھن ته اھو س marriageو آھي شاديءَ لاءِ ته ھر زال کي لازمي آھي پنھنجا outsideاهريان مفاد.
حسد ڪندڙ زال پنھنجي ساٿيءَ ڏانھن ملڪيت ۽ ملڪيت جو احساس محسوس ڪري ٿي ۽ ساٿي کي آزاد ايجنسيءَ کي اجازت ڏيڻ کان انڪار ڪري ٿي ته خوف انھيءَ آزاديءَ سان انھن کي ”ڪو بھتر“ toولڻ جي قابل بڻائيندو.
شاديءَ ۾ حسد جا سبب
رشتي ۾ حسد جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا. حسد جو احساس ڪنھن ماڻھوءَ تائين پھچي و someي ٿو ڪنھن واقعي جي ڪري پر ٿي سگھي ٿو جاري رھندو situationsين حالتن ۾ پڻ ، جيڪڏھن احتياط سان نھ کنيو ويو صحيح وقت تي.
حسد ڪندڙ مڙس کي ٿي سگھي ٿو حل ٿيل ابتدائي نن childhoodپڻ جا مسئلا ibائرن جي رقابت جا ، منفي تجربا پارٽنر جي اڻ اڻائي ۽ سرڪشيءَ جا. نن childhoodپڻ جي مسئلن کان علاوه ، اھو پڻ ممڪن آھي ته ھڪڙو خراب تجربو ا relationshipئين تعلق ۾ بي وفائي يا بي ايمانيءَ سان حسد جو سبب بڻجي.
اھي سمجھن ٿا ته باقي رھڻ سان خبردار (حسد) ، اھي روڪي سگھن ٿا صورتحال کي پاڻ کي ورجائڻ کان. ان جي بدران ، اھو جنم ڏئي ٿو شاديءَ ۾ عدم تحفظ کي.
انهن کي اهو احساس ناهي ته هي غير منطقي رويو تعلق لاءِ زهر آهي ۽ نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو زال مڙس کي ڊرائيونگ ڪري ، جيڪو ٿي و aي هڪ خود پوري ٿيڻ واري نبوت. حسد واري بيماري createsاھي ٿي سا situationي صورتحال جيڪا متاثر ٿيل ماڻھوءَ کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رھي آھي.
Pathological حسد
شاديءَ ۾ حسد جو ھڪڙو نن amountڙو مقدار صحتمند آھي. اڪثر ماڻھو thatائيندا آھن ته اھي حسد جو feelهلاءُ محسوس ڪندا آھن جڏھن انھن جو ساٿي پراڻي پيار بابت orالھائيندو آھي يا معصوم دوستيون رکندو آھي مخالف جنس جي ميمبرن سان.
پر و excessiveيڪ حسد ۽ شاديءَ ۾ عدم تحفظ سبب ٿي سگھي ٿو خطرناڪ رويو جيئن ته ظاھر ڪيو ويو ماڻھن وانگر O.J. سمپسن هڪ حسد پسند مڙس جي حيثيت ۾ ۽ آسڪر پسٽوريس هڪ حسد ڪندڙ عاشق طور. خوش قسمتيءَ سان ، ان قسم جي نفسياتي حسد نادر آھي.
حسد ڪندڙ مڙس ر meو پنھنجي ساٿيءَ جي دوستيءَ تي حسد نٿو ڪري. نڪاح ۾ حسد جو اعتراض ٿي سگھي ٿو وقت ڪم تي خرچ ڪيو و orي يا ھفتيوار شوق يا راندين ۾ مشغول رھو. اها ڪا به صورتحال آهي جتي حسد ڪندڙ ماڻهو حالتن تي ضابطو نٿو رکي سگهي ۽ ان ڪري خطرو محسوس ٿئي ٿو.
ها ، اهو غير منطقي آهي. ۽ اھو تمام نقصانڪار آھي ، asو ته زال حسد ڪندڙ ساٿي کي يقين ڏيارڻ لاءِ ڪجھ ڪري سگھي ٿي ته ”اتي“ ڪو خطرو ڪونھي.
ڪيئن حسد تعلقات خراب ڪري ٿو
تمام گھڻو حسد ۽ trustروسي جا مسئلا نڪاح ۾ گھٽجي ويندا بھترين شادين جي ، itو ته اھو تعلق جي س aspectsني پهلوئن کي پار ڪري ٿو.
حسد ڪندڙ ساٿي کي مسلسل يقين ڏيارڻ جي ضرورت آھي ته تصور ڪيل خطرو حقيقي ناھي.
حسد ڪندڙ ساٿي بي ايمانيءَ واري رويي جو استعمال ڪري سگھي ٿو ، جيئن زال جي ڪي بورڊ تي ڪن لاگ ان انسٽال ڪرڻ ، انھن جو اي ميل اڪائونٽ ھيڪ ڪرڻ ، سندن فون ذريعي و textڻ ۽ ٽيڪسٽ ميسيج پڙھڻ ، يا انھن جي پ followingيان ڏسڻ لاءِ ته اھي ”واقعي“ ڪيڏانھن وي رھيا آھن.
اھي پارٽنر جي دوستن ، ڪٽنب ، يا ڪم جي ساٿين کي بدنام ڪري سگھن ٿا. انهن رويي کي ڪا به جاءِ ناهي هڪ صحتمند رشتي ۾.
غير حسد ڪندڙ مڙس پاڻ کي ل continاتار دفاعي حالت ۾ ،ولي ٿو ، انھيءَ ھر حرڪت جو حساب و toڻو پوندو جڏھن پنھنجي زال سان نه.
ھي وڊيو ڏسو:
jeا حسد اڻ پڙهيل ٿي سگھي ٿو؟
اھو گھڻو وقت ۽ ڪوشش و takesندو آھي ھڪڙي شاديءَ ۾ حسد سان نبيرڻ لاءِ. پر ، توھان مناسب تدبيرون اختيار ڪري سگھو ٿا leاڻڻ ۽ حسد جي گہری پاڙن کي جدا ڪرڻ لاءِ.
سو ، شاديءَ ۾ حسد سان ڪيئن نائجي؟
اتي ڪيتريون ئي شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا حسد کي روڪڻ لاءِ پنھنجي شاديءَ کي روڪڻ ۾. پهريون قدم رابطو ڪرڻ آهي. توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ته پنھنجي رشتن ۾ اعتماد پيدا ڪريو ۽ پنھنجي زال کي آرام ڪريو انھن مسئلن بابت جيڪي انھن کي پريشان ڪري رھيا آھن.
پڻ ، جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان ھڪڙو آھيو مدد ۾ حسد ڪرڻ ۾ ، توھان کي ضرور ڪوشش ڪرڻ گھرجي ھر ممڪن طريقي سان پنھنجي جذبات کي روڪڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان جي شادي دا stake تي آھي ، اھو قابل آھي مشاورت ۾ داخل ٿيڻ جي مدد ڪرڻ لاءِ حسد جي پاڙن کي ختم ڪرڻ ۾.
عام علائقا جيڪي توھان جو معالج توھان تي ڪم ڪندا انھن ۾ شامل آھن:
- تسليم ڪرڻ ته حسد توهان جي شادي کي نقصان پهچائي رهيو آهي
- پڪ ڪرڻ جو عزم ان حقيقت سان ته حسد وارو رويو شادي تي واقع ٿيندڙ ڪنهن به حقيقت تي مبني ناهي
- پنھنجي مڙس کي قابو ڪرڻ جي ضرورت کي ڏي ڏيو
- buildيهر تعمير ڪرڻ توھان جي خودمختياريءَ جو احساس خود خيال ۽ علاج جي مشق ذريعي designedاھيو ويو آھي توھان کي سيکارڻ لاءِ ته توھان محفوظ آھيو ، پياريو ۽ لائق آھيو.
youا توهان يا توهان جو مڙس محسوس ڪري رهيو آهي غير معمولي حسد جو نڪاح ۾ ، عقلي حسد ، يا غير منطقي حسد ، جيئن جارجيا اسٽيٽ يونيورسٽي پاران بحث ڪيو ويو آهي ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان مدد طلب ڪريو جيڪڏهن توهان شادي بچائڻ چاهيو ٿا.
ا ifا به جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته شادي بچائڻ کان اهر آهي ، علاج حاصل ڪرڻ هڪ س ideaو خيال هوندو ته جيئن هن منفي رويي جي پاڙن کي جانچ ۽ علاج ڪري سگهجي. مستقبل جا ڪي به رشتا جيڪي توھان وٽ ھوندا سي صحتمند ٿي سگھن ٿا.