مواد
- childrenارن کي وچ ۾ رکڻ
- لت جي رستي تي وڻ
- جنوني ملاقات
- وڙهندي جلدي ٿيڻ واري ا exوڻي سان
- تيز ۽ ڪاوڙيل
- س Sي لاءِ سامان وڪڻڻ
- ا exئين کي ڪڻ
طلاق کي طلاق ڏيڻ ھڪڙي صورتحال جي طور تي جنھن ۾ توھان کي winين تي فتح حاصل ڪرڻ جي ضرورت پوندي اھو ر youو توھان کي و stressيڪ د stressاءُ ۽ درد جو سبب بڻائيندو. اتي ڪو به فاتح يا هارائڻ وارو نه هجڻ گهرجي ، پر ان جي بدران هڪ تهذيبي iationالهه ولهه ۽ isesاهه.
جيڪڏھن ھيءَ ھئي ھڪڙي ڪاروباري iationالھيون ، توھان ان کي ڪيئن پھچندؤ؟ توهان exploreا exploreولهيو يقيني بڻائڻ لاءِ ته sidesئي پاسا معاهدي سان مطمئن آهن؟
ياد رکو ، جيڪڏهن theائيوارن مان ڪو به محسوس ڪري ٿو ته هڪ وosائيندڙ وانگر هن صورتحال ۾ theار ضرور و loseائي ويهندا. انھن کي گھرجي پنھنجي ماءُ پيءُ کي خوش رھو جيڪڏھن اھي آھن خوش childrenارن جي پرورش ڪرڻ. تنھنڪري ، اچو ته غور ڪريون ته توھان can'tا نٿا ڪري سگھو طلاق دوران جيڪڏھن توھان پڪ ڪرڻ چاھيو ٿا ته توھان ۽ توھان جا exitار غير محفوظ نڪرن.
childrenارن کي وچ ۾ رکڻ
طلاق س familyي ڪٽنب تي سخت آھي ، ۽ struggleار جدوجهد ڪن ٿا ان کي سمجھڻ ۽ ان کي ترتيب ڏيڻ لاءِ. اھو ا already ۾ ئي انھن لاءِ بار آھي ، تنھنڪري ان کي و moreيڪ پيچيده بنائڻ کان پاسو ڪريو.
طلاق دوران توهان doا نٿا ڪري سگهو؟ س important کان اھم ، اھڙو ڪجھ نه ڪريو جيڪو توھان جي childار کي پنھنجي عمر کان پھريائين بالغ خوبين جي نمائش ۾ ،ڪي ، انھن جي معصوميت کي ختم ڪري. انھن کي داخل نه ٿيڻ ڏيو غداري واري علائقي ۾ احتياط جي.
پنھنجي childار جو علاج ڪرڻ کان پاسو ڪريو معالج ، قاصد يا دوستانه ڪن کي خراب وات جو ا exوڻو.
توهان جا youار توهان جو خيال رکن ٿا ۽ اهي گهڻو ڪري انهن درخواستن جو جواب ڏيندا جيڪي توهان انهن جي ا putيان رکيا آهن پيار مان. بهرحال ، انهن کي نه hearڻ گھرجي اڻ وڻندڙ eitherاڻ ڪنهن به والدين جي باري ۾ يا فرض ڪريو ڪردار جي سرپرست جو.
friendsروسو ڪريو پنھنجي دوستن ۽ نفسيات جي ماهر تي توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ھن صورتحال تي قابو پائڻ ۾ ، نه پنھنجي onارن تي. انھن کي ھجڻ گھرجي توھان کي gاڪر پائڻ ۽ توھان سان پيار ڪرڻ جيئن انھن طلاق کان ا did ڪيو ھو.
Don'tارن ڏانھن نه و ،و ، انھن کي قائل ڪريو يا انھن کي preventين والدين لاءِ وقت وقف ڪرڻ کان روڪيو يا انھن تي پنھنجي صورتحال بابت پنھنجو نظارو ingڪيو.
ترجيحي طور تي ، انھن کي پنھنجا نتيجا toاھڻ جي قابل ھجڻ گھرجي جڏھن توھان متفق نه آھيو ۽ ان جي باوجود توھان تي lyروسو ڪريو سپورٽ ۽ سن careال لاءِ. گهڻو ڪري اهي پاڻ کي طلاق ڏيڻ جي مذمت ڪندا ، ۽ توهان کي ان کي شامل ڪرڻ جي بجاءِ انهن کي ان ڏوهه کان آزاد ڪرڻ جي قابل هئڻ گهرجي.
انھن سان حصيداري ڪريو پنھنجو نقطو ر onlyو جڏھن توھان قبول ڪرڻ لاءِ تيار آھيو ته انھن کي declaا جو اعلان ڪرڻو آھي قطع نظر ان جي ته انھن جو نظريو توھان لاءِ ڪيترو مختلف آھي.
لت جي رستي تي وڻ
طلاق هڪ ڊگھي د stressاءَ جو دور آھي جڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان ھاڻي پنھنجي مڙس تي reروسو نٿا ڪري سگھو ڪيترين ضرورتن لاءِ ، جھڙوڪ جذباتي مدد ، کلڻ ، مزو ، مالي مدد ، جذبي جي تصديق ، وغيره.
گهڻو ڪري ، توهان ڏسندا طريقن کي alleولڻ لاءِ هن د stressاءُ ۽ پريشانيءَ کي گهٽ ڪرڻ جو. طلاق دوران توهان doا نٿا ڪري سگهو؟
گهڻو ڪري ماڻهو واپس سگريٽ toڪڻ ڏانهن و orن ٿا يا و addن ٿا نئين لت کي عارضي طريقي سان زخم ۽ درد کي گهٽائڻ جي. جڏھن ته اھو مهيا ڪري سگھي ٿو درد کان عارضي فرار ، اھو ر becomeو ھڪڙو اضافو بڻجي ويندو ڪيترن ئي مسئلن ۾ جيڪي توھان کي ا already ۾ ئي حل ڪرڻا آھن.
ان جي بدران ، ھڪڙي دوست سان الھايو ، goاھر و connectو ، connectنيو ۽ سمجھو ته توھان وٽ آھي توھان جي زندگيءَ ۾ خوشيءَ جي صلاحيت ۽ ماڻھو جن تي توھان reروسو ڪري سگھو ٿا. ٿي سگھي ٿو ھڪڙو دروازو بند ٿي ويو ھجي ، پر جيڪڏھن توھان غور سان ڏسو ته توھان کي خبر پوندي ته ونڊو کليل آھي.
توھان س allني لاءِ اڻو ٿا ، ان جو نظارو خوشگوار آھي ، پر توھان کي پڪ سان معلوم ٿيندو ر ifو جيڪڏھن توھان ڏسڻ جي ڪوشش ڪندؤ.
جنوني ملاقات
اھو حيرت انگيز ٿي سگھي ٿو اھو سوچڻ لاءِ ته توھان ھاڻي اڪيلا آھيو ان س afterي وقت کانپوءِ جيڪو توھان پنھنجي ساٿيءَ سان گذاريو.
ڪيترائي ڪوشش ڪن ٿا درد کي دفن ڪرڻ جي بيشمار تاريخن جي تحت جيڪي سمجھايا ون ٿا ته خلا کي ريندا. نه ر thisو اهو ملتوي ڪندو درد سان معاملو ڪرڻ اهو پڻ توهان کي ٿڪائي سگھي ٿو ۽ توهان کي روڪي سگهي ٿو صورتحال کي سن managingالڻ کان.
اھو شايد توھان جي childrenارن لاءِ به عجيب لي ٿو جڏھن اھي سمجھن ٿا ھر رات goingاھر و ofڻ جو اھو نئون رويو. اهي محسوس ڪري سگھن ٿا ته اهي توهان تي can'tروسو نٿا ڪري سگھن sinceو ته توهان ڪڏهن به اتي نه آهيو. انڪري ، ڪوشش ڪريو توازن حاصل ڪرڻ ۽ وقت تي ھڪڙو قدم کڻو. feelingيڪ محسوس ڪرڻ جي باوجود يا طلاق سان به خوش ، پنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي giveارن کي وقت ڏيو ترتيب ڏيڻ لاءِ.
جيتوڻيڪ طلاق شايد توھان لاءِ حيران ڪندڙ نه ھجي ، توھان جي childrenارن ان جي اateڪٿي نه ڪئي ھجي ۽ توھان جي رويي ۾ وسيع تبديلي انھن ۾ خوف پيدا ڪري سگھي ٿي.
جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو آھي ته وقت ڪ dو ڊيٽنگ لاءِ پتو ھن موضوع کي پنھنجن withارن سان پھريائين. انھن سان الھايو ۽ انھن جي مدد ڪريو توھان جي نظرئي کي سمجھڻ ۾ ۽ اھميت جيڪا توھان لاءِ آھي. سمجھايو ۽ ظاھر ڪيو ته تاريخون توھان کي روڪي نه سگھنديون پرعزم والدين ٿيڻ کان ، انھن لاءِ اڪيلو وقت مقرر ڪريو ته جيئن اھي hearن ۽ تجربو ڪري سگھن ته اھي توھان لاءِ ڪيتري اھم آھن.
وڙهندي جلدي ٿيڻ واري ا exوڻي سان
برقرار رکڻ تهذيب واري گفتگو پنھنجي سابق سان غالبا the فرار ٿيڻ س most کان ڏکي شيءِ آھي.
حالانڪه ، اھو اھم آھي جيترو اھو مشڪل آھي بائي پاس ڪرڻ.
significantارن لاءِ ھڪڙو اھم فائدو اھو آھي ته اھي پنھنجي ماءُ پيءُ کي سمجھندا ته اھي بالغن وانگر andالھ ولھ ڪري رھيا آھن ۽ سکڻ گھرجي ته ٽڪراءُ برابر ناھي تڪرار يا بي عزت.
و Additionallyيڪ ، ا remainingوڻي سان احترام ۽ تعميري تعلق ۾ رھڻ نه ر preventو روڪي سگھي ٿو پر ڪجھ مسئلا به حل ڪري سگھي ٿو. negotiationsالھيون ھلنديون وينديون ، معاهدا آسان ٿيندا ۽ رابطي کي و productيڪ ڪارآمد ۽ انتظام جوو بڻايو ويندو.
ٿ headي سر کي رکڻ ۽ تعميري رابطي کي ادائيگي ملندي جئين توھان جو بندوبست توھان کي فائدو ڏيندو توھان کي ايندڙ سالن تائين.
تيز ۽ ڪاوڙيل
اسان س know knowاڻون ٿا جذبات متاثر ڪن ٿا ان طريقي سان جيڪو اسان سمجھون ٿا صورتحال ۽ ان جو جواب. اسان جي سمجھڻ جي بنياد تي صورتحال ، اسان ڪن ٿا ڪجھ ڪارناما.
طلاق دوران توهان doا نٿا ڪري سگهو؟ ڪنھن به فيصلي کي کڻڻ کان پاسو ڪريو جيڪڏھن توھان جذبات جي اثر ھي under آھيو ، سا wayيءَ طرح توھان انھن کان پاسو ڪندؤ انھن کي ڪنھن مادي جي اثر ھي ڪرڻ کان..
ڪجھ وقت و perspectiveو نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۽ پنھنجي جذبات سان معاملو ڪرڻ کان پھريائين ڪنھن به معاهدي سان معاملو ڪرڻ کان ا or يا زندگيءَ ۾ ڪا وڏي تبديلي آڻڻ. مثال طور ، فيصلو نه ڪريو ته نوڪري تبديل ڪريو ، شھر يا رياست بغير ان جي سوچڻ جي جيئن اھو توھان جي طلاق کي حتمي شڪل ڏئي سگھي.
صورت ۾ توھان کي ھڪڙو تڪڙو فيصلو ڪرڻو آھي ، پنھنجي سماجي نيٽ ورڪ ڏانھن friendsيرايو - دوست ، ڪٽنب ۽ وڪيل. انھن سان شيئر ڪريو پنھنجون پريشانيون ، حل جا آپشن ۽ انھن کي اجازت ڏيو ته توھان جي مدد ڪن ڪنھن به چونڊ ڪرڻ کان پھريائين پنھنجو سر صاف ڪريو.
و Additionallyيڪ ، ڪجھ ڪرڻ کان پاسو ڪريو shورو ۽ dyجھو جيئن ته اهو ڪندو توهان جو ا feelوڻو احساس خطرو ۽ انتقام. توھان ناراض نه ٿيندو ۽ پنھنجي س lifeي زندگيءَ کي نقصان پھچائيندو خاص طور تي جيڪڏھن توھان ھن تي ڪم ڪيو ، پر توھان کي ظالم ۽ غير متوقع عملن جا نتيجا برداشت ڪرڻا پوندا جيڪي ڪاوڙ مان ڪ longيا ويا آھن ڊگھي عرصي تائين.
س Sي لاءِ سامان وڪڻڻ
توھان محسوس ڪري سگھوٿا ته لالچ محسوس ڪريو وڪڻڻ يا منتقل ڪرڻ جي ملڪيت يا پئسي کي نڪاح سمجھيو ويندو.
بهرحال ، اهي رويا توهان جي حيثيت کي نقصان پهچائيندا جڏهن توهان هڪ جج ا standيان بي standا. نه ر thisو اھو ا furtherتي و yourائيندو توھان جو تعلق ا exوڻي سان ، پر اھو پڻ ڪري سگھي ٿو اڻ سlyي طرح affectارن سان توھان جي تعلق کي متاثر ڪري.
طلاق دوران توهان doا نٿا ڪري سگهو؟
ڪڏهن به دير نه ڪريو يا والدين جي سپورٽ ادائيگي کي نه وايو asو ته اهو توهان جي affectارن کي متاثر ڪندو.
جيتوڻيڪ اھو رکندو توھان جي زال کي بدقسمتيءَ واريءَ جاءِ تي ۽ امڪاني طور تي سبب بنائيندو توھان کي ھڪ لمحي لاءِ س feelو محسوس ڪرڻ ، توھان کي آخرڪار افسوس ٿيندو انھيءَ تي جڏھن توھان محسوس ڪيو ته اھو ڪيئن متاثر ٿيو توھان جي ارن تي.
ا exئين کي ڪڻ
توھان جو فطري رد عمل اھو ٿيندو ته توھان پنھنجي سابق کي پنھنجي زندگيءَ مان جيترو ٿي سگھي ڪ cutي butڏيو ، پر سوچڻ کان ا you توھان ان احساس تي عمل ڪريو. گهڻو ڪري توھان مزو و wouldندؤ انھن کي ختم ڪرڻ مان طبي ، لائف انشورنس يا ريٽائرمينٽ اڪائونٽس مان.
بغير اطمينان جي ، اھڙو عمل ختم ٿي سگھي ٿو توھان جي و moreيڪ قيمت ، مثال طور ايمرجنسي يا موت جي صورت ۾. تنھنڪري پنھنجي وڪيل سان beforeالھايو اھڙو ڪجھ ڪرڻ کان پھريائين ته سمجھو امڪاني نفعي ۽ نقصان کي.
حقيقت ۾ ، اتي ٿورو موقعو آهي ته توهان ڪڏهن به ڪ cutي سگهو ٿا ا exوڻو پنهنجي زندگي مان goodاهر س goodي لاءِ توهان جي children'sارن جي بهتري جي ڪري. دورو ڪرڻ جي حقن کي منع ڪرڻ جو سوچي سگھي ٿو توھان جي دماغ ۾ داخل. اميد آھي ، اھو leftڏي ويو جيترو جلدي.
نه ر thisو اھو نقصانڪار آھي توھان جي psychologicalارن جي نفسياتي خوشحالي لاءِ جيستائين ا exوڻو ماءُ پيءُ جي مناسب شڪل نه ھجي ، پر ا andوڻي ۽ عدالت سان ماتحت مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿي.
ا exوڻي کي پنھنجي زندگي مان ڪ cutڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي بدران ، انھن کي پنھنجي دماغ ۽ دل مان ڪ cuttingڻ جي ڪوشش ڪريو. توھان شفا ڏئي سگھوٿا انھن سان پنھنجي زندگيءَ ۾.
پنھنجي زندگي گذاريو ، تنھنڪري توھان محسوس ڪيو توھان کي ضرورت نھ آھي يا انھن کي و missيڪ ياد نه ڪريو. هڪ پوري ڪرڻ واري زندگي جي ا isواڻي ڪرڻ بهترين آهي جيڪو توهان پنهنجي ۽ پنهنجي forارن لاءِ ڪري سگهو ٿا طلاق کانپوءِ.