مواد
سچي قربت ڪنھن occursئي سان ٿئي ٿي جڏھن اسان entيان ڏيون ٿا ، آرام سان ، ۽ ھن وقت.
توھان حاصل ڪري وو ته توھان ڪير آھيو ، ۽ توھان جو ساٿي اھو ٿي وي ٿو ته اھي ڪير آھن. you'reا توھان بيڊ روم ۾ آھيو ، خانداني گڏجاڻيءَ ۾ ، يا فون تي tingالھ ولھ - گڏجي ، توھان ھڪڙو اتحاد createاھيو ٿا. مان سمجهان ٿو ته اسان انھيءَ ميلاپ کي ممڪن بڻايون ٿا جڏھن اسان embن andي ۽ مشق ڪريون ٿا پنجن عنصرن جي - عزت ، اعتماد ، الائونس ، ڪمزوري ۽ شڪرگذاري.
1. عزت
عزت کي پنھنجو بنياد سمجھو. ذات ۾ ، ان جو مطلب آھي توھان جي ساٿيءَ جو احترام ، احترام ۽ احسان سان. soundا اهو آواز ٿورو ٿورو واضح آهي؟
ھتي جي شيءِ آھي - واقعي پنھنجي پارٽنر جي عزت ڪرڻ لاءِ ، توھان کي انھن کي واقعي knowاڻڻ گھرجي.
اسان انھيءَ نتيجي تي پھتا آھيون ته اسان پنھنجي ساٿيءَ جي زندگيءَ کي ڪيئن بھتر ڪريون انھيءَ بنياد تي اسان جي انھيءَ تصور جي بنياد تي ته اھي ڪير آھن - جيڪي skeڏيل آھن - يا انھن کي ماضيءَ ۾ اسان کان neededا گھرجي. ٿي سگھي ٿو توھان جو نظارو ته پنھنجي پارٽنر جي عزت ڪيئن ڪجي پراڻو؟
Whatا ٿيندو جيڪڏھن توھان واقعي پنھنجي ساٿيءَ سان موجود ٿيڻ شروع ڪيو؟ Whatا جيڪڏھن توھان چونڊي سگھوٿا beيان سان ۽ سمجھڻ جي listeningڻ سان ، سوال پ askingڻ کان ... ۽ ڪجھ و listeningيڪ listeningڻ سان؟
هڪ تڪڙو ۽ اهم نوٽ-
پنھنجو پاڻ کي به عزت ڏيو - پنھنجو پاڻ سان احترام ، احترام ۽ احسان سان پيش اچو. هي هڪ نه آهي/يا صورتحال. توھان باخبر ٿي سگھوٿا جيڪو توھان کي گھرجي سا theئي وقت جيئن توھان جي ساٿي کي گھرجي.
2. اعتماد
عام طور تي ، جڏھن اسان aboutالھائيندا آھي اعتماد جي رشتي جي لحاظ کان ، اسان جو مطلب آھي ته اسان trustروسو ڪريون ٿا personئي ماڻھوءَ کي اسان کي ڏکوئيندو يا ناراض نه ڪندو. اعتماد جو اھو نسخو تمام مشروط آھي. هتي هڪ مختلف نقطه نظر آهي -
يقين رکو ته توھان جو ساٿي knowsاڻي ٿو ته انھن لاءِ rightا آھي.
ان جو مطلب آھي انھن کي قبول ڪرڻ جيئن اھي آھن ، نه جيئن توھان چاھيو ٿا ته اھي ھجن. اعتماد ڪيو چ honorيءَ طرح عزت سان ، it'sو ته اھو عمل ۾ آھي توھان جي ساٿي کي عزت ڏيڻ جو ته توھان ڏسو ته اھي ڪير آھن و moreيڪ مڪمل.
ifا ٿيندو جيڪڏهن ايندڙ وقت توهان جو ساٿي اهڙو انتخاب ڪري جنهن کي توهان فوري طور تي نٿا سمجهو ، توهان ان جو فيصلو نٿا ڪريو. ان جي بدران ، توھان قبول ڪيو اھي knowاڻين ٿا بلڪل اھي جيڪي ڪري رھيا آھن.
آواز چالاڪ؟ ان کي اجازت جي ضرورت آھي - اچو ته ا thatتي ڏسو.
3. الائونس
اجازت ۾ ، س everything ڪجھ جيڪو ٿئي ٿو ، ۽ ھر شيءِ جيڪو ماڻھو چوي ٿو يا چونڊي ٿو دلچسپ آھي. ا whenا به جڏھن توھان متفق نه آھيو ڪنھن جي پسند سان ، توھان نھ ڏکيا يا ناراض آھيو. اھو انھيءَ ڪري آھي جو توھان سوچڻ ، ٿيڻ ، ڪرڻ يا عمل ڪرڻ جي صحيح يا غلط طريقي جي خيال کان پري ٿي رھيا آھيو. ين لفظن ۾ ، توهان فيصلي کان پري ٿي رهيا آهيو.
فيصلي کي گھٽ ڪرڻ ، يا ان کي مڪمل طور ختم ڪرڻ جو انتخاب ، ايترو آزاد آھي.
ھڪڙي زندگي ۽ ھڪڙو تعلق بغير فيصلي جي ، وسيع ، پورو ڪندڙ ۽ خوشگوار آھي. ھي ھڪڙو وڏو علائقو آھي تنھنڪري جيڪڏھن اھو توھان لاءِ دلچسپ لي ٿو ، و moreيڪ پڙھو ھتي.
مھرباني ڪري نوٽ ڪريو ، الاؤنس ۾ ھجڻ توھان کي دروازي وارو نٿو بڻائي. اھو ناممڪن آھي جڏھن توھان مشق ڪري رھيا آھيو ھڪڙو عنصر جيڪو آھي توھان جي عزت ڪرڻ.
Whatا ٿيندو جيڪڏهن ايندڙ وقت توهان جو ساٿي اهڙو انتخاب ڪندو جيڪو توهان نٿا سمجهو ، توهان انهن تي اعتماد ڪريو (جيئن عنصر inه ۾) ۽ پوءِ پ askو ، “؟و؟” نه ته الزام ل wayائڻ واري انداز ۾ ، پر انھن کي و understandيڪ سمجھڻ ۽ انھيءَ سطح جي buildاھڻ لاءِ؟
4. ڪمزوري
اسان ڪمزور ٿيڻ کان پاسو ڪريون ٿا we'reاڪاڻ ته اسان ڊ afraidون ٿا ته جيڪڏهن اسان پنهنجون رڪاوٽون هي down ڪري ،ڏينداسين ، اسان کي ڪنهن طريقي سان گهٽتائي ٿيندي ۽ ممڪن طور تي ڏيو ويندو. سچ ۾ ، ڪمزوريءَ جي نرم ، مستند جاءِ territoryرپور علائقو آھي جنھن ۾ قرب پيدا ڪرڻ.
ڪمزوريءَ ۾ ، توھان ظاھر نه ڪري رھيا آھيو ته ڪير آھيو جيڪو توھان سمجھو ٿا ته توھان جو ساٿي گھري ٿو توھان کي. ان جي بدران ، توھان انھن کي اجازت ڏئي رھيا آھيو ته ڏسو ۽ قبول ڪريو توھان لاءِ جيڪي توھان واقعي آھيو.
Whatا ٿيندو جيڪڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ کي اجازت ڏيو ته توھان س ofني کي ڏسو-توھان بنا بغير ،اھڻ جي ، توھان سخت ڏينھن ۾ ، توھان جڏھن محسوس ڪيو ته توھان ٿڪجي پيا آھيو؟
۽ پوءِ ... انھن کان توقع نه رکو ته اھي توھان کي درست ڪندا يا توھان ڪيئن محسوس ڪندا. هي توهان کي اجازت ڏئي ٿو ته جيڪي به اهي توهان کي تحفي ۾ ڏئي سگھن ، اميدن کان پاڪ.
5. شڪرگذاري
منھنجو شڪرگذاري اھو آھي ته اھو اصل ۾ پيار کان وڏو آھي. محبت فيصلي تي ل آھي ، ۽ انھيءَ طريقي سان اھو مشروط آھي. ھي ھڪڙي اھڙي شيءِ آھي جيڪا اعتماد جي روايتي قول سان آھي.
هن تي هڪ نظر وو:
مان توسان پيار ڪيان ٿو youو ته تون مون کي کلائيندو آهين ، سوچي سوکڙي خريد ڪرين ، ۽ تون حصيداري ڪرين گھر جو ڪم ۽ childارن جي سنال.
۽ ان کي toيٽيو ان سان:
مان شڪر گذار آھيان توھان جي مزاحيه احساس جي ، توھان جي صلاحيت صرف صحيح تحفو چونڊڻ جي ، ۽ اھو ته توھان گھر ۽ اسان جي خاندان کي ھلائڻ ۾ حصو ڏيو.
شڪرگذاري شامل ڪرڻ سان ، اھي بيان بڻجي ويا ڪجھ و muchيڪ تمام وڏو. زور ۽ توانائي مڪمل طور تي بدلجي ٿي - اھو و openيڪ کليل آھي ، ۽ گھٽ محدود ۽ مشروط.
Whatا جيڪڏهن توهان هڪ لسٽ لکي آهي جنهن لاءِ توهان شڪرگذار آهيو پنهنجي ساٿي بابت ۽ ان لسٽ کي شيئر ڪيو انهن سان. ifا جيڪڏهن توهان هڪ فهرست madeاهي آهي جنهن لاءِ توهان شڪرگذار آهيو توهان جي باري ۾ ، پڻ؟
ڏسو ھي پنج عنصر پيش ڪن ٿا ھڪڙو نئون طريقو ھڪ withئي سان گڏ رھڻ جي ، توھان کي اجازت ڏئي ٿو پنھنجي رشتي کي createاھڻ جي اھڙي طريقي سان جيڪو منفرد آھي ۽ توھان toنھي لاءِ ھڪڙو تحفو. توھان ھڪ otherئي کي چونڊيو ، ۽ ھاڻي ، theا اھو وقت آھي ھڪ enjoyئي مان لطف اندوز ٿيڻ جو؟
itا اھو وقت آھي ڪجھ سنسني خيز createاھڻ جو؟