مواد
- ڪيئن knowاڻو جڏھن توھان جي شادي ختم ٿي وئي آھي - سوال پ askڻ لاءِ
- فيصلو ڪيو شعور ، سالميت ۽ احترام سان leaveڏڻ جو
- پنھنجي نيت سان صاف رھو
- حدون مقرر ڪريو مستقبل جي رابطي سان
- ھن فيصلي تي معافي گھرجي
- همدردي ڏيکارڻ
- اظهار ڪيو شڪرگذاري انھيءَ وقت لاءِ جيڪو توھان پنھنجي زال سان ڪيو ھو
- پنهنجو قائم ڪريوترجيحات
- صبر ڪر
- پڪ ڪريو ته توھان وٽ و placeڻ لاءِ محفوظ جاءِ آھي
پنھنجي شادي Leڏڻ ھڪڙو سخت ترين فيصلن مان آھي جيڪو توھان زندگيءَ ۾ ڪندؤ. توھان تمام گھڻو سرمايو ڪيو آھي ھن رشتي ۾ ، ۽ محنت ڪئي ان کي بچائڻ لاءِ ، پر توھان محسوس ڪيو توھان جا تڪرار ناقابل حل آھن ۽ توھان کي toڏڻ جي ضرورت آھي.
و departڻ جو ڪو صحيح رستو ڪونھي ، پر اتي آھن گھٽ ڪرڻ جا طريقا درد ۽ ڪاوڙ کي شامل ڪرڻ ھن مشڪل صورتحال ۾. سوچي رھيا آھن ته ڪيئن ڪ marriageجي ھڪڙي خراب شاديءَ مان ڪاميابي سان؟ ھتي ڪجھ تجاويز آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ھن وقت ذريعي.
تنھنڪري توھان کي ڪيئن خبر پوندي جڏھن توھان جي شادي ختم ٿي وئي آھي؟ توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته شادي leaveڏڻ وقت؟
س all کان پھريائين ، توھان کي ڪم ڪرڻ گھرجي رشتن تي ۽ اھو ڏيو توھان س allني کي ھڪڙي آخري ڪوشش جي طور تي. بهرحال ، جيڪڏهن هر ڪوشش ناڪام رهي ، thatاڻو ته اهي نشانيون آهن توهان جي شادي ختم ٿي وئي آهي.
توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ھڪڙي علحدگيءَ لاءِ يا و divorceو طلاق لاءِ جڏھن شادي زھر بڻجي وئي آھي. پڻ ، ذهن ۾ رکو ته ناڪاري واقعا ۽ بار بار ٿيندڙ تڪرار ناڪام شاديءَ جون واحد نشانيون ناھن. اھڙا ڪيترائي طريقا آھن س identifyاڻڻ جا جتي توھان بي standا آھيو ھڪڙو جوڙو يا ھڪڙي فرد جي طور تي. ڪڏهن ڪڏهن ، هڪ خراب شادي ختم ڪرڻ به ناهي مسئلن جو حل.
ڪيئن knowاڻو جڏھن توھان جي شادي ختم ٿي وئي آھي - سوال پ askڻ لاءِ
ان کان ا you جو توھان طلاق جو عمل شروع ڪريو ، پنھنجو پاڻ کان ھي سوال پو:
- Iا مان تيار آھيان ھڪڙي معنيٰ واري زندگي aاھڻ لاءِ اڪيلي ماڻھوءَ جي ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن مان marryي شادي ڪانه ڪندس؟
- جيڪڏھن توھان کي ڪو معاملو آھي ، yourا توھان جو اھو فيصلو آھي ته توھان پنھنجي خراب شاديءَ جو حصو ختم ڪريو ، يا توھان پنھنجي شادي ختم ڪري evenڏيندؤ جيتوڻيڪ توھان ڪنھن metئي سان نه مليو ھجو؟
- yourا توھان جا روزمره جا خيال ناڪام نڪاح مان نڪرڻ تي قابض آھن ، ۽ youا توھان گھڻو وقت تصور ۾ گذاريندا آھيو ته توھان جي زندگي ڪيتري بھتر ھوندي توھان جي زال کان سواءِ.
- youا توھان حسد ڪريو coupين جوڙن جي رشتن تي ، ۽ خراب محسوس ڪندا جڏھن انھن جو پاڻ ۾ موازنہ ڪريو؟
- youا توھان threatمڪيون ڏئي رھيا آھيو ته شادي leaveڏي ڏيو جڏھن توھان بحث ڪندا؟
- youا توھان ڪوشش ڪئي آھي جوڙن ڏانھن و threeڻ جي ٽن کان و timesيڪ seيرا صلاح ڪرڻ کان سواءِ توھان جي غير صحت واري شاديءَ جي مدد جي.
- leaveا توھان و leaveڻ لاءِ تيار آھيو ۽ youا توھان وٽ آھي مستقبل جو منصوبو ا already ۾ ئي نقشو اھيو ويو آھي؟
- itا اھو اھڙو معاملو ناھي ته ھن کي endو ختم ڪرڻ جي ضرورت آھي بلڪه ان بابت جڏھن اھو ختم ٿيڻ جي ضرورت آھي؟ جيڪڏهن ها ، ته پوءِ توهان کي اندازو ل toائڻ جي ضرورت آهي ته توهان feelو محسوس ڪيو ته ايترو جلدي ۾ آهي رشتو ختم ڪرڻ بابت.
انھن سوالن جا جواب ڏيڻ ۾ توھان کي مدد ملندي ا decisionsتي و lotڻ ۾ ڪيترائي فيصلا ڪرڻ جي.
فيصلو ڪيو شعور ، سالميت ۽ احترام سان leaveڏڻ جو
ان جو مطلب اھو آھي ته توھان جي و departureڻ کان پھريائين ٿيڻ گھرجي ايماندار بحث مباحثو پنھنجي زال سان. ھن زندگيءَ تي اثرانداز ٿيڻ وارو فيصلو اڻ سي طرح نه ڪريو ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان جو مڙس ان agreeالھ سان متفق نه ھجي ته توھان شادي جي مسئلن کي ڪيئن ڏسو.
اتي آهن توهان مان theه رشتي ۾ ۽ توهان ان جا پابند آهيو relationshipئي شخص کي گفتگو ۾ آڻڻ لاءِ. نه ر walkو walkاهر و walkو ، leavingڏڻ جو هڪ نوٽ ميز تي.
پنھنجي سالميت کي بچايو ۽ پنھنجي زال جو احترام ڪريو بالغ گفتگو ڪرڻ سان (ڪيترائي ، حقيقت ۾) whyو ته اھو ظاھر ٿئي ٿو ھڪڙو قابل عمل رستو ھاڻي پيروي ڪرڻ لاءِ.
پنھنجي خراب شاديءَ کي ختم ڪندي ھڪڙي صحتمند طريقي سان بھتر ٿيندو مستقبل جي ڪنھن به رشتي لاءِ جيڪو توھان وٽ ھوندو ، ۽ بھتر ھوندو ڪنھن childrenارن لاءِ.
پنھنجي نيت سان صاف رھو
پڪ ڪريو ته توھان جو ساٿي سمجھي ٿو ته توھان جو فيصلو ڪيو ويو آھي ۽ اتي ڪم ڪرڻ جو ڪو موقعو ڪونھي. جيڪڏھن توھان پنھنجي بحث دوران ويleل آھيو ، توھان جو ساٿي شايد ھڪڙو افتتاح محسوس ڪري ۽ ڪوشش ڪري ۽ توھان کي رھڻ لاءِ ipاھي.
پنھنجي روانگيءَ واري تقرير تي عمل ڪريو ، جيڪڏھن ضروري ھجي ، ته جيئن توھان اھو پيغام موڪليو ته اھو اھو آھي جيڪو توھان محسوس ڪيو توھان کي ڪرڻ جي ضرورت آھي.
اتي ڪي مقرر قاعدا ناھن ته ڪيئن خراب تعلقات کي leaveڏجي پر تعلقات جي ھر مرحلي تي واضح ھجڻ (جيتوڻيڪ اھو ختم ٿي رھيو آھي) توھان جي ذهني صحت لاءِ سو ھوندو.
حدون مقرر ڪريو مستقبل جي رابطي سان
جيتوڻيڪ توھان badڏي رھيا آھيو پنھنجي خراب شادي ، توھان ۽ توھان جي زال ۾ ڪيتريون ئي ationsالھيون ٿينديون جئين توھان تعلق کي ختم ڪندا. اھو بھترين آھي حدون مقرر ڪرڻ جيڪي توھان جا رابطا ظاھر ٿيندا.
twoا توھان twoئي ا stillا تائين سول talkالھائي سگھو ٿا؟ جيڪڏھن نه ، شايد ھڪڙو ٽيڪسٽ يا اي ميل اھو طريقو ھوندو جنھن سان توھان رابطو ڪندا ، گھٽ ۾ گھٽ شروعاتي ڏينھن ۾.
ڪوشش ڪريو ھڪڙو ”ھلڪو ۽ شائسته“ تعلق رکو ، ذاتي بحث ڪرڻ کان پاسو ڪريو جتي جذبات شيئر ڪرڻ جيڪي دليلن کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا.
ھن فيصلي تي معافي گھرجي
جڏھن توھان س recognizeاڻو ٿا خراب شاديءَ جي نشانين ۽ partڏڻ جو فيصلو ڪيو آھي ، پنھنجي مڙس کي doايو ته توھان کي افسوس آھي انھن کي ايذائڻ لاءِ ، انھن جي ا leadingواڻي ڪرڻ ۾ ، يا انھن کي پھريائين ھن گندگي ۾ وجھڻ لاءِ.
تصديق ڪريو ته توھان وٽ ڪجھ بھترين وقت ھئا ، پر توھان ھاڻي مختلف رستن تي آھيو.
همدردي ڏيکارڻ
شادي ڪرڻ ڏي ڏيڻ آسان ناهي يا ته پارٽنر لاءِ ڪنهن سطح تي يا يو. ڪوشش ڪريو ان سان تعلق رکڻ جي ته اھي ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھن ، ۽ پنھنجي حصي جي ذميواري و takeو شادي جي پ inاڻي ۾. ”مان سمجھان ٿو ته توھان کي ڪيئن محسوس ٿيڻ گھرجي ، ۽ مون کي افسوس آھي ته مان ان چوٽ جو ذميوار آھيان.
اظهار ڪيو شڪرگذاري انھيءَ وقت لاءِ جيڪو توھان پنھنجي زال سان ڪيو ھو
جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ھي سچ آھي ، انھن س thankني جو شڪر ڪريو جيڪي انھن توھان سان شيئر ڪيا آھن. قدر ڪريو جيڪي توھان کي مليو آھي رشتي مان. اجازت نه ڏيو هڪ طلاق کي و overي و allو س allني چ timesن وقتن تي توهان گڏجي شيئر ڪيو.
رستي ۾ ڪيترائي س goodا حصا هئا.
پنهنجو قائم ڪريوترجيحات
جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، انھن کي ھن طلاق ۾ توھان جي ترجيح ھجڻ گھرجي. توھان جو ساٿي سا beئي صفحي تي ھجڻ گھرجي ھن سان. اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو توھان لاءِ اھو فيصلو ڪرڻ ته ڪيئن ڪ relationshipجن خراب رشتن مان پر اھو ا evenا و harيڪ مشڪل آھي ارن لاءِ. پڻ ، حاصل ڪريو پنھنجي ماليات کي ترتيب ۾.
صبر ڪر
توھان گھڻي وقت کان و leavingڻ بابت سوچي رھيا آھيو ، پر توھان جو ساٿي ر justو ان بابت سکي رھيو آھي ۽ ھن کي پروسيس ڪرڻ لاءِ ڪجھ وقت گھرجي.
اچو ته انهن کي پنهنجا احساس ڏياريون توھان کي شايد ا already ۾ ئي اھي سا emotionsيا جذبا مليا ھوندا ۽ انھن کي ماضي ملي چڪو ھوندو ۽ ا longا به گھڻو اaled شفاياب ٿي چڪو آھين.
اهو نه چئو ”توهان کي ان تي قابو پائڻ جي ضرورت آهي ،“ جڏهن توهان جو ساٿي مسئلن تي نظرثاني ڪري ٿو هڪ سال کان به هي down. انھن جي ٽائيم لائن سا yoursي نه آھي توھان جي تنھنڪري ان جو احترام ڪريو.
پڪ ڪريو ته توھان وٽ و placeڻ لاءِ محفوظ جاءِ آھي
خراب شادي Leڏڻ ۾ شامل آھي مستقبل جي تمام گھڻي رٿابندي ، ۽ پھريائين توھان جي لسٽ ۾ ھڪڙي جاءِ settingاھڻ گھرجي و goڻ لاءِ. حقيقت ۾ ، توھان کي ان بابت سوچڻ شروع ڪرڻ گھرجي جيترو جلد توھان فيصلو ڪيو ته شادي ڪيئن ختم ڪجي. اھو ھجڻ گھرجي ھڪڙي محفوظ ج ،ھ ، مثالي طور ڪٿي جتي توھان وٽ رسائي ھجي سپورٽ تائين جئين توھان منتقلي ڪندا آھيو.
جيڪڏھن توھان جا والدين اھي ماڻھو آھن جن سان توھان محسوس ڪيو ٿا ته توھان محفوظ طور تي رھي سگھوٿا ، شايد انھن جو گھر توھان لاءِ عارضي پناھگاھ ٿي سگھي ٿو. ٿي سگھي ٿو توھان وٽ ھڪڙو دوست ھجي ھڪڙي اضافي بيڊ روم سان توھان ڪرائي سگھوٿا ڪجھ وقت لاءِ جڏھن توھان پنھنجي راند جو منصوبو اھيو. يا شايد توھان جي مالي حالت اھڙي آھي جو توھان پنھنجي جاءِ ڪرائي سگھوٿا.
ڪنهن به صورت ۾ ، هن لاءِ منصوبو اهيو. ر stormو گھر کان stormاھر نه نڪرو ، رڙ ڪري چئو ”اھو ختم ٿي ويو! توھان پنھنجو پاڻ کي suitوليندؤ ڪجھ سوٽ ڪيسن سان گڏ واٽ تي ۽ ڪٿي به نه وڻ لاءِ. هڪ issueيو مسئلو جيڪو پيدا ٿئي ٿو اهو آهي جڏهن هڪ زال کي حيران ٿيڻو آهي ته ڪيئن نڪرجي خراب شاديءَ مان بغير پئسن جي.
چو ، ھن مسئلي جو خيال رکڻ لاءِ ، توھان کي ا planningواٽ رٿابندي ڪرڻ شروع ڪرڻ گھرجي. ھڪڙو ذخيرو رکو جيڪو توھان واپس ڪري سگھوٿا يا دوستن جو بيڪ اپ و whoي سگھوٿا جيڪي يقينن توھان جي مدد ڪندا جڏھن توھان شادي ختم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.
خراب شادي مان نڪرڻ آسان ناهي پر ناممڪن ناهي. پر مناسب رٿابنديءَ سان ۽ انھيءَ عمل بابت ذھني ھجڻ سان ، توھان بچائي سگھوٿا پاڻ کي ۽ پنھنجي ساٿي کي گھڻي دل جي تڪليف کان.