مواد
- 1. ھن کي جاءِ ڏيو
- 2. وڙهڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪريو
- 3. Listenو جيئن توھان ا neverي ڪڏھن به نه و آھي
- 4. معافي و evenو (جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان وٽ ا ۾ ئي آھي)
- 5. شادي جي صلاح ڏيو
- 6. ڪڏهن به نه ، ڪڏهن به نه ڏيو
تون ۽ تنهنجي زال جدا ٿي ويا آهن. توھان knewنھي کي خبر ھئي ته اھو وقت آھي ھڪڙو وقفو وڻ جو ، پر اھو آسان ٿي چڪو آھي چيو کان. توهان هن کي وايو. توھان ان جي ا sleepingيان سمھڻ و missايو ، ان کي کلائيندي ، ۽ ھر ڏينھن منھن ڏيندي ان سان گڏ توھان جي پاسي سان. توھان ر betterو togetherلي گڏ آھيو ۽ توھان س wonder حيران ٿي سگھوٿا ته مان ڪيئن حاصل ڪري سگھان ٿو پنھنجي زال کي جدائيءَ کانپوءِ.
reallyا توهان واقعي و missايو ٿا اهي ڏينهن جڏهن توهان alongئي گڏ ٿيا ۽ توهان جي وچ ۾ ڪي به سخت جذبات نه هئا. پر بدقسمتيءَ سان ، توھان جي شادي ڪجھ عرصي تائين انھيءَ طريقي سان نھ رھي آھي. توهان bothئي ٿڪجي پيا ويڙهه ۽ منفيات کان. اھو ئي سبب آھي جو توھان پھريائين جدا ٿي ويا آھيو.
توھان جي علحدگيءَ جي شروعاتي مرحلن دوران ، توھان پنھنجو پاڻ کي keepائي رھيا آھيو ته ’مون کي پنھنجي زال ياد اچي ٿي‘ ۽ توھان سوچي رھيا آھيو ته ڪيئن پنھنجي زال کي واپس و winي ۽ توھان سان loveيھر پيار ڪري.
توھان سمجھو ٿا ته sayا چوڻو آھي پنھنجي زال کي واپس وڻ لاءِ ۽ ڪيئن toاھيو پنھنجي زال کي جدائيءَ کان پوءِ وري توھان سان پيار ۾.
جيڪڏھن توھان ٿوري دير لاءِ ال separated ٿي ويا آھيو ، اميد آھي ، شيون ٿوريون پرسڪون ٿي چڪيون آھن. توھان ableئي قابل ٿي ويا آھيو پنھنجي خوفن کي ٿورو صاف ڪرڻ ۽ اندازو ڪرڻ ته شيون ڪٿي آھن. وقت ڪجھ زخم alري ٿو ، پر س not نه. wifeيو youا توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي پنهنجي زال کي الration ٿيڻ کانپوءِ واپس وڻ لاءِ؟
ھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن جيڪي مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا ته توھان جي زال کي ڪيئن موٽائي و sheي جڏھن اھو توھان کي leavesڏي و andي ۽ پوءِ ڪيئن ڪجي پنھنجي زال کي جدائيءَ کان پوءِ وري توھان سان پيار ڪرڻ لاءِ.
1. ھن کي جاءِ ڏيو
ڪيئن winڏجي پنھنجي زال کي جدائيءَ کان پوءِ واپس شروع ٿئي توھان سان سمجھڻ سان ته توھان separatedو جدا ٿيا پھرين جاءِ تي. ٿي سگھي ٿو توھان نٿا چاھيو ته ھيءَ علحدگي جاري رھي ، پر جيڪڏھن اھو اھو آھي جيڪو کيس گھرجي ، ته پوءِ ان کي ڏيو. تيزيءَ سان thingsرندڙ شيون ر hurtو انھيءَ جي موقعن کي نقصان پھچائي سگھن ٿيون انھيءَ جي ته ھو وري گڏ ٿيڻ چاھي ٿو.
هوءَ شايد توهان کي و missائي ٿي ۽ چاهي ٿي ته توهان سان againيهر ٿي وي ، پر هن کي و needيڪ وقت جي ضرورت آهي شيون ترتيب ڏيڻ لاءِ. ان جو احترام ڪريو ۽ ان تي د pressureاءُ نه وجھو يا کيس الٽيميٽم يا ٽائم لائن ڏيو.
2. وڙهڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪريو
نه وڙھو پنھنجن پراڻن طريقن سان وڙھو ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن ھوءَ دفاعي ھجي يا توھان سان وڙھندي. هي نه ڪندو ته هوءَ چاهي ته توهان سان گڏ هجي روزاني جي بنياد تي - اهو آهي جيڪو توهان twoئي کان پري ٿي ويا.
و ،يڪ ، هن جو ڪاوڙ شايد اصل ڪاوڙ ناهي ، اها اداسي آهي يا خوف. هوءَ ڊي وئي آهي. توکي و losingائڻ جو خوف ، ان جي زندگي youا ھوندي توھان کان سواءِ ، ان س facingني کي اڪيلي سامھون ڪرڻ جي. جيڪڏھن ھوءَ توھان تي رڙيون ڪري رھي آھي ، ر justو فعال طور listenو.
انتظار نه ڪريو پنھنجي موڙ speakالھائڻ لاءِ ، ھن کي attentionرپور ،يان ڏيو ، ۽ سندس جذبات جي تصديق ڪريو.
3. Listenو جيئن توھان ا neverي ڪڏھن به نه و آھي
عورتون صرف toڻ چاهين ٿيون. پر نه ر hearو لفظ hearو - اصل ۾ سمجھو ۽ سمجھيو لفظن جي پويان احساسات. Connectنيو ، هڪ getئي کي حاصل ڪريو - اهو آهي جيڪو هو چاهي ٿو.
انھيءَ سبب جو حصو توھان جدا ٿي ويا آھيو ڪو شڪ ناھي sheو ته ھن محسوس نه ڪيو ھو توھان heardو آھي. اھو ھڪڙي وڏي شيءِ آھي جيڪا تبديل ٿيڻي آھي جيڪڏھن توھان ان کي واپس چاھيو ٿا.
جڏهن هوءَ توهان سان الهائي ٿي ، ڪوشش نه ڪريو ان جا مسئلا حل ڪرڻ جي - ر listenو.. هوءَ ڪافي هوشيار آهي شيون figureولڻ لاءِ ، جيڪا هن کي ضرورت آهي توهان کان هڪ earڻ وارو ڪن ۽ پڻ آهي حوصلا افزائي.
”مون کي ڏا sorryو افسوس آهي ، پياري ،“ ۽ ”مان سمجهان ٿو ،“ ۽ ، ”توهان اهو ڪري سگهو ٿا ،“ هجڻ گهرجي اهي جملا جيڪي توهان کي ياد آهن ۽ باقاعده استعمال ڪريو. جواب ڏيڻ لاءِ نه و ، listenو ، ۽ واقعي ھن کي و. اهو س all فرق آڻيندو.
خيال اهو آهي ته نه ر knowو knowاڻجي ته ڪيئن و wifeجي پنهنجي زال کي جدائيءَ کان پوءِ پر هڪ طريقو به findوليو ته جيئن توهان گڏ رهو.
4. معافي و evenو (جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان وٽ ا ۾ ئي آھي)
توھان چيو آھي معاف ڪجو ، توھان معذرت سان ڪم ڪيو آھي - اھو ڪڏھن ٿيندو ڪافي؟ isالهه اها آهي ته ، هوءَ واقعي hearڻ چاهي ٿي ، معافيءَ جي پ yourيان توهان جا جذبات آهن. معاف ڪجو يا معافي و actingو ان جي وضاحت نٿو ڪري ته توهان واقعي ڪيئن محسوس ڪيو. ۽ اچو ته ان کي منھن ڏيون - توھان نه آھيو واقعي چوڻ لاءِ ته ڪيئن محسوس ڪجي اڪثر. چ ،و ، اھو انھن نادر وقتن مان ھڪڙو آھي.
youا توھان چاھيو ٿا يا نه ، توھان کي پنھنجو حوصلو وائڻو پوندو. چئو ته توهان کي افسوس آهي youو ته توهان ڪڏهن به هن کي ايذائڻ نه پئي چاهيو ، توهان هن کي و missايو ، توهان صرف پنهنجي زندگي هن سان تصوير ڪري سگهو ٿا.
ان تي وضاحت ڪريو ، پر توھان کي اھو خيال اچي ويو.اھو چوڻ ته توھان کي افسوس آھي اھو وڏو آھي ، پر ان جي پ yourيان پنھنجي جذبات جي وضاحت ڪرڻ اھو آھي جيڪو توھان جي زال جو دل winيھر فتح ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
5. شادي جي صلاح ڏيو
گھڻيون عورتون بورڊ تي آھن مشاورت سان ، ۽ جيڪڏھن توھان اھو مشورو ڏيو ته توھان ضرور ان جي س sideي پاسي ھوندؤ. پر اھو ھڪڙي goالھ آھي ته متفق ٿيو و goڻ لاءِ ، ۽ thingي شيءِ مڪمل طور تي توھان جي پوري ڪوشش عمل ۾ آڻڻ لاءِ.
علاج آسان ناهي ، خاص ڪري ڪيترن مردن لاءِ. تمام گھڻي feelingsالھ آھي جذبات جي. اھو يقينا عورت جو مضبوط سوٽ آھي ۽ مرد جو مضبوط سوٽ ناھي. اھو يڪ آھي.
ڪوشش جي رقم جيڪا توھان ان ۾ وجھو آھي اھو ھتي آھي.
تنھنڪري ڏيکاريو ھر سيشن لاءِ ، معالج کي ،و ، پنھنجي زال کي ،و ، ۽ پنھنجا جذبات شيئر ڪريو. عمل جي ذريعي ، توھان و learnيڪ سکي سگھوٿا پنھنجي زال بابت ۽ شايد ا evenا و moreيڪ پنھنجي باري ۾ ، پڻ.
6. ڪڏهن به نه ، ڪڏهن به نه ڏيو
ايستائين جو جڏھن شيون خوبصورت نظر اينديون آھن ، ڪڏھن به اميد نه ڏجو ته توھان twoئي گڏجي واپس اچي سگھوٿا. اھو س all توھان جي رويي ۽ سوچ بابت آھي. جيڪڏھن توھان ا already ۾ ئي givenڏي ڏنو آھي پنھنجي دل ۽ دماغ ۾ ، اھو knowاڻي وندو.
عورتن کي ان enالھ جو چٽو احساس آھي ته otherيا ماڻھو feelingا محسوس ڪري رھيا آھن - خاص طور تي اھو مرد جنھن سان ھو پيار ڪري ٿو.
اميد هڪ انتخاب آهي جيڪو توهان makeاهيو هر روز. تنھنڪري ھر روز جا wakeو ۽ چئو حوصلہ افزا شيون پنھنجي لاءِ ، ۽ سوچيو حوصلا افزا خيال. ڪنھن به شيءِ يا ڪنھن شيءِ کي توھان کي روڪڻ نه ڏيو.
هوءَ آهي تنهنجي زال ، توهان ان سان پيار ڪريو ٿا ، ۽ جيڪڏهن توهان وقت ۽ ڪوشش کي مثبت انداز ۾ ل ،ايو ، توهان ان کي واپس کٽيندؤ - ڪهاڻي جو آخر.