ڪيئن alاھر ڪ aان ٿو هڪ طلاق کان ۽ Startيهر شروع ٿي هڪ اڪيلي ماءُ جي حيثيت سان

ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 4 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ڪيئن alاھر ڪ aان ٿو هڪ طلاق کان ۽ Startيهر شروع ٿي هڪ اڪيلي ماءُ جي حيثيت سان - نفسيات
ڪيئن alاھر ڪ aان ٿو هڪ طلاق کان ۽ Startيهر شروع ٿي هڪ اڪيلي ماءُ جي حيثيت سان - نفسيات

مواد

ماءُ ڪيتري نه آسان آھي ، پر نه ئي پيچيده.

صورتحال جي پيچيدگي انحصار ڪري ٿي ته توھان ان کي ڪيئن ڏسو. پھرين شيءِ جيڪا ڪنھن کي ڪرڻي پوندي اھو آھي مالي طور تي انحصار ڪندڙ. اھو توھان جي زندگيءَ کي وڏي حد تائين متاثر ڪري ٿو جيڪڏھن توھان مڪمل طور تي شادي شده زندگيءَ ۾ شامل آھيو.

هڪ عورت و moreيڪ وقت و aي سگهي ٿي مرد کان و heيڪ طلاق کان شفا حاصل ڪرڻ لاءِ. عورتون عام طور تي جذباتي صدمي مان نڪرڻ ۾ 24 مهينا ون ٿيون. زندگيءَ ۾ ا getتي و toڻ لاءِ ا manyتي و andڻ ۽ صورتحال مان نڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن.

ھي are ڏنل آھن 12 ٽوٽڪا جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا جذباتي ري اسٽارٽ بٽڻ کي دائڻ ۾.

1.پنھنجا جذبات و

عورتون اڪثر ڪوشش ڪندا آھن ته اھي ظاھر ڪن ته اھي ڪافي مضبوط آھن جذباتي بحران کي سن handleالڻ لاءِ بغير earوڙھن جي. بهرحال ، اهو مڪمل طور تي okayيڪ آهي ڪمزور ٿيڻ. توھان کي پنھنجو پاڻ کي وقت ڏيڻ گھرجي ته واپس اچڻو پوي. ان وقت تائين ، پنھنجي دل pourاھر ڪ yourو پنھنجي دوست يا ڪنھن پياري جي آڏو.


اھو ، حقيقت ۾ ، مدد ڪري ٿو توھان کي غم مان goڏڻ ۾ س allني tearsوڙھن سان جيڪي leftڏي ويا آھن.

2. هڪ جرنل رکو

ھي ثابت ڪيو ويو آھي تازي تحقيق ۾ ته لکڻ پنھنجي جذبات کي جرنل ذريعي پاڻ کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪريو پاڻ کي ملندڙ صورتحال مان. مطالعي هڪ سروي ورتي جنهن لاءِ انهن رسالن جي آ offered ڪئي ۽ شرڪت ڪندڙن کان پ askedيو ته اهي هڪ مهيني تائين ان ۾ پنهنجا جذبات لکن.

اهو ڏ observedو ويو ته جيڪي ماڻهو پريشان هئا انهن س emotionalي مهيني دوران اهم جذباتي س showedارا ڏيکاريا.

3. دوستن تي روسو ڪرڻ

جڏھن ماڻھو جذباتي طور تي ٽٽل ھوندا آھن ، اھي اڪثر منطقي طريقي سان نه ھلندا آھن دل ٽوڙڻ جي ڪري. طلاقن جھڙن معاملن ۾ ، توھان کي پنھنجي بھترين دوستن تي shouldروسو ڪرڻ گھرجي جن تي توھان اعتماد ڪري سگھوٿا ، جيتوڻيڪ توھان جي تمام گھڻي راز سان.

اهڙا دوست شايد توهان کي طلاق کان پوءِ غير منطقي ۽ بيوقوف ڪم ڪرڻ کان روڪي سگھن ٿا جهڙوڪ نشئي ڊائلنگ ، پنهنجي نئين ساٿي کي پريشان ڪرڻ ، سوشل ميڊيا پليٽ فارم تي گندي پوسٽن ۽ تبصرن ذريعي روئڻ.

4. پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو

اھو بھترين آھي دوست رکڻ وارا جيڪي توهان کي روئڻ ڏين ٿا ۽ پيش ڪن ٿا گرم گُل جڏهن توهان محسوس ڪيو اڪيلو. تنهن هوندي ، توهان هميشه نٿا ڪري سگهو انهن جي شيڊول کي توهان جي زوال لاءِ. اھو بھتر آھي جيڪڏھن توھان سکو ته ڪيئن اٿي کڙو ٿيو ۽ نئين زندگي شروع ڪريو.


ان لاءِ ، پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ توھان جي سفر ۾ ھڪڙو اھم قدم ٿي سگھي ٿو. هڪ معالج سان صلاح ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي شفا ڏيڻ ۾ مشغول ڪريو.

5. اچو ته نئون توهان beاهر آهيو

توھان جي شادي شده زندگيءَ ۾ ، توھان ھميشه رھيا آھيو ھڪڙو جوڙو جيڪو سوچيندو آھي خاندان يا ’اسان‘ ڪنھن به صورتحال ۾.

ھاڻي کان و there'sي اتي ڪو به ’اسان‘ رشتي ۾ نه آھي ۽ اھو ر youو توھان جو تعلق آھي توھان جي پنھنجي ذات سان ، توھان کي لازمي طور تي letڏڻ گھرجي نئين توھان کي. سوچيو انھن خواهشن بابت جيڪي توھان ھميشه ڪرڻ چاھيون ھيون پر توھان نه ڪري سگھيو youو ته توھان کي پنھنجي ساٿيءَ جو خيال رکڻو ھو. پڻ ، knowاڻو ته ڪهڙيون شيون آهن جن تي توهان بهترين آهيو؟

س important کان اھم ، جيڪڏھن توھان مالي طور تي پنھنجي پارٽنر تي انحصار ڪري رھيا آھيو ، اھو ھاڻي وقت آھي جڏھن توھان شيون پاڻ ڪري وو. مالي طور تي خودمختيار ٿيو ، و goodو فيصلا پنھنجي سي لاءِ.

طلاق و doesڻ توهان جي زندگيءَ کي روڪي نٿو ، مزو و whateverو جيڪو به طريقو توهان چاهيو ٿا!

6. dيهر ڊيٽنگ شروع ڪريو

هڪ طلاق کان پوءِ جيڪا تمام خراب طريقي سان ختم ٿي وئي ، اها ڪڏهن به جلدي ناهي ٿي dيهر تاريخن جي شروعات ڪرڻ جي ، خاص طور تي جڏهن توهان ان کي صحيح يا خوش محسوس ڪيو. اھو پڻ ٿي سگھي ٿو توھان جي شفا جو حصو. ٿي سگھي ٿو توھان کي ڪو روحاني ساٿي findولڻو نه پوي يا someoneيھر ڪنھن ۾ شامل ٿي وجي. بهرحال ، آرامده ملاقاتون ٿي سگهن ٿيون هڪ س choiceو انتخاب. اھو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو توھان وٽ ھڪڙو نئون دوست حلقو جيڪو توھان جي چواري آھي.


توھان ڪجھ ويب سائيٽون يا ڊيٽنگ ائپس براؤز ڪري سگھوٿا. ماڻھن کان entionيان توھان جي اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو يهر.

ھڪڙي عورت ھميشه س feelsي محسوس ڪندي آھي thatاڻي ٿي ته ڪو outاھر آھي جيڪو توھان سان گڏ ھجڻ پسند ڪري ، توھان جي ڪمپني کي پسند ڪري يا توھان کي خوبصورت لي! ان سان گڏ رهو!

7. جنس؟ اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو!

جيڪڏھن توھان آخرڪار ڊيٽنگ ۾ اچي ويا آھيو ، اھو ممڪن طور و yourي سگھي ٿو پنھنجي ڊيٽنگ کي پنھنجي بيڊ روم ڏانھن! طلاق کان پوءِ جي رشتن تي هڪ مطالعي ۾ ، اهو مليو ويو ته اڪثر عورتن کي اهو ناگوار ل findندو آهي ته ڪنهن ofئي جي سامهون ننگا ٿي و whoو جيڪو انهن جو ساٿي ناهي. ڪجھ عورتون پنھنجي طلاق کان پوءِ بدنام ٿي وينديون آھن.

اھو سچ ٿي سگھي ٿو ، پر توھان ان مان اھر نڪري سگھوٿا!

جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو بدن شرمسار ، ورزش ڪرڻ تي غور ڪريو ۽ فتح ڪريو جسم جو جيڪو توھان چاھيو ٿا! اتي ڪيتريون ئي عورتون آھن جيڪي جعلي orgasm ڪن ٿيون جنسي دوران پنھنجي شادي شده زندگيءَ ۾. جيڪڏھن توھان انھن مان ھئا ، توھان discoverولي سگھوٿا ھٿن ۽ حصن کي جيڪي makeاھيندا توھان کي orgasm ھن وقت.

ان لاءِ ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا مشت زنی ۽ سمجھو ته توھان کي و likeيڪ likeا پسند آھي يا ڪھڙي شيءِ توھان کي پرجوش محسوس ڪري ٿي.

جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان جنسي تعلق رکڻ جي رٿابندي ڪري رھيا آھيو ، انھن نئين ھلچلن جو تصور ڪريو جيڪي توھان حاصل ڪري رھيا آھيو نئين ساٿيءَ سان. توھان ان جي ھدايت ڪري سگھوٿا جنسي دوران ۽ کيس tellايو ته توھان کي و likesيڪ ا پسند آھي. نيون حرڪتون حقيقت ۾ توھان جي ا helpتي و helpڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون!

8. ان کي سست و Takeو!

اھو وڏو آھي جيڪڏھن توھان چاھيوٿا ته توھان سان طلاق کانپوءِ ڪنھن سان جنسي تعلق رکو. البت ، جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته تڪڙي جنس توھان جي مدد ڪري سگھي ٿي recoverئي جي جذباتي ۽ جسماني غير موجودگي کي بحال ڪرڻ لاءِ ، توھان و beي رھيا آھيو غلط رستي ڏانھن!

طلاق کان پوءِ جنسي تعلق رکو پر ان کي حالتن مان فرار ٿيڻ جي واحد شيءِ نه بڻايو. پڻ ، پڪ ڪريو ته توھان محفوظ جنسي جماع جي پيروي ڪريو ۽ ناپسنديده حمل کي روڪيو. اھو مشورو ڏنو ويو آھي ته توھان ڪنڊوم استعمال ڪريو يا پيدائش جي ڪنٽرول جي گوليون يا ڪنھن contraئي قسم جي حمل جي خلاف ورزي جيڪا غير محفوظ حمل کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي.

9. ماليات جو انتظام

جڏھن توھان مالي طور تي آزاد ٿي و ،و ، توھان خرچن جا فيصلا ڪري سگھوٿا جيئن توھان چاھيو ٿا. جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان خرچ ڪري رھيا آھيو حصو ۾ جڏھن توھان شادي شده ھجو ، اھو بھترين ٿيندو جيڪڏھن توھان پڻ شامل ٿي سگھوٿا پنھنجي ماليات کي تيز ڪرڻ ۾.

و moneyو پنھنجي رقم تي. توھان شروع ڪري سگھوٿا سيڙپڪاريءَ سان جيڪڏھن توھان انھن کي ا makingي نه اھي رھيا ھئا. ان کي خرچ ڪريو پنھنجي دوستن سان سفر ڪرڻ تي يا جيڪي شيون توھان کي پسند آھن ، خريداري لاءِ و butو پر جيڪو به طريقو چونڊيو توھان پنھنجو پئسو خرچ ڪرڻ لاءِ ، ان کي دانشمنديءَ سان چونڊيو! پنھنجي ماليات کي چ wellي طرح سناليو!

اڪيلائي پڻ ٿي سگھي ٿي عظيم!

ڪڏهن ڪڏهن طلاق توهان کي greatڏي سگهي ٿي ڪجهه عظيم لمحات. توھان ھاڻي ڪونھ رھيا آھيو ڪنھن سان جنھن توھان سان پيار نه ڪيو يا توھان جي پرواھ نه ڪئي ، ۽ شايد اھو بھترين احساس ھجي جيڪڏھن توھان پنھنجو نقطه نظر تبديل ڪيو.

اھو وقت آھي جشن جو اڪيلو ۽ آزادي جيڪو توھان کي ڏنو ويو آھي! توھان ا planا به رٿ ڪري سگھوٿا ھڪڙو سولو سفر جيڪو ضرور مدد ڪندو توھان جي اندروني خود کي ولڻ ۾. جيڪڏھن اھو ناھي جيڪو توھان ڪرڻ چاھيو ٿا ، پنھنجن دوستن کي فون ڪريو ، گھميو ، راتيون پري ناچ ڪريو.

جيئن ا earlier ۾ چيو ويو آهي ، اهي ڪم ڪريو جيڪي توهان کي تمام گهڻو پسند ڪن!

تنھنڪري ، مٿي بيان ڪيل ڪجھ ٽوٽڪا ھئا جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا طلاق جي صورتحال مان نڪرڻ ۾.

پر ، جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو kidار ھو پنھنجي ا -وڻي مڙس سان ، شيون ٿي سگھن ٿيون بلڪل مختلف انداز ۾. Becauseو ته اڪيلو والدين هجڻ سخت آهي. هڪ childار جي پرورش ڪرڻ جڏهن ته هن کي شاور ڪري رهيو آهي پيار سان ۽ twoن جو خيال ا already ۾ ئي هڪ مشڪل حصو بڻجي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ مضمون ۾ mentionedايو ويو آھي ته شروع ڪريو ملن ۽ جنس طلاق کانپوءِ جنس ، اھو ايترو آسان ناھي جيترو ل seemsي ٿو ، خاص طور تي جڏھن توھان تي توھان جي .ار جي ذميواري آھي.

تنھنڪري ، ھتي ڪجھ صلاحون آھن ته توھان ھڪڙي ماءُ جي حيثيت ۾ ڪيئن تاريخ گذاري سگھوٿا!

1. تاريخن کي ترجيح ڏيو

اڪثر عورتون حاصل ڪن ٿيون گھڻو ڪري والدين سن andالڻ ۽ سن handlingالڻ ۾ ڪيتريون ئي thingsيون شيون جيڪي اھي ڪن ٿيون نظرانداز ڪرڻ جي تاريخن يا relationshipsين رشتن کي پنھنجي خاندان کان سواءِ. البت ، جيڪڏھن توھان ملھائڻ شروع ڪيو ۽ ڪنھن سان ٿيو جيڪو توھان ۽ توھان جي kidار جو خيال رکي ٿو ، شيون تمام آسانيءَ سان ھلي سگھن ٿيون.

ان ڪري ، اها صلاح ڏني وئي آهي ته تاريخن کي ترجيح ڏيو.

جيڪڏھن توھان ڏا busyا مصروف آھيو پنھنجي kidار سان ، توھان tellائي سگھوٿا ته توھان ان کي کڻي اچي رھيا آھيو. ھي مدد ڪري سگھي ٿو ھڪڙي تاريخ آسانيءَ سان پلان ڪرڻ جي. ٿي سگھي ٿو توھان کي ھر bringار آڻڻ نه ھر وقت جڏھن توھان و dateو ھڪڙي تاريخ تي ، پر توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي ڊيٽنگ پارٽنر کي پنھنجي ترجيحات سمجھڻ لاءِ.

2. ھڪڙو خاندان جيڪو توھان چاھيو ٿا

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي تاريخن کي سنجيدگي سان و ،و ، توھان کي گھرجي پنھنجي پارٽنر کي سمجھايو ته توھان جو kidار توھان لاءِ ترجيح آھي. جيڪڏھن توھان جو ساٿي نٿو گھري ته گھربل ترجيحات ۾ توھان وٽ ھجي ، ان کي مجبور نه ڪريو پنھنجي ترجيحات ۽ ذميواريون.

ھڪڙو ماڻھو چونڊيو جيڪو توھان سان پيار ڪندو ۽ توھان جو kidار برابر. ان سان گڏ ، جيڪو ساٿي توھان چونڊيو آھي ان کي به گھرجي ڪافي ذميوار ھجڻ bothئي ڪردار سن handleالڻ لاءِ ، ھڪڙو پيءُ ۽ ھڪ مڙس. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان جو ساٿي اشارو ڏئي رھيو آھي رستي تي ھلڻ لاءِ جيئن توھان تصور ڪيو ، ان لاءِ وو!

3. دleaseاء ڏايو

جڏھن توھان ملھائڻ شروع ڪندا آھيو ، توھان ٿي سگھوٿا ھڪڙو ماڻھو جيڪو نٿو ٿي سگھي ڪٽنب شروع ڪرڻ پر ر someoneو ھڪڙو ماڻھو جيڪو توھان سان پيار ڪندو غير مشروط ۽ توھان جو kidار. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان نٿا چاھيو ھڪڙي ڪٽنب پر توھان جو childار ، اھو رستو جيڪو توھان ڏسو ٿا تاريخن ۾ مختلف ٿيڻ.

ھتي ، توھان توقع نٿا ڪري سگھو ته توھان جو ساٿي توھان جي kidار جو والدين بڻجي ويندو پر گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو دوست.

جيڪڏھن توھان منظم ڪري سگھوٿا پنھنجي kidار جي پرورش جو اڪيلو ، توھان تي ڪو به د pressureاءُ ناھي ڪو soulولھڻ لاءِ ھڪڙو ’ساٿي‘ ڪٽنب شروع ڪرڻ لاءِ. هي ملاقات کي آسان بڻائي ٿو. توھان وٽ آھي ڪنھن سان گڏ ھوندو جڏھن توھان amongنھي جي وچ ۾ ڪو به تڪرار نه آھي پيچيده مستقبل بابت اھو ٿي سگھي ٿو ته اھو ھڪڙو خاندان شروع ڪري.

4. ھڪڙي فون ڪال سان شروع ڪريو

ڪجھ عورتون مايوس ٿي ون ٿيون جڏھن انھن کي احساس ٿئي ته اھو شخص جنھن سان مليو آھي اھو اھو نه آھي جيڪو انھن ۾ آھي. پڻ ، اهو توهان کي پري رکي ٿو اڪثر وقت لاءِ. تنھنڪري ، اھڙين حالتن ۾ ، اھو ھميشه س goodو ھوندو جيڪڏھن توھان شروع ڪيو فون ڪالز سان.

ڪوشش ڪريو ھڪ understandئي کي سمجھڻ جي ۽ پھريائين گھٽ ۾ گھٽ ملڻ جي ، ۽ پوءِ جڏھن توھان آخرڪار محسوس ڪيو ڪافي آرامده رشتي سان سنجيده ٿيڻ لاءِ ، توھان و moreيڪ سلام ۽ ملاقاتون ڪري سگھوٿا.

youا توھان ا beتي و toڻ لاءِ يڪ آھيو؟

طلاق مان نڪرڻ لاءِ اھو گھڻو ورتو ھوندو. جڏھن توھان آخرڪار ھڪڙي ماءُ ٿيڻ لاءِ تيار ٿي ويا آھيو ، توھان کي پنھنجو پاڻ کي ڪمزور ٿيڻ نه ڏيڻ گھرجي جيڪڏھن ھڪڙو heartيو دل ڏڪائيندڙ آھي. جڏھن توھان اڪيلي ماءُ آھيو ۽ ڪنھن سان ملائيندي ، شيون غير متوقع ٿي سگھن ٿيون ڪنھن وقت.

توھان کي ضرورت آھي ته حالتون قبول ڪريو جيئن اھي آھن ۽ ا moveتي وڻ لاءِ تيار رھو.

5. پنھنجي kidsارن کي پنھنجي امڪاني پارٽنر سان آرامده بڻايو

پنھنجي ماءُ کي ڪنھن سان ملندي ڏسي يا ڪو ’اجنبي‘ توھان جي ماءُ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو difficultار لاءِ ڏسڻ ڏا difficultو مشڪل. توھان کي پڪ ڪرڻ گھرجي ته ھر شيءِ آسانيءَ سان ھلي رھي آھي. پنھنجن kidsارن کي آرامده بڻايو پنھنجي امڪاني ساٿيءَ سان ، heو ته اھو ٿي سگھي ٿو انھن جو پيءُ پڻ.

ھتي ، توھان کي ھلڻ گھرجي وهڪري سان ۽ اچو ته رشتا ظاهر ٿين وقت سان.

6. پاڻ کي بااختيار بڻائڻ

جڏھن توھان ھڪڙي ماءُ جي طور تي ملن ٿا شروع ڪريو ، اڪثر وقت ، ماڻھو فرض ڪن ٿا ته توھان upولي رھيا آھيو پنھنجي ا exوڻي ساٿي جي جاءِ fillرڻ لاءِ. توھان کي پنھنجي سوچ کي تبديل ڪرڻ گھرجي. توھان کي شايد ضرورت ناھي ڪٽنب يا پيءُ پنھنجي kidsارن لاءِ ، پر ھڪڙو ساٿي.

سماج جي غير جانبدار خيالن کي ٽوڙڻ سخت ٿي سگھي ٿو.

بهرحال ، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ اهو واضح ڪرڻ گهرجي ته توهان جي ڊيٽنگ پارٽنر کي exactlyا واقعي توهان جا جذبات ۽ سوچون آهن توهان جي وچ ۾ تعلق جي باري ۾.

آن لائين ڊيٽنگ ھڪ بھترين آپشن ٿي سگھي ٿي!

جڏھن توھان چئو ٿا ته توھان اڪيلي ماءُ آھيو آن لائين ڊيٽنگ سائيٽن تي ، اتي ٿي سگھي ٿي تمام گھڻي غلط تشريح انٽرنيٽ تي ٿي رھي آھي. پر س allئي ماڻھو ھڪ جھڙا نٿا سوچين! اتي ضرور ڪي حقيقي ۽ مهذب ماڻھو ھوندا جيڪي توھان ۾ دلچسپي ون ، توھان جي ساٿي ٿيڻ جي خواھش رکن. توهان پڻ ڪري سگهو ٿا!

7. پنھنجي تاريخن جو مجرم نه ٿيو

ھي ھڪڙو سببن مان آھي جيڪي عورتن کي روڪيندا آھن ھڪڙي ماءُ جي حيثيت سان ملائڻ کان. توھان کي سمجھڻ گھرجي ته ڪجھ به غلط ناھي جيڪڏھن توھان atingار ٿيڻ جي باوجود ملن ٿا.

تاريخن جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي kidsارن کي وساري ڏيو آهي يا توهان انهن جي صحيح طرح سن lookingال نه ڪري رهيا آهيو. اھو آھي ر youو توھان وٽ پنھنجو خلا ۽ وقت kidsارن کان پري جيڪو mothersيون مائرون به ھونديون.

8. پنھنجو توازن رکو

جيڪڏھن توھان ڪنھن سان ملھائي رھيا آھيو يا ڪنھن ۾ جذباتي طور شامل ٿي رھيا آھيو ، انھيءَ رشتي ۾ مبتلا نه ٿيو ان حد تائين جو توھان جا kidsار غير محفوظ محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. توھان کي سمجھڻ گھرجي ته توھان جي رشتي ۽ ڪٽنب جي وچ ۾ توازن ڪيئن رکجي.

جيڪڏھن توھان knowاڻو ٿا ته توھان کي ضرورت آھي زندگيءَ ۾ ، شيون و goي سگھن ٿيون بلڪه آسانيءَ سان! توھان کي ر firmو پنھنجي فيصلي تي ثابت قدم رھڻو آھي ۽ مضبوط رھڻو آھي ، ڪابه whatالھ ناھي!

جيئن آخري نقطو ذڪر ڪري ٿو ، رکو توازن betweenن مختلف ڪردارن جي وچ ۾ ۽ و flowو وهڪري سان!