مواد
حقيقت جي چڪاس
happensا ٿئي ٿو جڏھن شادي جي حقيقت اوچتو پري ٿي وي؟ اھو نه آھي جنھن جي توھان توقع ڪئي ھئي ، نھ جنھن لاءِ توھان سائن اپ ڪيو ھو ، نه اھو جنھن جو توھان خواب ڏamedو آھي جڏھن کان توھان نن littleا آھيو ، ۽ توھان جو ساٿي توھان کي مايوس ڪري ٿو heو ته اھو/اھو توھان جي اميدن ۽ خواھشن جي لسٽ تي پورو نٿو لھي جيڪو توھان THEاھيو آھي ھڪڙي لاءِ. ھن ج ،ھ تي ، جھickڙو شروع ٿئي ٿو ... توھان چاھيو ٿا ته توھان جو ساٿي توھان کي خوش ڪري ، توھان جي خيالن مطابق ۽ اميد رکو ته توھان جي شادي ڪھڙي ھجڻ گھرجي ، ۽ توھان ان حقيقت کي وساري theyڏيو ته انھن وٽ پڻ پنھنجا خيال ۽ اميدون آھن. شادي ڪرڻ کان پھريائين ڪنھن خوش ڪيو؟ earthرتيءَ تي ڪوبه ماڻھو اھو صلاحيت نٿو رکي ته توھان کي فراھم ڪري سگھي ڪنھن قسم جي پائيدار خوشيءَ جي. توھان پنھنجي خوشيءَ جي ڪنجي آھيو. جنھن ڏينھن منھنجي مڙس ۽ مون خوشيءَ واري شاديءَ جي فطرت کي قربان ڪرڻ شروع ڪيو جنھن ۾ پيار ، احترام ، سمجھاڻي ، قبوليت ، سمجھوتو ، دوستي ۽ احسان شامل ھئا ، اھو ڏينھن ھو ، اسان محسوس ڪيو ته اسان جي شادي تباھھ ملڪيت تي ورتي آھي. ڇو؟ Becauseو ته اسان اجازت ڏني ھئي اسان جي نازڪ نن egڙن مثالن کي اسان جي اختلافن کي سن manageالڻ جي ۽ نتيجي ۾ غير موثر ، بار بار طاقتن جي جدوجهد ، ۽ مقابلو س winning کان و argumentsيڪ دليل کٽڻ لاءِ.
خراب عادتن کان وٽڪارو.
جيتوڻيڪ اسان عمل ڪيو ڪيترن ئي گڏيل طور تي edاھيو ۽ حڪمت عمليءَ تي اتفاق ڪيو ، مون فيصلو ڪيو انھن مان ٽي حصا توھان سان ھن آرٽيڪل ۾.
- دريافت ڪريو ته توھان واقعي ڪير آھيو ۽ پنھنجي خوشيءَ ۽ بھبوديءَ جي ذميواري کڻو. ر whenو جڏھن اسان سچائيءَ سان knowاڻون ٿا ۽ سمجھيون ٿا پنھنجو مستند نفس ، اسان جون شخصيتون ، جذبات ، عمل ، وغيره ، اسان پنھنجن ساٿين کي سمجھڻ جي قابل آھيون. شادي ڪا رياضياتي مساوات ناهي.
- Twoه حصا برابر نه ٿا ٿين هڪ س ،و ، اهو آهي و moreيڪ دلچسپ ۽ پراسرار اهڙي اوور سادگيءَ لاءِ. حقيقت ۾ ، ر twoو twoه مستند مڪمل ماڻھو برابر آھن انھيءَ سچائيءَ سان جيڪا توھان پوري زندگي forولي رھيا آھيو.
- ھڪڙو شعوري انتخاب ڪريو پنھنجي توجہ کي whatيرائڻ لاءِ جيڪو توھان چاھيو ٿا ، انھيءَ ڏانھن جيڪو توھان جي ساٿي ۽ شاديءَ جي ضرورت آھي (نوٽ و :و: مون نه لکيو آھي ”چاھي ٿو“).
- پڪڙيو پنھنجي ساٿي کي جيڪو ڪجھ ڪري رھيو آھي درست ، ۽ پنھنجي شڪرگذاري جو اظهار ڪريو انھن جي ڪوششن ڏانھن. سکو سکو نن appreciateين شين جي جيڪي اڪثر نظرانداز ٿي ون ٿيون.
پڻ ڏسو: هڪ تعلقو تڪرار ا آهي؟
سطح جي ا headedواڻي ڪيئن ڪجي جڏهن تڪرار پيدا ٿئي.
- سکو ۽ سمجھو توھان جي جسم جو رد عمل ڪاوڙ تي. جڏهن رت جو اهو گرم رش توهان جي مٿي ڏانهن وي ٿو ، هر شيءِ کي پنهنجي رستي ڏانهن redيرائي ٿو redاڙهي جي مختلف رنگن ڏانهن ، جڏهن ته هڪ بي قابو explosionماڪي لاءِ د pressureاءُ گڏ ڪندي ، پنهنجي ساٿي کي tellايو ته توهان کي اڪيلو وقت گهرجي ، ۽ ته توهان ان معاملي تي بحث ڪندا. هڪ دير وارو اسٽيج (”بعد ۾ اسٽيج تي“ ڏانهن اشارو ڪري ٿو ، ايندڙ 24 ڪلاڪن اندر). انھيءَ صورت ۾ جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان دليل ڏيو ، جڏھن مٿي بيان ڪيل حالت ۾ ، ياد رکو ته توھان جو دماغ ڪم ڪري رھيو آھي وڙھڻ ۽ اڏام جي موڊ ۾ بي يقيني بقا کي يقيني بڻائڻ لاءِ. توھان جي دماغ جي صلاحيتن کي تخليقي ، شفقت ، نوان ، پيار ڪندڙ ۽ احترام واريون حڪمت عمليون استعمال ڪرڻ ، بقا جي موڊ دوران غير فعال آھي. توھان جو دماغ bothنھي ۾ ڪم نٿو ڪري سگھي!
- ingڏي ڏيو ingڙڪڻ ، قسم کڻڻ ، نالو کڻڻ ، خاموش علاج ، طنز ۽ مزاج جي antڪڙي کي ”ڪرڻ جي فهرست“ جي طور تي پنھنجي child'sار جي جذباتي انٽيليجنس کي ترقي ڏيڻ لاءِ.
- سمجھڻ لاءِ و. پنھنجي دفاعي دليل تي ڪم ڪرڻ بند ڪريو جڏھن توھان جو ساٿي توھان سان رابطو ڪري. جڏھن توھان مڪمل طور تي نٿا سمجھو ، احترام سان ترجمو ڪريو ۽ انھن جي لفظن کي پنھنجي لفظن ۾ communicateايو ، ۽ توھان جو ساٿي جيڪڏھن توھان جي تشريح درست ھجي.
- پنھنجي جسم جي languageولي ۽ منھن جي تاثرات جو خيال رکو. توھان جو ساٿي نوٽيس و hiddenي ٿو توھان جي پوشيده ارادن ۽ ارادن کي انھن اشارن ذريعي جيڪي اھي حاصل ڪن ٿا توھان جي اڻ اتل وليءَ مان. ھميشه انھن ارادن ۽ ارادن کي ، خالص ، تعميري ۽ ھڪ .ئي لاءِ فائديمند رکو.
- هميشه مخلص ۽ باضمير ھجو جڏھن توھان پنھنجي نقطي نظر کي بيان ڪريو. گفتگو کي پيار ۽ احترام سان اتي وايو.
- مان اڪثر اھو عورتن سان ڏسندو آھيان ۽ مھرباني ڪري نوٽ ڪريو ته مان عام نه ڪري رھيو آھيان. هڪ دليل دوران ، عورتون محسوس ڪنديون آهن ته ضرورت آهي تفصيل سان wholeالهه wholeولهه ڪرڻ جي پنهنجي پوري دليل جي ، مسلسل اضافو مثالن ۽ احساسن جو ، ۽ پوءِ جڏهن اهي ان تي آهن ، اهي eventsين واقعن کي connectنين ٿيون ، اهي محسوس ڪن ٿيون ته لا relevantاپيل هجن انهن جي موجوده دليل سان ، س all هڪ ئي وقت. واھ ، ا tryingا تائين ڪوشش ڪري رھيو آھي انھن س ofني کي ھڪڙي جملي ۾ وجھندڙ پريشان ڪندڙ. مرد آھن حل تي متمرکز ۽ گھڻو و comfortableيڪ آرامده محاوري سان ، ھڪڙي مسئلي جي بيان کي نبيرڻ ، ان جي احساسن سان گڏ ، ھڪڙي وقت ۾. مرد گروھ جوڙين ٿا ۽ معلومات کي linkنين ٿا ، جيڪا شايد انھن جي سمجھ جھڙي ٿي لي ، جيڪي اڪثر غلط فھمين جو نتيجو ھوندا آھن. مرد ، ا leadواڻي ڪريو ۽ پيار سان پنھنجي عورت جي ھدايت ڪريو پنھنجي مسئلي جي بيان کي ٽوڙڻ لاءِ ، منظم ۽ سمجھڻ واري حصن ۾. خواتين ، شڪر ڪريو پنھنجي ساٿيءَ جو جڏھن اھي ائين ڪندا ، اھو نه تو ۾ خلل وجھي رھيو آھي ۽ نڪي ھو بي عزت ٿي رھيو آھي. ھو ڪوشش ڪري رھيو آھي توھان کي ۽ توھان جي دليل کي سمجھڻ جي.
- ذهن ۾ رکو ته توھان جو ساٿي لازمي طور تي توھان جي حقيقت کي شيئر نٿو ڪري ، becauseو ته انساني دماغ پنھنجي تجربن جي تشريح ڪري ٿو ھڪڙو ساٿي طريقي سان نئين تجربن جي تفسير ڪرڻ ۽ سمجھڻ لاءِ ، پنھنجي منفرد فريم آف ريفرنس کي استعمال ڪندي. اسان جا دماغ ، تنھنڪري ، سنجيدگيءَ سان جانبدار آھن ۽ ڪيترن ئي بااثر عوامل جي ڪري ، توھان جا تاثرات ، اميدون ۽ مفروضا ھميشه بلڪل صحيح ناھن جيترا توھان سوچيو. دريافت ڪريو پنھنجي اصل حقيقت بابت حقيقتون ، ھڪ otherئي جي نظرن جي ولا ڪندي. توھان حيران ٿي ويندؤ نتيجن تي ۽ طنز و مزاح سان پروسيس ذريعي. ان لاءِ منھنجو لفظ نه وو توھان پنھنجي لاءِ اھو تجربو ڪري سگھوٿا. او ، نه وساريو پنھنجي دريافتن کي شيئر ڪرڻ ، ھن آرٽيڪل تي تبصرو ڪندي.