مواد
- عاملن جو ميلاپ هڪ نرگسسٽ/نگران ڪنيڪشن اهڻ لاءِ
- 1. اعلي همدردي بمقابله گهٽ همدردي
- 2. ڪنٽرول بمقابله تعميل
- 3. ڏيڻ بمقابله و takingڻ
- 4. شدت بمقابله passivity
- 5. تابعدار بمقابله حقدار
جڏھن توھان جو مڙس آھي ڏا manو چالاڪ ، نرگسيت پسند ، خودغرض ، قابو ڪندڙ ۽ مطالبو ڪندڙ ، ته پوءِ توھان کي متفق ھجڻ گھرجي انھن رويي کي قبول ڪرڻ لاءِ ته جيئن تعلق ۾ رھڻ لاءِ راضي رھو. ا ifا به جيڪڏهن توهان وڙهندا آهيو پنهنجي مڙس سان انهن جي رويي بابت ، جيڪڏهن شيون تبديل نه ٿي رهيون آهن ته پوءِ توهان وجهي رهيا آهيو person'sئي شخص جي ڪمن سان. جيڪڏھن توھان کي شرم آھي سندس عمل تي ، پر توھان ان کي coveringڪي رھيا آھيو ، ظاھر ڪيو ته اھو ايترو خراب ناھي ، ۽ ا evenا تائين پنھنجي childrenارن کي چئي رھيو آھي ته ان کي قبول ڪريو ، ته پوءِ توھان ludاھ جوڙ جو نگران بڻجي ويا آھيو. توھان ڪيئن ختم ڪيو آخر ۽ اھڙي سنipاليندڙ ، پاڻ مرکوز ، تسلط پسند شخص کي سنالڻ؟
عاملن جو ميلاپ هڪ نرگسسٽ/نگران ڪنيڪشن اهڻ لاءِ
اتي ھجڻ گھرجي فڪرن جو ھڪڙو خاص ميلاپ ھڪڙو نرگسسٽ/نگران ڪنيڪشن اھڻ لاءِ. جيئن هر ويجهي رشتي سان ، اتي ضرورت آهي هڪجهڙائي جي هڪجهڙائي ۽ اختلافن جي. اتي پڻ ھجڻ گھرجي ھڪڙي مقناطيسي ڪشش ھر ماڻھوءَ جي ضرورتن ۽ انھن ضرورتن جي پوري ٿيڻ جي وچ ۾ personئي ماڻھوءَ جي.
مثال طور ، اليسيه وٽ twoه menيا ماڻھو به ھئا جيڪي ھن ڪاليج ۾ ورتا ھئا ، جن مان describesنھي کي بيان ڪيائين واقعي س niceا ، پرواھ ڪندڙ ماڻھو ، پر ٿورو بور ڪندڙ. هوءَ ختم ٿي وئي ميٽ سان ، اهو whoوڪرو جيڪو ”و placesڻ واري هن” “هو ۽ هن کي پنهنجو ڪاروبار شروع ڪرڻ جو تصور هو. هن واقعي هن کي هن جي پيرن تان هٽائي ڏيو. هن واقعي پسند ڪيو سندس چارج و attitudeڻ وارو رويو ، پر ڏهن سالن کان پوءِ ، هوءَ ڏسي ٿي ته هن کي خود غرض ، قابو ڪندڙ ۽ هميشه سندس توجه جو مطالبو آهي.
دائود چريو ٿي ويو سرينا سان پيار ۾ برازيل جي سفر تي ڪاليج کان پوءِ. سرينا شاندار طور تي خوبصورت ، س -ي تعليم يافته ھئي ، ھڪڙي اعليٰ طبقي جي خاندان مان ، ۽ ڏا Davidي خوش ھئي دائود سان شادي ڪرڻ ۽ آمريڪا و moveڻ لاءِ. انھن جي شاديءَ کي پنجويھ سال ٿي ويا آھن ، پر دائود ناراض ۽ مايوس آھي ته ھن کي ا allا تائين س allني کا cookن کي پچائڻو آھي ، س allئي بل ادا ڪرڻا آھن ، ۽ ھر شيءِ کي جاري رکڻو آھي جڏھن سرينا ڪتابن جي ڪلب ۾ و ،ي ٿي ، و clothesيڪ ڪپڙا خريد ڪري ٿي ، ۽ ڪلاڪن تائين talksالھائي ٿي. فون تي برازيل ۾ پنھنجي ماءُ سان.
ڪيئن ٿي اليسيا ۽ دائود ھر ھڪ شامل ٿي ويا نگران ڪردار ۾ نرگسسٽ سان پنھنجي زندگيءَ ۾؟
نرگسيت پسند/نگران اختلاف
چون ٿا ته مخالف attractر کشش آهن. يقينا نرگس پرستن ۽ نگرانن جي وچ ۾ ڪجھ تمام واضح فرق آھن جيڪي انھن کي پاڻ ۾ ڪي ون ٿا. اھو سمجھ ۾ اچي ٿو ته جڏھن ھڪڙو ماڻھو ڪجھ صلاحيتن کان محروم ھوندو اھي someoneوليندا ڪنھن وٽ اھي صلاحيتون آھن ، ان جي بدلي ۾ پنھنجي طاقت مان ڪجھ مهيا ڪرڻ جي بدلي ۾.
1. اعلي همدردي بمقابله گهٽ همدردي
اھو ڏسڻ ۾ بلڪل آسان آھي whyو ته ڪنھن ماڻھوءَ کي گھٽ همدردي ھجي ھا ڪنھن ماڻھوءَ ڏانھن متوجه ٿي و highي اعليٰ همدرديءَ سان. نرگسسٽ توهان کي ڏسي ٿو ڪنهن جي طور تي جيڪو واقعي سمجهندو ، غور ڪيو ، listenو ، انهن تي attentionيان ڏيو ۽ ڏيو ۽ پيار ڪريو جڏهن به اهي ناراض ، ڏک ۽ ضرورتمند هوندا. پر توھان کي findو مليو نرگسسٽ جي گھٽ همدردي اپيل ڪندڙ؟
جيئن ھڪڙو ماڻھو سن careالڻ جو عادي آھي ، توھان جي همدرديءَ جي سطح شايد تمام گھڻي آھي. توھان findولي سگھوٿا ته توھان آسانيءَ سان spاھي سگھوٿا پنھنجي زال جي ضرورتن کي توھان کان و importantيڪ اھم ۽ توھان محسوس ڪري سگھوٿا ته ان جا جذبات توھان کان و strongerيڪ مضبوط.
2. ڪنٽرول بمقابله تعميل
نرگس پسند پسند ڪن ٿا ڪنٽرول ۾ رهڻ ، فيصلا ڪرڻ ، ۽ ڏ seenو و theي هڪ انچارج طور. اليسيه جو مڙس ميٽ ان وانگر آهي. هو پنهنجو تعميراتي ڪاروبار هلائي ٿو. هو السيه تي انحصار ڪري ٿو ڪتابن کي ڪرڻ لاءِ ، گهر سن careالڻ لاءِ ، انهن جي ٽن daughtersيئرن جي پرورش ڪرڻ لاءِ ، ۽ انهن جي ا eightن ملڪيتن کي سنالڻ لاءِ. اليسيه اها آهي جيڪا واقعي knowsاڻي ٿي ماليات ، پر ميٽ ڪجهه به نه listenندو جيڪو هن کي چوڻو آهي.
اليسيا تمام مطابقت رکي ٿي جيتوڻيڪ جڏهن هوءَ knowsاڻي ٿي ميٽ غلط آهي. هوءَ ڪنهن به قسم جي ڪاوڙ يا اختلاف کان نفرت ڪري ٿي ، ان ڪري هوءَ عام طور تي گهڻو ڪجهه نه چوندي آهي. هوءَ چوي ٿي ، ”اهو طريقو بلڪل آسان آهي ، ۽ مان ان سان وڙهڻ نٿو چاهيان. انھيءَ طريقي سان مون کي الزام نه ملندو. هوءَ م admي ٿي هن جي قابليت سخت فيصلا ڪرڻ جي ، پر هوءَ چاهي ٿي ته هو ان جي ضرورتن ۽ راين تي و considerيڪ غور ڪري.
3. ڏيڻ بمقابله و takingڻ
سنtaاليندڙ موقعا forوليندا آھن ڏيڻ ، حصيداري ڪرڻ ، تعاون ڪرڻ ۽ مدد ڪرڻ ۾. اھي حاصل ڪن ٿا حقيقي وا goodاري جو س feelingو احساس جڏھن اھي helpingين جي مدد ڪري رھيا آھن. جڏهن ته نرگس پرست هميشه محسوس ڪندا آهن ته انهن کي و needيڪ ضرورت آهي - و attentionيڪ توجه ، و helpيڪ مدد ، و moreيڪ پيار ، و understandingيڪ سمجهاڻي ، ۽ و moreيڪ معاهدو. ھي ڪم ڪري ٿو جيستائين شيون بلڪل توازن کان getاھر ٿي و youن ۽ توھان ناراض ٿي وو. تعجب جي ،الھھ آھي ، اھو ر theو و takesندو آھي نرگسسٽ پاران و moreيڪ غور ويچار ڪرڻ لاءِ ، توھان کي اميد ۽ و willingيڪ ڏيڻ تي راضي رھڻ لاءِ.
4. شدت بمقابله passivity
نرگس پرست انچارج ٿيڻ پسند ڪن ٿا. اھو و likelyيڪ امڪان آھي ته توھان ترجيح ڏيو ته ڏيو ڏيو ، شيون و goڻ ڏيو ، ۽ ڪوشش ڪريو پنھنجي مڙس کي خوش ڪرڻ جي. ھي س goodيون خوبيون آھن ، پر اھي توھان کي ا leadواڻي ڏيندا ته توھان غلبي ۽ ڪنٽرول ۾ آھيو ھڪڙي مڙس جي زال پاران. جيڪڏھن توھان آھيو صحيح معاهدي ۾ ، پوءِ اھو ڪم ڪري سگھي ٿو fineيڪ ، پر جڏھن توھان مختلف شيون چاھيو ٿا يا مختلف جذبات ھوندو اھو اڪثر ڪري وڙھندو آھي يا توھان کي تسليم ڪرڻ ، تسليم ڪرڻ ۽ ludاھ ڪرڻ ۾.
5. تابعدار بمقابله حقدار
نرگسيت پسند محسوس ڪن ٿا حاصل ڪرڻ جا حقدار جيڪي اهي چاهين ٿا ۽ انهن جون ضرورتون ۽ خواهشون ڪنهن beforeئي جي ا consideredيان سمجهيون ون ٿيون. توھان شايد حاصل ڪيو آھي ھڪڙي نموني ۾ ڏيڻ ۽ secondيو نمبر وڻ ۾. ڏيڻ ۾ ل seemsي ٿو پيار ۽ پرواھ ڪرڻ واري شيءِ. سنtaاليندڙ و focusيڪ focusيان ڏين ٿا پيار ڏيڻ جي س feelingsن احساسن تي ، جڏھن ته نرگس پرست ان س receivingي محبت کي حاصل ڪرڻ تي يان ڏين ٿا.
ويڙهڻ
مخالفن کي راغب ڪري ٿو ۽ شامل ڪري سگھي ٿو ڪجھ دلچسپ توانائي رشتي ۾. اھو آھي جڏھن شيون تمام غير متوازن ٿي و thatن ٿيون ته مصيبت پيدا ٿئي ٿي. و moreيڪ نرگسيت جو مطالبو ، و moreيڪ نگران ڏيندو ، ۽ ان جي برعڪس. mayا شروع ٿي سگھي ٿو و moreيڪ برابريءَ جي بنياد تي ، خراب ٿئي ٿو سالن کان و veryي ھڪڙي غير متوازن ، غير صحتمند تعلقات ۾.
اھم فرق نرگسسٽ ۽ نگران کي پاڻ ۾ keepنيندا رھن ٿا ، اڪثر ڪري pushڪ/pullڪ واري رشتي ۾. توهان آهيو هڪ teeter-totter تي جيڪو صرف مٿي ۽ هي going و keepsندو رهندو آهي. توھان نٿا leaveڏي سگھو leaveڏڻ جي قابل ۽ نرگسيت پسند ڪڏهن به تبديل نٿو ٿئي.