مواد
- 1. غور سان Listenو
- 2. تنقيد کي ڪنٽرول ڪريو
- 3. موضوع تي قائم رھو
- 4. ڪڏهن ڪڏهن ڏيو
- 5. نه ر onlyو پاڻ تي يان ڏيو
مؤثر رابطي ۾ ھڪڙي شادي ۾ شامل آھي گھڻو و justيڪ ر justو talkingالھائڻ کان.
اھو س all ڪجھ آھي پنھنجي پارٽنر کي سمجھڻ بابت ، انھن کي listeningڻ جو جڏھن توھان کي نڪاح ۾ اختلاف ھجي ، ايماندار ھجي ، ۽ پنھنجو پاڻ کي ۽ پنھنجن ڪمزورين کي انھن ڏانھن کوليو.
يقينن ، اھو س all ڪجھ چوڻ کان و easierيڪ آسان آھي ڪم ڪرڻ کان.مؤثر رابطي جا نمونا جيڪي توھان جي مدد ڪن ٿا شاديءَ ۾ اختلافن سان نبيرڻ ۾ سال و takeي سگھن ٿا قائم ڪرڻ لاءِ ، گھڻي ڪوشش سان.
۽ يقينا ، توھان پابند آھيو غلط فھميون پڻ ، جيڪي ٿي سگھن ٿيون توھان جي تعلق کي. بهرحال ، جيڪو توهان کي سمجهڻ گهرجي اهو آهي ته ازدواجي اطمينان ان تي منحصر آهي ته توهان ڪيتري مهارت سان پنهنجي زال سان رابطو ڪيو.
ڪڏهن ڪڏهن ، ڪجهه حالتون شايد اسان کي يقين ڏيارينديون ته اسان وٽ ڪافي آهي ، ۽ اسان جواب ڏيون ٿا پنهنجن ساٿين کي خاموش علاج ، سخت رايو ، يا lyاڻي واڻي انهن کي نقصان پهچائڻ لاءِ ب sayڙيون sayالهيون.
اهي س Allئي مستقل طور تي تعلقات کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
سطح جي ا headedواڻي ٿيڻ ۽ سtleاڻپ ڪرڻ ذيلي ، منفرد ۽ آسان طريقن سان نبيرڻ لاءِ نڪاح ۾ مشورو.
جڏھن توھان ڪنھن سان متفق آھيو ، ر simplyو walkاھر نه نڪرو اھو ر continueو شاديءَ ۾ اختلاف کي و fuelائيندو ، ۽ نتيجو ڪڏھن به سازگار نه ٿيندو.
ان جي بدران ، newاھيو نئون ، و productيڪ پيداواري رابطي جا نمونا توهان جي شادي ۾ اختلاف سان ۽ لطف اندوز ٿيو خوشگوار تعلق.
ھن آرٽيڪل ۾ ، اسان وٽ آھن ڪجھ خيال جيڪي پيش ڪندا مناسب مدد مدد لاءِ جوڙن لاءِ ته ڪيئن communicateالھ toولھ ڪجي پنھنجي ouseائيواريءَ سان ۽ ڪيئن حل ڪجي اختلافن سان تعلق ۾.
1. غور سان Listenو
ڪڏهن ڪڏهن ، جڏهن ڪو partnerائيوار تمام گهڻو شيئر ڪرڻ شروع ڪري ٿو ، ته شايد توهان پاڻ کي حيران ڪري ڏيو ، “توهان ڪڏهن talkingالهائڻ بند ڪندا ته مان توهان کي tellائي سگهان ته منهنجو ا خيال آهي؟”
هڪ دفعو پارٽنر ٿي ويو ، توهان نه haven'tو آهي ڪا به شيءِ انهن کي چوندي هئي يا اندروني whatا مطلب هو.
ر hearingو hearingڻ (۽ نه سمجھڻ) توھان جي ساٿي کي نه ڻ آھي.
جيڪڏھن توھان واقعي listenو ٿا ، توھان مطلب کي اندروني بڻايو ، سمجھو ته اھو اھو آھي جيڪو اھي بيان ڪرڻ چاھيو ٿا ، ۽ پوءِ پيش ڪري سگھوٿا توھان جا خيال/صلاح ان معاملي تي.
توھان کي و attentionيڪ payيان ڏيڻ گھرجي نن smallين شين تي جيئن جسم جي andولي ۽ سر جيئن اھي بيان ڪن ٿا توھان جي ساٿيءَ جي جذبات ۽ جيڪي اھي سوچي رھيا آھن ھن وقت.
ڏيکارڻ لاءِ ته توھان listeningي رھيا آھيو رابطي جو بھترين طريقو.
2. تنقيد کي ڪنٽرول ڪريو
توھان کي سکڻ گھرجي ته احترام سان اختلاف ڪيئن ڪجي.
جڏھن توھان وٽ نڪاح ۾ اختلاف آھي ، ڪوشش ڪريو ذاتي حملن ۽ تنقيد کان بچڻ جي. putڪڻ کان پاسو ڪريو ، گاريون ، ۽ منفي جسماني languageولي ، جھڙوڪ اکيون رڻ.
بجاءِ ، پنھنجي زبان ۽ toneنگ نرم رکو. مثال طور: ”پيارا ، اھو ھڪڙو دلچسپ نقطو آھي ، پر مان سمجھان ٿو .....“ يا ”youا توھان اھو meيھر مون سان شيئر ڪندؤ ، مون کي بلڪل سمجھ ۾ نه آيو ...“
پھرين آپشن سان ، توھان پيش ڪري رھيا آھيو پنھنجي ساٿيءَ کي موقعو ڏيڻ جو بحث ڪرڻ لاءِ ته اھي thinkو ٿا سوچين ۽ hasا کڻي آيا آھن ان مخصوص خيال تي.
optionئي آپشن ۾ ، توھان پنھنجي پارٽنر کي پيش ڪري رھيا آھيو ھڪڙو موقعو انھن جي نظرئي تي نظرثاني ڪرڻ ۽ پنھنجي غلطيءَ جي س identifyاڻپ ڪرڻ کان پھريائين توھان پنھنجي راءِ ڏيو.
انھيءَ سان ، توھان شاديءَ ۾ اختلاف کي محدود ڪريو ، حاصل ڪريو ته توھان جي ساٿيءَ جو دماغ ڪيئن ڪم ڪندو ، ۽ بلڪل آخر ۾ ، ھڪ ofئي بابت پنھنجا تاثرات بھتر ڪريو.
تنقيد ڪري ٿي ماڻهن کي دفاعي احساس ۽ limitsڻ جي عمل کي به محدود ڪري ٿي ، جيڪو ا angerتي و angerائي ٿو ڪاوڙ کي و andائڻ ۽ جذبات کي زخمي ڪرڻ جو.
3. موضوع تي قائم رھو
شاديءَ ۾ ممڪن اختلاف کان بچڻ لاءِ ، رھو موجوده وقت ۾ ، ۽ ھٿ ۾ رکيل موضوع تي. اھو تمام بي سمجھ ھوندو ته پراڻن ۽ مڪمل طور تي اڻ لااپيل مسئلن کي گفتگو ۾ آڻين. اھو ر fuelو fuelارڻ جو اضافو ڪندو معاملن کي خراب ڪرڻ لاءِ.
پوءِ ڪيئن communicateالھ ولھ ڪجي پنھنجي مڙس سان جڏھن توھان وٽ آھي نڪاح ۾ اختلاف؟
صلاح ڏيو ته ڪچهري ختم ڪريو بعد ۾ ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان ٿڪجي پيا آھيو ، مايوس ٿي ويا آھيو ۽ بظاهر نتيجو ڪ toڻ ۾ ناڪام آھيو. ڪجھ وقت ڪ Takingڻ توھان جي مدد ڪندو bothنھي کي ھڪڙو نئون نقطو حاصل ڪرڻ ۽ معاملن تي و moreيڪ پختگيءَ سان بحث ڪرڻ.
ياد رکو ، توھان کي لازمي طور تي ھڪڙي موضوع تي بحث ڪرڻ گھرجي ۽ ھڪ otherئي جي احترام جو احترام ڪرڻ گھرجي حصو و andڻ ۽ گفتگو ڪرڻ جو عزم.
4. ڪڏهن ڪڏهن ڏيو
اتي ڪو به نقطو بحث نه ٿو ڪري آخرڪار بحث ڪرڻ ۾ ته ڪير صحيح آهي يا غلط آهي شادي دوران اختلاف جي دوران. ان بابت atedيڪ ٿي و alwaysڻ هميشه رشتي کي نقصان پھچائيندو آھي.
جيڪڏھن ’صحيح‘ ھجڻ و moreيڪ اھم آھي پنھنجي زال سان پيار سان speakingالھائڻ کان ، پوءِ توھان letائي رھيا آھيو مسئلو طاقت جي ويڙھ ۾ گم ٿيڻ لاءِ.
ياد رکو ، وڏو ماڻھو ٿي رھيو آھي ڪڏهن ڪڏهن ۽ سمجھوتو ڪرڻ هڪ whileيرو ڪجهه دير ۾ صرف مدد ڪندو توهان جي رشتي کي.
پڻ ڏسو: پيار ۾ سمجھوتو ڪرڻ okayو يڪ آھي.
5. نه ر onlyو پاڻ تي يان ڏيو
جڏھن اسان وٽ ڪا اھم شيءِ ھوندي آھي اسان جي زندگين ۾ ، اسان کي ملي ٿي ھي فطري ترغيب اسان کي خبر ڏيو ۽ تجربا پنھنجي پيارن سان.
ان جي توقع آھي ته وedايو وي بھرحال ، انھيءَ جوش جي وچ ۾ ، اسان ھوندا آھيون تمام گھڻو ourselvesيان پاڻ تي ۽ نظرانداز ڪريون پنھنجي ساٿين کان ڪو سوال پ orڻ يا listenڻ لاءِ ته انھن کي toا چوڻو آھي.
توھان جي ساٿيءَ جي زندگي جيتري اھم آھي جيتري توھان جي ، تنھنڪري توھان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آھي ته انھن سان تبادلو ڪريو ۽ نه ر simplyو پنھنجي باري ۾.
توھان کي ضرورت نھ آھي توھان جو تعلق ختم ٿيڻ جي ڪري youو ته توھان ۽ توھان جو مڙس نه couldn'tاڻي سگھيا آھن ته ھڪ otherئي سان ڪيئن speakالھائجي.
شاديءَ ۾ اختلاف ھوندا ھوندا ا thenتي ۽ پوءِ ، ا yetا تائين اھم isالھ اھا آھي ته توھان انھن جي ذريعي ڪم ڪريو ۽ سمجھو ته ڪيئن ڊيل ڪرڻ گھرجي اھڙا مسئلا مستقبل ۾ پيدا ٿيڻ گھرجن.
رشتن ۾ تڪرار ٿيڻ جو پابند آھي ، ۽ توھان ھميشه انھن کي حل ڪرڻ جا طريقا نه ولي سگھندا. بهرحال ، هڪڙي شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي سکي ته ڪيئن دليلن سان متفق نه ٿيو.
شاديءَ ۾ ڪيئن communicateالھ ولھ ڪجي ان تجويز کي لا applyingو ڪرڻ سان ، توھان کي پڪ آھي ته توھان ھڪ withئي سان communicateالھ ولھ ڪرڻ لاءِ ھڪڙو نئون طريقو آڻيو.
احترام سان icالھائڻ تي ingيان ڏيڻ سان ، توھان شاديءَ ۾ ڪنھن به اختلاف کي منظم ڪرڻ جي قابل ٿي سگھوٿا ، پنھنجي دوستي کي تجديد ڪري سگھوٿا ، تجربو و increasedائي قربت پيدا ڪري سگھوٿا ، ۽ پنھنجي زال سان اعتماد جو ھڪڙو مضبوط رشتو اھي سگھوٿا.