رشتي ۾ بي وفائيءَ جي پigاڙيءَ ۾ و andو ۽ ھڪڙي کي بچائڻ جا طريقا

ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 20 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
رشتي ۾ بي وفائيءَ جي پigاڙيءَ ۾ و andو ۽ ھڪڙي کي بچائڻ جا طريقا - نفسيات
رشتي ۾ بي وفائيءَ جي پigاڙيءَ ۾ و andو ۽ ھڪڙي کي بچائڻ جا طريقا - نفسيات

مواد

youا توھان پingي رھيا آھيو ته ا primaryتي ڪيئن ا yourتي و primaryو پنھنجي بنيادي رشتي سان جڏھن توھان دريافت ڪيو توھان جو ساٿي توھان سان ي آھي؟ youا توھان بچائڻ چاھيو ٿا ھن اھم پارٽنرشپ کي ، پر پڪ ناھي ته ڪٿان شروع ڪجي؟ ۽ جيڪڏھن توھان گڏ رھڻ جو فيصلو ڪيو ، توھان جو تعلق ڪھڙو روپ وندو؟ everا اهو ڪڏهن به سا sameيو ٿي سگهي ٿو؟

جيڪڏھن توھان گھڻا ماڻھو آھيو جن پنھنجي تعلقات ۾ خيانت جو تجربو ڪيو آھي ، توھان leftڏي ويا آھيو ھڪڙي بي اعتمادي جي احساس سان. توھان کي شڪ آھي پنھنجي ساٿيءَ جي ايمانداريءَ جو ، نه ر concernsو جيئن خدشا آھن امڪاني غير ازدواجي سرگرمين بابت پر سندس زندگيءَ جي س aspectsني پهلوئن ۾.

آخرڪار ، توهان سوچي رهيا آهيو ، جيڪڏهن هو ان بابت ڪوڙ canالهائي سگهي ٿو ، ان جو مطلب اهو هجڻ گهرجي ته هو ڪوڙ otherالهائي رهيو آهي thingsين شين بابت پڻ.

تنھنڪري ، پھرين شيءِ جيڪا توھان چاھيوٿا ته شروع ڪريو پنھنجي رشتي ۾ atingي ڪرڻ کان پوءِ اعتماد. ۽ اھو ڪرڻ لاءِ ، اھو ھميشه چ bestو ھوندو آھي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪنھن جوڙي جي صلاحڪار سان.


ڪنھن جوڙي جي صلاحڪار اھو س seen ڪجھ ڏو آھي ، ۽ توھان جي آفيس جي رازداريءَ ۾ توھان ڪجھ به نٿا چئي سگھو جيڪو انھن کي حيران ڪري ڏيندو. اھي توھان کي ھدايت ڏيندا انھن انتھائي غير يقيني ڏينھن ۾ ۽ توھان کي سمجھڻ ۾ مدد ڪندا ته جيڪو توھان محسوس ڪري رھيا آھيو اھو مڪمل طور تي نارمل آھي ۽ ، اڪثر ڪري ، مرمت جو ifو جيڪڏھن توھان wishئي پنھنجي رشتن کي بچائڻ چاھيو ٿا.

اچو فرض ڪريون ته توھان ڪندا. تنھنڪري اچو شروع ڪريون اعتماد جي ingيهر تعمير سان-اعتماد جيڪو و lostائجي ويو جڏھن توھان جي ساٿي فيصلو ڪيو ته اھو wasيڪ ھو ڪجھ غير مونوگامس رويي ۾ شامل ٿيڻ.

1. غدار کي صاف اچڻ گھرجي

ان جو مطلب اھو آھي ته ھو توھان سان سچائيءَ سان ايماندار ھجي. هن کي ضرور ڏيڻ گهرجي ڪنهن به سوال جو توهان ان تي ا throwلايو ، ۽ هن کي جواب ڏيڻ گهرجي 100٪ ايمانداري سان. توھان حاصل ڪيو آھي س allني کي knowاڻڻ جو حق ۽ allاڻو س his ان جي زندگيءَ جي س aspectsني پهلوئن ۾.

اعتماد کي buildيهر تعمير ڪرڻ لاءِ ، ڪافر کي ان agreeالھ تي راضي ٿي و ،ڻ گھرجي ته ، پاسورڊ سندس فون ، سندس اي ميل ، سندس س onlineني آن لائين سوشل ميڊيا اڪائونٽس کي ڏئي ، جيڪڏھن توھان انھن مان گذرڻ چاھيو ٿا.


توهان شايد نه. توھان findولي سگھوٿا ته overوليو و theي ليڊ تائين atingي ڪرڻ تائين ان کي و hurtيڪ نقصان پھچائي سگھي ٿو ، انھيءَ atingي جا نتيجا. پر پوري ايمانداريءَ سان ھجڻ اعتماد جي buildيهر تعمير جو حصو آھي ، ۽ جيڪو اعتماد ٽوڙي ٿو اھو ضرور ان ضرورت کي سمجھي.

2. ايمانداري هڪ جاري ۽ دائمي حالت آهي

ڪوڙو نه ٿو ٿي سگھي ر openو کليل ۽ ايمانداري بابت خيانت بابت. انهن کي لازمي طور تي زندگي گذارڻ جو پابند هوندو جيڪو مسلسل ايماندار آهي س areasني علائقن ۾ ، نه ر limitedو محدود توهان جي رشتي تائين.

ايماندار ماڻھو پنھنجي زندگيءَ جي س spني شعبن ۾ ايمانداريءَ تي عمل ڪندا آھن.

اهي سب وي ٽرن اسٽائل نه هڻندا آهن ، اهي نه ڪندا آهن انهن جي ٽيڪس ۾ atي ، اهي نه و pocketائيندا تبديلي جي زيادتي کي ڪاشيئر غلطيءَ سان ڏني انهن کي. سوڇيو ڇا؟ زندگي گذارڻ 100٪ ايمانداري سان محسوس ٿئي ٿي وڏو! و moreيڪ نه settingاھيو و separateيڪ ال email اي ميل کاتو خراب معاملن لاءِ ، نه و moreيڪ ڪنھن جي ٽريڪ کي coveringڪيندي جڏھن ڪجھ ڪري رھيا آھن انھن کي خبر آھي ته کين نه ڪرڻ گھرجي.

ايمانداري گناهن جي پا shadowي کان آزادي آهي.


3. توھان کي انھيءَ رشتي کي غمگين ڪرڻ جي ضرورت آھي جيڪو توھان سوچيو ھو توھان وٽ ھو ، ۽ اھو عام الھ آھي

ڪوشش نه ڪريو ۽ غير اخلاقي عمل کي پوئتي pushڪيو توھان جي ڪوشش ۾ پنھنجي رشتي کي trackيھر آڻڻ جي ڪوشش ۾ جيترو جلدي ٿي سگھي atingوڪي ڏيڻ کان پوءِ. پنھنجو پاڻ کي اجازت ڏيو ته ھن خيانت جي تڪليف کي محسوس ڪريو. توھان جي ساٿي کي ڏسڻ جي ضرورت آھي ته ھن جي عملن اوھان ۾ ھڪڙو گھڻو اداس پيدا ڪيو آھي ، اھو جيڪو ڪجھ وقت و fندو فٽ ٿيڻ ۾.

توھان چاھيو ٿا ته ھر ماڻھو سمجھي ته توھان جو تعلق okيڪ آھي ، يا توھان کي اھو م toڻ ۾ شرم ٿو اچي ته توھان جي ”مڪمل شادي“ بلڪل ڪامل نه ھئي ، يا ٿي سگھي ٿو ته توھان ناخوشگوار آھيو ان سان گڏ ويھڻ ۽ ناخوشگوار جذبات سان.

جيڪڏھن توھان اھڙن جذبن کي pushڪيو ٿا ، توھان جو عمل توھان جي atingي ڪندڙ ساٿي ڏانھن پيغام موڪلي ٿو ته ھي واقعي ڪا وڏي wasn'tالھ ناھي ۽ ٿي سگھي ٿو ته ھو atingيھر atingي سان getي وي.

4. جيڪڏھن توھان دغا باز آھيو ، پنھنجي ساٿيءَ کان معافي وو

بخشش جي طلب ڪريو. توهان کي شايد بار بار معافي وڻي پوندي. ھن کي نه ڏيو توھان کي مايوس. بلڪ ، اھو توھان کي ڏائيندو.

جيڪڏھن توھان خيانت ڪندڙ ساٿي آھيو ، اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو ، پر پنھنجي غمگين زال کي معاف ڪريو ھڪڙي مناسب غمگين عمل کان پوءِ ڏک ۽ ڪاوڙ تي نه لھو ، itو ته اھو توھان کي ايترو ئي نقصان پھچائيندو جيترو ان کي.

ان کي “اھڻ ”قيمت ادا ڪريو“ فائديمند نه ٿيندو جيڪڏھن توھان واقعي چاھيوٿا ته ا difficultتي و moveو ھن ڏکي گھڙيءَ مان ۽ پنھنجي رشتي جي تجديد ڪريو.

هن کي معاف ڪرڻ توهان جي بحالي واري عمل ۾ حصو آهي.

5. ھن س inني ۾ پنھنجو ڪردار ڏسو

توھان اھو نه آھيو جيڪو رشتي کان stepاھر نڪتو ، پر توھان اھو واجب الادا آھيو پنھنجي ساٿيءَ کي ويھڻ ۽ پنھنجي ڪردار بابت talkالھائڻ جو انھيءَ سبب ا ٿيو.

ٿي سگهي ٿو ته هو محسوس ڪري رهيو هجي ته توهان ان جي قدر نه ڪئي. ٿي سگهي ٿو ته هو پيار ڪرڻ کان تنهنجي انڪار کان ٿڪجي پيو هجي. ٿي سگھي ٿو ھن محسوس ڪيو ھجي ته ھو ھاڻي توھان لاءِ ترجيح ناھي ، پر ر aو ھڪڙو ماني کائڻ وارو ، ۽ ھڪڙو جنھن ڪڏھن به نه heardو آھي ”شڪريو“.

Againيهر ، ھي بحث آھي ھڪڙي جوڙي جي صلاحڪار جي موجودگيءَ ۾ ، جئين اھي آھن گرم موضوع ، جن کي ھلائڻ گھرجي نرميءَ سان ۽ وڏي حساسيت سان.

6. Knowاڻو ته atingي کانپوءِ رشتا اتي ختم نٿا ٿين

ڪيترائي ڪيترائي جوڙا بي وفائيءَ کان بچي ويا آھن.

حقيقت ۾ ، مشھور جوڑوں جو معالج ايستر پيريل talksالھائي ٿو ته ڪيئن پنھنجو جوش و andايو ۽ پنھنجن جوڙن کي ventيھر فراھم ڪيو پنھنجي ڪتاب دي اسٽيٽ آف افيئرس ۾: ethيھر سوچڻ جي بي وفائي.

Takeاڻ ۾ سڪون و thatو ته توھان ، پڻ ، نئين سر شروع ڪري سگھوٿا ، خيانت کان پوءِ به.