مواد
ماهرن جي صلاح جي مناسبت
طلاق ھڪڙو تمام ڏکوئيندڙ تجربن مان آھي جيڪو برداشت ڪري سگھي ٿو.
youا توھان طلاق تي غور ڪري رھيا آھيو يا ان کي callڏڻ جو فيصلو ڪيو آھي ، اھو ضروري آھي ته ھڪڙي معقول مداخلت seekوليو توھان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ طلاق جي عمل مان گذرڻ يا پنھنجي شادي کي بحال ڪرڻ ، جيڪڏھن توھان راضي آھيو.
ماهر ٽوڙي ڏين ٿا ته ڪيئن جوڙن جي صلاحڪار توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي هڪ خراب شادي کي بچائڻ ۾ ، ٽوڙڻ جي سببن جو تعين ڪرڻ لاءِ ، ۽ فيصلو ڪيو ته توهان کي ڪهڙو عمل اختيار ڪرڻ گهرجي - تقسيم يا unيهر اتحاد.
ماهر پيش ڪن ٿا طلاق جو بهترين مشورو جوڑوں لاءِ spectنهي پاسن کان.
انھن کي جيڪي مٿاري کي ratڪيندي ڏسي رھيا آھن اھو سمجھڻ لاءِ ته ازدواجي جھifeڙو causedا سبب بڻيو آھي ۽ marriageولي رھيا آھن رشتي جي اطمينان کي پنھنجي شاديءَ ۾ ، ۽ انھن لاءِ جيڪي شادي کي ختم ڪرڻ چاھين ٿا.
اھڙا ڪيترائي اھم سوال آھن جيڪي exploreولي رھيا آھن ته ڪيئن ھڪڙي شاديءَ ۾ ھڪڙي happyيري خوشي اچي ٿي ھڪڙي بي بنياد کڏ تي. سوال جيڪي توھان جي مدد ڪن ٿا سمجھڻ ۾ ته thereا ھڪڙو گنجائش آھي ھڪڙي خوش شادي بحال ڪرڻ جو يا نه.
ماهر پڻ ظاهر ڪن ٿا طلاق جو بهترين مشورو توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ صورتحال کي معروضي طور ڏسڻ ۾ ، جڏهن توهان ڏسي رهيا آهيو شادي جي خاتمي.
جڏھن ھڪڙي شادي ختم ٿي و ،ي ٿي ، اھو ضروري آھي ته سامان نه و takeو موجوده تنگي واري رشتي مان ايندڙ ھڪڙي ڏانھن. اھو ضروري آھي ته توھان طلاق کان پوءِ پنھنجو سر ختم نه ڪيو ، ۽ سکي و selfو پنھنجي سار سنال ۾.
اھڙيءَ طرح اھم اھم learningالھ آھي ته childrenارن کي ڪيئن بچائجي ھڪڙي خراب رشتي جي باھمي نقصان کان ۽ مؤثر طريقي سان پرورش جاري رکو.
ماهر راؤنڈ اپ - طلاق بابت بھترين صلاح
پڙھو طلاقن جو بهترين مشورو جوڑوں لاءِ ماهرن پاران ھڪڙي ناخوش شاديءَ ۾ تعلقات جي حرڪت کي سمجھڻ لاءِ ، ۽ وضاحت تائين پھچايو ته توھان ا chooseتي و toڻ جو انتخاب ڪيئن ڪيو.
آمندا پيٽرسن
coupleوليو جوڙيءَ جي صلاح ۽ ا exhaustتي و exhaustايو پنھنجون سموريون ڪوششون فيصلو ڪرڻ کان پھريائين ان کي ڏڻ جو.
knowingاڻڻ لاءِ کليل رھو ته جوڙي جي صلاحڪار مرمت ڪري سگھي ٿو بھترين ڏکوئيندڙ تعلقات جي زخم ، جھڙوڪ معاملا ، onmentڏڻ ، ۽ مسلسل ويڙھ. ھن ٽوئيٽ ڪيو
aوليو ھڪڙو نڪاح جو صلاحڪار جيڪو تربيت ڏئي ٿو مخصوص انداز ۾ شاديءَ جي صلاح مشوري ۾.
آرچر ا .و
ھڪڙو تعلق زندگيءَ ۾ ڪنھن likeئي شيءَ وانگر ھڪڙو مهارت آھي جيڪو سکي سگھجي ٿو.
اتي آھن سبب ۽ اثر راند تي ھر شيءِ لاءِ.
جيڪڏھن توھان طلاق تي غور ڪري رھيا آھيو ، توھان س allني کي ڪرڻ جي ضرورت آھي انھن س causesني سببن جو معائنو ڪرڻ جيڪي توھان کي و leadي و undن ناپسنديده نتيجن ڏانھن جيڪي توھان کي سامھون آھن ھاڻي. ھن ٽوئيٽ ڪيو
ان کان پوءِ ، توھان کي ر createو causesاھڻا آھن نون سببن جو جيڪي و leadائيندا بھترين نتيجن کي جيڪي توھان چاھيو ٿا.
پر اهو ڪيئن ڪجي؟
1. پنھنجو پاڻ کان پ whyو ””و“ 5 orderيرا انھيءَ بنيادي سبب تي پھچڻ لاءِ ته توھان ھن پوزيشن ۾ پھرين جاءِ تي و آھيو
سبب whyو بار بار ورجايو و timesي 5 isيرا اھو آھي ته انھيءَ سوال جا پھريون ڪجھ جواب ر uncو سطحي پرت جي مسئلن کي ننگو ڪري ڏيندا.
سراسري طور تي ، گھڻي کوٽائي ڪرڻ کان پوءِ ۽ پ askingڻ کان پوءِ ھر reasonو اسان کي انڪشاف ٿيو ، اسان ويجھي ٿي وياسين اصل سبب جي ويجھو.
جيئن ته اسان نٿا چاهيون ته علامتن جو علاج ڪريون ، بنيادي سبب جو علاج ڪرڻ تمام ضروري آهي ، becauseو ته مسئلا countيهر ظاهر ٿيندا رهندا بيشمار otherين طريقن سان.
2. سمجھو ته س goodيون شاديون نتيجو آھن تعلقات جي حرڪت جي صحيح سمجھڻ جو
انھيءَ بنيادي سببن کي ظاھر ڪرڻ کان پوءِ whyو ته صورتحال ايتري خراب ٿي وئي آھي ، مان صلاح ڏيندس ته انھن کي لکو ۽ انھن کي ھڪ byئي سان حل ڪرڻ شروع ڪريو.
ھاڻي ر insteadو ھڪ otherئي تي الزام ھڻڻ جي بدران ، توھان bothئي قبول ڪري سگھوٿا ته what'sا ٿي رھيو آھي ان جي ذميواري.
توھان ڏسي سگھندؤ صورتحال کي و objectيڪ معروضي. ھاڻي توھان وٽ اصل ۾ ڪجھ آھي جيڪو توھان ڪم ڪري سگھوٿا ، مسئلن جو ھڪڙو سيٽ جيڪو منظم ۽ حل ڪري سگھجي ٿو.
مان چوندس ته توھان ان بابت به پرجوش ٿي سگھوٿا جئين اھو ھڪڙو نن projectڙو پروجيڪٽ بڻجي سگھي ٿو جنھن تي توھان ڪم ڪري سگھوٿا ھڪڙو جوڙو ، ۽ اھو ئي توھان کي ويجھو آڻي سگھي ٿو.
ئي طرف ، توھان پڻ محسوس ڪري سگھوٿا ھن اسٽيج تي ته طلاق و wayڻ جو رستو آھي ، ۽ انھيءَ قسم جي وضاحت گھڻو ا cutتي ۽ گھٽائي ڏيندي.
3. گڏ ڪرڻ شروع ڪريو ھڪڙو منصوبو thatاھڻ جيڪو توھان کي درپيش مسئلن جي بنيادي سببن کي حل ڪندو
تنھنڪري اچو ته چئون ته اسان ان جي بنيادي سببن کي بي نقاب ڪيو ھاڻي اھو وقت آھي صحيح سمجھڻ جو - اھو ٿي سگھي ٿو مشاورت ، ڪورسز تي رشتا ، وغيره.
مثال طور - اچو ته چئون ته اسان 5 ysالھين مان گذرياسين ۽ محسوس ڪيو ته رشتي ۾ ڪابه قربت ناھي becauseو ته ھڪڙو جوڙو ھڪ otherئي کي قدر و startedڻ شروع ڪري ڏيندا آھن ، ۽ اھي جذبات جيڪي ھڪ sharedيرو شيئر ڪندا ھئا غائب ٿي ويندا آھن.
ڪورسز کان صحيح سمجھ حاصل ڪرڻ کان پوءِ ڪيئن رشتي ۾ چنگاري کي kindيهر بحال ڪجي وغيره توھان شروع ڪري سگھوٿا ھڪڙي منصوبي کي گڏ ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان جي شادي کي بچائي.
اها ٿي سگهي ٿي هڪ ايماندار گفتگو ان بابت ته habitsا آهن نيون عادتون ۽ رويا ۽ قربانيون جيڪي توهان تيار آهيو هڪ forئي لاءِ.
اھي makeاھيندا توھان کي مضبوط طور تي ھڪڙو جوڙو ۽ سست ڪري سگھن ٿا پر يقيني طور تي بنيادي سببن کي درست ڪريو بنيادي علامتون (طلاق تي غور ڪرڻ).
واپس اچي رهيو آهي مثال نه ڏيڻ جي مثال جي - توهان شيڊول ڪري سگهو ٿا ڪئلينڊر ۾ هڪ ڊنر هر آچر تي هڪ رومانوي ريسٽورنٽ ۾. توھان لفظي طور ان کي شيڊول ڪري سگھوٿا ٽي مهينا ا timeي کان ، ۽ باقي ھوندو توھان جي فون تي ۽ تيزيءَ سان توھان بچائي رھيا آھيو پنھنجي شادي کي ھڪڙي رات جي ماني.
توھان جي تجزيي کان پوءِ ، توھان کي اھو به احساس ٿي سگھي ٿو ته مشڪل مسئلو اھو آھي ته توھان مان ھڪڙو مسلسل فون تي آھي. ان سان معاملو ڪرڻ جو ھڪڙو فعال طريقو اھو آھي ته ر setو ھڪڙي فون جو ضابطو قائم ڪجي جيڪو توھان mustنھي کي قائم رھڻ گھرجي.
ان جي ا -واٽ تقاضا ظاھر آھي رضامندي ته bothئي ماڻھو رکي سگھن ٿا پنھنجا انفرادي غرور ھڪ طرف ۽ ھڪ forئي لاءِ ڪافي خيال رکندا شيون صحيح ڪرڻ لاءِ جيڪڏھن اھي سرنگ جي آخر ۾ روشني ڏسي سگھن.
ان کان سواءِ ، مان رشتي کي روڪي andڏيندس ۽ ر notو ھڪ ھفتي تائين ھڪ seeئي کي نه ڏسندس يا نه سڏيندس ته جيئن ڏسون ته اسان زال جي غير موجودگيءَ ۾ ڪيئن محسوس ڪريون ٿا. اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو س preو ڏيک جيڪو طلاق ڪيئن محسوس ڪندي ايندڙ ڪجھ مھينن لاءِ.
اھو ٽوڙ پاڻ ئي ٿي سگھي ٿو چنگاري کي kindيهر زنده ڪرڻ ۽ ماضي جي ھڪ'sئي جي نقص کي ڏسڻ ۽ regيهر حاصل ڪرڻ جي اھميت جو.
لورا ميولا
طلاق و nothingيڪ ڪجھ به نه آھي ھڪڙي قانوني نڪاح جي نڪاح جي معاهدي جي ، ۽ ا yetا تائين ، ڪيترائي ماڻھو م believeن ٿا ته اھو فطري طور تي منفي آھي. اهو ناهي. تنھنڪري ، پھرين شيءِ جيڪا مان چاھيان ٿو ته منھنجا گراهڪ ڪن ، جڏھن طلاق تي غور ڪرين ، اھو آھي ته س identifyاڻڻ ۽ ڪنھن به قسم جي داغن يا اconواٽ خيالن کي theyڏي ڏيڻ جيڪي اھي ان سان نيل آھن. جيڪڏھن توھان سمجھو ته اھو منفي ھوندو ، اھو ٿيندو. ان جي برعڪس ، جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته اھو توھان ۽ توھان جي forارن لاءِ مثبت تبديلي آڻيندو ، پوءِ و getو علم حاصل ڪريو. سکو طلاق جي عمل بابت ۽ چونڊيو ته توھان ڪيئن ا forwardتي وڻ چاھيو ٿا ،
قدم به قدم. علم خوف کي گھٽ ڪري ٿو ، ۽ اھو توھان کي بااختيار بڻائيندو بجاءِ توھان کي توھان جو شڪار ڪرڻ جي.ھن ٽوئيٽ ڪيو
ايلين ايس ڪوهن
طلاق هڪ تمام سنجيده شيءِ آهي جنهن تي غور ڪيو وي. اھو ھڪڙو اھم ۽ اھم تعلق جو اختتام آھي. اھو پڻ و complicatedيڪ پيچيده ٿي ويندو جيڪڏھن kidsار ملوث ھجن.
چ Insteadن ارادن وارن دوستن ۽ پيارن کان صلاح و ofڻ جي بجاءِ ، اھو ضروري آھي ته پنھنجو پاڻ کان ڪجھ سوال پ ،و ، اندر ڏسو ، ۽ پنھنجن ئي جوابن سان گڏ اچو. ھن ٽوئيٽ ڪيو
ھتي آھي ھڪڙي اھم سوالن جي ھڪڙي فهرست جيڪا طلاق جي ڪاغذن تي دستخط ڪرڻ کان پھريائين غور ڪرڻ گھرجي:
- اھو منھنجي زال بابت wasا ھو جنھن مون کي ا ledواڻي ڪئي ته ساڻس زندگيءَ جو واعدو ڪريان؟
- مان differentا ڪري سگھان ٿو مختلف طريقي سان ، جيڪڏھن ڪجھ به ، ھن شاديءَ کي ڪم ڪرڻ لاءِ؟
- Iا مان هينئر ئي ناراض آهيان ، يا آهي طلاق ڪا شيءِ جيڪا مان واقعي چاهيان ٿو؟
- مون ڪھڙيءَ طرح مدد ڪئي آھي امڪاني ويجھي طلاق ۾؟
- مون Whatا ڪوشش نه ڪئي آهي؟
- Iا مان محفوظ آهيان منهنجي موجوده زال سان؟
- Iا مون پنھنجي زال کي تمام گھڻو ڏنو آھي حالتن تي جيڪي حقيقت ۾ منھنجي لاءِ قابل الھيون ناھن؟
- جيڪڏھن مان طلاق جو فيصلو ڪريان ٿو ، مان بھتر تيار ڪرڻ لاءِ doا ڪري سگھان ٿو ، خاص ڪري جيڪڏھن kidsار ملوث آھن؟
- غور ڪريو ته توھان ڪھڙي قسم جي طلاق چاھيو ٿا ، ثالثي ، تعاون ، وغيره؟
- غور ڪريو ھڪڙي پيشه ور تائين پھچڻ ۽ findوليو ته توھان ڪيئن ڪم ڪري سگھوٿا پنھنجي شاديءَ تي؟
- سوچيو ته توھان ڪھڙي قسم جو ماڻھو ٿيڻ چاھيو ٿا ان صورتحال ۾ ، ۽ توھان جا ڊگھي مدي وارا مقصد ا آھن.
ڊاڪٽر مارگريٽ رترفورڊ
پنج شيون غور ڪرڻ لاءِ جڏهن طلاق تي غور ڪندي
جيترو معقول اندازو ل youايو جيترو توھان ڪري سگھوٿا يا نه توھان جي ناخوشي انھيءَ شيءِ ۾ آھي جنھن کي توھان ڪڏھن به پاڻ ۾ خطاب نه ڪيو آھي.
سognاڻي و ifو جيڪڏھن توھان توقع ڪئي آھي ته شادي خوشحال ٿي ويندي بغير ان جي پرورش ڪرڻ جي.
سمجھو ته توھان انھيءَ مسئلي جو حصو آھيو ، ۽ جيڪڏھن حل نه ڪيو ويو ، توھان ان مسئلي کي پنھنجي ايندڙ رشتي ۾ وي ويندؤ. ھن ٽوئيٽ ڪيو
حاصل ڪريو معقول راءِ ھڪڙي معالج کان بجاءِ خاندان ۽ دوستن تي countingڻڻ جي جن وٽ غالبا an ھڪڙو ايجنڊا آھي.
talkالھايو اٽارني سان قانوني سlicاڻپ ۾ شامل ٿيڻ لاءِ.
ڪرين فين
طلاق تي غور ڪرڻ طلاق جو فيصلو ڪرڻ کان مختلف آھي. طلاق تي غور ڪرڻ مان معلوم ٿئي ٿو ته جوڙو غير يقيني آھي جيڪڏھن ڪم ضروري آھي ته پنھنجي شادي کي بچائي. ھن ٽوئيٽ ڪيو
غير يقيني صورتحال کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ، جوڙي کي exploreه سوال exploreولڻ جي ضرورت آھي:
theyا اھي فخر ڪري رھيا آھن انھن جي ڪوششن کي جيڪي شاديءَ جو ڪم ڪن ٿا؟ جيڪڏهن نه ، ته پوءِ ڪم ڪري رهيو آهي هڪ جوڑوں جي صلاحڪار سان گڏ هڪ وڏو ايندڙ قدم. اھو آسان آھي ته پڪ ڪري و divorceون ته طلاق صحيح جواب آھي becauseو ته جوڙي ھر شيءِ جي ڪوشش ڪئي آھي thanئي جي guessيٽ ۾ پاڻ کي طلاق ڏيڻ کان پوءِ.
جيڪڏھن اھي طلاق ڏين ته انھن جي زندگي ڪيئن بدلجي؟
طلاق آسان ناهي. اھو ھڪڙو مشڪل ترين تجربن مان آھي. ان جي ذريعي حاصل ڪرڻ ۽ نئين زندگي creatingاھڻ ڪم و takesندو آھي - تمام گھڻو.
طلاق تي غور ڪرڻ وارن جوڙن لاءِ ڪي به آسان حل ناھن. بهرحال ، وقت و byڻ سان گڏ ڏسڻ جي اختيارن تي گڏ رهڻ يا جيترو ممڪن طور تي ڪيترن ئي زاوين کان الting ٿيڻ ، هر جوڙو اچي سگهي ٿو بهترين حل پنهنجي شاديءَ لاءِ.
نانڊو روڊريگيوز
طلاق تي غور ڪرڻ ڪو هلڪو موضوع نه آهي ، ۽ ان کي غور ڪرڻ گهرجي س angني زاوين کان هڪ وقت ۾ جڏهن نه partiesريون geredرنديون آهن.
۽ ھن ”غير متحرڪ“ ذهن جي حالت ۾ ، conversationاھيو تجسس ۽ سخاوت جي دائري جي اندر ۽ ھي ask ڏنل questionsه سوال پ askو (۽ ”دلچسپي رکو“ جوابن ۾ ھر قيمت تي).
توهان Whatا روڪي رهيا آهيو
هن سوال جو نقطو آهي رسائي حاصل ڪرڻ ته توهان ڪيئن ”ڏيکاريو“ هن شخص لاءِ. اتي آھي ھڪڙو ”طريقو“ ٿيڻ جو نڪاح ۾ جيڪو توھان پنھنجي زال سان ڪيو آھي - ٿي سگھي ٿو ڊرامائي ۽ ڪناري تي ، تنھنڪري اھي توھان کي نه won'tائيندا ڪجھ خوفناڪ ڊرامائي قسطن مان ھڪڙي کي نظرانداز ڪرڻ جي خوف کان.
تنھنڪري ، يقينا ، اھي اڪيلائي ، خوف ، يا پئسي جي مسئلن کي محسوس ڪندا آھن. youا توھان ڪڏھن سوچيو آھي ته توھان جي شاديءَ ۾ ، توھان جو مڙس ھر وقت اڪيلو ڪم ڪري رھيو آھي؟
گروسري شاپنگ ، سفر ڪرڻ ، يا ڪم هلائڻ؟ itا اھو ٿي سگھي ٿو ته توھان ”ظاھر ڪريو“ جيئن انھن ۾ ڪا دلچسپي ناھي؟ توھان ظاھر ڪريو ”مان واقعي توھان جي ۽ توھان جي ضرورتن جي پرواھ نٿو ڪريان ،“ تنھنڪري انھن شاديءَ ۾ اڪيلو رھڻ سکي ورتو آھي. ھن ٽوئيٽ ڪيو
درحقيقت ”listeningڻ“ لاءِ ته توھان ڪيئن ظاھر ٿيو ۽ ان سان گڏ رھو. اھو ايترو گھڻو ناھي جو اھي آخرڪار توھان کي ائي رھيا آھن. اھو آھي توھان جو مطلب توھان جي باري ۾ جنھن تي توھان کي يان ڏيڻ گھرجي.
توهان Whatا ۾ نامڪمل آهيو؟
ھي موقعو آھي createاھڻ جو (شايد آخري وقت لاءِ) ھڪڙو حقيقي رابطي جو رستو سمجھڻ لاءِ ته توھان جي ڪمن ڪيئن متاثر ڪيو آھي شادي ۽ personئي شخص تي.
Againيهر ، اھو وقت ناھي دفاعي ھجڻ يا عملن کي جواز بنائڻ جو ، پر ھڪڙو وقت آھي واقعي ”listenڻ“ جو ھي ماڻھو (جنھن سان توھان ھڪ lovedيرو پيار ڪيو ھوندو ا stillا به ڪندا) توھان کي tellingائي رھيا آھن ته اھي ڪيئن متاثر ٿيا آھن انھن شين تي جيڪي توھان وٽ آھن. نه ڪيو.
اھو ضروري آھي ته ھي conversationالھايو و andي ۽ مڪمل ٿي و asو جيترا مسئلا جيترا توھان canئي ڪري سگھوٿا ي صورت ۾ ، توھان انھن کي گڏ آڻيندؤ توھان سان گڏ ايندڙ رشتي ۾.
ھن رشتي جي سامان کي نه کوليو پنھنجي ايندڙ تي. ٿي سگھي ٿو ته ھاڻي happeningا ٿي رھيو آھي؟
۽ ڪير knowsاڻي ٿو ، ٿي سگھي ٿو توھان دريافت ڪندؤ پنھنجي باري ۾ ڪا نئين theالھ ولھ ۾ جيڪا توھان ڏانھن و selfي و selfي ٿي نئين سطح جي خود شعور جي.
اتي ڪو ھڪڙو روڊ ميپ ڪونھي جڏھن توھان علحدگي جي رستي تي آھيو ، پر شفقت ۽ ذميواريءَ جي اندر حقيقي havingالھيون توھان جي مدد ڪنديون ته ”ڪيئن ٿي“ جڏھن ايندڙ قدم کڻندي جيڪڏھن طلاق ڪا شي آھي جيڪا توھان bothنھي لاءِ ضروري سمجھو.
سارا ڊيونسن
ڪيئن knowاڻو ته طلاق توهان لاءِ آهي؟
اسان رھون ٿا ھڪڙي انتهائي ڊسپوزيبل ڪلچر ۾ انھن ڏينھن ۾ جتي جيڪڏھن اسان کي ڪا شيءِ پسند ناھي ، اسان ان کي تبديل ڪريون ٿا.
ڪيترين ئي صورتن ۾ ، اسان نٿا سوچون ڊگھي ۽ سخت ان بابت يا ان کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش به ڪريون ٿا - اسان صرف ان کي تبديل ڪريون ٿا ڪنھن ،ئي شيءِ لاءِ ، جديد موبائل فون ، ٽرينرز جو جوڙو ، يا ان کان به ملن ٿا Tinder تي.
شاديءَ جا ڏينھن آھن زندگيءَ لاءِ گھڻو وقت گذري چڪو آھي ، ۽ اسان ھاڻي و aيڪ ھڪڙو نسل ناھيون ”جيستائين موت اسان جو حصو نه ٿئي“ ايمان وارا. طلاق جي شرح سان برطانيه ۾ 42 سيڪڙو ۽ آمريڪا ۾ تقريبن 50 سيڪڙو ، اھو واقعي ثابت ڪري ٿو ته شادي ھاڻي زندگيءَ لاءِ نھ رھي آھي ، ۽ جيڪڏھن اسان تنگ ٿي وياسين ، اسان ڏي وياسين.
مون کي اھو دلچسپ ل findو ته اسان ڪيئن گذاريون گھڻو وقت پنھنجي ڪيريئر بابت سوچڻ ۽ اسان جي ا moveتي و moveڻ جي رٿابندي ۽ باس کي ڪيئن متاثر ڪجي. ا Yetا تائين جڏھن اھو اچي ٿو رشتي جيئن ئي اسان جي شادي ٿي ، اسان پوئتي وي sitا آھيون ۽ ر expectو انھيءَ جي اميد رکون ٿا ته اھو س workو ڪم ڪري بغير ڪنھن ڪوشش جي!
اها حيرت جهڙي الهه ناهي ته elsيٿا ڪنهن هن offان هي fall لهي ون ٿا.
بهرحال ، طلاق و isڻ ڪو آسان فيصلو ناهي. اھو سمجھڻ ضروري آھي ته توھان کي faceا کائڻو پوندو ان کان ا you جو توھان طلاق و theڻ جو فيصلو ڪيو.
شاديءَ جو واعدو ڪرڻ ۾ گھڻو وقت ل soندو آھي ، تنھنڪري ان کي carefulڏڻ لاءِ احتياط سان سوچڻ گھرجي.
جيڪڏھن توھان فيصلو ڪرڻ لاءِ جدوجھد ڪري رھيا آھيو ، اھو شايد انھيءَ ڪري آھي جو توھان وٽ ڪافي واضح haveاڻ ناھي ته اھو فيصلو ڪري سگھو ۽ ا stillا تائين directionsڪيا پيا و directionsن مختلف طرفن ۾ جذباتي طور.
احساس جرم ۽ غير يقيني صورتحال توهان جي فيصلي کي cloudڪ ڏئي سگهي ٿي ، تنهنڪري و moreيڪ وضاحت ڪرڻ سان جيڪو عمل نظر اچي ٿو ان جي چو aroundاري ، توهان دmاءُ ۽ د stressاءُ کي گهٽ ڪندا ۽ توهان کي بهتر فيصلو ڪرڻ جي قابل بڻائيندا.
مون aاھيو آھي ھڪڙي سادي ٽيڪنڪ جنھن کي سڏيو ويندو آھي ”ڪوبه افسوس ناھي ،“ جيڪو توھان کي و moreيڪ وضاحت ڏيندو ته divorceا طلاق توھان لاءِ ا wayتي و wayڻ جو صحيح رستو آھي.
هڪ مثالي منظر نامي ۾ ، ان ۾ شامل آهي توهان وي partnerا آهيو پنهنجي ساٿيءَ سان گڏجي رستو findولڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ جو توهان جي بهترين ڪوشش ڪرڻ لاءِ ته شادي بچائي ٽن مهينن جي عرصي تائين.
بهرحال ، اهو پڻ ڪم ڪندو توهان جي ساٿي جي تعاون کان سواءِ ۽ توهان کي قابل بڻائي سگهندو هڪ و informedيڪ باخبر فيصلو ڪرڻ جي قابل جيڪو توهان کي نه leaveڏيندو افسوس سان يا پنهنجو پاڻ کان پ askingڻ ، ”ifا جيڪڏهن مون اهو ڪيو يا اهو؟
قدم 1: ھڪڙو وقت Createاھيو پنھنجي ساٿيءَ سان ويھڻ لاءِ ، جتي توھان پريشان نه ٿيو. جيڪڏھن توھان ھي اڪيلو ڪري رھيا آھيو ، پوءِ quietوليو ڪجھ خاموش وقت بغير ڪنھن رڪاوٽ جي.
مرحلو 2: شروع ڪريو ھي writing لکڻ سان جيڪو توھان کي پسند آھي پنھنجي پارٽنر بابت ۽ جيڪو توھان پسند ڪيو پنھنجي رشتي بابت.
اهو ضروري آهي ته focusيان ڏيڻ پهرين مثبت پاسي تي بهرحال ، مشڪل اهو شايد ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ر beenو منفي ڏسڻ ۾ پئجي ويا آهيو. بحث ڪيو ھن آرام سان پنھنجي ساٿيءَ سان جيڪڏھن اھي موجود ھجن ۽ انھن کان پ askو ته سا exerciseي مشق ڪريو.
قدم 3: ھي areas لکو علائقن جي ھڪڙي فهرست جيڪا س needاري جي ضرورت آھي ۽ ته توھان ان سان خوش نه آھيو.
جيڪڏھن توھان ڪم ڪري رھيا آھيو ھڪڙي پارٽنر سان ، پنھنجو بھترين ڪريو جملا theseاھڻ لاءِ انھن کي غير مُقابلي طريقي سان. مان متفق آهيان ته توهان هڪ blameئي تي الزام نه هڻندا ۽ نتيجن تي focusedيان رکندا ته اهو آهي هڪ رستو findولڻ جو رستو توهان جي رشتي کي بچائڻ جو.
قدم 4: ھاڻي ، ڪم ڪريو 5 عملن مان ھر ھڪ جيڪو توھان ڪرڻ لاءِ راضي آھيو ته اھو مدد ڪندو توھان جي رشتي جي حالت کي بھتر ڪرڻ ۾.
جيڪڏھن توھان گڏجي ڪم ڪري رھيا آھيو ، ته متفق آھيو ھڪ holdئي کي رکڻ لاءِ پنھنجن پنھنجن ڪمن تي ۽ پنھنجي پوري ڪوشش ڪريو انھن جي پيروي ڪرڻ لاءِ مڪمل ٽن مھينن تائين.
جيڪڏھن توھان ڪم ڪري رھيا آھيو انھيءَ مشق ذريعي ، توھان کي گھرجي ايماندار ھجو پنھنجي ذميواريءَ بابت پنھنجي شاديءَ جي ٽوڙڻ ۾ ۽ پنھنجي ساٿيءَ جي جوتن ۾ قدم رکو ته ڏسو توھان ڪيئن بھترين مسئلن کي سifyاري سگھوٿا.
مون ڪيترائي seenيرا ڏ thatا آھن ته ھڪڙي پارٽنر اڪيلي ھن مشق شروع ڪئي آھي ، ۽ گھڻي دير کان ا their ، انھن جي ساٿي اھڙي مثبت تبديلي محسوس ڪئي آھي جو اھي و tryيڪ ڪوشش ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
س newsي خبر اها آهي ته اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا هڪ ounderرندڙ شادي کي بچائڻ لاءِ ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن صرف هڪ شخص ائين ڪرڻ لاءِ پرعزم آهي. ھن ٽوئيٽ ڪيو
منهنجون مٿيون صلاحون شامل آهن:
- سوچي و andو ۽ ڪجھ ڪريو ھر روز پنھنجي ساٿي کي knowايو ته توھان انھن سان پيار ڪريو ٿا. احسان جا عمل ، جيتوڻيڪ نن smallا ، مطلب گھڻو ڪري سگھن ٿا ۽ پنھنجي ساٿي کي ياد ڏياريندا ته توھان انھن جي ڪيتري پرواھ ڪريو ٿا.
- رومانس کي زنده رکو. اھو آسان آھي روزمره جي معمولات ۾ fallاسڻ ، ۽ زندگي رستي ۾ اچي ٿي.
ڪوشش ڪريو رومانٽڪ ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو معيار جو وقت اڪيلو گذارڻ سان ، بغير kidsارن ۽ موبائيل فونن جي. it'sا اها تاريخ جي رات آهي يا هڪ آرامده رات ، ان کي ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان loveو پيار ۾ پئجي ويا پهرين ج inهه تي.
- هڪ'sئي جو چيئر ليڊر ۽ وڏو پرستار ٿيو! پنھنجي ساٿيءَ جو ساٿ ڏيو ، انھن جي حوصلا افزائي ڪريو ، ۽ فخر ڪريو جڏھن اھي ڪامياب ٿين. انھن جي پ backرائي ڪريو ۽ ھميشه انھن جي مدد ڪريو انھن کي تمام بھترين ٿيڻ لاءِ جيڪي اھي ٿي سگھن ٿا.
- س Communو رابطو ڪريو. اھو ضروري آھي ته قابل ٿي سگھون کليل طور تي گڏجي talkالھائڻ ۽ ھڪ otherئي جي آوازن کي enableڻ جي قابل ڪرڻ لاءِ. کليل رھو ۽ انھن کي knowايو ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو.
- پنھنجي ساٿيءَ تي اعتبار ڪريو. اعتماد ڪنهن به خوش ۽ صحتمند رشتي جو بنياد آهي. توھان کي پنھنجو پاڻ کي آزاد محسوس ڪرڻ گھرجي ۽ پيار ڪيو و forي ته توھان ڪير آھيو.
- مسئلن کي و letڻ نه ڏيو. جيڪڏھن ڪي مسئلا آھن ، انھن کي پنھنجي ساٿيءَ سان اٿاريو ۽ گڏجي ڪم ڪريو انھن کي حل ڪرڻ کان پھريائين جيڪو به ناقابل تلافي نقصان ٿئي.
- ڪوشش ڪريو پنھنجي پارٽنر جي چو goodاري س lookي ڏسڻ جي. يقينا they ، اهي ڏسندا توهان کي پهرين شيءِ صبح ۽ توهان جي آرام ۾ - پر پڪ ڪريو ته توهان فخر ڪريو پنهنجي ظهور تي ا stillا تائين انهن خاص وقتن لاءِ ۽ پنهنجو معيار بلند رکو.
- شيون گڏجي ڪريو. اھو آسان آھي drار ار ٿيڻ ۽ پنھنجي ڪم کي ھڪڙي رشتي ۾ ، تنھنڪري پڪ ڪريو ته توھان شيون findولھيو ھڪڙي جوڙي وانگر. جيڪڏھن توھان funولي سگھوٿا تفريحي سرگرميون جيڪي توھان enjoyئي مزو و yourي پنھنجي فارغ وقت ۾ ، ھي شامل ڪندو ڪجھ چمڪ. جيتوڻيڪ شاپنگ گڏجي ڪري رھيو آھي يا ڪم توھان جي ڪنيڪشن کي زندھ رکڻ ۾ مدد ڪندو.
- قرب قائم رکو. تمام گھڻو اڪثر ، اھو غائب ٿي ويندو سالن کان پوءِ گڏ ھجڻ سان. تنھنڪري بحث ڪريو ته توھان ڪيئن رکي سگھوٿا توھان جي رشتي جو اھو رخ پورو ڪرڻ توھان ofنھي لاءِ. ياد رکو ته اھو ڪيئن ٿيندو ھو ۽ وقت makeاھيو انھن لمحن کي اھڻ لاءِ.
- رانديڪو ٿيڻ. زندگي ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪري سگھي ٿي تمام تمام سنجيده. ھلچل کي زنده رکو دوستانه مذاق ، تعجب ۽ گھڻي کلڻ سان.
جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، اتي ا considerا و considerيڪ غور ڪرڻو پوندو جئين توھان کي سوچڻو پوندو ته انھن تي به اثر وجھو. مان ھڪڙو وڏو مؤمن آھيان ته طلاق کي kidsارن کي نقصان پھچائڻو ناھي ، پر اھو انحصار ڪندو والدين تي ۽ اھي ڪھڙيءَ طرح رويي ڪندا.
اڪثر اھي و moreيڪ لچڪدار ھوندا توھان جي سوچ کان ، پر اھو انحصار ڪندو انھن جي عمر ۽ انھن جي شخصيت تي ڪو به childار سا reactئي طريقي سان رد عمل نه ڪندو ، ان ڪري ضروري آهي ته توهان بهترين طريقي سان تيار ڪيو ته انهن جي مدد ڪيئن ڪجي ته جيئن انهن کي به ٽوڙڻ سان منهن ڏئي.
هالي ووڊ جي چمڪندڙ ”شعوري اڻ lingاڻائي“ کان بيوقوف نه ٿيو يا اڪيلو ٿيڻ جي دل جي withinڙڪن ۾ پنهنجي ايندڙ ساٿي ڏانهن وو.
حقيقت ۾ ائين ناهي ٿيندو. سچي thatالهه اها آهي ته طلاق هڪ lovedئي جي تمام ڏکوئيندڙ زندگيءَ جو واقعو آهي هڪ محبوب جي موت کانپوءِ.
اھو ھڪڙو جذباتي رولر ڪوسٽر آھي ۽ ان جو ھڪڙو وڏو اثر آھي ماڻھن جي زندگين تي ، متاثر ڪري ٿو ذهني ۽ جسماني صحت ، طرز زندگي ، روزمره جي معمولات ، childrenارن ، ڪم جي زندگي ، دوستن ۽ خاندان تي.
منهنجو مشورو آهي هميشه رشتي تي ڪم ڪرڻ ۽ نه ڏڻ. بهرحال ، اهڙا وقت آهن جڏهن توهان کي بهادر ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ حقيقت کي منهن ڏيڻو آهي ته اهو صرف ڪم نه ڪري رهيو آهي.
جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙي پارٽنر سان جيڪو توھان سان پيار نٿو ڪري ، اھو توھان جي اعتماد ۽ خود اعتماديءَ لاءِ نقصانڪار ثابت ٿيندو. جيڪڏھن اھي نٿا چاھين ته توھان سان ھاڻي و ،يڪ ، پوءِ انھن کي رھڻ تي مجبور ڪرڻ ڪڏھن به توھان کي خوش ڪرڻ وارو ناھي.
هڪ طلاق ڪڏهن به هڪ آسان آپشن ناهي ، ڪو مسئلو ناهي ته قانون ڪيئن سforريا ۽ تبديل ڪيا ويا آهن. ان کي احتياط سان سمجھڻ گھرجي ، ۽ منھنجي خيال ۾ ، اھو ضروري آھي ته افسوس سان نه leaveڏيو وي. شاديءَ کي بچائڻ لاءِ س everything ڪجھ ڪريو.
جيڪڏھن توھان ھي ڪريو ، پوءِ جيڪڏھن اھو ختم ٿي وي ، توھان ھلي سگھو ٿا پنھنجو سر مٿي رکندي ۽ thatاڻو ته توھان اھو س did ڪجھ ڪيو جيڪو توھان ڪري سگھوٿا ان کي بچائڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان ٿي سگھوٿا طلاق لاءِ ، منھنجا مٿيان ٽوٽڪا ته ڪيئن شروع ڪجي بھترين طريقي سان.
- پنھنجي سپورٽ ٽيم کي جھ تي آڻيو. طلاق جي عمل سان مغلوب ٿيڻ آسان آھي مالي ، قانوني ۽ جذباتي نقطه نظر کان ، جڏھن ته توھان پنھنجي روزاني معمول کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو.
تنھنڪري حاصل ڪريو پنھنجي آس پاس جا ماھر جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا توھان جي س questionsني سوالن جا جواب ڏيڻ ۾ ۽ توھان کي بھترين صلاح ڏين. ھي مدد ڪري ٿو توھان جي بھترين مفادن جي حفاظت ۾ ۽ ڊائل ڪري پنھنجي د stressاءُ کي ، knowingاڻو ٿا توھان حاصل ڪري سگھوٿا توھان جا سوالن جا جواب.
- وضاحت حاصل ڪريو ته توھان ھر مھيني spendا خرچ ڪندا آھيو تنھنڪري توھان پنھنجي خرچ جي نمونن کي سمجھي سگھوٿا.
پنھنجي ھفتيوار ۽ مھيني خرچن لاءِ بجيٽ اسپريڊ شيٽ اھيو. توھان کي ان جي ملڪيت و toڻ جي ضرورت آھي ، تنھنڪري توھان و feelيڪ مالي طور تي آزاد ۽ ڪنٽرول ۾ محسوس ڪندا.
پنھنجي ساٿيءَ سان متفق ٿيو ته sayارن کي ٽوڙڻ بابت sayا چئجي.
اھو ھميشه س goodو ھوندو آھي گڏ ويھي رھو جيڪڏھن ممڪن ھجي ۽ انھن کي گڏجي tellايو. يقين ڏياريو ته انهن کي پيار ڪيو ويو آهي ۽ اهو آهي نه انهن جي غلطي اهم آهي.
ھڪ otherئي سان احترام ۽ احسان سان پيش اچو. توھان پابند آھيو ڪنھن نقطي تي اختلاف ڪرڻ ، ۽ جيڪڏھن توھان متفق آھيو ھڪ otherئي سان س treatو سلوڪ ڪرڻ لاءِ ، توھان ان کي رکي سگھوٿا جيترو ممڪن ٿي سگھي دوستانه.
پنھنجي زندگيءَ ۾ ڪجھ تفريح رکڻ نه وسارجو. اھو ٿي سگھي ٿو جذبات جو ھڪڙو رولر ڪوسٽر ، تنھنڪري پڪ ڪريو ته توھان کلڻ جا طريقا andوليو ۽ انھن سان connectنيو جن سان توھان پيار ڪريو ٿا.
پنھنجي ٽوڙڻ بابت ھرگز نه everyoneالھايو س everyoneني سان جن سان توھان ملندا آھيو.
حصيداري ڪريو پنھنجا جذبات ويجھن دوستن يا ڪٽنب سان ، پر نه ckڪيو ھڪڙي دنيا ۾ جتي ر thingو ھڪڙي شيءِ جي باري ۾ توھان talkالھايو ٿا توھان جي تقسيم.
س wellو کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ انتهائي اھم آھي دماغ مضبوط رکڻ ۽ توھان کي چlingو ڪرڻ لاءِ بھترين فيصلا ڪرڻ.
انھن س thingsني شين جي ھڪڙي فهرست لکو جن سان توھان خوش نه ھئا پنھنجي رشتي ۾ جڏھن توھان گلاب جا رنگدار شيشا ڪ offو. جيڪڏھن توھان دل ريل آھيو ۽ اھو findingولھڻ مشڪل آھي پنھنجي ا exوڻي کي و letڻ ڏيو ، ھي ھڪڙو وڏو مشق آھي.
جڏھن اسان پنھنجي partnersائيوارن جي باري ۾ ياد ڏياريون ٿا ، اھو آسان آھي س focusني س goodن بٽن تي focusيان ڏيڻ ۽ شين بابت رومانٽڪ ڪرڻ. پر اھو رکندو توھان کي ماضيءَ ۾ stuckاسي ، ۽ اھو ھميشه ھڪڙي حقيقت ناھي جيئن ھي لسٽ ڏيکاريندي.
مدد لاءِ پو. جيڪڏھن توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو منفي جذبن کي منهن ڏيڻ لاءِ ، پوءِ پڪ ڪريو ته توھان مدد لاءِ پو. ڪجھ ماڻھن کي انھيءَ تائين پھچڻ مشڪل ل butندو آھي ، پر اتي ڪتاب آھن جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا ا forwardتي و moveڻ کان پوءِ ا breakتي وڻ ۾ ، ان سان گڏوگڏ ماهر جيڪي ھن ايريا ۾ ماهر آھن.
ڪجھ ترقياتي منصوبا اھيو ۽ انھن کي عمل ۾ آڻيو. جيڪڏھن توھان breakولي رھيا آھيو پنھنجي برڪ اپ ۾ مدد ، پوءِ منھنجي نئين ڪتاب ، “The Split - 30 days from Breakup to Breakthrough،” is now out on Amazon.
اھو توھان کي ڏيندو پنھنجو پنھنجو قدم 30 ڏينھن جو پلان توھان کي ٽوڙڻ سان مقابلو ڪرڻ ۽ يقيني بڻايو ته توھان پنھنجي رفتار کي ا movingتي وائيندا رھو.
طلاق کي ضرورت ناهي ته هڪ جارحاڻي verڪتاڻ هجي جيڪڏهن توهان عمل و takeو سوچڻ بابت ته ڪيئن فيصلو ڪجي س beforeني جي بهترين مدد ڪرڻ جي.
مهربان هجڻ ۽ صحيح ڪم ڪرڻ توهان جي خدمت ڪندو ڊگهي عرصي ۾. جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ۽ ڏوھ محسوس ڪري رھيا آھيو ، پوءِ غور ڪريو ته توھان انھن کي ڪھڙو پيغام ڏئي رھيا آھيو ھڪڙي ناخوش شاديءَ ۾ رھڻ سان.
ياد رکو ، توهان آهيو انهن جا رول ماڊل ، ۽ اهي و leadندا توهان جي اواڻي توهان کان.
اتي آھي ھڪڙي روشني سرنگ جي آخر ۾ ، جيتوڻيڪ ، ۽ اھو سچ آھي ته اسان ر onceو ھڪ liveيرو جيئون ٿا ، تنھنڪري ناخوش شاديءَ ۾ رھڻ جو ڪوبہ مطلب ناھي.
مان پختو يقين رکان ٿو ته طلاق ٿي سگھي ٿي بھترين شي جيڪا ا ever تائين توھان سان ٿي آھي جئين اھو واقعي توھان کي موقعو ڏئي ٿو ته توھان پنھنجي زندگيءَ کي ignيھر ترتيب ڏيو جيئن توھان چاھيو ٿا.
اھو سچ آھي ته ڪڏھن ڪڏھن ، س goodيون شيون fallار ٿي وينديون آھن ته جيئن بھتر شيون گڏ ٿي سگھن.
هيٺين لائن
youا توھان چونڊيو ٿا پنھنجي شادي کي shotيو شاٽ ڏيڻ يا ا moveتي وڻ لاءِ علحدگي يا طلاق سان ، پنھنجي دوستن ۽ ڪٽنب کان مدد و seekingڻ سان گڏ ، صلاحڪار سان گڏ طلاق جي صلاح جي شعبي ۾ خاص ، توھان جي صحت لاءِ تمام ضروري آھي.
اھو ضروري آھي ته آخري مقصد جي نظر نه وائجي. youئي توهان ۽ توهان جو جدا ٿيل مڙس خوشي ۽ حل ۾ ڏسي رهيا آهيو.
هڪ دفعو توهان جي طلاق يا شادي ۾ تلخي توهان جي پويان آهي ، توهان آهستي آهستي ٽڪر ڪ pickڻ ۽ هڪ againيرو aيهر خوش زندگي گذارڻ جي قابل ٿي ويندا. گڏجي يا انفرادي طور تي.
تڪڙ ۾ فيصلا ڪرڻ جي ترغيب ۾ نه و ،و ، سوچو ، ۽ صحيح مشوري تي عمل ڪريو ۽ طلاق جي عمل کي و manageيڪ منظم بنائڻ يا شادي کي بحال ڪرڻ لاءِ قدم ، جيڪڏھن توھان صلح جو فيصلو ڪيو.
صحيح فيصلو ڪال ڪريو.