مواد
- رابطي جي اهميت
- علاج ۾ اثرائتي رابطي جي سرگرمين جو استعمال
- خاندان
- شادي ۽ تعلقات
- والدين پنھنجي withارن سان معاملا ڪرڻ ۾
- مؤثر رابطي جا اھم عنصر
makesا ڪري ٿو هڪ صحتمند تعلق؟ اسان ڪيئن يقيني بڻايون ته اسان وٽ هڪ مضبوط ۽ غير مستحڪم بنياد آهي جڏهن اهو تعلقن جي تعمير جي الهه ڪري ٿو؟
چاهي اها شادي هجي ، ڪٽنب هجي يا ر anyو ڪنهن به قسم جو تعلق ، اثرائتي رابطي جون سرگرميون سمجهيا و oneن ٿيون هڪ س important کان اهم عنصر صحت مند ۽ خوش رشتي برقرار رکڻ ۾.
رابطي جي اهميت
اسان روزانو communicateالھائيندا آھيون انھيءَ ڪري اسان رابطي جي اھميت کي اهميت نٿا ڏيون.
اسان مان گھڻن لاءِ ، اھو ھڪڙو عام ۽ روزمره جي شيءِ آھي. س andي ۽ اثرائتي مواصلاتي صلاحيتن ۽ عملن جو ھڪڙو لازمي اوزار آھي پيداوار حاصل ڪرڻ ۾ ڪم سان ۽ و importantيڪ اھم ، اھو ضروري آھي ھڪڙي مضبوط ۽ پائيدار تعلق کي برقرار رکڻ ۾. ھڪڙو ماڻھو جيڪو اثرائتي رابطي جي سرگرمين ۾ مشغول رھندو اھو anotherئي شخص سان س goodو ۽ کليل تعلق برقرار رکڻ جي قابل ٿي ويندو.
بغير کليل رابطي جي ، ڪوبه تعلق آخري نه ٿيندو ۽ ر filledو filledريو ويندو غلط فهميون ۽ منفي سوچن سان.
youا توھان سمجھو ٿا ته شادي آخري ھوندي جيڪڏھن اھي اثرائتي رابطي واريون سرگرميون نٿا ڪن؟ thereا اتي ھڪڙو خوش خاندان ھوندو بغير ڪوشش جي ھڪڙي properlyئي سان communicateالھ ولھ ڪرڻ جي. توھان ڪيئن ٿا سمجھو ته والدين پنھنجي kidsارن تائين پھچائي سگھن ٿا بغير مناسب رابطي جي صلاحيتن جي؟
ا، ، رابطي جي عمل کي آسان بنائڻ لاءِ گيجٽ ۽ هاءِ ٽيڪ ايپس جي استعمال سان ، ظاهري طور تي پڻ مدد ڪئي آهي هڪ شخص جي موقعن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ته جيئن هڪ reachئي تائين پهچڻ ۽ communicateالهائڻ جا طريقا ولي سگھن.
اnight رات جون talksالهيون ، sharingالهيون شيئر ڪرڻ ۽ کولڻ هاڻي پوسٽون بڻجي ويون آهن ، منهنجون ڪهاڻيون ، ۽ socialيا سوشل ميڊيا متبادل. اھو ئي سبب آھي جو مناسب رابطي جون سرگرميون ا areڪلھ مختلف علاج ۾ شامل ڪيون پيون و mayن ، ٿي سگھي ٿو اھو شادي ، ڪٽنب ، يا ا personalا تائين ذاتي علاج. بس ڪيئن اثرائتي رابطي جون سرگرميون آھن مدد ڪرڻ ۾ ھڪڙي فرد کي بھتر ۽ مضبوط تعلق آھي؟
علاج ۾ اثرائتي رابطي جي سرگرمين جو استعمال
رابطن جي صلاحيتن کي بھتر ڪرڻ لاءِ سرگرمين جو استعمال ھڪڙو مؤثر طريقو آھي ھڪڙو معالج سفارش ڪندو تقريبن ھر قسم جي علاج لاءِ. youا توھان knowاڻو ٿا ته بنيادي رابطي جي صلاحيتن جون سرگرميون ڪري سگھن ٿيون معجزا علاج ۾؟
ان جو سبب بلڪل سادو آھي ۽ اسان ا already ۾ ئي ان کان واقف آھيون - رابطي عزت جي تعمير ، سمجھڻ ، ۽ تعلقات جي بھتري لاءِ سمجھوتي ڪرڻ جي قابل ھجڻ جي ڪنجي آھي. جيڪڏھن توھان سچ پچ ڪنھن ماڻھوءَ سان پيار ڪريو ٿا ته پوءِ توھان مواصلاتي صلاحيتن تي عمل ڪرڻ لاءِ تيار آھيو توھان جي پارٽنر ، childار يا زال کي مڪمل طور تي سمجھڻ لاءِ.
حقيقت ۾ ، ڪيترو به وڏو دليل ڪيترو به وڏو ھجي ، ڪنھن موڙ تي ، ماڻھو سمجھوتو ڪندا ۽ ا half رستي تي ملندا جيڪڏھن ر properو مناسب رابطي تي عمل ڪيو ويندو.
بھتر سمجھڻ لاءِ ته اھو ڪيئن مدد ڪري ٿو مختلف قسمن جي علاج سان ، ھتي ڪجھ مثال آھن رابطي جي سرگرمين جا جيڪي شامل ٿي رھيا آھن علاج سان.
خاندان
خانداني علاج ٿئي ٿو جڏھن گھربل مسئلن کي حل ڪرڻ جي ضرورت ھجي ، ضرورت آھي ھڪڙي دردناڪ نقصان کي قبول ڪرڻ جي ، زخمن کي شفا ڏيڻ جي ، ۽ عام طور تي تعلقات کي بھتر بڻائڻ جي. خانداني علاج جون سرگرميون رابطي کي بھتر ڪرڻ جو ھڪڙو طريقو آھي جتي معالج وضاحت ڪندو انھن سرگرمين جي اھميت جي وضاحت ڪرڻ لاءِ ته ڪٽنب جي ھر فرد کي کولڻ جي اجازت ڏني وي.
شفا ڏيڻ شروع ٿئي ٿو جڏھن توھان کولي سگھوٿا توھان واقعي ڪيئن محسوس ڪيو. رابطي جي سرگرمين جي ذريعي جيئن رانديون کيڏڻ جتي هر خاندان جي ميمبر کي شامل ٿيڻ گھرجي ، معالج مشقون شامل ڪري سگھن ٿا راند ۽ تفريح سان ، ان ڪري اھو گھر وارن لاءِ گھٽ دfulاءُ وارو آھي.
ھي پڻ ھڪڙو وڏو طريقو آھي کولڻ جو ۽ ھي جاري رھندو پوري علاج دوران يقيني بڻائڻ ته ڪميونيڪيشن ھاڻي ھن خاندان جي طرز زندگيءَ جو حصو بڻجي ويندو.
شادي ۽ تعلقات
شادي شده جوڙن لاءِ رابطي جون سرگرميون آھن ھڪڙو provenيو ثابت ٿيل طريقو معالج لاءِ مدد ڪرڻ لاءِ ته جيئن شادي شده جوڙا پنھنجي اختلافن تي ڪم ڪن.
ھي مشقون يا سرگرميون مقصد آھن ته جيئن زالون ھڪ toئي سان talkالھيون ڪن. جوڙا و communicationن ٿا مختلف مواصلاتي سرگرميون جيڪي انھن کي مدد ڪنديون ته knowاڻن ته ڪيئن صحيح طرح پنھنجي زال سان talkالھائينديون پر انھن جي مدد به ڪنديون ته سمجھن ته ڪيئن communicateالھ ولھ ڪجي صحيح.
سرگرميون جيئن جذبات جي حصيداري ، جملا ۽ مثبت usingولي استعمال ڪرڻ ۽ ھڪ toئي سان talkingالھائڻ ، يا جيترو سادو پيار ۽ خوبصورت يادن کي ياد ڏيارڻ اصل ۾ بدلجي سگھي ٿو ته جوڙا ڪيئن ھڪ seeئي کي ڏسن ٿا. شادي شده جوڙن لاءِ رابطي جون سرگرميون پيچيده نه ھجڻ گھرجن ، اھو ر trueو سچو ھجڻ گھرجي ۽ انھن ofنھي کي ھڪڙي ڪوشش ڏيکارڻ گھرجي.
والدين پنھنجي withارن سان معاملا ڪرڻ ۾
خانداني علاج لاءِ ڪميونيڪيشن سرگرميون شامل ٿي سگھن ٿيون تھراپي جون سرگرميون جن ۾ والدين کي مشقون ھونديون جن جو مقصد انھن جي kidsارن کي listenائڻ آھي.
ا، ، والدين ۽ don'tارن وٽ سا communicationيون ڪميونيڪيشن سرگرميون ناھن جيڪي اسان ا beforeي ڪيون ھيون ، حقيقت ۾ ، گيجٽ جو استعمال ماءُ پيءُ ۽ .ار جي وچ ۾ حقيقي گفتگو جي moreيٽ ۾ و timeيڪ وقت و consumingندڙ بڻجي ويو آھي.
پنھنجي childار تائين پھچڻ سان ، توھان buildاھيو ٿا نه ر closeو قربت پر انھن لاءِ ھڪڙو رستو پڻ آھي عزت ۽ ڻ جو. غور ڪرڻ لاءِ ھڪ importantيو اھم نوٽ غير زباني رابطي جي سرگرمين جي اثرائتي آھي جھڙوڪ اکين جو رابطو whileاھڻ دوران جڏھن توھان و.
توهان جي childار کي listenڻ جو بهترين طريقو آهي هڪ مثال قائم ڪرڻ سان.
مؤثر رابطي جا اھم عنصر
تھراپي ۾ ڪميونيڪيشن سرگرمين جو مقصد اھو آھي ته مريضن مان ھر ھڪ کي سيکاريو و communicationي ته ھو رابطي جي اھميت کي سمجھي ، صحيح رابطي جو عمل ۽ آخرڪار علاج جي بھترين رابطي جي صلاحيتن جي مشق.
مواصلات ر endو ختم نٿي ٿئي جڏھن توھان آرام سان آھيو پنھنجي ساٿي يا ڪٽنب جي ميمبر سان الھائڻ. حقيقت ۾ ، talkingالهائڻ ۽ شيئرنگ صرف برفاني چوٽيءَ جو ٽپ آهي. رابطي جي ضرورت آھي ھڪڙي -ه طرفي مشق جتي توھان talkالھائيندا آھيو ۽ listيو ensندو يا ان جي برعڪس.
صحيح طريقي سان toالھ ولھ ڪرڻ جي قابل ھجڻ لاءِ ، ھڪڙي کي اھو به knowاڻڻ گھرجي ته listenيان سان ڪيئن listenجي ۽ ھميشه ڏيکارڻ ۽ مدد پيش ڪرڻ جي قابل ھجي.
ڪو به تعلق ، اهو ٿي سگهي ٿو شادي ، شراڪت ، والدين ۽ childار يا ا evenا به س familyو خاندان - رابطي جون سرگرميون مدد ڪنديون هر هڪ کي ۽ knowاڻڻ ۾ ته ڪيئن آهي هڪ حقيقي تعلق جنهن ۾ پيار ، احترام ۽ سمجھ موجود آهي.
ڪو به ڪري سگھي ٿو س communicationي رابطي جي صلاحيتن کي مشق ڪري ۽ ان کي شامل ڪري سگھي پنھنجي روزاني زندگيءَ ۾. ڪوبه مسئلو ناهي ته توهان جي رستي ۾ ڪهڙا چئلينج ايندا ، جيستائين جيستائين کليل رابطي آهي - اتي هميشه موقعو هوندو ته ڪنهن به جدوجهد يا مسئلي کي حل ڪيو وي.