مواد
- ڪڏهن به نه چئو ته ’مان پاڻ کي تنهنجي جوتن ۾ وجهي ڏيان‘
- پنھنجي غلطي مڻ
- ھن کي درست ڪريو معافي و sayingڻ سان
- اتي ڪابه ج placeھ ناهي ’پر‘ جڏهن ته معافي وڻ
- پنھنجي عمل جي مڪمل ذميواري وو
- واعدو ڪيو ته توهان ان کي نه ورجائيندا
- معافي و whileڻ دوران مستند ٿيو
- عذر نه ڏيو جيئن اھو و thingsائيندو شين کي مختلف سطح تائين
- ڪڏهن به فوري بخشش جي اميد نه رکو
اسان ڪڏهن به ڪنهن کي نقصان پهچائڻ جو ارادو ناهي ڪيو ، خاص ڪري انهن لاءِ جن سان اسان پيار ڪريون ٿا.
بھرحال ، اھڙا وقت آھن جڏھن اڻkاڻائيءَ ۾ اسان انھن کي نقصان پھچائيندا آھيون. جيتوڻيڪ اسين مشق ڪريون ٿا ’مان توسان پيار ڪيان ٿو‘ ڪيترائي ،يرا ، اسان ڪڏھن به ڪنھن لاءِ معافي و onڻ جو ارادو ڪونه ڪيو آھي.
اھو چوڻ مشڪل آھي ته توھان معاف ڪجو. توھان يقينا نٿا چاھيو ته ر sayو اھو چئو ، پر انھن کي م believeائڻ چاھيو ٿا ته توھان واقعي معاف ڪجو.
youا توھان کي ر sayو اھو چوڻ گھرجي ته مان معافي ٿو و orان يا توھان کي ڪجھ ڪرڻ گھرجي جيڪو توھان جي ساٿي جي مزاج کي بلند ڪندو؟ اچو ته هڪ نظر وجهون مختلف طريقن تي ته ڪيئن معذرت ڪجي ڪنهن کان جنهن کي توهان نقصان پهچايو آهي.
ڪڏهن به نه چئو ته ’مان پاڻ کي تنهنجي جوتن ۾ وجهي ڏيان‘
ھڪڙي عام غلطين مان جيڪي گھڻا ماڻھو ڪن ٿا معافي و duringڻ دوران اھي استعمال ڪن ٿا 'جيڪڏھن مان پاڻ کي پنھنجي جوتي/جاءِ ۾ رکان.'
ايمانداريءَ سان ، ھي س looksي ل looksي ريل ۾ حقيقي زندگيءَ جي يٽ ۾.
توھان محسوس نٿا ڪري سگھو درد يا تڪليف جيڪا ماڻھوءَ مان گذري رھي آھي. اهو س all هڪ ڊرامائي لڪير آهي جنهن کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيترو ممڪن حد تائين معافي و duringڻ دوران. تنھنڪري ، ھن جملي کي چوڻ کان پاسو ڪريو جيڪڏھن توھان نٿا چاھيو ته پنھنجي پيارن کي پريشان ڪريو.
پنھنجي غلطي مڻ
بيشڪ! جيستائين توهان کي پڪ ناهي ته توهان doneا ڪيو آهي ڪنهن کي نقصان پهچائڻ لاءِ جنهن سان توهان پيار ڪيو ٿا ، toو معافي گهرو.
معاف ڪرڻ جو س foundationو بنياد انھيءَ حقيقت تي مبني آھي ته توھان پنھنجي غلطي تسليم ڪريو. جيستائين توھان کي خبر ناھي ته توھان ڪھڙي غلطي ڪئي آھي ، معافي و inڻ جو ڪو مطلب ناھي. تنھنڪري ، پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي غلطي کان چ awareيءَ طرح واقف آھيو ۽ انھن کي مڻ لاءِ تيار آھيو.
ھن کي درست ڪريو معافي و sayingڻ سان
ان سان گڏ انھن کان معافي و andڻ ۽ اھو چوڻ ته توھان معافي ٿا و youو ، توھان کي ھڪڙي suggestالھ تجويز ڪرڻ گھرجي ته اھو انھن تائين پھچي.
ڪڏهن ڪڏهن نقصان اهڙو ٿئي ٿو ته توهان کي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت پوي ته جيئن اهي توهان کي معاف ڪن توهان جي غلطي لاءِ. تنھنڪري ، جڏھن توھان معافي وي رھيا آھيو ، تيار رھو انھن کي پيش ڪرڻ لاءِ ڪجھ انھن جي مزاج کي وائڻ لاءِ.
اتي ڪابه ج placeھ ناهي ’پر‘ جڏهن ته معافي وڻ
اسان سمجھون ٿا ته توھان knowاڻڻ چاھيو ٿا ته ڪئين معافي و toون ڪنھن شخص کان جنھن کي توھان ڏکويو آھي ، پر ’پر‘ جي جاءِ س changesي معنيٰ بدلائي ٿي ، صحيح؟
اھو آھي جيڪو ٿئي ٿو جڏھن توھان ڪنھن کان معافي وي رھيا آھيو. توهان معافي گهري رهيا آهيو you'veو ته توهان پنهنجي پياري کي نقصان پهچايو آهي. جڏھن توھان ائين ڪري رھيا آھيو ، اتي ڪابه جاءِ ناھي 'پر' س atني لاءِ.
جنھن لمحي توھان استعمال ڪريو ٿا 'پر' توھان جي جملي ۾ ، اھو ھڪڙو پيغام ڏئي ٿو ته توھان واقعي معافي نٿا گھرو ۽ پنھنجي عمل لاءِ پنھنجو دفاع ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو.
تنھنڪري ، 'پر' کان پاسو ڪريو.
پنھنجي عمل جي مڪمل ذميواري وو
اھو توھان آھيو جنھن غلطي ڪئي آھي ، oneئي ڪنھن به نه ڪئي آھي توھان جي طرفان.
تنھنڪري معافي وڻ دوران ، پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي عمل جي مڪمل ذميواري وو. ڪوشش نه ڪريو ڪنھن toئي جي ذميواري قبول ڪرڻ يا انھن کي شامل ڪريو پنھنجي غلطي ۾. توھان آواز ڪرڻ چاھيو ٿا ھڪڙو بالغ ماڻھو وانگر جيڪو انھن جي ڪمن جو ذميوار آھي.
تنھنڪري ، ھڪڙو ٿيو ۽ ذميواري وو.
واعدو ڪيو ته توهان ان کي نه ورجائيندا
جڏھن توھان چئي رھيا آھيو معافي يا معذرت ، توھان ڏئي رھيا آھيو اھو يقين ته توھان ان کي مستقبل ۾ repeatيھر ورجائي نه سگھندؤ.
تنھنڪري ، معافي و sayingڻ سان گڏ ، پڪ ڪريو ته توھان ان جو پڻ اظهار ڪيو. ھي يقين ڏياري ٿو ته توھان پنھنجي پارٽنر جو خيال رکو ٿا ۽ نٿا چاھيو ته انھن کي ڪنھن به طرح سا hurtي غلطي atingيھر ورجائڻ سان کين نقصان پھچائي.
معافي و whileڻ دوران مستند ٿيو
ماڻھو canاھي سگھن ٿا جڏھن توھان اصل ۾ ڪنھن aboutالھ تي افسوس ڪندا آھيو يا توھان ر sayingو انھيءَ لاءِ چئي رھيا آھيو.
معافي و Whileڻ دوران ، اهو ضروري آهي ته توهان آواز اٿاريو ته واقعي واقعي تي افسوس آهي ته happenedا ٿيو. جيستائين توھان واقعي ان بابت معافي نٿا و nothingو ، ڪجھ به ڪم نٿو ڪري سگھي.
احساس تڏهن ٿيندو جڏهن توهان پنهنجي غلطي تسليم ڪئي ۽ توهان جي عمل جي مڪمل ذميواري کڻندا.
جنھن مھل توھان مستند آھيو ، معافي و easyڻ آسان ٿي وي ٿو ، ۽ توھان جلد بخشش جي اميد ڪري سگھوٿا.
عذر نه ڏيو جيئن اھو و thingsائيندو شين کي مختلف سطح تائين
جيئن مٿي چيو ويو آھي ، جڏھن توھان استعمال ڪري رھيا آھيو 'پر' معاف ڪرڻ دوران ، توھان پنھنجو دفاع ڪري رھيا آھيو.
سائي طرح ، جڏھن توھان استعمال ڪري رھيا آھيو ڪنھن قسم جو عذر توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ته اھو مڪمل طور تي توھان جي غلطي ناھي ۽ توھان پنھنجي ڪيل ڪم تي معذرت نٿا ڪريو. اھو صحيح طريقو ناھي معافي و andڻ جو ۽ ٿي سگھي ٿو شيون کڻي ڪنھن نئين نئين سطح تي.
توھان يقينا نٿا چاھيو ته شين کي وايو ھن وانگر. تنھنڪري ، ڪڏھن به عذر استعمال نه ڪريو جڏھن ڪنھن شخص کان معافي و youو جنھن کي توھان نقصان پھچايو آھي.
ڪڏهن به فوري بخشش جي اميد نه رکو
اڪثر ماڻھو سوچيندا آھن فوري معافي و whileڻ دوران.
چو ، اھو صحيح آھي ، ۽ توھان کي ان جي توقع ڪڏھن به نه ڪرڻ گھرجي.
معافي و Afterڻ کان پوءِ انھن کي انھن جي جاءِ ڏيو ان مان نڪرڻ لاءِ. اھي زخمي ٿيا ۽ اھو انھن کي وقت و takeندو ته انھيءَ درد مان يڪ ٿي ون.
فوري بخشش جي توقع ڪرڻ ڏيکاري ٿو توھان انھن جي جذبن جو احترام نٿا ڪريو ۽ توھان س careني جو خيال رکو ٿا پاڻ. اسان تي اعتبار ڪريو ، جيڪڏھن توھان صحيح معافي ورتي آھي ، اھي معاف ڪندا. اهو صرف هڪ وقت جي الهه آهي.
اھو ضروري آھي ته توھان واقف آھيو ته ڪھڙيءَ طرح معافي گھرجي ڪنھن جي جنھن کي توھان نقصان پھچايو آھي ته جيئن اھي توھان کي آسانيءَ سان معاف ڪري سگھن. مٿي ڏنل آھن ڪجھ نقطا جيڪي توھان جي بخشش seekولڻ ۾ مدد ڪندا ۽ توھان bothنھي کي ھڪ toئي جي ويجھو آڻيندا ، وري. غلطيون ٿي ون ٿيون ، پر جڏھن توھان ان کي مledgeيندا ۽ ان لاءِ معافي وندا ، اھو ظاھر ڪندو ته اھو ماڻھو توھان لاءِ ڪيترو اھم آھي.