مواد
- someoneا ڪو يو توهان کي خوش ڪري سگهي ٿو؟
- اھو ھڪڙو ثقافتي ڏھاڙو آھي ته ڪو personيو ماڻھو اسان کي ناخوش محسوس ڪري سگھي ٿو
”جڏهن اسان شادي ڪئي ، مان ان تصور هي under هوس ته هوءَ ئي حل هئي.
”مان سچ پچ سوچيان ٿو ته اھو مون کي خوش ڪندو ۽ مون سوچيو ته مان ان کي تبديل ڪري سگھان ٿو.
”اسان شاديءَ تي گھڻو putيان ڏيون ٿا ، usو ته اسان جي شادي ڪرڻ ثانوي آھي.
”مون شادي ڪئي becauseو ته مان 33 سالن جو هوس ۽ اهو ئي هو جيڪو هر ڪو منهنجي چو aroundاري ڪري رهيو هو.
”مون ڪڏھن به سماجي عقيدي تي سوال نه ڪيو آھي ته ڪنھن سان گڏ رھڻ بھتر آھي اڪيلو رھڻ کان ... اھو ته شادي شده ٿيڻ طلاق ڏيڻ کان بھتر آھي. مان صرف ان کي و wayيڪ انھيءَ طرح نٿو ڏسان.
ھي آھن گراهڪن جا حقيقي بيان.
someoneا ڪو يو توهان کي خوش ڪري سگهي ٿو؟
نن ageپڻ کان و youي ، توھان انھيءَ سوچ ۾ غرق ٿي ويا آھيو ته ڪنھن personئي ماڻھوءَ ۾ توھان کي خوش ڪرڻ جي صلاحيت آھي. توھان ان کي فلمن ۾ ڏ (و (نه ر theو ڊزني وارا!) ، ان کي رسالن ۽ ڪتابن ۾ پڙھو ، ۽ اھو songو گيت کان پوءِ گيت ۾. اھو پيغام جيڪو ڪنھن elseئي ماڻھوءَ کي توھان کي خوش ڪري ٿو ، illedاھر ڪيو ويو آھي توھان جي لاشعوري ذهن ۾ ۽ ضم ٿيل آھي توھان جي عقيدي جي نظام ۾.
مسئلو انھيءَ غلط فھميءَ جو اھو آھي ته مخالف ل almost always ھميشه پنھنجي بدصورت سر کي اھي ٿو. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته ڪو elseيو ماڻھو توھان کي خوش ڪري ٿو ، ته پوءِ توھان کي به م believeڻو پوندو انھيءَ برعڪس ، ته ڪو personيو ماڻھو توھان کي خوش ڪري سگھي ٿو.
ھاڻي ، مان اھو نه چئي رھيو آھيان جن ماڻھن سان آئون ڪم ڪريان ٿو اھي اصل ۾ گھڻو وقت ناخوش آھن. اهي آهن.
بهرحال ، اچو ته هي the هي look ڏسون هن مفروضي جو ته ڪو personيو ماڻهو آهي جتي اسان کي ملي ٿو اسان جي -لائي ۽ پيار جو احساس.
مان هڪ ڪلائنٽ سان speakingالهائي رهيو هوس ، اچو ته هن کي فون ڪريون جان. جان مون کي تسليم ڪيو ته هن 30 سالن ۾ شادي ڪئي هئي becauseو ته هن محسوس ڪيو ته ائين ڪرڻ لاءِ داءُ آهي. سو ، هن هڪ عورت سان ملاقات ڪئي ۽ ان سان پيار ڪيو ، ان ڪري هن سان شادي ڪئي. 6 سالن کان پوءِ ، اتي رابطي جي سطح عملي طور تي موجود نه هئي. اھي ھڪ سال لاءِ جدا ٿي ويا ، مختلف شھرن ۾ رھيا ، ۽ ھڪ otherئي کي مھيني ۾ ھڪ يرو ڏائون. هڪ سال کانپوءِ ، جان جي ا exوڻي زال ڪرسي چيو ته هوءَ نه ٿي چاهي ته هن سان گڏ رهي. lyجھي طرح جان پرجوش ھو! هو ڏا soو راحت ۽ خوش هو.
جان پوءِ جرئت پيدا ڪئي ته anotherي عورت کان پ askي. جان جي خوشيءَ لاءِ ، هن چيو ها. انھن تاريخ شروع ڪئي ۽ 6 مھينن کان پوءِ ، نئين Jenوڪري ، جين ، بلڪل سا sameيا لفظ جان کي چيو. ”مان نه ٿو چاهيان ته توهان سان گڏ رهيان“.
جان تباهه ٿي ويو! هو هڪ گهري ۽ اونداهي ڊپريشن ۾ ويو جنهن جو خاتمو هڪ خودڪشي جي ڪوشش ۾ ٿيو. جان knewاڻي ٿو ته کيس ضرورت آھي ڪجھ مدد وڻ جي.
هن سيمينارن ۾ و toڻ شروع ڪيو ۽ ڪتاب پڙهڻ شروع ڪيا. هو آخرڪار آيو هڪ مختلف تمثيل جي حوالي سان پنهنجي ۽ پنهنجي رشتن جي متعلق. جان ڏ thatو ته ھي عورتون ناھن جو سبب بڻيو فرق سندس رد عمل ۾. اھو ڪيئن ھو سوچي رھيو ھو انھن عورتن جي باري ۾ ، ڪهاڻي ۽ مطلب اھو ھر عورت سان جڙيل آھي ، جنھن ان جي مڪمل پولرائزڊ رد عملن کي وايو. آخرڪار ، هنن عورت چيو بلڪل سا theي himالهه هن کي. پهريون heيرو هو خوش ٿيو. secondيو heيرو هو ڏا soو اداس هو هن ڪوشش ڪئي ته پنهنجي جان وي.
پڻ ڏسو: توهان جي شادي ۾ خوشي ڪيئن ولي
اھو ھڪڙو ثقافتي ڏھاڙو آھي ته ڪو personيو ماڻھو اسان کي ناخوش محسوس ڪري سگھي ٿو
گھڻا ماڻھو م believeن ٿا ته peopleيا ماڻھو انھن کي ڪجھ محسوس ڪري سگھن ٿا ، جھڙي ناخوشي ، ر scientو سائنسي طور تي غلط آھي ۽ اھو آھي غير ضروري الزام ل shaائڻ ، شرمائڻ ۽ آخرڪار جذباتي مصيبتن جو بنياد.
سوچيو پنھنجن رشتن ڏانھن. youا توھان وٽ ا stillا تائين ڪاوڙ جا لمحا نه ھئا يا غضب يا اداسي جيتوڻيڪ پنھنجي رشتي جي شروعات ۾؟ انڪري ، everا توھان ڪڏھن ھتي رھيا آھيو جتي توھان پرامن ، خوش مزاج ۽ connectedنيل محسوس ڪيو ، انھيءَ وقت جڏھن ڪو thereيو اتي ڪونه ھو؟
مان توھان کي دعوت ڏيان ٿو ته شروع ڪريو پنھنجي مزاج ۾ پنھنجي ناگزير ctيرار کي ڏسڻ. reallyا توھان واقعي ناخوش آھيو ڏينھن جي ھر سيڪنڊ ۾؟ توھان شايد ائين سوچيو ، پر اھو آھي واقعي ڇا ٿي رهيو آهي؟
ھاڻي ، جيتوڻيڪ خوشيءَ جو احساس پيدا ٿئي ٿو اندر مان (غير شعوري طور تي عام طور تي) ، ان جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان کي گڏ رھڻ گھرجي ڪنھن سان.
مان پڻ اهو نه چئي رهيو آهيان ته اهو س your ڪجهه توهان جي مٿي ۾ آهي. حقيقي شيون رشتن ۾ ٿين ٿيون: atingي ، جسماني تشدد ، ذهني بدسلوڪي ، سانحو ، وغيره اهي شيون حقيقت ۾ ٿين ٿيون.
نڪتو جيڪو مان ھتي makeاھڻ چاھيان ٿو اھو آھي جڏھن اسان ڪنھن (يا پيار کان) fallاھر ٿي وون ٿا ، اھو اسان جي اندر ٿي رھيو آھي ، اسان جي پنھنجي سوچن ، جسم ۽ جيو ڪيمسٽريءَ ۾.
ھي لا relevantاپيل آھي becauseو ته اھو ر takesو و personي ٿو ھڪڙو ماڻھو ڏسڻ لاءِ زندگيءَ جي اندروني فطرت کي.
اھو ر oneو ھڪڙي ساٿيءَ کي و toي ٿو ته اھميت نه ڏئي پنھنجي/پنھنجي ساٿيءَ ۽ شاديءَ بابت پنھنجي عادت واري سوچ کي.
اھو ر oneو ھڪڙي شخص کي و actي ٿو ته عمل نه ڪري يا رد عمل ڪري پنھنجي/پنھنجي عادت واري طريقي سان ، تبديليءَ لاءِ.
اها سوچ جيڪا اسان وٽ اچي ٿي ان سوچ کان مختلف آهي جيڪا اسان ڪندا آهيون. اتي وري خوشيءَ جي اميد آھي. توھان وٽ آھي اندروني وسيلا ان جو تجربو ڪرڻ ان کي و consistيڪ مسلسل againيهر ، پنھنجي پارٽنر سان يا ان کان سواءِ.