مواد
- ا boundواٽ ئي حدون اھيو
- محتاط رھو جيڪو توھان ايو
- سپورٽ نيٽ ورڪ اھيو
- ڪجهه وقت ڪو
- هڪ رسالو رکو
- پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو
- ڪوشش ڪريو مهربان ٿيڻ جي
- پنھنجو وقت و (و (۽ پنھنجي ساٿيءَ کي پنھنجو و letڻ ڏيو)
جيڪڏھن توھان پنھنجي شاديءَ بابت فڪرمند آھيو ، پر پڪ ناھي ته طلاق صحيح رستو آھي ا forwardتي ، توھان فيصلو ڪري سگھوٿا آزمائش الration ٿيڻ جو. ڪڏهن ڪڏهن ٿورڙو وقت apartار ٿي ويندو آهي بهترين طريقي سان ا forwardتي و yourڻ لاءِ توهان جي شادي کي شفا ڏيڻ لاءِ. جيتوڻيڪ اھو ھڪڙو آسان رستو ناھي ، ۽ ھتي و آھي.
نڪاح ۾ عارضي علحدگي آڻيندي آھي ھر قسم جا جذبات. ٿي سگھي ٿو ته اھو طلاق نه ھجي ، پر اھو محسوس ٿئي ٿو گھڻو ان وانگر. پنھنجي مڙس کان Beingار رھڻ bothئي خوفناڪ ۽ پرجوش آھن ، جيڪو پاڻ ۾ گھڻو شڪ ۽ ڏوھ پيدا ڪري ٿو. پوءِ اتي آھي عملي پاسو - youا توھان گڏ رھندا رھو؟ childارن جي سنcareال بابت ا؟ توھان کي ڪيئن خبر پوندي جڏھن جدائيءَ جو دور ختم ٿي چڪو آھي ۽ اھو فيصلو ڪرڻ جو وقت آھي؟
ڪجھ ال separated ٿيل جوڙن لاءِ ، ھي آزمائش الration ڪرڻ ھڪڙي لائف لائن آھي جيڪا انھن کي پنھنجي شاديءَ ڏانھن موٽڻ جي تجديد ڪري ٿي ۽ ان کي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار آھي. othersين لاءِ ، اھو انھن کي ڏئي ٿو تصديق انھن کي ضرورت آھي ته اھو وقت آھي و letڻ جو. جيڪو به رستو و goesي ٿو ، نڪاح ۾ نڪاح ا stillا تائين هڪ چئلينج آهي.
sepaاھيو پنھنجي جدائيءَ جي مدت کي جيترو آسانيءَ سان اسان جي علحدگيءَ جي صلاح سان شادي شده جوڙن لاءِ.
ا boundواٽ ئي حدون اھيو
توھان جي آزمائش جي علحدگي گھڻي و smoothيڪ آسانيءَ سان ھلندي جيڪڏھن توھان ۽ توھان جو مڙس وقت و takeي و hasن تفصيلات کي ايئي. جيڪڏھن توھان شاديءَ ۾ علحدگيءَ جي ڪوشش ڪرڻ بابت سنجيده آھيو ، ته پوءِ توھان کي اھو معلوم ڪرڻ جي ضرورت آھي ته توھان standئي ڪٿي بيا آھيو.
سوالن جا جواب kingولڻ جھڙا اھڙا مددگار ٿي سگھن ٿا:
- youا توھان گڏ رھڻ جاري رکندؤ؟
- توھان bothئي ڪھڙي نتيجي جي اميد ڪري رھيا آھيو پنھنجي جدائيءَ مان؟
- توهان کي ۽ توهان جي ساٿي کي ان مان needا گهرجي؟
ڪجھ جوڙن لاءِ جيڪي باہمي معاهدي تي ال separated ٿي ويا ، ھن آزمائش جي علحدگيءَ ۾ شامل رھندا apartار رھڻ ۽ evenيھر ملاقات ڪرڻ. othersين لاءِ ، اهو مناسب ناهي. Figureولھيو گڏجي whatا جدائي نظر اچي ٿي توھان جي شاديءَ لاءِ.
محتاط رھو جيڪو توھان ايو
جيڪڏھن توھان ماڻھن کي tellingائڻ شروع ڪيو توھان جي علحدگيءَ بابت ، توھان شرط رکي سگھوٿا ھر ڪنھن جي ھڪڙي راءِ ھوندي ۽ پيش ڪندؤ جدا جدا مشورو. اھو فطري آھي ته ڪجھ ماڻھن کي youايو جن تي توھان سچا trustروسو رکو ٿا ، پر ان کي صاف رکو ته ان کي عوامي اڻ ڏيو.
پنھنجي جدائي کي سوشل ميڊيا ۽ پارٽين کان Keepاھر رکو ، گڏ ٿي وzyو ۽ سست ڪافيون تاريخن دوستن سان. ھي آھي توھان جو وقت معلوم ڪرڻ جو جيڪو توھان چاھيو ٿا ۽ ا pathتي و pathڻ جو رستو توھان لاءِ بھترين آھي.
muchين کان تمام گھڻو ان پٽ جلدي ڪري سگھي ٿو توھان جو فيصلو. پر توھان ھميشه شرڪت ڪري سگھوٿا نڪاح جي دوران صلاح مشوري ۾ ۽ پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ لاءِ آزمائشي وقتن تي سوار ٿيڻ لاءِ.
سپورٽ نيٽ ورڪ اھيو
هڪ س supportو سپورٽ نيٽ ورڪ makeاهيندو توهان جي جدائي کي نيويگيٽ ڪرڻ تمام آسان. اھو ضروري آھي ته توھان انھيءَ mindالھھ جو خيال رکو جيڪو توھان tellايو ، پر ھڪڙو ويجھا اعتماد وارا ھجڻ ھڪڙو س ideaو خيال آھي.
اچو ته توهان جي ويجهن دوستن يا ڪٽنب کي thatايو ته توهان و roughي رهيا آهيو هڪ خراب وقت مان في الحال ۽ استعمال ڪري سگهو ٿا ٿوري سپورٽ. مدد جي آ offersون قبول ڪرڻ کان نه ڊ beو يا ڪنھن به قسم جي coupleار ٿيڻ جي صلاح. ڪڏهن ڪڏهن ٿوري مدد يا listeningڻ وارو ڪن صرف اهو آهي جيڪو توهان کي گهربل هجي.
ڪجهه وقت ڪو
نڪاح جي بنيادي نڪتن مان ھڪڙو نڪتو آھي رابطي ۾ اچڻ سان ته توھان واقعي ڪير آھيو. دريافت ڪرڻ ته توھان ڪير آھيو پنھنجي نڪاح کان isاھر آھي اھو دريافت ڪرڻ جي اھميت ته توھان ڪير چاھيو ٿا ان جي اندر ، يا youا توھان ان سان پڻ جاري رکڻ چاھيو ٿا.
پنھنجي ڏينھن کي ڪم يا سماجي واقعن سان نه ريو. رکو ڪافي اڪيلو وقت پنھنجي شيڊول ۾ صرف توھان سان گڏ رھڻ لاءِ. ڪوشش ڪريو آرامده سرگرميون جھڙوڪ يوگا يا مراقبو ، يا ھفتي جي وقفي جو بندوبست پڻ ڪريو پنھنجي پاڻ کي ڪجھ سوچڻ جو وقت ڏيڻ لاءِ.
هڪ رسالو رکو
ھڪڙو جرنل توھان جي مدد ڪندو توھان جي جذبات ۽ خيالن جي ذريعي اھي پيدا ٿيڻ سان. جيڪڏھن توھان رازداري بابت پريشان آھيو ، ڪوشش ڪريو ھڪڙي خانگي آن لائين جرنلنگ سائيٽ (توھان انھن مان گھڻا findولي سگھوٿا جيڪڏھن توھان جلدي searchولھيو).
روزاني جرنلنگ توھان کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توھان واقعي ڪيئن محسوس ڪيو آھي ۽ اھو ھڪڙو مفيد اوزار آھي جيڪو توھان جي احساسات کي سifyingاڻڻ ۽ سن handlingالڻ لاءِ توھان جي جدائي واري عرصي دوران.
پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو
غور ڪريو انفرادي يا جوڑوں جي علاج سان توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي شادي ۾ جدائي دوران. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي شادي بچائي سگهجي ٿي ، پر ر ifو جيڪڏهن توهان bothئي راضي آهيو وڏي مسئلن ذريعي ڪم ڪرڻ لاءِ ۽ رضاڪارانه طور تي شادي جي صلاح مشوري ۾ شرڪت ڪرڻ دوران.
اھو پڻ فائديمند ٿي سگھي ٿو seekولهڻ انفرادي علاج انھيءَ دوران.
تھراپي توھان جي مدد ڪري ٿي توھان جي احساسن ۽ ضرورتن جي گھڻي کوٽائي ، ۽ س hurاڻو پراڻن ڏکين يا مسئلن کي جن کي needيان جي ضرورت آھي. گڏجي علاج ڪرڻ لاءِ و mightڻ ٿي سگھي ٿو ر justو اھو جيڪو توھان bothنھي کي ا needتي و toڻ جي ضرورت آھي ھڪڙي صحت واري طريقي سان.
ڪوشش ڪريو مهربان ٿيڻ جي
شاديءَ ۾ جدائيءَ دوران جذبات تيز ھوندا آھن. اھو فطري آھي ته ھلايو جذباتن جو سلسلو چوٽ کان حسد تائين ، ۽ ڪڏھن ڪڏھن توھان wantاھر ڪڻ چاھيو ٿا. ڪوشش نه ڪرڻ ، جيتوڻيڪ. توھان جي جدائي و moreيڪ سخت ، گھٽ امڪان اھو آھي ته صلح ۾ ختم ٿي وي.
پنھنجي رد عملن تي چيڪ رکو ۽ پنھنجي ساٿيءَ جو خيال ۽ احترام سان علاج ڪريو. توهان هڪ ئي جا دشمن نه آهيو. اھو چيو ، جيڪڏھن اھي واقعي توھان جا بٽڻ دingائي رھيا آھن ، پنھنجو خيال رکجو پري ھلڻ تائين جيستائين شيون آرام نه ون. ،ي صورت ۾ ، توهان sepaولي سگهو ٿا علحدگي جي قانوني صلاح جيڪڏهن معاملا خراب ٿي ون توهان betweenنهي جي وچ ۾.
پنھنجو وقت و (و (۽ پنھنجي ساٿيءَ کي پنھنجو و letڻ ڏيو)
اھو ر naturalو فطري آھي ته بيچيني محسوس ٿئي توھان جي شاديءَ ۾ جدائيءَ دوران. آخرڪار ، توھان knowاڻڻ چاھيو ٿا ته اھو توھان جي شادي لاءِ meanا مطلب آھي.
جلدي شيون ڊگهي عرصي ۾ مدد نه ڪنديون. بهرحال ، هڪ الration ٿيڻ جي ضرورت آهي ته ان جو رخ هلائي. جيترو وقت و youو توهان کي ضرورت آهي شين کي figureاڻڻ جي ۽ توهان جي ساٿي کي به ائين ڪرڻ ڏيو.
هڪ adviceار ٿيڻ جو مشورو شادي شده جوڙن لاءِ - اتي ڪا به ضمانت ناهي ته هڪ جدائي صلح ۾ ختم ٿي ويندي. پنھنجي بھترين ڪوشش ڪريو پنھنجو پاڻ کي سنالڻ لاءِ ۽ مدد ۽ سپورٽ حاصل ڪريو جيڪا توھان کي گھرجي تنھنڪري matterا به ھجي ، توھان پنھنجي مستقبل لاءِ بھترين فيصلو ڪندؤ.