هڪ نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي مختلف اثرن کي سمجھڻ

ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 14 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 27 جون 2024
Anonim
هڪ نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي مختلف اثرن کي سمجھڻ - نفسيات
هڪ نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي مختلف اثرن کي سمجھڻ - نفسيات

مواد

youا توھان محسوس ڪندا آھيو ته توھان ھڪڙي شاديءَ ۾ اسي رھيا آھيو جتي توھان جو مڙس سن controlsاليندو ، توھان کي گھٽائيندو ، توھان سان روبوٽ وانگر سلوڪ ڪندو ، ۽ توھان کي ipاھيندو؟

جيڪڏھن توھان ڪريو ٿا ، ته ٿي سگھي ٿي توھان ھڪڙي نرگسسٽ سان شادي ڪئي ھجي ۽ جيتري سخت ھجي جيتري ل seemي سگھي ٿي ، اھا ٿي سگھي ٿي ڪنھن شيءَ جي جنھن کي توھان کي منھن ڏيڻو پوندو. اسان اھو سوچي سگھون ٿا becauseو ته اسان ڪنھن سان پيار ڪريون ٿا ، اھو okayيڪ آھي ته انھن جي ڪجھ خراب خوبين کي برداشت ڪريون جيستائين اھو ھٿ مان نڪري وي.

youا توهان awareاڻو ٿا سخت نتيجن جي هڪ نرگسسٽ سان شادي ٿيڻ جي؟ جيڪڏھن نه ، توھان ا already ۾ ئي ڏسي رھيا آھيو بدسلوڪي جا اثر بغير ان جي knowingاڻڻ جي به. پنھنجي زال سان پيار ڪرڻ مثالي آھي پر اتي ھر شيءِ جي ھڪڙي حد پڻ آھي جيڪا اسان قربان ڪرڻ لاءِ تيار آھيون.

نرگسيت پسند شادي - stayو رهجي؟

اسان ڏ manyو آھي ڪيتريون ئي ڊي warningاريندڙ نشانيون ۽ ا evenا تائين صلاح مشورا ان تي ته ڪيئن ھڪڙو غير صحت مند آھي ھڪڙي نرگسسٽ سان شادي ڪندي رھڻ لاءِ پر ا stillا تائين ڪيترائي ماڻھو آھن جيڪي پنھنجي نرگسيت پسند زالن سان گڏ رھڻ جو انتخاب ڪن ٿا - ان جو ڪو مطلب ڪونھي صحيح؟


ھتي ر justو ڪجھ مٿيان سبب آھن whyو ته ھڪڙي نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي سني اثرن جي باوجود ، ڪجھ زالون چونڊڻ جو انتخاب ڪن ٿيون.

  1. انهن واعدو ڪيو ته غير مشروط پيار ڪندا ۽ ڏسو ته ڪيئن سندن زالون نڪرن ٿيون نرگسسٽ اهو صرف هڪ امتحان آهي جنهن کي اهي سمجهن ٿا ته اهي برداشت ڪري سگھن ٿا. انھن کي پختو يقين آھي ته پيار سersني کي فتح ڪري ٿو.
  2. اهي همدردي ڪن ٿا ۽ انهن کي ضرورت آهي انهن جي زهر جي زالن جو خيال رکڻ جي. اھو ظاھر ڪري ٿو ته ھڪڙو محسوس ڪري سگھي ٿو ته ضرورت آھي پنھنجي زال جي مدد ڪرڻ جي پنھنجي زندگيءَ جي ھن سخت مرحلي مان ، ان ڪري رھڻ انھن جو طريقو آھي پنھنجي زالن جي مدد ڪرڻ جو.
  3. اڪثر زالون جيڪي ا stillا تائين پنھنجي نرگسيت واري زالن سان گڏ رھڻ جو انتخاب ڪنديون آھن يقين رکنديون آھن ته ڪو به perfectرپور نه آھي ۽ جلد ئي ، س everything ڪجھ alيڪ ٿي ويندو.
  4. آخر ۾ ، اھي سمجھن ٿا ته اھي ھاڻي ڪون ملندا ڪنھن personئي ماڻھوءَ کي انھن سان پيار ڪرڻ لاءِ. انھن جي مستقبل بابت غير يقيني بڻجڻ ڪري ڪجھ ماڻھو رھندا آھن ھڪڙي غير صحتمند رشتي ۾ جيتوڻيڪ ان کي ڏک پھچندو آھي.

هڪ نرگسسٽ سان شادي ٿيڻ جا اثر

جيڪڏھن توھان چونڊيو آھي پنھنجي نرگسسٽ زال جي پاسي کان رھڻ لاءِ ، اھو ر normalو عام آھي ته ھڪڙي نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي اثرات کي برداشت ڪريو. ڪو مسئلو ناهي ته توهان ڪيترو مضبوط سمجهو ٿا ته توهان آهيو ، اتي هميشه ڪا شيءِ هوندي جيڪا تبديل ٿيندي.


ppedاٿل ۽ اهيل

وقت گذرڻ سان ، توھان محسوس ڪندؤ ھڪڙي شاديءَ ۾ جتي توھان کي اھو حق ناھي ته اھو چئو جيڪو توھان چوڻ چاھيو ٿا يا جيڪي توھان ڪرڻ چاھيو ٿا. ھڪڙي شادي جتي ر oneو ھڪڙي ماڻھوءَ کي فيصلو ڪرڻ جي اجازت ھجي ، ھڪڙي شادي آھي ipير ofار سان ريل.

شاديءَ جو ھر ھڪ پاسو آھي توھان جي مڙس بابت ۽ ھڪڙي شيءِ جيڪا توھان پنھنجي لاءِ ڪرڻ چاھيو ٿا اھو ھڪڙو مسئلو بڻجي ويندو خودغرض ٿيڻ جو. جيڪڏھن توھان سمجھوتو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندؤ ، توھان ھڪڙو دليل ختم ڪري ڏيندؤ ۽ توھان ان کي درست سمجھي ورتو آھي ، اھو سالن کان و worseيڪ خراب ٿيندو.

گھٽ ويل ۽ گھٽ ڪيل

ڪابه الهه ناهي ته توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو سمجهڻ جي يا پنهنجي ساٿي جي تعريف ڪرڻ جي ، توقع نه رکو ته موٽ ۾ ڪجهه ملندو. اھو ھاڻي آھي ڪيئن ھڪڙو نرگسسٽ ڪم ڪري ٿو ، اھو يا اھو نٿو اڻي ته ڪيئن ھمت افزائي ڪجي يا قدر ڪجي. توھان expectا جي اميد ڪري سگھوٿا ته محسوس ڪيو و belي گھٽ ۽ گھٽ قيمت وارو becauseو ته توھان doا ڪندا آھيو ، اتي ھميشه ڪجھ غلط ٿيندو.


جيڪڏھن توھان پنھنجي لاءِ نوڪري و toڻ جي ڪوشش ڪريو ٿا يا جيڪڏھن توھان ھڪڙي منصوبي جي تجويز پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪندؤ جيڪا يقيني ھٽ ھوندي ، توقع رکو ته توھان جي نرگسي زال پنھنجي خيالن جي مخالفت ڪندي.

توھان توقع ڪري سگھوٿا گھڻي مايوسيءَ جي ۽ مذاق اڏائڻ جي becauseو ته انھيءَ matterالھ سان ته توھان ان کي ڪيترو به صحيح طريقي سان ڪريو ، ھڪڙو نرگسسٽ ر thingsو شين جو غلط رخ ڏسندو becauseو ته توھان ڪڏھن بھ نرگسسٽ کان بھتر نه ٿي سگھوٿا - ڪڏھن به.

ظلم ۽ زيادتي

جڏھن توھان جون س effortsئي ڪوششون ضايع ٿي ويون ۽ توھان جي س hardي محنت کي نظرانداز ڪيو ويو ، توھان ختم ٿي ويندا ڏک ۽ اڪيلائي. وقت گذرڻ سان ، اھو محسوس ٿيندو ته توھان ر livingو جيئرا آھيو becauseو جو توھان جو سانس ۽ ھر ڏينھن توھان ھڪڙو نرگسي زال سان گڏ آھيو ، توھان کي و moreيڪ اداس ۽ اندر خالي محسوس ٿيڻ لندو آھي.

اتي پڻ ٿي سگھن ٿا ڪيترائي ڪيس جتي غلط استعمال موجود آھي. زباني بدسلوڪيءَ کان و emotionalي جذباتي ۽ جسماني بدسلوڪي تائين - توھان کي يقين آھي ته اھو ضرور تجربو ڪندؤ becauseو ته اھو ھڪڙو عام دوا آھي ھڪڙي نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي.

بدسلوڪي جي زندگي ڪڏهن به ناهي جيڪا اسان جي ذهن ۾ آهي جڏهن اسان شادي ڪئي پر هڪ نرگسسٽ سان ، اها روزمره جي زندگي آهي هڪ fromئي کان مايوسي ۽ نفرت جا ڏکوئيندڙ لفظ hearڻ هڪ ماڻهو کان جيڪو توهان جو ساٿي هجڻ گهرجي.

خوفناڪ ۽ غير يقيني

آخرڪار ، س greatest کان وڏو اثر جيڪو نرگسيت وارا لاoseو ڪري سگھن ٿا خوف ۽ غير يقيني صورتحال آهي.

انھن س wordsني لفظن سان جيڪي توھان spي رھيا آھيو پنھنجي زال کان س allني ڏکوئيندڙ راين ڏانھن جيڪي اھي ھر روز توھان کي کارائيندا آھن. توھان محسوس ڪندؤ بيڪار ، ڊ scaredڻو ۽ غير يقيني. وقت ۾ ، توھان پنھنجي صلاحيتن جو يقين به نٿا رکي سگھو ۽ توھان پنھنجي نرگسيت واري زال تي انحصار ڪرڻ شروع ڪيو - اھو آھي جيڪو اھي چاھين ٿا realityو ته حقيقت آھي ، اھي ائين ڪن ٿا توھان تي مڪمل ڪنٽرول حاصل ڪرڻ لاءِ.

جيستائين توهان نٿا سمجهو ته توهان بچي سگهو ٿا هن زندگي مان ، پوءِ توهان جي نرگسيت واري زال جو مٿيون هٿ آهي.

thereا ھڪڙو موقعو آھي نئين زندگيءَ جو؟

طلاق کان پوءِ جي زندگي هڪ نرگسسٽ کان طلاق ۽ هڪ زندگي انهن س effectsني اثرن مان نڪرڻ لاءِ نه ر physو جسماني پر جذباتي ۽ نفسياتي طور به ممڪن آهي. اھو ھڪڙو چئلينج آھي جيڪو توھان کي و takeڻ گھرجي ۽ ھڪڙو عمل برداشت ڪرڻ گھرجي. ر thinkو ان جي باري ۾ سوچيو ھڪڙي بھترين زندگيءَ جي تربيت جي بدران ھڪڙي شاديءَ ۾ محدود رھڻ جي بجاءِ جيڪا زھر ۽ iningوڙ آھي.

جيتوڻيڪ س theني ڊي warningاريندڙ نشانين سان ، اھو ا normalا تائين عام آھي ته ڪجھ زالون پنھنجي نرگسي ساٿين سان گڏ رھن

جڏھن توھان کي ا stillا تائين آھي اھا نن hopeڙي اميد ته توھان موٽي سگھوٿا زندگيءَ ڏانھن وري ھي نشاني آھي ته توھان کي آزاد ٿيڻو آھي. منصوبو ۽ سوچڻ شروع ڪيو ته توھان ڪيئن ا moveتي وي سگھوٿا بغير پنھنجي مڙس جي. ڪڏهن به نه وساريو مدد لاءِ پ becauseڻ becauseو ته توهان کي ضرورت پوندي س allني مدد جي جيڪا توهان حاصل ڪري سگهو ٿا. عمل و andو ۽ زندگي گذاريو جيڪو توھان واقعي چاھيو ٿا - توھان ان جا مستحق آھيو.