مواد
- مواصلات ا آهي؟
- 1. پورو attentionيان ڏيو توھان جو ساٿي saysا ٿو چوي
- 2. رکو ۽ و
- 3. و communicationو پنھنجي رابطي جي انداز جو
- 4. غير زباني صلاحيتن کي ترقي ڪريو
- 5. ٽيب رکو منفي غير زباني اشارن جو
- 6. ايماندار ٿيو
- 7. رانديگر ٿيو
رشتا ، personalلي اھو ذاتي ھجي يا پيشه ور ، ماڻھوءَ يا ملوث ماڻھن جي وچ ۾ رابطي جي مناسب وهڪري کان سواءِ زندھ نٿو رھي سگھي.
رابطي س playsني رشتن ۾ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو, ۽ شاديون مختلف ناهن. ڪنھن به رشتي ۾ اثرائتو رابطو ھجڻ ، خاص طور تي شادي ، اھو ضروري آھي ته انھن کي نيو وي جوڑوں لاءِ بنيادي رابطي جون صلاحيتون ۽ انھن کي پنھنجي شاديءَ ۾ لاو ڪريو.
اهو نوٽ ڪيو و spي ٿو ته زالن جي وچ ۾ مناسب رابطي جي غير موجودگي theائيوارن کي مجبور ڪيو آهي ته هڪ fromئي کان آهستي آهستي پري ٿي ون. ماهر چون ٿا ته رابطي مضبوط ۽ صحتمند تعلقات جي ڪنجي آهي ۽ carائيوارن جي وچ ۾ خيال رکڻ ، ڏيڻ ، پيار ڪرڻ ، حصيداري ڪرڻ ۽ تصديق ڪرڻ جي جذبن کي جنم ڏئي ٿي.
سکڻ ته ڪيئن مؤثر طريقي سان partnerالھ ولھ ڪجي پنھنجي پارٽنر سان ، مناسب سمجھڻ جي ضرورت آھي ”ڪميونيڪيشن“ جي اصطلاح جي ، خود.
مواصلات ا آهي؟
ڪميونيڪيشن آھي ڪيئن peopleه ماڻھو نجن ٿا.
communicationاھڻ مؤثر رابطي جي صلاحيتن جوڑوں لاءِ مددگار ثابت ٿيا آھن bringingائيوارن کي ھڪ toئي جي ويجھو آڻڻ ۾. ڪيترن سالن کان ، مناسب رابطي drawnاھيو آھي جوڑوں کي ھڪ closeئي جي ويجھو رھڻ لاءِ ، interactالھ ولھ ۽ جذبات ۽ جذبات کي آزاديءَ سان ظاھر ڪرڻ.
اھو whyو آھي بنيادي مواصلاتي صلاحيتن جو فقدان ايترو نقصانڪار ٿي سگھي ٿو. خوش قسمتيءَ سان ، جوڙن لاءِ موثر رابطي جي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ تمام آسان آھي، انھيءَ ڪري ھر ڪنھن کي پنھنجو پاڻ کي بھتر ڪرڻ لاءِ ارائي ڪرڻ گھرجي.
ھي Below ڏنل آھن ڪجھ مددگار مددگار رابطا ٽوٽڪا جوڙن لاءِ ته جيئن شاديءَ ۾ اثرائتي رابطي کي آسان بڻائي سگھجي.
بنيادي رابطي جون صلاحيتون جوڑوں لاءِ
1. پورو attentionيان ڏيو توھان جو ساٿي saysا ٿو چوي
ھڪڙو اھم عنصر جيڪو جوڙن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته شاديءَ ۾ رابطي کي ڪيئن بھتر بڻايو و isي ، attentionيان جي گھٽتائيءَ سان نبيرڻو آھي. تمام پھرين شيءِ جيڪا توھان کي ڪرڻ جي ضرورت آھي اھو آھي بند ڪرڻ يا ھي down رکڻ وارو ڪنھن به پريشان ڪندڙ ڊوائيسز جھڙوڪ ليپ ٽاپ يا موبائل فون.
پنھنجي جسماني Useولي استعمال ڪريو پنھنجي فائدي لاءِ جھڙو پنھنجي ساٿي ڏانھن جھڪڻ ٿورو ۽ ڪنيڪشن جو پيغام موڪليو هن ڏانهن.
پنھنجي پارٽنر ڏانھن unيان attentionڪائڻ يقيني طور تي ھڪڙي بهترين رابطي جي صلاحيتن مان آھي جوڑوں لاءِ جيڪڏھن اھي پنھنجي شاديءَ کي بھتر ڪرڻ جو ارادو رکن ٿا.
2. رکو ۽ و
شاديءَ ۾ رابطي جي صلاحيتن کي بھتر بنائڻ ۾ lotڻ سان گھڻو ڪجھ آھي. eningڻ ھڪڙو مواصلاتي مهارت آھي جيڪو ھر ڪنھن کي حاصل ڪرڻ گھرجي. ڪچهريءَ دوران ، اھو ايترو آسان آھي لپٽي و getڻ ۾ جيڪو توھان کي چوڻو آھي.
جڏهن ائين ٿئي ٿو ، ڪيترائي عمل ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي و whatن ٿا جيڪي سندن مڙس چئي رھيو آھي جيڪو وقت سان هڪ رابطو ٽوڙي سگھي ٿو.
3. و communicationو پنھنجي رابطي جي انداز جو
everا توھان ڪڏھن ڏ aو آھي ڪنھن جوڙي کي الھائيندي؟ ڪجھ ماڻھو فطري طور تي خوش مزاج ھوندا آھن ، جڏھن ته ڪجھ rarelyيا به پنھنجي آوازن کي بلند ڪرڻ کان سواءِ ڪجھه ئي ڪري سگھن ٿا. اھو ضروري آھي theائيوارن لاءِ اھو سمجھڻ لاءِ ته انھن جا بھترين حصا ڪيئن الھائيندا.
مثال طور - جيڪڏھن bothئي partnersائيوار سا similarيا مسئلا آھن جھڙوڪ پنھنجي آوازن کي بلند ڪرڻ لاءِ پنھنجن نقطن تي ، انھن مان ھڪڙي کي گفتگو دوران پنھنجي آواز کي گھٽ ڪرڻ گھرجي.
پڻ ، مکيه مان هڪ جوڙن لاءِ رابطي جي صلاحيتن ۾ لازمي آھي ته سخت لفظن ۾ ٽڪراءُ کان بچن ۽ مسلسل تبصرا س costني قيمتن تي.
4. غير زباني صلاحيتن کي ترقي ڪريو
مؤثر رابطي جون صلاحيتون جوڑوں لاءِ پڻ ، غير زباني رابطي ۾ شامل آھن ، جيئن ا mentioned بيان ڪيو ويو آھي.
جسمن کي پنھنجي languageولي آھي ۽ پڙھڻ جي قابل ھجڻ غير زباني سگنل وstsائي ٿو جوڑوں جي رابطي جي صلاحيتن ۽ تعلقاتن کي مضبوط ڪري ٿو. اھو partnersائيوارن کي اجازت ڏئي ٿو ته اھي otherاڻن ته ھڪ otherئي کي sayingا چئي رھيا آھن بغير لفظ teringالھائڻ جي.
مثال طور ، armsاھيل ھٿ دفاعي ظاھر ڪن ٿا ، اکين جو مستقل رابطو رابطي ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو جڏھن ته غير جانبدار جسم جو موقف ، توھان جي طرف اشارو ڪندي ، استقبال ڪري ٿو ۽ جذباتي ڏيکاري ٿو.
5. ٽيب رکو منفي غير زباني اشارن جو
youا توهان کي خبر آهي ته ڪميونيڪيشن آهي 7٪ صرف زباني ۽ 93٪ غير زباني؟ جن مان 55 سيڪڙو غير زباني رابطي کي جسم جي byوليءَ ذريعي ورتو وي ٿو ، ۽ باقي 38 سيڪڙو آواز جي byنگ ذريعي ورتو وي ٿو.
ماهر چون ٿا ، انسان ، شعوري يا ذيلي شعوري طور ، غير زباني رابطي کي زباني کان و moreيڪ ڪندا آهن. حقيقت ۾ ، جوڑوں جي وچ ۾ رابطي دوران ، غير زباني اشارا استعمال ڪيا و toن ٿا و theيڪ معنيٰ وارو پيغام پهچائڻ لاءِ مبصر کي لفظن جي يٽ ۾. ۽ غير زباني اشارن سان ، اسان جو مطلب آھي اشارو ، ھٿ جون حرڪتون ، پوسٽر ، اکين جون حرڪتون ، منهن جا تاثرات ، وغيره.
اھو ضروري آھي ته جوڑوں لاءِ payيان ڏجي انھن جي غير زباني اشارن تي جڏھن پنھنجي ساٿين سان الھ ولھ ڪن. گهڻو ڪري ، انهن جا غير زباني اشارا هڪ مختلف پيغام پهچائيندا آهن ان کان جيڪي اهي ڪوشش ڪري رهيا آهن زباني چوڻ جي.
مثال طور -
جيڪڏھن مڙس ڪوشش ڪري رھيو آھي ڪنھن اھم معاملي تي پنھنجي زال سان ، پر اھو و moreيڪ دلچسپي رکي ٿو ٽيليويزن تي مواد ڏسڻ ۾ ۽ سندس سوالن جا جواب مونوسليبلز ۾ ، پوءِ مڙس محسوس ڪندو ته ٽيليويزن جو مواد پنھنجي زال لاءِ و thanيڪ اھم آھي. هن کي sayا چوڻو آهي.
اڻkاڻائيءَ ۾ ، هن پنهنجي عدم دلچسپيءَ جو مظاهرو ڪيو آهي ته هن جو مڙس conversationا چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هو گفتگو دوران.
تنھنڪري ، اھو لازمي آھي حاصل ڪريو غير زباني اشارن جي سمجھ، جيڪو جوڑوں لاءِ بهترين رابطي جي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ جو ھڪڙو لازمي حصو آھي.
6. ايماندار ٿيو
ايمانداري آھي ھڪڙي oneئي جي لسٽ ۾ رابطي جي صلاحيتن جي جوڑوں لاءِ ڪنھن به رشتي کي ڪامياب بڻائڻ لاءِ.
شاديءَ جي ضرورت آھي توھان جي دل ۽ زندگيءَ کي کولڻ ڪنھن personئي ماڻھوءَ تي ۽ ان جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آھي ايمانداريءَ جي. جوڑوں جي رابطي کي بھتر ڪرڻ لاءِ ، partnersنھي ساٿين کي ايماندار ھجڻ گھرجي پنھنجي جذبن ، سوچن ۽ احساسن بابت.
يقينن ، ھن جو مطلب آھي ڪجھ ڪمزوري ڏيکارڻ ، پر اھو پڻ اجازت ڏئي ٿو شاديءَ کي پنھنجي پوري صلاحيت تائين پھچڻ جي.
7. رانديگر ٿيو
اهو ضروري آهي ته هڪ تعلق ۾ چنچل ۽ مزاحيه هجي.
ڪچهريءَ کي وeningائيندي makesاھي ٿو سنجيده بحث به و moreيڪ آرامده. هڪ ڪامياب شاديءَ جو هڪ اشارو آهي ڪجهه حصيداري ڪرڻ جي قابل ٿي رهيو آهي جڏهن ضرورت هجي. شين کي تمام سنجيدگي سان و oftenڻ اڪثر ڪري پيدا ڪري ٿو زال مڙس جي وچ ۾ تڪرار. ۽ ڪو به پسند نٿو ڪري تڪرار.
سخت بحث ۽ تڪراري نظريا شادي شده زندگيءَ جو حصو آھن، پر ھڪڙو نن playڙو رانديگر مزاح شين کي نظر ۾ رکي ٿو ۽ مايوسي کي آسان ڪري ٿو.
رابطي جي صلاحيتن تي ڪيئن ڪم ڪجي؟
جوڑوں جي علاج جون مشقون رابطي لاءِ مدد ڪري سگھن ٿيون صحتمند رابطي جي صلاحيتن کي betweenائيوارن جي وچ ۾.
جوڙا رابطي جون مشقون شروع ڪن ٿا جوڙن کان پ askingڻ سان -
- فعال ersندڙ ، پھريون
- پنھنجي جذبات بابت آزاديءَ سان الھايو
- و moreيڪ مثبت جسماني ofوليءَ جو استعمال
- گڏ سفر ڪرڻ
- ڪڏھن ڪڏھن رات جي ماني جون تاريخون ، وغيره.
ڪو به توهان کي سيکاري نٿو سگهي جوڑوں لاءِ بهترين رابطي جون صلاحيتون. اھو مڪمل طور تي توھان ۽ توھان جي ساٿي تي آھي ، توھان ڪيئن آڻي سگھوٿا پنھنجي شاديءَ ۾ ڪجھ نن changesيون تبديليون آڻڻ لاءِ ، ھتي ۽ fewاھ جوڙ ۾ ڪجھ تبديليون آڻيو ، ۽ نئين عاشق وانگر وري شروع ڪريو.