Beingو علاج ڪيو پيو و Likeي aار وانگر رشتي ۾ غير صحت مند؟

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 26 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Beingو علاج ڪيو پيو و Likeي aار وانگر رشتي ۾ غير صحت مند؟ - نفسيات
Beingو علاج ڪيو پيو و Likeي aار وانگر رشتي ۾ غير صحت مند؟ - نفسيات

مواد

”منهنجي زال مون سان aار وانگر سلوڪ ڪري ٿي!

”منھنجو مڙس ڪڏھن به پنھنجي پ afterيان نٿو وي!

theseا ھي شڪايتون واقف آھن؟ youا توھان محسوس ڪندا آھيو ته توھان علاج ڪري رھيا آھيو aار وانگر پنھنجي رشتي ۾؟

اتي ھڪڙو لفظ آھي ڪنھن جي علاج ڪرڻ لاءِ aار وانگر - ان کي چئبو آھي والدين!

ڪيترائي جوڙا آھن والدين جو dynamicار متحرڪ ٿي رھيو آھي انھن جي رشتي ۾ ، پر ان جو مطلب اھو ڪونھي ته اھو صحتمند آھي. حد کان و rulesيڪ ضابطا رکڻ ۽ پنھنجي partnerائيواري کي yingمائڻ مزو چکائي سگھي ٿو- نه mentionائڻ رومانس- پنھنجي پارٽنر کان اھر.

ڪو به نٿو چاهي ته ائين محسوس ٿئي ته انهن کي پنهنجي ساٿي جي چو bossاري باس ڪرڻو آهي. سا Similarlyيءَ طرح ، ڪو به مڙس پسند نٿو ڪري ته علاج ڪيو و aي likeار وانگر رشتي ۾.

پڪ ناهي ته yourا توهان جو تعلق متاثر ٿي رهيو آهي والدين childار جي متحرڪ؟


پڙھندا رھو pareولڻ لاءِ والدين جي رويي جون نشانيون رومانوي رشتن ۾ ۽ تجويزون ته ڪيئن واپس سا sameي راند جي ميدان تي.

والدين جي رويي جون 13 نشانيون رومانوي تعلق ۾

youا توهان آهيو والدين جو ساٿي جيڪو نٿو ل can'tي پنهنجي ouseائيواري کي yingمڻ کان روڪي؟

ھڪڙي ماءُ يا پيءُ جي طور تي ، توھان پنھنجي kidsارن کي ھڪڙي شيڊول تي رکڻ لاءِ استعمال ڪيو ٿا. توھان انھن کي جا wakeايو ، انھن جو کا makeو ،اھيو ، انھن کي انھن جي اسڪول جي اسائنمنٽس جي ياد ڏياريو ، ۽ انھن کي گھمايو. اھي آھن س responsibleئي ذميوار شيون جيڪي توھان ڪندا آھيو انھن کي ٽريڪ تي رکڻ لاءِ.

پر ياد رکو ته توھان پنھنجي زال جا والدين نه آھيو. ۽ ماڻھو عام طور تي انھيءَ appreciateالھ جي تعريف نه ڪندا آھن جيئن relationshipار وانگر تعلقات ۾.

توھان پنھنجي ساٿيءَ سان پيار ڪريو ٿا ، ۽ توھان جو مطلب چ wellو آھي جڏھن توھان انھن جي مدد ڪريو ، پر اتي ڪجھ رويي آھن جيڪي - جڏھن توھان جي forارن لاءِ --يڪ ھجي - توھان جي زال کي انھن جي اجازت کان سواءِ ڪڏھن به نه ڪرڻ گھرجي.

ھتي ڪجھ رويي آھن جيڪي ظاھر ڪن ٿا توھان جو تعلق ھڪڙي حد پار ڪري چڪو آھي:

  • توھان ھميشه محسوس ڪندا آھيو ته توھان جو ساٿي ڪجھ غلط ڪري رھيو آھي
  • توھان انھن جا س clothesئي ڪپڙا خريد ڪريو ٿا/انھن کي لباس ڏيو
  • توھان انھن کي ڪم ڪار/ڪرڻ جي فهرست اھيو
  • توھان انھن جي سامان جو ٽريڪ رکو
  • توھان انھن جي سماجي واقعن تي نظر رکو
  • توھان انھن جي خرچن تي نظر رکو
  • توھان انھن کي پگھار ڏيو
  • توهان هميشه چونڊيندا آهيو پنهنجي ساٿيءَ جي پيان
  • توھان پنھنجي زال جي ماني تيار ڪريو
  • توهان محسوس ڪيو ته توهان اڪثر پنهنجي زال کي بي عزت ڪري رهيا آهيو
  • توھان مسلسل پنھنجي ساٿي کي پورو ڪريو
  • توھان پاڻ کي findوليو ٿا پنھنجي زال کان شرمسار ۽ اڪثر انھن لاءِ معافي
  • توھان spريو پنھنجي مڙس جا قانوني فارم

اهي س ofئي شيون فطري طور تي خراب ناهن. توھان جو مڙس انھيءَ جي تعريف ڪري سگھي ٿو ته توھان انھن کي کا serveي جي خدمت ڪريو يا انھن جي مدد ڪريو انھن جي ڪاروبار يا سماجي گڏجاڻين تي نظر رکڻ ۾.


پر جڏھن توھان پنھنجي مڙس جي والدين کي گھڻو ڪري thatائيندا آھيو ته توھان م believeڻ شروع ڪيو ٿا ته اھي توھان کان سواءِ لاچار آھن ، توھان createاھيو ھڪڙي غير صحت واري سوچ وارو عمل bothنھي ساٿين لاءِ.

توھان جو مڙس شايد محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگھي ٿو ته اھي ڪجھ نٿا ڪري سگھن. توھان جي مسلسل ياد ڏياريندڙ اھي گم ٿي ويندا جيڪڏھن توھان چو aroundاري نه ھجو eatلي کائڻ شروع ڪن پنھنجي عزت نفس تي.

توھان جي پ endاڙيءَ ۾ ، توھان شروع ڪري سگھوٿا اڻ entlyاڻائيءَ سان پنھنجي مڙس جي بي عزتي ڪرڻ يا انھن بابت گھٽ سوچڻ.

partnerو علاج ڪيو پنھنجي ساٿي وانگر childار وانگر توھان جو رومانس برباد ڪري سگھي ٿو

علاج ڪيو پيو و aي aار وانگر رشتي ۾ دنيا ۾ سiest کان و feelingيڪ جنسي احساس ناھي. ھتي ر someو ڪجھ سبب آھن ته treatو توھان جو ساٿي سان علاج ڪرڻ جھڙو childار توھان جي رشتي کي برباد ڪندو.

1. توھان بيزار ٿي ويا آھيو

جڏهن توهان آهيو پنهنجي ساٿي سان ، توهان آرام ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان نٿا چاهيو ته ليڪچر ڏنا و theن برتن غلط ڪرڻ بابت ، وقت تي نه اٿڻ ، يا غلط sayingالهه چوڻ.


ئي طرف ، مسلسل پنھنجي مڙس کي نپوڙڻ يا انھن جي باري ۾ پريشان ٿيڻ ٿڪائيندڙ آھي. توهان نٿا چاهيو ته هڪ ناگ هجي يا والدين توهان جي ساٿي لاءِ.

هڪ مڙس جو ننishپڻ وارو رويو ٿڪائيندڙ آهي ۽ توهان کي محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان ڪنهن ۾ تبديل ٿي رهيا آهيو جيڪو توهان پسند نٿا ڪريو.

2. توھان بي عزت محسوس ڪيو

جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙو ھڪڙو likeار وانگر علاج ڪيو پيو وي ، مسلسل ليڪچر ڪڏهن ڪڏهن خواري محسوس ڪري سگھن ٿا. توھان نٿا چاھيو ته پنھنجن ساٿين جي چو eggsاري eggsڪيل شيل تي چڙھو.

جيڪڏھن توھان آھيو والدين جو ساٿي ، توھان کي امڪان آھي ته توھان بي عزتي محسوس ڪندؤ ۽ محسوس ڪري سگھوٿا ته توھان جو مڙس توھان کي نٿو ي يا توھان جو احترام ڪري ٿو توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ۽ توھان جي بوجھ کي گھٽ ڪرڻ لاءِ.

3. اھو وmanceي ٿو رومانس توھان جي رشتي مان

ڪو به نٿو چاهي ته بيڊ روم ۾ رهڻ دوران انهن جي والدين کي ياد ڪيو وي.

treatedار وانگر علاج ڪيو پيو و aي رشتي ۾/پنھنجي ساٿيءَ کي ڏسڻ ۾ ناڪامياب پنھنجو خيال رکڻ جي گھٽ ۾ گھٽ سیکسي شيءِ آھي جيڪا توھان رشتن ۾ آڻي سگھوٿا.

نه ر suchو اھڙو رويو برباد ڪندو توھان جي جنسي زندگي ، پر اھو پڻ چوسندو رومانس کي توھان جي رشتي مان.

توھان جي رومانوي رشتي ۾ والدين ۽ childار جي متحرڪ کي ڪيئن ٽوڙيو وي

جيڪڏھن توھان حاصل ڪري رھيا آھيو treatedار وانگر علاج ڪيو پيو و yourي پنھنجي رشتي ۾ ، توھان کي ڪو شڪ ناھي ته توھان پنھنجي ساٿي سان مايوس ٿي رھيا آھيو.

سا Similarlyئي طرح ، جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙو علاج ڪنھن aار وانگر ، توھان کي سکڻو پوندو چڪر ٽوڙڻ لاءِ پنھنجي رشتي جي خاطر.

ڪابه matterالهه ناهي ته سک جي ڪهڙي پاسي توهان لٿا آهيو ، هتي آهن ڪجهه ٽوٽڪا توهان جي مڙس سان علاج ڪرڻ شروع ڪرڻ جهڙو توهان جي برابر.

ساٿيءَ لاءِ صلاحون beingار وانگر علاج ڪيو وي

جيڪڏھن توھان علاج ڪري رھيا آھيو aار وانگر توھان جي رشتي ۾ ، توھان leftڏي سگھوٿا محسوس ڪيو بي عزتي ، بي عزت ، ۽ ڪڏھن ڪڏھن بيڪار. ”مون سان ingار وانگر سلوڪ ڪرڻ بند ڪريو! ٿي سگھي ٿو توھان رڙيون ڪرڻ چاھيو.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا توھان جو ساٿي سمجھي ته انھن جو رويو ڪيترو مايوس ڪندڙ آھي ، توھان کي سکڻو پوندو واضح طور communicateالھ ولھ ڪرڻ لاءِ.

  • ر sayو ائين نه چئو ، ”مون سان treatار وانگر سلوڪ نه ڪريو. ان جي بدران ، communicateالھ ولھ ڪريو ته انھن جا عمل توھان کي ڪيئن محسوس ڪن ٿا. واضح اصطلاح استعمال ڪريو توھان جو مڙس سمجهي سگھي ٿو ۽ ڪوشش ڪريو انھن کي حاصل ڪرڻ لاءِ شيون توھان جي نقطي نظر کان.
  • پنھنجي زال سان صحتمند حدون قائم ڪريو جيڪا مدد ڪندي توھان جي رشتي ۾ عزت بحال ڪرڻ ۾.
  • سمجھو ته ڪڏھن ڪڏھن توھان جو رويو غير ذميواراڻو ٿي سگھي ٿو. اھو و آھي توھان سان علاج ڪيو پيو وي aار وانگر پنھنجي گرل فرينڊ يا پريم پاران.
  • جيڪڏھن توھان aار وانگر ڪم ڪندا ته توھان کي aار وانگر علاج ڪيو ويندو! تنھنڪري ، و forيڪ ذميوار ٿيڻ جا طريقا وليو. مت Don'tروسو نه ڪريو پنھنجي زال تي ايترو کا cookو پچائڻ ۽ پنھنجي زندگيءَ جو انتظام ڪرڻ لاءِ.

چارج و andو ۽ انھن کي ڏيکاريو ته اھي توھان وٽ والدين ناھن جيڪڏھن توھان واقعي چاھيو ٿا ته روڪيو و stopي treatedار وانگر رشتي ۾.

صلاحون ان زال لاءِ جيڪي پنھنجي .ائيواري جي پرورش ڪري رھي آھي

ڏيکارڻ پنھنجي spائيواري لاءِ انديشو ھڪڙو قدرتي ، پيار ڪندڙ حصو آھي ڪنھن رشتي جو. سا sameيو ئي چئي سگھجي ٿو پنھنجي ساٿيءَ لاءِ پرواھ ڪرڻ واريون شيون ڪرڻ جھڙوڪ انھن کي رات جي ماني تيار ڪرڻ ۽ انھن کي ڪپڙا خريد ڪرڻ ، پر اھو ضروري آھي ته تسليم ڪيو و yourي ته توھان جو ڪجھ رويو ڪنٽرول ٿي سگھي ٿو.

”مان ر tryingو انھن جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھيان ،“ توھان چئي سگھوٿا. پر ڪنٽرول ڪرڻ ته توھان جو مڙس ڪيڏانھن وي ٿو ، جڏھن اھي جا upن ٿا ، ۽ اھي جيڪي پائي رھيا آھن اھي زهر جون عادتون آھن جيڪي توھان جي رشتي کي نقصان پھچائي سگھن ٿيون.

س everythingڪنھن شيء کي ڪنٽرول ڪرڻ جي بدران ، پنھنجي ساٿيءَ کي موقعو ڏيو ته پنھنجي لاءِ ذميواري ڏيکاري. ي صورت ۾ ھڪڙو وقت ايندو جڏھن اھي نفرت ڪندا treatedار وانگر سلوڪ ڪرڻ سان رشتي ۾.

جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙو والدين جيڪو پنھنجي زال کي پالڻ وارو آھي ، توھان کي پڻ ضرورت آھي پنھنجي خيالن ۽ احساسن جي الھ ولھ ڪرڻ جي. توھان ر sayو اھو نٿا چئي سگھو ، ”جيڪڏھن توھان aار وانگر ڪم ڪريو ٿا ، توھان سان treatedار وانگر سلوڪ ڪيو ويندو ،“ ۽ اميد رکو ته توھان جو مڙس ناراض نه ٿيندو.

ھتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي عاشق کي پنھنجي childار وانگر علاج ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ.

  • مو ته توھان جو مڙس پسند نٿو ڪري يا نه ٿو ڪرڻ چاھي ته treatedار وانگر علاج ڪيو وي.
  • وضاحت ڪريو ته توھان انھن جي ڊرائيو نه ھجڻ سبب مايوس و ٿا ٿيو.
  • انهن کي يقين ڏياريو ته توهان نٿا چاهيو ته انهن کي والدين بڻايو.
  • پنھنجي زال سان گڏ والدين جو آواز استعمال نه ڪريو. انھن سان احترام سان الھايو.
  • ھڪڙو خانداني ڪئلينڊر thatاھيو جيڪو واضح طور تي نشان ل everyoneائي ٿو ھر ماڻھوءَ جي گھر ۾.
  • انھن لمحن کي ياد رکو جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ کي پنھنجي برابر کان گھٽ سمجھو.
  • معاف ڪجو جڏهن توهان غلط آهيو.
  • پنھنجي پارٽنر سان issuesالھايو جيڪي مسئلا اچن ٿا. مثال طور ، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کڻندا آهيو انهن کان پوءِ هر وقت يا ته اهي نه و notي رهيا آهن انهن جي ڪم جون ذميواريون سنجيدگي سان.
  • تنقيد نه ڪريو يا درست ڪريو پنھنجي پارٽنر کي ڪجھ ڪرڻ لاءِ ر becauseو انھيءَ ڪري جو انھن ڪو ڪم مڪمل نه ڪيو توهان ڪري ها
  • شين کي tingڏي ڏيڻ جي مشق ڪريو. جڏهن ڪا شيءِ توهان کي پريشان ڪري ٿي ، پنهنجو پاڻ کان پ askو: ”reallyا اهو واقعي قابل آهي ڪنهن دليل ۾ شامل ٿيڻ يا منهنجي ساٿي کي ليڪچر ڏيڻ؟ يا ”thisا ا stillا تائين اھو مون لاءِ س matterاڻي صبح جو معاملو ٿيندو؟ سِکڻ letڏڻ ڏيو نن thingsڙين شين کي امن آڻيندو واپس پنھنجي رشتي ۾.
  • جيڪڏھن توھان جو ساٿي ڪا غلطي ڪري ٿو ، جلدي نه ڪريو انھن جي گندگي کي صاف ڪرڻ لاءِ. اچو ته انهن کي منهن ڏيون انهن جي عملن جي نتيجن کي.


صلاح طلب ڪريو

صلاح مشورو آھي ھڪڙو بهترين آپشن انھن جوڙن لاءِ جيڪي پنھنجي مسئلن جي تري ۾ آڻڻ چاھين ٿا.

youا توھان علاج ڪيو پيو و likeي aار وانگر رشتي ۾ يا توھان نٿا ڪري سگھو مدد ڪرڻ ۾ والدين ، صلاحڪار مدد ڪري سگھي ٿو ڪنھن به صورت ۾. ھڪڙو معالج جوڙن جي مدد ڪري سگھي ٿو اھو معلوم ڪرڻ ۾ ته انھن کي drivingا ڊرائيو ڪري رھيو آھي ته جيئن اھي ڪم ڪن.

هڪ صلاحڪار سيکاري سگھي ٿو مختلف مواصلاتي طريقا partnersائيوارن جي مدد ڪرڻ ۾ جيڪي پاڻ کي نئين ۽ مددگار طريقن سان ظاھر ڪن.

مledgeيو جڏھن اھو وقت آھي شين کي ختم ڪرڻ جو

توھان نٿا رکي سگھو پنھنجي زندگي بطور والدين ، ۽ نڪي توھان خوش ٿي سگھوٿا جيڪڏھن توھان ھميشه سوچي رھيا آھيو ، ”منھنجو پريم مون سان childار وانگر سلوڪ ڪري ٿو!

جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪئي آھي مٿي ڏنل تجويزن جي ۽ توھان جو تعلق ا recoveredا تائين بحال نه ٿيو آھي ، اھو ٿي سگھي ٿو الوداع چوڻ جو وقت ۽ someoneوليو ڪنھن جو جيڪو توھان کي سن controlالڻ وارو نه آھي - يا توھان کي اھو محسوس ڪرائڻو آھي ته توھان کي والدين ٿيڻ گھرجي 24/7 .

نتيجو

adultsارن وانگر بالغن جو علاج ڪري سگھي ٿو توھان جي رشتي تي خرابي وجھي ، جيئن actingار وانگر عمل ڪري سگھي ٿو رشتي ۾.

غير صحتمند والدين جي رويي جي نشانين ۾ شامل آھي توھان جي زال جي خرچن تي نظر رکڻ ، مسلسل پنھنجي ساٿيءَ کي ليڪچر ڏيڻ ، ۽ پنھنجي زال جي غير ذميواريءَ جي تلافي ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪرڻ. خبردار رھو انھن نشانين کان!

علاج ڪيو پيو و aي aار وانگر رشتي ۾ جادو ختم ڪري سگھي ٿو توھان جي رشتي مان.

تنھنڪري ، ٽوڙيو والدين جي dynamicار کي پنھنجي رشتي ۾ متحرڪ ڪري رومانس کي واپس پنھنجي زندگيءَ ۾ آڻڻ ، پنھنجي جذبن بابت کليل گفتگو ڪرڻ ، ۽ صلاح و seekingڻ جي ذريعي. سدا خوشقسمت رهو!