مواد
- پاڻ کي ترجيح ڏيڻ
- فرق آهي نفس جي سن careال ۽ خود غرضيءَ ۾
- پرواھ ڪرڻ ۽ پنھنجي لاءِ شروع ٿئي ٿو پنھنجن خيالن سان پاڻ ڏانھن
گھڻا ماڻھو سمجھن ٿا ۽ متفق آھن ته تاريخون گڏ ڪرڻ بابت آھي معلومات گڏ ڪرڻ بابت. personا ھي شخص ھوندو مان جسماني طور پرڪشش آھي ھڪڙي س parentي والدين ٿيڻ لاءِ؟ sheا ھوءَ ھوندي ڪنھن تي جنھن تي اعتبار ڪري سگھان وفادار رھڻ لاءِ؟ heا اھو مون لاءِ مددگار ٿيندو جيڪڏھن مان ڪيريئر تبديل ڪرڻ چاھيان؟ theyا اھي قبول ڪندا منھنجا س parts حصا ، س goodا ، خراب ، ۽ اوه تمام ب seemڙو بڙو؟
اھي سوال ظاھر ٿين ٿا جڏھن انھن س importantني اھم پھرين ڪجھ تاريخن تي غور ڪندي ڪنھن نئين سان. ان کان علاوه ، ھي قائم ٿي سگھي ٿي سوال جي پ ourا ourا ourا اسان جي partnersائيوارن کان پوءِ گڏ رھڻ کانپوءِ سالن تائين. "توهان جي باري ۾ ڇا؟" تون ڇا ٿو چاهين؟" توھان رات جي مانيءَ لاءِ ڪٿي وڻ چاھيو ٿا؟ مان؟ اهو توهان تي آهي. مون وٽ هوندو جيڪو توهان وٽ آهي. ”
پر ifا جيڪڏهن سوال پ askڻ وارا نه هئا ان شخص بابت جيڪي توهان کان بي sittingا هئا انهن تاريخن تي يا جڏهن kidsار وي sitا آهن ، يا ڪاليج ويا آهن؟ Whatا ٿيندو جيڪڏھن انھن سوالن جي ضرورت ھجي ان شخص کان آئيني ۾ پ ...ڻ کان ... پھريائين انھيءَ وقت کان جڏھن اھو ر youو توھان ۽ توھان جو ساٿي ھجي؟
منھنجي علاج واري ڪم ۾ س coupني شڪلين ، سائزن ، ثقافتن ، نسلن ، جنسن ، جنسي رجحانات ، ۽ مذھبي تعلقن جي جوڙن سان مون ڏ foundو آھي ته بورڊ جي چو peopleاري ماڻھن کي ل timeي نٿو سگھي ته انھن سوالن جا جواب ڏيڻ لاءِ ڪافي وقت و (ن (۽ اوه ڪيترائي يا ) تاريخ تي و beforeڻ کان پھريائين ، يا سالن کان پوءِ گڏ .... aloneڏڻ کان ا alone اڪيلو orڏڻ يا commitmentيھر قائم ڪرڻ کان ا that اھو عزم aائيواري جي زندگيءَ تائين.
پاڻ کي ترجيح ڏيڻ
جيڪڏھن اسان پنھنجن ڪمزور پنھنجن کي ترجيح ڏئي سگھون ، جيڪڏھن اسان غور ڪنداسين ته اسان لاءِ و deeplyيڪ اھم pareا آھي والدين جي صلاحيتن کان beyondاھر ، نامڪمل پر مسلسل جذباتي حمايت يا ا evenا تائين وفاداريءَ جي مقدس قبر. ھائو ، جيڪڏھن اسان ڏ beyondو ۽ ان کان looksاھر نظر ، بئنڪ اڪائونٽس يا امڪاني سماجي حيثيت ... مطالعو ۽ منھنجو ذاتي ۽ پيشه ورانه تجربو ظاھر ڪيو آھي ته اھڙن جوڙن جو ھڪڙو وڏو سيڪڙو آھي جن کي ڪاميابي حاصل آھي نه ر marriedو شادي شده رھڻ ۾ ، بلڪ خوشيءَ سان شادي شده رھڻ ۾ به. .
اھو ، يقينا ، نه ر aو ھڪڙو چئلينج ٿي سگھي ٿو پر ان کان به ويڪ تڪراري. مان ڪيئن focusيان ڏيان مون تي ان جي س makingي makingاھڻ کانسواءِ منھنجي باري ۾ يا ھڪڙي خود غرض نرگسي ليبل ل beingل .... شخص ؟! مان ڪيئن سمجھان پنھنجي ساٿيءَ جي ضرورتن تي ۽ منھنجي انھيءَ احساس کانسواءِ جو مان حاصل ڪري رھيو آھي رشتن جي مختصر پ endاڻي کي. چ ...و ... ھتي ڪيئن آھي: اھو غور جي ترتيب ۾ آھي ، ۽ نئين سر وضاحت ڪرڻ جو مطلب آھي ”خود غرض“.
فرق آهي نفس جي سن careال ۽ خود غرضيءَ ۾
اوه مون کي خبر آهي ... توهان وانگر آهيو ، ؟ا؟ ورجائي ، مهرباني. ها؟ ٻيهر اچو! يڪ آهي ، هن تي غور ڪريو: خود غرض هجڻ آهي: ر yourselfو پنهنجو پاڻ تي غور ڪرڻ ۽ ڪڏهن به حقيقت ۾ consideringين تي غور نه ڪرڻ. جڏهن ته consideringين تي غور ڪرڻ کانپوءِ توهان وقت ڪ takenيو آهي ته knowاڻو ته توهان کي ڪيئن ل feelي ٿو پهريون ، جهڙو آهي ... توهان کي خبر آهي ته ڪيئن اڏام تي ڪٿي به ، اهي توهان کي tellائيندا ته ايمرجنسي جي صورت ۾ پاڻ تي آڪسيجن ماسڪ رکڻ کان پهريان ان کي رکڻ کان پهريان. اهو babyار تنهنجي هٿن ۾.
بغير وقت و theڻ جي ، ڪوشش ، attentionيان knowاڻڻ لاءِ ته توھان ڪير آھيو ، ۽ خاص طور تي توھان کي ڪيئن ل feelي ٿو (جيڪو اھو آھي ته اسان ڪيئن findوليون ٿا ته اسان ڪير آھيون. ؟ اسان ڪيئن يقين ڪري سگھون ٿا ته جيڪو ماڻھو اسان چونڊيو آھي اھو اھو آھي جيڪو اسان لاءِ آھي ... ھميشه لاءِ؟ اچو ته ا evenا وerيڪ ا getتي و ...ون ... توهان ڪيئن ٿا اڻو ته توهان هن شخص ڏانهن به attractو متوجه آهيو؟ .... اھو آھي توھان جي سن careال ۾.
نفس جي سن isال ھڪڙو گونگو لفظ آھي جيڪو عام ٿي ويو آھي (خير جو شڪريو) عام سماج جي لغت ۾ ، پر نه ٿيو آھي (منھنجي عاجزيءَ واري راءِ ۾) b-r-o-k-e-n d-o-w-n. ٽوڙي aڏيو ھڪڙي طريقي سان جيڪو اسان کي سمجھڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڪيئن ۽ واقعي ohو اھو اھو آھي .. پوءِ .. تمام اھم ... اسان جي رشتن جي زندگيءَ ۾ ھر شيءِ لاءِ.
whomنڻ جنھن سان توھان چونڊيو ٿا شادي ڪرڻ يا رھڻ سان ۽ پنھنجي خيال جو خيال ٿي سگھي ٿو ل seemي ڊگھي شاٽ وانگر ، پر مون کي hearو.
پرواھ ڪرڻ ۽ پنھنجي لاءِ شروع ٿئي ٿو پنھنجن خيالن سان پاڻ ڏانھن
اهي شيون جيڪي اسان پاڻ چوندا آهيون ته elseيو ڪو به نه ...ندو آهي ... uلي هر ڪو ڏسي ۽ محسوس ڪري! ها ، هرڪو اڻي ٿو.
جڏھن اسان ourselvesالھايون ٿا پنھنجو پاڻ کي ته اسان قائم ڪري رھيا آھيون معيار جنھن جي ذريعي ھر ڪنھن سان اسان تعلق رکون ٿا اھو رھندو. پوءِ پوءِ ، theو نه اھو ماڻھو جنھن کي اسان پاڻ ڏانھن راغب ڪريون ، جنھن ماڻھوءَ کي اسان پيش ڪرڻ جو ارادو ڪريون يا ھڪڙي تجويز قبول ڪري ھڪڙو ماڻھو جنھن سان اسان واعدو ڪريون ٿا ته ھميشه گڏ رھنداسين شادي ڪرڻ يا وري سفارش ڪرڻ سان ، اسان سان treatي ڪنھن طريقي سان علاج ڪريو سواءِ اسان جي پنھنجي اسٽيٽس ڪو جي؟
ڏسو ، نه ر doesو اھو جيڪو اسان tellارن کي tellايون ٿا ته انھن جو اندروني آواز بڻجي و butي ، پر اسان تاريخ ٿا رکون پنھنجي سطح تي. تنھنڪري جيڪڏھن اسان وقت و takeون ٿا پنھنجي باري ۾ سکڻ ، تعريف ڪرڻ ۽ پنھنجي علاج جو ھڪڙو طريقو قائم ڪرڻ سان ، نه ر weو اسان پنھنجو مثالي ملندڙ ساٿي findولھي ۽ سن keepالينداسين ، اسان بھتر ٿي سگھنداسين ھن سطح جي اميدن کي پنھنجي childrenارن ڏانھن. othersين جا childrenار ۽ حقيقت ۾ ڪنھن به childrenار لاءِ اسان وٽ اچون ٿا. خاص طور تي جيڪو اسان جي اندر آھي.
اھو طريقو تبديل ڪريو جنھن کي توھان سمجھيو آھي خودغرضي ، ۽ توھان تبديل ڪيو طريقو رشتي ۾ ڪاميابي توھان جو اصل نفس بڻجي ويندي .... س relationshipsني رشتن ۾. #رشتي جا مقصد