مواد
- هڪ جذباتي معاملو ا آهي؟
- جذباتي atingي جون نشانيون
- جذباتي atingوڪي جا سخت نتيجا آهن
- جذباتي معاملن جي بحالي
- جذباتي بي وفائي کي روڪيو
youا توھان محسوس ڪيو آھي ته توھان جو مڙس ھڪڙو جذباتي معاملو ڪري رھيو آھي؟ يا ، youا توھان ڊ fearو ٿا پاڻ کي پنھنجي پارٽنر سان جذباتي بي وفائي ڪرڻ کان؟
چ ،و ، رشتا ۽ شاديون هميشه افسانا نه هونديون آهن جيئن اهي ظاهر ڪيون وينديون آهن فلمن يا ڪتابن ۾. اھي آھن محنت ، جدوجھد ۽ آنسو ، گڏ آھن خوشيون ، پيار ۽ قرب.
هر تعلق منفرد آهي. اھو اچي ٿو پنھنجن پنھنجن چئلينجن جي سيٽ سان ، ۽ نڪي آھي پيچيدگين کان پاڪ.
مالي مسئلن تي جدوجهد ، غلط رابطو ۽ تڪرار ، تڪراري قدر ، ۽ sourcesاهرين ذريعن کان د pressureاءُ هڪ تعلق کي دائي سگھي ٿو ۽ ان جي برداشت کي پرکي سگھي ٿو.
پر ، itا اھو ظاھر ڪري ٿو ته atingي ۽ معاملا ازدواجي جدوجهد تي قابو پائڻ جو ممڪن حل ٿي سگھن ٿا؟
جڏھن اھي hearingالھيون ،ي ، گھڻن کي يقين آھي ته ڪوڙا ڏوھ يا بي وفائي ڪنھن سان شادي يا شراڪت کان physicalاھر ڪنھن سان جسماني يا جنسي تعلق کي ظاھر ڪن ٿا.
atingي ، جيتوڻيڪ ، خالص جسماني پاسو تائين محدود ناھي. اتي ڪا شيءِ آهي جنهن کي سڏيو و emotionalي ٿو جذباتي معاملو يا جذباتي atingي.
هڪ جذباتي معاملو ا آهي؟
سوچيو انھن طريقن بابت جن ۾ توھان communicateالھ ولھ ڪريو انھيءَ ماڻھوءَ سان جيڪو توھان کي پسند آھي. themا تون انھن کي اڪر پائي ٿو؟ kindا انھن لاءِ س thingsيون شيون ڪندا؟ ساراھ يا حوصلا افزائي ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن ان جي ضرورت ناھي؟
اھي طريقا جن ۾ توھان پنھنجو اھم otherين سان پيار ڏيکاريو ٿي سگھي ٿو مناسب ل seemي othersين سان شيئر ڪرڻ لاءِ.
مثال طور ، توھان findولي سگھوٿا پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي والدين سان connectingنيندي سا wayيءَ طرح جيئن توھان پنھنجي زال سان connectنيو ٿا معيار جو وقت گڏ گذارڻ ، شين کي حصيداري ڪرڻ ، جذبات پهچائڻ ، وغيره تي.
خطرا جلدي پيدا ٿين ٿا جيڪڏھن ڪابه حدون نه رکيل آھن ته ڪير حاصل ڪري ٿو ھن قسم جو پيار ۽ توجه ھڪڙي يا bothئي ساٿين کان.
جذباتي atingوڪي انحصار نٿو ڪري جسماني رابطي تي. اھو آھي ھڪڙو ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ پيار مان ڪنھن fromئي کان سواءِ توھان جي اھم otherين طريقن سان جيڪي عام صحتمند دوستيءَ جون حدون پار ڪن ٿا.
توھان جي زال کي ر beو ھڪڙي اجازت ھئڻ گھرجي جيڪا توھان جي زندگيءَ جي تمام ويجھي حصن ۾ ھجي. جيڪڏھن توھان anotherڏي رھيا آھيو ڪنھن touchئي کي پنھنجي دل جي انھن ھن placesن کي ھٿ لائڻ ۽ ھجڻ ، توھان ٿي سگھوٿا ھڪڙي جذباتي معاملي يا جذباتي زنا جي قطار کي.
اھو آھي ، تنھنڪري ، تمام عام آھي شاھدي ڏيڻ لاءِ جذباتي معاملن تي ڪم تي becauseو ته آفيس يا ڪم جي ج theھ اھو ھن where آھي جتي توھان گھڻو ڪري جا wڻ جا ڪلاڪ گذاريندا آھيو.
تنھنڪري ، اھڙين منظرنامن ۾ ، جڏھن توھان گھر پھچندؤ ، توھان تمام ٿڪجي ويا آھيو ڪجھ معيار جي وقت پنھنجي مڙس سان. توھان اھڙيءَ طرح جھڪيل آھيو گھر ۾ مايوسيءَ جي ھڪڙي لامتناھي چڪر ۾ ۽ ڪم تي يا emotionalاھر جذباتي خوشي حاصل ڪرڻ جي.
جذباتي atingي جون نشانيون
جذباتي معاملو هميشه سا lookيو نظر نٿو اچي. جذباتي معاملن جا مختلف نشان ۽ مرحلا آھن.
جذباتي atingي جون نشانيون انحصار ڪن ٿيون جذباتي معاملن جي سطح تي.
ڪجھ حصيداري ڪن ٿا پنھنجا خواب ۽ خواھشون. sيا حصيداري ڪن ٿا پنھنجي دل جو درد ۽ افسوس. ڪجھ someoneن someoneجن ٿا ڪنھن سان طريقن سان اھي ڪڏھن به نه سگھيا آھن پنھنجي ساٿيءَ سان communicateالھ ولھ ڪرڻ لاءِ.
توھان حيران ٿي سگھوٿا ته ماڻھن وٽ جذباتي معاملا و آھن؟ ۽ ، يقينا ، عورتون پڻ؟
بنيادي طور تي ، ڪوبه جوڙو perfectرپور ناهي اتي ھوندا تفصيل گم ٿي ويندا ۽ اندرين جايون جيڪي نظر انداز ڪيون وينديون. جذباتي بي وفائي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ allowsئي کي اجازت ڏيندو آهي ته اهو خال ري.
جيڪڏھن توھان پنھنجي پارٽنر سان connectنڻ کان قاصر آھيو ۽ anotherئي ڏانھن turnيرايو پنھنجي زندگيءَ جي واقعن کي شيئر ڪرڻ لاءِ ، توھان ٿي سگھوٿا بي وفائيءَ ۾ مشغول.
جوڑوں لاءِ اھو غير معمولي الھ ناھي ته اھي شراڪت کان connectionاھر ڪنيڪشن seekولين ، پر جڏھن othersين ماڻھن پنھنجو راز knowingاڻڻ جي جاءِ ورتي آھي ، توھان significantولي سگھوٿا significantاھر onاھر lookingاھر ڏسڻ ۾.
ڏسو هي وڊيو عام رشتي جي غلطين تي. شايد ، توھان نظرانداز ڪري سگھوٿا انھن غلطين کي پنھنجي رشتي ۾ ۽ seekingولھڻ جي بجاءِ جذباتي معاملي ۾.
جذباتي atingوڪي جا سخت نتيجا آهن
ھاڻي ، جيڪڏھن توھان حيران آھيو ، emotionalا جذباتي معاملا پيار ۾ بدلجي ون ٿا؟
چو ، ان جو ڪو قطعي جواب نٿو ٿي سگھي.
پيار ممڪن آهي جيڪڏهن توهان ڪنهن نا اميد رشتي ۾ اسي پيا آهيو ، جتي توهان کي خوشي ۽ تڪميل سان ڪا به اwayرائي نظر نٿي اچي.
ئي طرف ، جذباتي معاملا ۽ ٽيڪسٽنگ ، جيتوڻيڪ ٿي سگھي ٿو ته ل seemي ته اهو بهترين طريقو آهي توهان جي جذباتي اirst کي سهيڙڻ جي شروعات ۾. پر ، اهو عارضي ٿي سگهي ٿو.
اتي ھڪڙو امڪان آھي توھان ۽ توھان جي زال جي وچ ۾ مسئلن جي وڻ جو ، جنھن جي بدران حل ٿي سگھن ھا جيڪڏھن توھان جذباتي مامري ۾ شامل ٿيڻ کان پھريائين انھن تي focusedيان ڏيو ھا.
اتي متضاد مطالعا آھن ته ڪھڙي قسم جي بي وفائي تعلقات لاءِ و harmfulيڪ نقصانڪار آھي. ڪجھ رپورٽ ڪن ٿا جسماني رابطو ڪنھن personئي ماڻھوءَ سان جيڪو ڪجھ آھي ھڪڙو زال يا ساٿي ڪڏهن به نه وساريندو ، ۽ partiesئي partiesريون برابر متاثر ٿين ٿيون.
haveين ظاھر ڪيو آھي ته جذباتي بي وفائيءَ تي قابو پائڻ و moreيڪ مشڪل آھي. ھڪڙو جذباتي تعلق twoن ماڻھن جي وچ ۾ جيڪي فعال طور تي کليل رشتي ۾ مصروف ناھن انھن رشتن لاءِ نقصانڪار ٿي سگھن ٿا جيڪي ا already ۾ ئي موجود آھن.
جذباتي atingي سان اچي ٿو بي اعتمادي ، گھٽجي ويو رابطي ، ۽ جسماني رابطو ، ۽ رڪاوٽ بڻيل قربت.
جذباتي معاملن جي بحالي
جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ لاءِ ڏسو ، atingوڪيءَ کان پوءِ ڏوھ جا نشان ، ۽ حيران ٿي رھيا آھيو ته ڪنھن جذباتي معاملي کي ڪيئن ختم ڪيو و theي ، بھترين حل اھو آھي ته ان کي پوءِ ۽ اتي ئي روڪيو وي.
يقينن ، اھو ل firstي ٿو پھريائين ڏکوئيندڙ ، پر ھڪڙو youيرو جڏھن توھان پنھنجو فيصلو ڪيو ، ر putو پنھنجي جذباتي معاملي کي مڪمل اسٽاپ ڏيو. Stopئي شخص سان رابطي ۾ اچڻ بند ڪريو ۽ پنھنجي جذبات کي ھڪدم شيئر ڪرڻ بند ڪريو.
ئي طرف ، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان آهيو پنهنجي جذباتي مامري جو شڪار پنهنجي زال کان ۽ سوچيو ته جذباتي atingي کي ڪيئن معاف ڪيو و theي ، ا stepوڻو قدم اهو آهي ته ان کي پنهنجي ساٿي سان الهايو.
آھي پنھنجي پارٽنر سان کليل ۽ ايماندار رابطو ، ۽ جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته اھي ائين ڪرڻ جا ڏوھاري آھن ، اھو توھان لاءِ وڏو جرم ناھي ته توھان انھن کي زندگيءَ جي سزا ڏيو.
جذباتي بي وفائي کي روڪيو
ingاڻڻ ان اثر جو جيڪو جذباتي بي وفائي ٿي سگھي ٿو ، youا توھان غور ڪيو آھي ته توھان ان کان ڪيئن بچي سگھوٿا پنھنجي رشتي ۾؟
اتي ڪيترائي احتياطي تدبيرون آھن جيڪي ماڻھو و takeي سگھن ٿا يقيني بڻائڻ لاءِ ته انھن جو تعلق محفوظ آھي ان قسم جي atingي کان.
پهرين ، کليل ۽ ايماندار ٿيو پنهنجي ساٿي سان هر وقت!
ا ifا به جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اها بيوقوفي آهي چوڻ لاءِ ته ڪير آهي اهو جنهن کي سڏيو و whoي ٿو يا جنهن توهان کي فيس بڪ تي پيغام موڪليو آهي ، ان بابت پنهنجي زال يا ساٿي سان talkالهائڻ لاءِ راضي ٿيو. ھوشيار رھو ڪنٽرول ڪرڻ ۽ بدسلوڪيءَ واري رويي جو ، پر knowاڻو ته بي ايماني ۽ idingجھي informationاڻ ھڪڙي صحتمند رشتي ۾ ڪابه جاءِ نٿي رکي.
،يو ، ياد رکو ته ڪير و yourي ٿو توهان جو گهڻو وقت. youا توھان پنھنجو پاڻ کي گھڻو وقت گذاري رھيا آھيو ڪنھن سان جيڪو توھان جو مڙس نه آھي ۽ شروع ڪري رھيا آھن ھڪڙو گھڻو تعلق.
رکو ۽ ان بابت سوچيو!
ڪردارن کي رد ڪريو ۽ غور ڪريو ته توھان ڪيئن بيان ڪري سگھوٿا انھيءَ قسم جو رويو اھو ھو توھان جو مڙس جيڪو outsideاھرين تعلقات ۾ مصروف آھي. ۽ ٽيون ، createاھيو ۽ حدون تائين قائم رھو.
nothingين سان حدون creatingاھڻ بابت ڪجھ به غلط يا ”پراڻو اسڪول“ ناھي.
دوست سا sexي جنس توھان جي اھم otherين وانگر آھستي آھستي ٿي سگھي ٿي ڪنھن و significantيڪ اھم اھڙي جيڪڏھن توھان ان کي ٿيڻ ڏيو. تنھنڪري ھاڻي قدم کڻو غور ڪرڻ لاءِ ته ’ڪيترو پري‘ تمام پري آھي؛ ان تي yourالھايو پنھنجي زال يا ساٿيءَ سان س refارڻ يا مناسب حدن جو تعين ڪرڻ لاءِ.
معاملا ٿين ٿا ڪجهه thanين کان و worseيڪ خراب آهن. گھڻا ماڻھو ڪڏھن به آزمائش جو تجربو نه ڪندا ته جذباتي طور تي atي ڪري؛ ڪي شايد ا experience ڪڏهن به درد جو تجربو نه ڪن beingي جي وصول ٿيڻ تي.
روڪٿام توھان جي بھترين حفاظت آھي - جيڪڏھن توھان پاڻ کي creولي رھيا آھيو پنھنجي حد جي ڪنڊ جي ويجھو ، ھڪڙو وڏو قدم واپس و andو ۽ انھن شين جو valيهر جائزو و whichو جيڪي توھان لاءِ ضروري آھن. توھان تمام گھڻو پري وي سگھوٿا ، پر اھو ڪڏھن به دير نه ڪئي آھي ته ھڪڙو قدم واپس و andو ۽ نئين سر شروع ڪريو.