مواد
- 1. پيار سان و
- 2. تمام گھڻو پري ۽ عملي نه رھجو ھر وقت
- 3. س Don't اشارا نه وايو
- 4. پنھنجو وقت احتياط سان چونڊيو
- 5. س straightي ۽ سادي الهايو
مؤثر رابطي ۾ نڪاح ازدواجي طور تي لازمي آھي ڪنھن رشتي کي وائڻ لاءِ. مواصلات ٿي رھي آھي ھر وقت شاديءَ ۾ ڪنھن سطح تي ، verا زباني يا غير زباني.
تعلق شروع ٿئي ٿو رابطي سان ، ۽ جڏھن ڪو رابطي جو ٽڪراءُ ٿئي ٿو ، پوءِ شادي سخت مصيبت ۾ آھي. اھو سمجھ ۾ اچي ٿو ، تنھنڪري ، ڪوشش ڪرڻ لاءِ اثرائتي رابطي لاءِ نڪاح ۾ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو صحتمند ۽ مضبوط رشتو.
هي fiveيان پنج ڪم ۽ نه ڪرڻ outاھيندا ڪجھ ضروري چابيون نڪاح ۾ مؤثر رابطي لاءِ.
1. پيار سان و
eningڻ آھي بنيادي طور تي نڪاح ۾ س communicationي رابطي جو. اهو پڻ چئي سگهجي ٿو ته listeningڻ هڪ نشاني آهي ته توهان ڪيترو پيار ڪيو ٿا پنهنجي زال کي.
پيار listeningڻ ۾ شامل آھي payingيان ڏيڻ ۾ جڏھن توھان جو محبوب speakingالھائي رھيو آھي ، ظاھر ڪرڻ جو مقصد ان سان يا ان کي و knowيڪ knowاڻڻ ، ان جي ضرورتن کي سمجھڻ ، ۽ دريافت ڪرڻ لاءِ ته اھو ڪيئن محسوس ڪري ٿو ۽ حالتن ۽ زندگيءَ بابت سوچي ٿو.
contactالهائڻ دوران اکين جو رابطو speakingاهڻ هڪ ڊگهو رستو و goesي ٿو توهان جي اڻ ريو attentionيان communائڻ لاءِ ، انهي سان گڏ ايمانداريءَ سان ۽ مناسب جواب ڏيڻ ، لفظن ۽ عملن جي تصديق سان.
جيڪڏھن توھان ل continuouslyاتار رڪاوٽ بڻيو جڏھن توھان جو مڙس speakingالھائي رھيو آھي ، فرض ڪريو توھان کي خبر آھي ته اھي saidا چوندا ، توھان تمام جلد بند ڪري anyڏيندؤ ڪنھن به اثرائتي رابطي کي نڪاح ۾. اھو پڻ مددگار ناھي انتظار ڪرڻ تائين جيستائين اھي talkingالھائڻ بند نه ڪندا ته توھان پنھنجي الھ چئي سگھوٿا.
موضوع کي اوچتو تبديل ڪرڻ ھڪڙو واضح پيغام ڏئي ٿو ته توھان listeningي رھيا آھيو ، يا توھان کي ايتري پرواھ ناھي ته توھان پنھنجي زال کي hearي سگھوٿا ھر موضوع تي جيڪي اھي مصروف ھئا.
ھي ناگزير طور تي ھڪڙو اھم ترين دستاويز آھي ۽ نه آھي مؤثر رابطي جو.
2. تمام گھڻو پري ۽ عملي نه رھجو ھر وقت
شاديءَ ۾ س communicationي رابطي لاءِ ھڪڙو عملي مهارت سکڻ آھي سا getئي سطح تي حاصل ڪرڻ جيئن توھان جو ساٿي ڪنھن گفتگو ۾. بنيادي طور تي ، twoه سطحون آھن: سر جي سطح ۽ دل جي سطح.
سر جي سطح تي ، حقيقتون ، خيالات ۽ خيالات discussedالھايا ويندا آھن ، جڏھن ته دل جي سطح تي ، اھو س feelings جذبات ۽ جذبات ، ڏکوئيندڙ ۽ خوشگوار تجربن بابت آھي.
بهترين مواصلات ۽ سمجھاڻي ان وقت ٿئي ٿي جڏھن bothئي togetherريون گڏجي سطح تي ھجن ۽ مناسب جواب ڏئي سگھن سائي سطح تي.
ان جي برعڪس سچ آھي جڏھن ھڪڙو ماڻھو گفتگو ڪري رھيو آھي دل جي سطح تي ، مثال طور ، ۽ answersيو جواب سر جي سطح تي. تصور ڪريو ھن منظر جو: مڙس گھر اچي ٿو پنھنجي زال کي findولھڻ لاءِ بستر تي ويledل redاڙھي ، uffريل اکين ۽ گھر ۾ انتشار.
هو چوي ٿو: ”wrongا ٿيو آهي ، پياري؟ ۽ هوءَ چوي ٿي ، tوڙها iffاڙيندي ، ”مان ڏا tiredو ٿڪل آهيان ...“ هو پنهنجا هٿ مٿي ڪري چوي ٿو ، ”توهان س dayو ڏينهن گهر ۾ رهيا آهيو. توھان کي tiredا ٿيو آھي جو ٿڪجي پيو آھين ، توھان گھٽ ۾ گھٽ ڪمرا صاف ڪري سگھوٿا!
پر ، اثرائتي رابطي ۾ نڪاح نھ ٿو داخل ٿئي ھن قسم جي جواب جو. تنھنڪري ، ڪيئن بھتر communicateالھ ولھ ڪجي؟
مناسب جواب ”دل“ جي سطح جي رابطي لاءِ آھي همدردي ، سمجھوتو ۽ پيار ، جڏهن ته هڪ ”هيڊ“ ليول ڪميونيڪيشن کي جواب ڏئي سگهجي ٿو مشوري جي لفظن ۽ ممڪن حلن سان.
3. س Don't اشارا نه وايو
ھڪ otherئي کي ingاھر ڪ isڻ بلاشڪب ھڪڙي ھڪڙي مؤثر رابطي واري حڪمت عمليءَ مان نڪاح ۾ آھي. انھيءَ لاءِ گھرجي ته ھڪ otherئي جي لفظن جو جواب ڏين اھڙيءَ طرح جو توھان جو ساٿي محسوس ڪري ٿو دعوت ڏني و encouragedي ۽ و encouragedيڪ شيئر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪئي و andي ، ۽ گھڻي سطح تي.
حصيداري ڪرڻ لاءِ ڪڏھن به ڪو د pressureاءُ يا جبر نه ھجڻ گھرجي. اسان مان ھر ھڪ باقاعدگيءَ سان اشارو ڏئي ٿو ته جيئن اسان areا محسوس ڪري رھيا آھيون دل جي سطح تي.
اھي ٿي سگھن ٿا غير زباني اشارا جيئن جسم جي ،ولي ، tearsوڙھا ، يا سر ۽ آواز جو مقدار. جيئن ته دونھون باھ کي ظاھر ڪري ٿو ، اھي اشارا اھڙن اھم مسئلن يا تجربن ڏانھن اشارو ڪن ٿا جن بابت ڪو talkالھائڻ گھري ٿو.
انهن اشارن تي محتاط payingيان ڏيڻ سان ، ڪجھ قيمتي رابطا ٿي سگھن ٿا پنھنجي شادي کي مضبوط ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ.
مٿي بيان ڪيل منظر نامي ۾ ، هڪ خبردار مڙس پنهنجي زال جي tearsوڙهن کي محسوس ڪري ها ۽ محسوس ڪيو ته شايد هن جي لاءِ تمام گهڻو آهي ”ٿڪاوٽ“. هن کي هڪ پيالو چانهه Afterاهڻ کان پوءِ ، هوءَ هن جي theرسان پلنگ تي ويهي سگهي ٿي ۽ چئي سگهي ٿي ، ”مون کي Tellايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ توهان کي worا پريشان آهي.
نظرانداز نه ڪريو اھي ڪندا آھن ۽ نه ڪندا آھن رابطي جي صلاحيتن جي طور تي اھي آھن ھڪڙي نازڪ رخن مان مؤثر رابطي جي نڪاح ۾.
4. پنھنجو وقت احتياط سان چونڊيو
اھو ھميشه ممڪن ناھي ته چونڊجي مڪمل وقت رابطي لاءِ رابطي ۾ جو اھو ، پڻ ، دfulاءَ واري حالتن ۾ جڏھن شيون اوچتو خراب ٿي ون.
پر عام طور تي ، اھو بھترين آھي ته انتظار ڪريو ھڪڙي موقعي جو جڏھن اتي گھٽ رڪاوٽون ھجن اھم مسئلن جي ذريعي الھائڻ لاءِ. جڏھن توھان مان ھڪڙو يا highlyئي سخت پريشان ۽ جذباتي ھوندا آھن ، اھو عام طور تي س goodو وقت ناھي ھوندو آھي ڪوشش ڪرڻ ۽ گفتگو ڪرڻ جو.
ڪجھ دير انتظار ڪريو جيستائين توھان ٿledو ٿي و ،و ، پوءِ گڏجي ويھو ۽ پنھنجي سوچن ۽ احساسن کي ھڪ withئي سان شيئر ڪريو جيستائين توھان ا agreeتي و wayڻ واري رستي تي متفق نه ٿيو.
جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو ضروري معاملو آھي بحث ڪرڻ لاءِ ، رات جي ماني وقت frontارن جي ا probablyيان شايد اھو بھترين انتخاب ناھي. هڪ دفعو توهان وٽ آهي خاندان رات لاءِ آباد ، پوءِ توهان ۽ توهان جو مڙس اڪيلو وقت رکي سگهو ٿا ان قسم جي ationsالهين لاءِ.
جيڪڏھن توھان مان ھڪڙو آھي ”صبح جو“ ماڻھو ۽ notيو نه ، ان کي به غور ۾ رکڻ گھرجي ، وزنائتي معاملن کي رات جو دير سان نه کڻڻ تي جڏھن اھو بسترو ھجي ، ۽ توھان کي سمھڻ جي ضرورت آھي.
اھي آھن نن marriageيون پيچيدگيون شاديءَ جي رابطي جون يا ڪنھن رشتي جي رابطي جون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون رابطي جي صلاحيتن کي بھتر بڻائڻ ۾ ، جنھن جي نتيجي ۾ ٿيندو ھڪڙو خوشگوار ۽ صحتمند تعلق.
5. س straightي ۽ سادي الهايو
تمام گھڻو odروسو ڪرڻ ته ڪيئن مؤثر طريقي سان رابطو ڪن رشتي ۾ ان جي بدران ڪم ڪري سگھجي ٿو توھان جي نيڪ ارادن جي خلاف ۽ خراب ڪري ٿو موجوده تعلق جي مواصلاتي صلاحيتن کي.
ڪڏهن ڪڏهن اسان ايترو حساس ۽ خوفزده ٿي سگهون ٿا ته اسان جي زال کي بدنام ڪرڻ لاءِ ته اسان ختم ڪريون ٿا حلقن ۾ الهائڻ.
بھترين طريقو اھو آھي ته جيڪو توھان چئو ان جو مطلب ۽ مطلب اھو آھي جيڪو توھان چئو. هڪ محفوظ ۽ صحتمند رشتي ۾ ، جتي partnersئي partnersائيوار thatاڻن ٿا ته انهن کي پيار ۽ قبول ڪيو و evenي ٿو ، جيتوڻيڪ غلط فهميون آهن ، توهان کي خبر آهي ته اهي alاڻي واڻي يا بدنصيب نه هئا.
هڪ عقلمند ماڻهو هڪ hisيرو پنهنجي زال کي چيو: ”جيڪڏهن مان ڪا اهڙي sayالهه چوان جنهن جا twoه مطلب هجن ، thatاڻو ته منهنجو مطلب بهترين آهي. ھي ھڪڙو بھترين مثالن مان صحتمند رابطي جي صلاحيتن جوڑوں لاءِ.
ڊگھي پائيدار شاديءَ لاءِ جوڑوں لاءِ ضروري رابطي جي مشقن مان ھڪڙي مشق ڪرڻ آھي ته توھان پنھنجي زال کان توقع نه رکو ته توھان جو دماغ پڙھي ، ۽ پوءِ ناراض ٿي و ifو جيڪڏھن اھو غلط ٿي وي.
تنھنڪري ، نڪاح ۾ اثرائتي رابطي لاءِ نڪاح اھو آھي ته اھو گھڻو بھتر آھي پنھنجي ضرورتن کي بيان ڪرڻ سادو ۽ صاف - جواب آھي يا ته يا نه. پوءِ س everyoneني کي خبر آهي ته اهي ڪٿي بي standا آهن ۽ ان مطابق ا moveتي وي سگهن ٿا.
ھي وڊيو ڏسو: