مواد
- 1. توھان ھر وقت وڙھندا رھو
- 2. اھي خود غرض آھن
- 3. اھي خراب دوست آھن
- 4. اھي ر justو سinا مطلب آھن
- 5. توھان انھن جي صحبت ۾ خالي محسوس ڪيو
- 6. توھان کي گٽ جو احساس آھي
- 7. انھن وٽ خراب رويو آھي
- 8. توھان مسلسل انھن لاءِ عذر اھي رھيا آھيو
youا توھان پنھنجي رشتي بابت س feelو محسوس ڪندا آھيو يا findوليو ٿا توھان پنھنجي ساٿيءَ جي رويي لاءِ عذر makingاھڻ کان و timesيڪ you'يرا جنھن کي توھان مڻ چاھيو ٿا؟
youا توھان پنھنجن دوستن کي چوندو آھيو ته توھان جو مڙس توھان سان ڪيترو س treatو سلوڪ ڪري ٿو يا انھن کان مشورو وي ٿو ته ھو توھان سان ايترو خراب سلوڪ و ڪري ٿو؟
هر جوڙي ۾ اختلاف آهن يا ٿي سگهي ٿو ڪجهه چوان ڪجهه ڏکوئيندڙ هر onceيري هڪ whileيرو ، پر اهو نه هجڻ گهرجي توهان جي رشتي جي بنيادي الهه. توھان جي زال کي گھرجي ته توھان کي پنھنجي باري ۾ س feelو محسوس ڪري. انھن کي سپورٽ ڪرڻ گھرجي ۽ توھان جو احترام ڪرڻ گھرجي.
توھان کي گڏجي مذاق ڪرڻ گھرجي. حقيقت ۾ ، توھان کي محسوس ٿيڻ گھرجي دنيا جي چوٽيءَ تي جڏھن توھان انھن سان گڏ آھيو.
جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو ته توھان جو تعلق مٿي ڏنل پيراگراف کان پري نٿو ٿي سگھي ، ته پوءِ توھان ھڪڙي معنى ماڻھوءَ سان ملاقات ڪري سگھوٿا.
ھتي آھن 8 taايل نشانيون ته توھان جو تعلق و toxicي رھيو آھي زهريلو ۽ توھان کي ان بابت shouldا ڪرڻ گھرجي:
1. توھان ھر وقت وڙھندا رھو
هر رشتي جا پنهنجا لاها چاڙها هوندا آهن.
هر جوڙي وٽ ڪڏهن ڪڏهن ويڙهه هوندي آهي يا وڙهندي آهي باؤٽس مان جتي اهي گڏ نه ٿي رهيا آهن عظيم. هي عام آهي. اھڙا به وقت آھن جڏھن صحتمند جوڙا ھڪ ئي جو اعتماد ٽوڙي andڏين ٿا ۽ ڪم ڪرڻو پوندو پنھنجي تعلق کي مضبوط ڪرڻ لاءِ.
پر اھي ھئڻ گھرجن نادر موقعا ، نه ته روزمره جا واقعا.
youا توھان و feelيڪ محسوس ڪندا آھيو ته توھان پنھنجي بھترين دوست سان شراڪت جي thanيٽ ۾ خوفناڪ رولر ڪوسٽر تي آھيو؟ youا توھان محسوس ڪيو آھي ھڪڙي رشتي ۾ trappedاسي پيو آھي جيڪو مسلسل دليل بازي سان ريل آھي يا توھان جو مڙس توھان کي منجمد ڪري ٿو ان کان و you'يڪ جنھن کي توھان تسليم ڪرڻ چاھيو ٿا؟
جيڪڏھن ائين آھي ، مشڪلاتون آھن توھان ھڪڙي مطلب ماڻھوءَ کي ملائي رھيا آھيو.
2. اھي خود غرض آھن
ھڪڙو صحتمند تعلق س all ڏيڻ بابت آھي.
توھان ڏيو پنھنجو وقت ، توانائي ۽ پنھنجي دل ڪنھن toئي کي. انهن جا خدشا توهان جا خدشا آهن. توھان وٽ آھي انھن جو بھترين مفاد دل ۾ ، ھميشه. اھي آھن پيار ۾ ھڪڙي جوڙي جا رويا.
ئي طرف ، ڪو ماڻهو جيڪو خود غرض آهي ر thinksو اهو سوچي ٿو ته what'sا آهي پنهنجي لاءِ بهتر. ٿي سگھي ٿو توھان ملھائي رھيا آھيو ھڪڙي مطلب ، خود غرض ماڻھوءَ کي جيڪڏھن اھي:
- ڪڏهن به نه چاهيندو ته پنهنجي دوستن سان گڏ هجون
- پنھنجي خاندان کي ڏسڻ کان انڪار ڪريو ، جيتوڻيڪ خاص موقعن تي
- هميشه انھن جي ضرورتن کي پنھنجي ايان رکو
- قبول ڪرڻ کان قاصر آھن جڏھن اھي غلط آھن
- گهڻو ڪري توهان کي محسوس ڪندو آهي ته توهان جا جذبات يا زخمي جذبات جائز ناهن.
3. اھي خراب دوست آھن
اھو معمول جي الھ آھي ته پنھنجي ساٿيءَ سان گپ شپ ل everyايو ھر ھڪ وقت ۾ ، پر جيڪڏھن توھان findولھيو توھان جو ساٿي مسلسل ردي جي theirالھ ڪري رھيو آھي پنھنجي ويجھن دوستن ۽ گھر وارن سان ، ھن کي و redو ھڪڙو وڏو flagاڙھو جھنڊو.
ڪيترو وقت توهان جو مڙس نقصانڪار گپ شپ پکيڙي ٿو؟ theyا اھي ل toي رھيا آھن خوشگوار خوشگوار يا بدقسمتي پنھنجي دوستن جي؟ theyا اھي ظاھر ۾ گھڻو حصو وجھي orڏين ٿا يا پنھنجي رستي کان goاھر نڪري و badن ٿا ڪنھن کي خراب ڪرڻ لاءِ؟
ڪنهن aboutئي جي باري ۾ خراب Talkingالهائڻ اڪثر ڪري ذاتي عدم تحفظ جي نشاني آهي. ا soا تائين ، puttingين ماڻهن کي هي putting رکڻ هڪ قطعي نشاني آهي ته توهان هڪ atingوڪي سان ملائي رهيا آهيو.
4. اھي ر justو سinا مطلب آھن
مطلب ماڻھن کي littleين لاءِ تمام گھٽ همدردي ھوندي آھي.
اھي انھيءَ قابل ناھن ته انھن سان جذباتي سطح تي orني يا understandين جي نقطي نظر کان شيون سمجھي.
ان کان ويڪ ، اهي نٿا چاهين ته انهن جي ذهنن کي وسيع ڪن. اھي ضد ڪري رھيا آھن پنھنجي نقطي نظر تي withoutين لاءِ غور ڪرڻ کان سواءِ.
ھڪڙي مطلب جي زال کي غلطين تي گھڻو ڏوھ ڪونھي. اھي ٿي سگھن ٿا بي ايمان ۽ ڪجھ به نه سوچيو ڪوڙ الهائڻ لاءِ.
اھي شايد توھان کي استعمال ڪن جنس ، پيسي ، يا موقعن لاءِ.
5. توھان انھن جي صحبت ۾ خالي محسوس ڪيو
جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو ته dا توھان ھڪڙي مطلب ماڻھوءَ سان ملاقات ڪري رھيا آھيو ، ھن تي غور ڪريو. ھڪڙو صحتمند تعلق توھان کي محسوس ڪرڻ گھرجي:
- عزت وارو
- خوش
- حمايت ڪئي
- پيار ڪيو
- آرامده
- پرجوش
- آرامده
- ۽ اھو مزيدار ھجڻ گھرجي
ئي طرف ، ھڪڙو غير صحتمند تعلق توھان کي محسوس ڪندو:
- خالي
- غير يقيني
- بيڪار
- رشتي ۾ اڻ برابري
- خود اعتمادي ۾ هڪ ڊپ
- محبت جي عدم توازن
ويڪ ، ا studiesياس ڏيکارين ٿا ته هڪ تعلق ۾ قرباني و leadي سگھي ٿي اعليٰ شرحن جي ڊپريشن ۽ خودڪشي جي رويي.
جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ته خالي ۽ خالي جڏھن توھان پنھنجي زال جي چو aroundاري آھيو ، ان کي نشاني طور و takeو ته توھان حاصل نٿا ڪري سگھو جيڪي توھان کي گھرجي توھان جي رشتي مان. حقيقت ۾ ، توھان شايد حاصل ڪريو بلڪل انھيءَ جي برعڪس جيڪو توھان کي گھرجي.
6. توھان کي گٽ جو احساس آھي
ھميشه ، ھميشه ، ھميشه پنھنجن جبلتن تي روسو ڪريو. جيڪڏھن توھان جو گٽ توھان کي ائي رھيو آھي ته توھان جي رشتي ۾ ڪا شيءِ صحيح ناھي ، پوءِ اھو شايد ناھي.
جڏھن توھان ملھائي رھيا آھيو ڪنھن مطلب ماڻھوءَ کي ، اھو اڪثر ڪري leaveڏي سگھي ٿو توھان کي پنھنجي زندگيءَ ۾ غير مطمئن يا غير مستحڪم محسوس ڪرڻ.
توھان محسوس ڪندؤ بائيبلر ، توھان جا جذبات و highي رھيا آھن اعليٰ بلائن کان گھٽ مايوسين ڏانھن ھڪڙي سوئچ جي فلپ ۾.
جيڪڏھن توھان مسلسل پنھنجي رشتي بابت سوال ڪري رھيا آھيو ، سوچي رھيا آھيو ته توھان کي رھڻ گھرجي ، يا ھڪڙو بدبودار شڪ آھي ته توھان جو تعلق انھيءَ لاءِ نه ھو - پنھنجي نڪ جي پيروي ڪريو.
7. انھن وٽ خراب رويو آھي
رابطي آھي پائيدار ، خوش رشتن جي ڪنجي. اھو آھي جوڙو جو مسئلو حل ڪريو ، حاصل ڪريو ھڪڙي anotherئي کي گھڻي سطح تي ۽ ترقي ڪريو رومانوي دوستي.
ھڪڙي نشاني جيڪا توھان ملھائي رھيا آھيو ھڪڙي مطلب ماڻھوءَ کي جيڪڏھن توھان جو ساٿي توھان سان communicateالھ toولھ ڪرڻ کان انڪار ڪري.
اھي غالبا obst سخت يا صفا دشمن ھوندا جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪندؤ ۽ انھن سان somethingالھايو انھن بابت ڪنھن شيءِ جي جنھن انھن کي نقصان پھچايو يا پريشان ڪيو.
ھڪڙو مطلب ماڻھو معافي نه و ،ندو ، نه آھي توھان جي نظرئي کي سمجھڻ ۾ ڪا دلچسپي ، ۽ اھو و moreيڪ امڪان آھي ته دليل استعمال ڪرڻ جو عذر طور توھان کي گھٽ ڪرڻ جي بجاءِ ھٿ جو مسئلو حل ڪرڻ جي.
8. توھان مسلسل انھن لاءِ عذر اھي رھيا آھيو
youا توھان پنھنجو پاڻ کي اھڙا جملا findاھيو ٿا جيئن ”ھن جو مطلب اھو ڪونھي ، ھو اight رات بلڪل بھتر محسوس نٿو ڪري“ يا ”ھوءَ پنھنجي گھر وارن سان سخت وقت گذاري رھي آھي ، ان جو مطلب اھو ناھي ته اھو مون تي ڪ takeي ”ڏين“ جڏھن aboutالھائيندي. توهان جو مڙس؟
جيڪڏھن توھان findوليندا آھيو مسلسل انھن جي خراب رويي لاءِ عذر ،اھي رھيا آھيو ، اھو ٿي سگھي ٿو وقت تسليم ڪرڻ جو ته توھان س dي ماڻھوءَ سان ملاقات نه ڪري رھيا آھيو.
رشتا م funيا ون ٿا. انهن کي توهان کي تعمير ڪرڻ گهرجي ، نه ته توهان کي وڙيو. جيڪڏھن توھان ھڪڙي معنى ماڻھوءَ سان ملاقات ڪري رھيا آھيو ، اھو وقت آھي پنھنجي لاءِ ھڪ موقف وڻ جو.
جيڪڏھن توھان جو تعلق زھريلو ٿي ويو آھي ۽ توھان کي پڪ ناھي ته ان مان ڪيئن نڪرجي ، نيشنل ڊوميسٽڪ وائلنس ھاٽ لائن کي ڪال ڪريو 1−800−799−7233 تي يا انھن کي ٽيڪسٽ ڪريو 1−800−787−3224 تي.