مواد
- تعلقات هميشه آسان ناهن هوندا
- هڪ تعلقو صلاحڪار مدد جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو
- چونڊڻ لاءِ قدم بهترين شادي ڪائونسلر
تعلق! توھان شايد earlyولي ورتو ھوندي ھڪڙي نن ageي عمر ۾ اھو تعلق اھو آھي جيڪو اھو س about بابت آھي ... جنھن مھل توھان پنھنجيون اکيون کوليو ، توھان ڪنھن رشتي ۾ آھيو ڪنھن otherئي سان ڪنھن levelئي سطح تي يا otherئي سان.
هي آهي هڪ بنيادي حقيقت انسان هجڻ جي اسان جو مطلب اڪيلو نه ھجڻ ھو ، ۽ اسان جو وجود ئي ڪيترن ئي conنيل لا relationshipsاپن جي fabricاھ ۾ oveھيل آھي.
اهي پاڻ ۾ relationshipsن relationshipsيل رشتا هڪ جال وانگر ٿي سگهن ٿا اسان کي پڪڙڻ لاءِ جڏهن اسان گرجون ، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي محسوس به ڪري سگهن ٿا هڪ جال وانگر ، اسان کي بند رکندي ، دressedاءَ ۽ پريشانيءَ ۾.
تصور ڪريو ته توھان ھڪڙي شھر جي گلي تي بي ترتيب ، تڪڙو سروي ڪرڻ وارا آھيو ، ۽ ماڻھن کان پ “و ته ”توھان کي پنھنجي زندگيءَ ۾ ھن وقت س stress کان و stressيڪ د stressاءَ جو سبب ا آھي؟ امڪان آھن ته ماڻھن جو ھڪڙو وڏو سيڪڙو چوندو ته اھو آھي انھن جي زندگين ۾ ھڪڙو خاص تعلق. اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙي زال ، ساٿي يا ڪٽنب جي ميمبر سان.
تعلقات هميشه آسان ناهن هوندا
جيتوڻيڪ ھڪڙي ”س ”ي“ رشتي ۾ اھي ڏکيا ، پٿر وارا لمحا اچڻ جا پابند آھن جن کي گھرجي ته احتياط سان ھلايو و overcomeي ۽ قابو پائڻ جي ضرورت آھي انھيءَ رشتي کي صحتمند طريقي سان جاري رکڻ لاءِ. جيڪڏھن نه ، ھڪڙو پچر اچي ٿو ، جيڪو توھان کي ا drivingتي و drivingائي ٿو ۽ ا apartتي و apartائي ٿو ، گھڻو وقت توھان جاري رکو توھان جي وچ ۾ اڻ حل ٿيل تڪرار سان.
اسان مان ڪو به bornائو ناهي قدرتي قابليت سان حل ڪريو تعلقات جا مسئلا. اسان مان گھڻن لاءِ اھو ھڪڙو ضروري مهارت آھي جيڪو اسان کي سکڻ جي ضرورت آھي ، يا ته آزمائش ۽ غلطي سان ، تمام گھڻي تڪليف ۽ جدوجهد سان.
اسان انھن کان به سکي سگھون ٿا جيڪي اسان کان ا gone ٿي چڪا آھن ۽ ا the ۾ ئي ڪجھ غلطيون ڪيون آھن ، پاڻ کي وقف ڪري learningين جي مدد ڪرڻ جي مهارت سکڻ لاءِ. ھي آھي جتي a شادي جو صلاحڪار يا هڪ تعلقات جو صلاحڪار مددگار ٿي سگھي ٿو.
هڪ تعلقو صلاحڪار مدد جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو
جيڪڏھن توھان پنھنجي رشتن ۾ جدوجھد ڪري رھيا آھيو ، keepو پنھنجو سر ingت سان ٽڪرائيندا رھو ۽ پنھنجي لاءِ ڪجھ figureولڻ جي ڪوشش ڪريو. چوندا آھن ، جيڪڏھن توھان سا thingيو ڪم ڪندا رھو توھان کي سا sameيو نتيجو ملندو. پوءِ notو نه تسليم ڪيو ته توھان کي مدد جي ضرورت آھي ۽ ڪو findوليو جيڪو izesين جي مدد ڪرڻ ۾ ماھر آھي انھن جي رشتن تي ڪم ڪرڻ ۾.
جي شادي جو معالج يا تعلقات جو صلاحڪار توھان چونڊيو آھي يقين ڪرڻ لاءِ ھجڻ گھرجي:
- ڪو ماڻهو جيڪو قابل اعتماد قابليت سان هجي
- ڪو ماڻھو جيڪو توھان جو مذھبي يا عقيدي وارو نظريو شيئر ڪري
- ڪو ماڻهو جنهن سان توهان راضي ٿي سگھو
- ڪو ماڻهو جيڪو پئسي تي مرکوز نه هجي پر بجاءِ توھان جي مدد ڪرڻ جي
- ڪو آھي جيڪو صبر ڪري سگھي ٿو توھان سان گڏ.
جيڪڏھن توھان پنھنجي پسند سان خوش نه آھيو ، anotherيو forوليو جيستائين توھان پنھنجي لاءِ مناسب فٽ نه وليو. مايوس نه ٿيو. صبر ڪريو جيستائين توهان کي اها مدد نه ملي جيڪا توهان کي گهربل آهي.
چونڊڻ لاءِ قدم بهترين شادي ڪائونسلر
هڪ شادي جو صلاحڪار يا هڪ جوڑوں جي صلاحr ڪم ڪري ٿو توھان جي شاديءَ کي بھتر ڪرڻ سان توھان جي رشتي جي ڪن حصن تي الجھائيندي جھڙوڪ ، تڪرار جي حل ۽ رابطي جي صلاحيتن. goodولهڻ هڪ س marriageو شادي ڪائونسلر صرف ٿي سگهي ٿو فرق هڪ اثرائتو ۽ هڪ ٽٽل شادي.
تنھنڪري توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي searchولا ۾ ھڪڙو معالج يا پيشه ورانه شاديءَ جي صلاح لاءِ ، انھن قدمن تي عمل ڪريو شادي جو صلاحڪار ڪيئن ولجي؟ يا شادي جو صلاحڪار ڪيئن چونڊيو؟
قدم 1
هڪ س marriageو شادي ڪائونسلر ڪيئن ولجي تمام مشڪل ٿي سگھي ٿو جئين اھو knowاڻڻ مشڪل آھي ته ڪير س goodو آھي. بهرحال ، توھان ھميشه شروع ڪري سگھوٿا پ askingڻ کان حوالن ۽ سفارشن لاءِ دوستن ، ڪٽنب يا ماڻھن کان جن تي توھان روسو ڪندا آھيو.
ھن عمل دوران ناگوار گذرڻ بلڪل فطري آھي ۽ توقع آھي ته توھان ظاھر ڪندؤ ڪجھ vulneالھيون جيڪي توھان جي شاديءَ بابت rableين ڏانھن ڪمزور ھونديون. جيڪڏھن صورت ۾ توھان ناپسند آھيو خيال جي چو aroundاري پ askingڻ جي حوالي لاءِ ، پوءِ توھان ھميشه رخ ڪري سگھوٿا ھدايت لاءِ انٽرنيٽ ڏانھن.
چ Beو ٿيو جڏھن searchingوليو آن لائن بھترين لاءِ شادي جو معالج يا لاء مقامي شادي صلاحڪار، چيڪ ڪريو شين وانگر ، آن لائين جائزو ، جيڪڏھن اھي لائسنس يافته آھن يا نه ، توھان کي ڪيترو پري سفر ڪرڻو پوندو ۽ اھو ڪيترو خرچ ڪندو.
آخرڪار ، پنھنجي آن لائين moreولا کي و easierيڪ آسان بڻائڻ لاءِ ، توھان پڻ repولھي سگھوٿا ڪجھ معزز ڊائريڪٽريز جي ذريعي جيئن ته شادي جي دوستانه معالج جي قومي رجسٽري ، شادي جي آمريڪي انجمن ۽ خانداني معالج findولڻ لاءِ. س relationshipو تعلقات صلاحڪار.
قدم 2
توھان جي searchولا دوران توھان آيا آھيو مختلف قسم جي شاديءَ جي صلاحڪارن کي جن کي ملي ھوندي مخصوص تربيت ۽ حاصل ڪري ھا ڪنھن خاص خرابي ۾.
الف تعلقات جو صلاحڪار يا نڪاح معالج کي گھرجي ته ر acquو مارشل تھراپيءَ لاءِ صلاحيتن جو ھڪڙو خاص سيٽ حاصل نه ڪري پر ان کي مشق ڪرڻ لاءِ لائسنس جي ضرورت به ھجي.
هڪ تربيت يافته معالج مشق ڪري رهيو آهي نڪاح جي علاج جو يا ته هوندو LMFT (لائسنس يافته نڪاح ۽ خانداني معالج) ، LCSW (لائسنس يافته ذهني صحت جو صلاحڪار) ، LMHC (لائسنس يافته ڪلينڪ سوشل ورڪر) ، هڪ نفسيات وارو) ۽ شايد EFT ۾ تربيت ڏني و (ي ).
قدم 3
ingاڻڻ whatا lookولڻ لاءِ ڪنھن شادي جي صلاحڪار ۾ شروع ٿئي ٿو حق پ askingڻ سان سوال پ marriageن ٿا شادي جي مشاورت دوران. پنھنجي صلاحيت تائين پھچڻ لاءِ توھان سان تعلقات جو صلاحڪار توھان آزاد آھيو ڪجھ س directو سوال پ andڻ لاءِ ۽ مقرر ڪريو ڪي خاص مقصد.
ڪوشش ڪريو پنھنجو تعلقات جو صلاحڪار شادي ۽ طلاق بابت نقطه نظر. توھان انھن کان پ canي سگھوٿا ته جيڪڏھن اھي شادي شده آھن ، يا طلاق وي چڪا آھن ، ۽ جيڪڏھن انھن کي ڪو kidsار آھي يا نه.
جيتوڻيڪ ، اهڙا سوال وضاحت نٿا ڪن هڪ جي قابليت تعلقات جو صلاحڪار، اھو انھن جي اعتبار ۾ اضافو ڪري ٿو a تعلقات جو صلاحڪار.
پڪ ڪريو ته توھان ۽ توھان جو معالج مقرر ڪيو ھدايتون هدايتون ته ڪيئن حاصل ڪجن علاج دوران توھان جا مقصد. سمجھو ته توھان جي معالج پاران ڪھڙي حڪمت عمليون ۽ طريقا لا implementedو ڪيا ويندا ۽ تجويز ڪيل علاج جو منصوبو ا آھي.
علاج ڪرڻ دوران آرامده ۽ عزت دار محسوس ڪرڻ کان علاوه ، اھڙا سوال پ askingڻ ۾ مدد ملندي توھان کي واضح احساس حاصل ڪرڻ ۾ ته توھان جي جوڙي جو علاج ڪنھن طرف وي رھيو آھي.
آخرڪار ، بھترين فيصلن ڪرڻ لاءِ پنھنجن جبلتن تي ifروسو ڪريو ، جيڪڏھن توھان خوش نه آھيو a تعلقات جو صلاحڪار پڪ ڪريو ته توھان ڪوشش ڪريو ھڪڙي findولڻ جي جيڪا توھان جي ازدواجي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي.