مواد
- چونڊ 1: رهو
- حاصل ڪريو بدصورت سچائي ميز تي
- پنھنجي غرور کي ڏي ڏيو
- بخشش
- چونڊ 2: ڏيو
- الزام ۾ پنھنجو حصو وو
- پنھنجو پاڻ کي دوستن ۽ ڪٽنب سان گھيرو ڪريو
سچ ڏکوئي ٿو. ۽ ، جيڪڏھن اھو آھي توھان جي زال جي بي وفائيءَ بابت ، اھو وoughtيڪ ingڪڻ گھرجي.
جيتوڻيڪ توھان جي زال جي بي وفائيءَ بابت حقيقتون painfulڻ ۾ ڏکوئيندڙ آھن ، اھي ضروري آھن ته توھان کي ا pastتي و moveايو و pastي خيانت کان. انڪار ر onlyو و deepائيندو جذباتي داغ توهان جي زندگيءَ جي ڊيگهه تي.
تنھنڪري ، پھريون قدم اھو آھي ته زوجي ڪفر کي قبول ڪيو و thenي ۽ پوءِ شروع ڪيو و infي ڪفر سان جيترو جلدي ممڪن ٿي سگھي.
جڏھن پيش ڪيو و infي ڪفر جي حقيقتن سان ، پنھنجي زال جي داخلا ذريعي يا otherwiseي صورت ۾ ، توھان twoڏي ويندا twoن انتخابن سان: رھڻ يا و toڻ.
جيڪو به رستو توهان چونڊيو ، توهان کي آڻڻ جي ضرورت پوندي ڪيئي ضروري ٽوپي حڪمت عمليون توهان سان گڏ ته جيئن رستو جنهن تي توهان هلڻ جو فيصلو ڪيو آهي جيترو ممڪن ٿي سگهندو.
easyاهر نڪرڻ جو ڪو آسان رستو ناهي. ھر ھدايت رڪاوٽن سان ريل آھي ، پر توھان ڪيئن چونڊيو انھن رڪاوٽن کي کڻڻ س will فرق آڻيندو.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: Myا منھنجي زال مون سان atingي ڪري رھي آھي کوئز
پڙھو ڪجھ ضروري تجويزن لاءِ ڪفر سان منهن ڏيڻ لاءِ ، ۽ پنھنجي زندگيءَ ۾ معمول بحال ڪريو.
چونڊ 1: رهو
جيڪڏھن اھو اھو رستو آھي جيڪو توھان چونڊيو ، سمجھو اھو ايندو و theيڪ رڪاوٽن سان شروعات ۾ thanين جي يٽ ۾. توھان کي و forgiveڻو آھي پنھنجي atingوڪي واري زال کي معاف ڪرڻ جي عمل ۾ شاديءَ ۾ بي وفائيءَ سان معاملو ڪرڻ جي عمل ۾.
توھان کي و learnڻو آھي س all ڪجھ انھيءَ معاملي بابت جيڪو سوال ۾ آھي. توھان کي ضرورت پوندي پنھنجو غرور asideئي طرف ۽ focusيان بحال ڪرڻ جي آخري مقصد تي.
ڊيل ڪرڻ هڪ atingي جي زال سان بلاشبہ سخت هوندو. پر جيڪڏھن محنت ڪئي و noي ھڪڙي نيڪ ارادي سان ، ھڪڙي atingي زال سان معاملو ڪرڻ آسان ٿي ويندو. پڻ ، توهان کي ملندو ته توهان جو تعلق بهتر ٿي رهيو آهي وقت سان.
حاصل ڪريو بدصورت سچائي ميز تي
cheي زال سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟ يا ، هڪ غدار سان ڪيئن مقابلو ڪجي؟
ان کان ا we جو اسان ان سوال کي حل ڪريون ، اچو ته ان کي ڪجھ تبديل ڪريون. اچو ته ان سوال کي meيهر رد ڪريون ته ’دغا باز زال سان ڪيئن مقابلو ڪجي‘ جيئن ته ’ڪنهن معاملي سان ڪيئن ڊيل ڪجي‘ يا ’پنهنجي زال سان ڪيئن ڊيل ڪجي جيڪا ڪنهن سبب سان atي ٿي آهي.
آخرڪار ، توهان جي زال دائمي فريب ناهي. توھان کي سمجھڻ گھرجي ھن جي ڪهاڻيءَ جو حصو ان کان ا you جو توھان فيصلو ڪيو ھن کي ڏکوئيندڙ صفتن سان ليبل ڪرڻ جو.
جيئن ا said چيو ويو آھي ، سچ ڏکوئي ٿو. ياد رکو ته اھو بھتر ٿيڻ کان ا worse خراب ٿيڻ وارو آھي.
توھان جي رشتي لاءِ انھيءَ مامري کان بچڻ لاءِ جنھن ۾ توھان جي زال شرڪت ڪئي ھجي ، توھان کي ھجڻ گھرجي س allئي تفصيل knowاڻڻ جي.
- آخري Whenيرو آھي جڏھن ھن شخص سان رابطو ڪيو ھو؟
- theyا اھي گڏ سمھي رھيا ھئا ، يا اھو سختي سان جذباتي ھو؟
- sheا هن شخص سان پيار ڪيو؟
توھان نٿا و wantڻ چاھيو انھن سوالن جا جواب butڻ لاءِ ، پر اھو ضروري ھوندو ته توھان کي اھو خيال حاصل ٿئي ته نه ر happenedو happenedا ٿيو پر اھو پڻ whyو ٿيو.
ان کليل جذباتي زخم ۾ کوٽڻ سان ، توھان کي درد جو تجربو ٿي سگھي ٿو ، پر توھان شايد ڪجھ بصيرت پڻ حاصل ڪري سگھوٿا ته اھو پھرين جاءِ تي و ٿيو.
هڪ دفعو جڏهن توهان جي زال جي بي وفائي بابت سچ پ isرو ٿي و ،ي ، توهان شروع ڪري سگهو ٿا شيون buildاهڻ شروع ڪرڻ جي خرابي مان. اھو بھتر آھي ته شروع ڪريو ملبے مان تازو شروع ڪرڻ کان ڪوشش ڪرڻ جي ۽ ھڪڙي ناقص ۽ نامڪمل بنياد جي مٿان اھڻ جي.
پنھنجي زال کان پ Askو ته توھان کي hearڻ گھرجي. ھاڻي اھو وقت ناھي سچ کي پاسي ڪرڻ ، althoughو ته جيتوڻيڪ اھو نقصان پھچائيندو ، اھو ھڪڙو ضروري گھٽ نقطو ھوندو توھان لاءِ buildاھڻ لاءِ.
پنھنجي غرور کي ڏي ڏيو
جيڪڏھن توھان رھڻ جو انتخاب ڪري رھيا آھيو ، اھو نه ھجڻ گھرجي youو ته توھان پنھنجي زال جي بي وفائي کي پنھنجي سر تي رکڻ گھرو ٿا وقت جي آخر تائين. اهو نه هجڻ گهرجي هڪ پاور راند.
توھان کي گھرجي ته توھان پنھنجي زال سان رھو becauseو ته توھان ان سان پيار ڪريو ٿا ۽ پنھنجي زندگي ان سان گڏ گذارڻ چاھيو ٿا.
توھان جو فخر شايد توھان جي شاديءَ جي سingاري لاءِ وقت کان وقت تائين نقصان پھچائڻ وارو آھي. تنھنڪري ، ر thisو ھن کي ذهن ۾ رکو- توھان کي اجازت آھي ته توھان ان تي چريو ٿي و whileو جڏھن معاملو ن withائي رھيا آھيو ، پر توھان کي اجازت ناھي ته توھان سدائين چريو رھو جيڪڏھن توھان اھو ڪم ڪرڻ چاھيو ٿا.
بخشش
بخشش کان سواءِ ، توھان جي شادي ڪڏھن به بچي نه سگھندي توھان جي زال جي بي وفائي. تنھنڪري ، ڪفر سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟
atingي سان مقابلو ڪرڻ لاءِ ، هن کي پاڻ کي معاف ڪرڻو پوندو. پر پھريائين ، توھان کي پنھنجي غدار زال کي معاف ڪرڻ گھرجي. واقعي!
ڪابه چ goodائي نه ايندي تلخين مان جيڪا پيدا ٿيندي جيڪڏهن بخشش هڪ مستند جستجو ناهي جيئن توهان پنهنجي شادي جي مرمت ڪريو. جيڪڏھن توھان نه ڏسي سگھوٿا پنھنجي پاڻ کي بخشيندي انھيءَ لاءِ جيڪو ھن ڪيو آھي ، پوءِ اھو رستو توھان لاءِ نه آھي. تون چريو ٿي پيو آهين. توهان کي تڪليف ٿيندي.
پر چريو رھڻ ۽ زخمي رھڻ توھان مان ڪنھن لاءِ به صحتمند ٿيڻ وارو ناھي. بخشش جي طرف ڪم ڪريو ، ۽ توھان کي ملندو ته توھان جو تعلق انھيءَ کان و growيڪ مضبوط ٿيندو جيترو ان مامري کان ا ھو.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: جسماني نشانيون توھان جي زال atingي آھي
چونڊ 2: ڏيو
جيڪڏھن توھان جي زال doneا ڪيو آھي اھو تمام ڏکوئيندڙ ۽ itوڪي وارو آھي جيڪو توھان برداشت ڪري سگھوٿا ، ته پوءِ گھڻا ماڻھو توھان تي الزام نه ھڻندا ته توھان پنھنجي شاديءَ کان ppingاھر نڪتا.
ها ، هڪ شادي هڪ واعدو آهي هڪ loveئي سان غير مشروط طور پيار ڪرڻ توهان جي س livesي زندگيءَ لاءِ ، پر بي وفائيءَ سان زندگي گذارڻ توهان جي ڪنهن به قصور کان سواءِ پ askڻ لاءِ تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو.
توھان کي يقيني طور تي اجازت آھي ته نڪاح leaveڏي ڏيو جڏھن ڪنھن مامري سان مقابلو ڪندي. ھي رستو اچي ٿو پنھنجي رڪاوٽن جي پنھنجي حصي سان.
پر ، جيڪڏھن توھان ھن رستي تي ھلڻ جو فيصلو ڪيو آھي ، مناسب اوزارن سان ، توھان پنھنجي زال جي بي وفائي سان مقابلو ڪري سگھوٿا ۽ وقت سان گڏ سndاري سگھوٿا.
الزام ۾ پنھنجو حصو وو
ھيءَ تجويز ناھي ته توھان پنھنجي زال جي بي وفائيءَ جي جواب طور پنھنجو پاڻ تي کليل شرمناڪ سيشن ڪريو. بلڪ ، اھو توھان لاءِ آھي ته ڪوشش ڪريو معقول طور تي پنھنجي ا formerئين شاديءَ کي ڏسڻ ۽ ڏسو ته توھان ان جي وفات ۾ ڪھڙو حصو ادا ڪيو آھي.
ها ، هن توهان سان ي ڪئي ، پر ڪڏهن ڪڏهن اتي به ڪجهه هوندو جيڪو توهان ڪري سگهو ها پنهنجي زال جي بي وفائي کي روڪڻ لاءِ.
ٿي سگهي ٿو ته توهان هن سان talkingالهائڻ ڏي ڏنو. ٿي سگهي ٿو ته توهان پيار ڏيکارڻ ڏي ڏنو. شايد توھان ھن جي ڪافي ساراھ نه ڪئي ھجي.
هيءَ هڪ مشق نه آهي جيڪا lookingولي رهي آهي ته هن کي theڪ هڻي ڏي. اھو ھڪڙو آھي جنھن مان سکڻ گھرجي. آخرڪار ، توھان و goingڻ وارا آھيو ته dيھر ڊيٽنگ شروع ڪرڻ. جلد يا بعد ۾ ، توھان چاھي رھيا آھيو ته anotherي عورت جي ويجھو محسوس ڪريو.
جيڪڏھن توھان محسوس نه ڪيو آھي ۽ سکيو آھي پنھنجي غلطين مان پنھنجي شاديءَ ۾ ، توھان غالبا اھي غلطيون ورجائيندا پنھنجي مستقبل جي رشتن ۾. ڪجھ ذاتي تحقيق ڪريو ۽ figureاڻو ته توھان doneا ڪري سگھوٿا بھتر ته جيئن توھان مستقبل ۾ بھتر ٿي سگھو.
ھي below ڏنل وڊيو ڏسو سمجھڻ ۽ بچڻ لاءِ عام رشتي جي غلطين کان.
پنھنجو پاڻ کي دوستن ۽ ڪٽنب سان گھيرو ڪريو
توھان کي گھرجي ھڪڙو مضبوط سپورٽ سسٽم ۽ ماڻھن سان toالھائڻ لاءِ پنھنجي زال کي leaveڏڻ جو فيصلو ڪرڻ کانپوءِ. ڪن should جھڪائڻ ۽ ڪنن تي speakالھائڻ سان وڏو فائدو ملندو جئين توھان انھيءَ زخم کان شفا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندؤ جيڪا توھان جي زال ڪئي.
پنھنجو پاڻ کي پنھنجي گھر ۾ بند نه ڪريو ۽ پھچڻ کان انڪار ڪريو. اتي گھڻا ماڻھو آھن جيڪي مدد ڪرڻ لاءِ تيار ھوندا. توهان س allني کي ڪرڻو آهي ته انهن کي موقعو ڏيو.
جيڪڏھن توھان محسوس نٿا ڪريو ته ڪنھن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان talkingالھائي رھيو آھي ، ته پوءِ مدد ڪريو ھڪڙي معالج يا صلاحڪار جي. اهي تربيت يافته پروفيسر فيصلو نه ڪندا ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو اھي ر simplyو توھان جي مدد ڪندا توھان سمجھڻ ۾ ته توھان feelو ائين محسوس ڪيو.
ڪنهن سان talkالهائڻ ۽ ventاهر و Havingڻ ضروري آهي اهڙي جذباتي صدمي سان جيئن توهان جي زال جي بي وفائي. ان کي معمولي نه سمجھو.
ڪو مسئلو ناهي ته توهان chooseا چونڊيو ، رهڻ يا و goڻ لاءِ ، thatاڻو ته توهان جي زال جي بي وفائي بابت سچ زخمي ٿيڻ جو پابند آهي ، پر اهو توهان جي مدد ڪندو شفا ۾. پتو ل theايو معاملو ۽ ان جي اندر جا مسئلا سر تي ته جيئن توھان شروع ڪري سگھوٿا yourselfئي پنھنجو ۽ ممڪن طور تي پنھنجي شاديءَ جو.
مشق ڪريو انھن مقابلي جي صلاحيتن ۽ حڪمت عملين کي ڪفر جي sideئي پاسي comeاھر اچڻ لاءِ و insيڪ بصيرت سان ته مستقبل ۾ ان کان ڪيئن بچجي.