اعتماد ۽ خيانت - خراب ٿيل تعلقات کي ڪيئن مرمت ڪجي؟

مواد

• 1. صدمو ، ڪاوڙ ۽ غم
• 2. وasedيل شڪ ۽ عدم تحفظ
• 3. تعلق ختم ڪرڻ
• 1. ان کي واپس ڪمايو
• 2. کليل گفتگو ڪريو
• 3. نه و moreيڪ راز
• 4. پنھنجي toالھ سان سچا رھو

پيار ، ،روسو ۽ عزم چيو و toي ٿو ته ڪنهن به رشتي جي ترقيءَ جو بنياد آهي. allروسو اھو آھي ته توھان پنھنجي ساٿيءَ تي پورو يقين رکو ، پيار ڪرڻ ، مدد ڪرڻ ۽ اسان سان وفادار رھڻ.

اعتماد ۽ خيانت ر togetherو گڏ نه ٿا و asون جيئن اعتماد انتهائي نازڪ آهي ۽ هڪ ٽڪرايل لمحن ۾ ٽوڙڻ جو رجحان رکي ٿو ۽ ان کي yearsيهر تعمير ڪرڻ ۾ سال ۽ سال ل takeي سگهن ٿا.

بي وفائي ھڪڙي رشتي ۾ ھڪڙي جي tingروسي جي violaڪڙي ڪرڻ جي اھم شڪلن مان آھي.

هڪ مامرو هجڻ ڪري ٿي سگھي ٿو تباهه ڪندڙ اثر ڪنهن جي رشتي تي ۽ انهن جو ساٿي جيڪو شايد اهو نه findولي ان کي ماضي ۾ آڻڻ ۽ ٿي سگهي ٿو هڪ ڊگهو وقت و heي نقصان کان شفا حاصل ڪرڻ لاءِ. جوڙا جيڪي پنھنجي رشتي ۾ اعتماد جي ڪڙي ڪن ٿا عام طور تي ھڪڙو مشاورت seekingولھيندا آھن يا ختم ٿي ويندا آھن طلاق لاءِ.

ھي below ڏنل ھي bet ڏنل آھن خيانت جا اثر ۽ ان سان گڏ طريقا ان نقصان جي مرمت ڪيئن ڪجي ان جي ڪري.

1. صدمو ، ڪاوڙ ۽ غم

جذباتي اثر انھن مان ھڪڙو آھي جيڪو فوري طور تي ماڻھن تي خيانت ڪري ٿو. انھن وٽ ٿي سگھي ٿو ڪيترائي جذبات جھڙوڪ غالب اداسي ، صدمو ، پريشاني ۽ س important کان اھم ، ڪاوڙ.

خيانت جو اثر ان وقت ويڪ ٿيندو آهي جڏهن خيانت ڪئي هئي وڏي مقدار ۾ trustروسو انهن جي atingي ڪندڙ ساٿي تي.

خيانت جو درد اڪثر هوندو آهي تمام گهڻو ڊيل ڪرڻ لاءِ ، ۽ ماڻهو علاج seekوليندا آهن ته جيئن مسلسل ڊپريشن ۽ پريشانيءَ ۾ مبتلا ٿيڻ کان بچجي.

2. وasedيل شڪ ۽ عدم تحفظ

خراب ٿيل خود اعتمادي خيانت ٿيڻ جي س common کان و outcomeيڪ عام نتيجن مان آھي. فرد اوچتو محسوس ڪري ٿو نامڪمل ، اڻ وڻندڙ ​​۽ leftڏي ويو حيران و ته انهن جو ساٿي ڪنهن chooseئي کي چونڊيو آهي.

ماڻھو شايد و increasinglyيڪ مشڪوڪ ٿي سگھن ٿا ۽ ھر وقت بيوقوف ٿي سگھن ٿا ، سوچي رھيا آھن ته theirا انھن جو ساٿي atيندو يا وري ڪوڙ الھائيندو. اھي turnري سگھن ٿا نظر رکڻ لاءِ پنھنجي ساٿيءَ جي حرڪتن تي ، انھن جي فونن جي چڪاس ڪرڻ ، ڪريڊٽ ڪارڊ جي بلن ، وغيره جي طور تي ثبوت حاصل ڪرڻ جي طور تي ته ڪيئن غداري ڪيئن ٿي.

3. تعلق ختم ڪرڻ

جيتوڻيڪ ڪجھ ماڻھو پنھنجي پارٽنرز کي پنھنجي خاندان يا رشتي جي خاطر معاف ڪندا آھن ۽ پنھنجي شادي کي chanceيو موقعو ڏيندا آھن ، ڪجھ ماڻھو ر simplyو معاف ڪرڻ ۽ صلح ڪرائڻ جي ڊگھي ۽ محنتي عمل ذريعي ڪم ڪرڻ کان قاصر ھوندا آھن.

گهڻا رشتا هڪ مامري کان بچي نٿا و andن ۽ ختم ٿي و divorceن ٿا طلاق يا علحدگي ۾ ر becauseو ان ڪري ته خيانت ڪندڙ ساٿي lئي جي قول ۽ فعل تي اعتماد ڪرڻ جي صلاحيت وائي ٿو.

مرمت ۽ اعتماد بحال ڪرڻ

1. ان کي واپس ڪمايو

پنھنجي غلطي کي م andڻ ۽ پنھنجي پارٽنر کي حقيقي معافي ڏيڻ گم ٿيل اعتماد کي ingيهر حاصل ڪرڻ لاءِ پھريون قدم آھي.

سمجھو ته يقيني طور تي توھان جي عملن جا نتيجا نڪرندا ۽ توھان جي ساٿي کي وقت ۽ ڪمرو مهيا ڪندا ته انھن کي ضرورت پوندي ته توھان تي trustيهر اعتماد ڪيو. پنھنجي ساٿيءَ جو اعتماد yourيهر حاصل ڪرڻ کي پنھنجي ترجيح بڻايو ، ۽ توھان پاڻمرادو محتاط رھندؤ پنھنجي عملن ، لفظن ۽ خيالن کان پنھنجي ساٿيءَ ڏانھن.

2. کليل گفتگو ڪريو

پڪ ڪريو ته توھان ofئي مؤثر طريقي سان communicateالھ ولھ ڪريو ، آمهون سامهون ۽ شخص ۾.

پڪ ڪريو ته توھان جا addressئي خطاب اھم موضوع آھن ۽ انھن بابت talkالھايو بجاءِ و allowingيڪ غلط فھميءَ جي.

ان کان علاوه ، حقيقي ۽ ڪمزور ٿيو پنھنجي ساٿيءَ لاءِ. حصيداري ڪريو پنھنجا س feelingsئي جذبات ۽ رھيو پنھنجي سچائيءَ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان جو ساٿي ڪافي آرامده آھي انھن جي رھڻ لاءِ.

3. نه و moreيڪ راز

جوڑوں کي ڪڏهن به هڪ fromئي کان راز نه رکڻ گهرجي ، ۽ ان جي بدران ، انهن کي هڪ forئي لاءِ راز رکڻ گهرجي. هن جو مطلب آهي ته اهي alwaysئي هميشه هڪ toئي ڏانهن اميدوار آهن پر يقيني بڻائين ته انهن جون ذاتي ationsالهيون انهن جي گهرن جي withinرپاسي ۾ رهنديون.

جوڑوں کي پڻ ھئڻ گھرجي ھڪ ofئي جي مددگار ھر وقت. someoneاڻڻ ڪنهن کي آهي اسان لاءِ ۽ آهي ، يا پوئتي هڪ بهترين طريقو آهي تعمير ڪرڻ جو هڪ تعلق ۾ اعتماد پيدا ڪرڻ.

4. پنھنجي toالھ سان سچا رھو

واعدو ڪيو جيڪو توهان رکي سگهو ٿا. خالي ۽ بي معنيٰ واعدا ڪجھ به نٿا ڪن پر و furtherيڪ اعتماد ختم ڪن ٿا.

اھو ضروري آھي ته نن littleين شين ۽ وڏن شين بابت واعدا پورا ڪيا ون. پڪ ڪريو ته توھان اھي ڪم ڪري رھيا آھيو جيڪي توھان چيو ھوندو توھان به جيڪڏھن اھو جيترو نن isو آھي جيترو گروسري اسٽور مان ڪجھ شيون کڻڻ. اھي نن minorا عمل توھان جي اعتماد جي مرمت ۾ مدد ڪرڻ ۾ ڊگھو رستو وي سگھن ٿا.

اعتماد ۽ خيانت مڪمل مخالف آهن.

جڏهن ته هڪ makesن ماڻهن جي وچ ۾ رشتو مضبوط ڪري ٿو ، otherيو ڪري سگهي ٿو انهن جي رشتي کي موت جي طرف. خيانت جي امڪاني اثرن کان آگاھ ٿيڻ وڏي مدد جو آھي توھان کي انھن ڪمن کان پري رکڻ لاءِ جن تي توھان کي بعد ۾ افسوس ٿي سگھي ٿو.