مواد
- گڏو گڏ اھو ھڪڙو خوبصورت ج placeھ آھي!
- پنهنجو پاڻ سان نيو ، پهرين!
- پنھنجي اندروني احساسن کي ڊيڊ ڪريو
- outالهايو!
- دوستي جا دروازا کوليو
- ماديت کي ڏي ڏيو
- پيار جي هڪ گولي
جڏهن اسان speakالهايون ٿا هڪ relationshipرپور رشتو loveاهڻ جي ، پيار آهي پهريون جزو جيڪو ذهن ۾ اچي ٿو. سچ چيو و ،ي ، پيار کان سواءِ ، ھڪڙي خوبصورت رشتي جو نسخو نامڪمل آھي.
في الحال ، محبت کي ظاھر ڪرڻ جا ڪيترائي روپ آھن ، جن مان جنسي تعلق بي مثال آھي. هڪ otherئي لاءِ جلندڙ خواهش ، تعلق کي exploreولڻ ۽ مستقبل کي و expandائڻ جي خواهش comesائيوارن جي وچ ۾ صحتمند جنسي رابطي سان اچي ٿي.
فيڪٽ چيڪ: 62 سيڪڙو عورتن تسليم ڪيو ته اھي خوش ناھن پنھنجي جنسي زندگيءَ ۾!
پر توھان ڪيئن buildاھيو ٿا پنھنجي تعلق ۾ جنسي تعلق؟ itا اها رreو ڪوڙ آهي؟
چ ،و ، جيڪڏھن توھان مٿي چڙھائي رھيا آھيو ته 'مان ڪيئن و increaseائي سگھان ٿو پنھنجي جنسي قربت' ۽ lookingولي رھيو آھي بهترين جنسي صلاحون قربت ، جذباتي تعلق ، اسرار کي ، جيئن توھان ھي read پڙھو.
گڏو گڏ اھو ھڪڙو خوبصورت ج placeھ آھي!
ھڪڙو پيار ڪندڙ جنسي تجربو اھو ڪونھي جيڪو ان blindو ان followedو خواھش جي پ followedيان ھجي. بغير جنسي تعلق جي هڪ اسڪپ جي ، پيار makingاهڻ بي معنيٰ ٿي ويو آهي.
ھي پنج حيرت انگيز صلاحون جنسي طور دوران جذباتي طور connectنڻ لاءِ نه ر guideو توھان کي ھدايت ڪنديون انلاڪ ڪرڻ لاءِ ڪنھن خوش جنسي ڪنيڪشن جي ، پر پڻ رستو aveاھيندو توھان جي ساٿيءَ سان ھميشه تعلقات لاءِ.
پنهنجو پاڻ سان نيو ، پهرين!
بالغن جي حيثيت ۾ ، اسان اڪثر روڪيل آھيون پنھنجي مسلسل فرض ۽ ذميدارين کان. اسان جي childrenارن جو خيال رکڻ جي وچ ۾ ، مستقبل جي ڪيريئر منصوبن جي حڪمت عملي جوڙڻ ، ۽ روزمره جي د stressاءَ سان منهن ڏيڻ ، اسان پاڻ کي و inائي ويا آهيون.
نتيجي طور ، اسان مشڪل سان ياد ڪريون ٿا پاڻ سان connectنڻ کان ا before اسان تي زور ين سان connectنڻ جو. حقيقت ۾ ، هڪ ريسرچ چيو آهي ته 80 سيڪڙو عورتون پنهنجي صحت کي آخري ترجيح ڏين ٿيون.
پنھنجو د stressاءُ ھڪڙي پseيءَ تي رکو- مشق ڪريو باقاعده يوگا ۽ مراقبي جو ، جيڪو توھان جي اندروني خود کي متحرڪ ڪندو توھان جي terاھران تائين communicateالھائڻ لاءِ. آخرڪار ، گہرے امن ۽ مثبت توانائي اچي ويندي سچل توھان جي رستي تي.
ڪوشش ڪرڻ پنھنجي جذبات سان مقابلو ڪرڻ ھڪڙو greatيو بھترين طريقو آھي پنھنجو پاڻ سان رابطو قائم ڪرڻ جو.
ا yourselfتي وڻ سان پنھنجو پاڻ کي ingولڻ جي طرف ، توھان پنھنجي وجود کي گھيرو ڪريو ، پنھنجي جذبات تي توجه ڏيو ، ۽ پنھنجي پاڻ سان ويجھي ٿيڻ کي اي کان و deeplyيڪ گھڻو وايو.
پنھنجي اندروني احساسن کي ڊيڊ ڪريو
شريڪ اڪثر هڪ'sئي جي ڪمپنيءَ مان لطف اندوز ٿين ٿا جڏهن لڪايو و theirي انهن جي محفوظ علائقي ۾. جيتوڻيڪ ھي محفوظ علائقو جزوي طور تي صحتمند آھي ، اھو اجازت نٿو ڏئي حقيقي جذبات ۽ خوف کي پاڻ کي بيزار ڪرڻ ۽ تبديلي پيدا ڪرڻ جي.
ان کان ا you جو توھان ۽ توھان جو ساٿي ھڪ sexualئي سان محفوظ جنسي تعلق جو مزو و wantڻ چاھيو ، توھان کي گھرجي پنھنجي اندروني احساسن کي انھن ڏانھن ڊيڪوڊ ڪريو ۽ ڪجھ وقت لاءِ حفاظتي زون مان اھر نڪرو.
پنھنجي ڪمزورين کي حصيداري ڪريو. انھن کي اجازت ڏيو ته توھان جي روح ۾ غوطا لھو ۽ ان سان connectنيو آرام جي گھر اھڻ لاءِ. انھن جي ا darkيان پنھنجي اونداھين حصن کي ڪيو ، ۽ انھن کي اجازت ڏيو ته توھان سان رابطو ڪن.
جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان مشغول رھو ٿا ھڪ otherئي جي اصولن کي چlyيءَ طرح ،ولڻ ۾ ، توھان مدد ڪري رھيا آھيو ھڪڙو ايماندار رشتو زنده ٿيڻ لاءِ جيڪو جلد شروع ٿيندو بستري تي.
outالهايو!
اختلاف ، عدم تحفظ جا احساس ، ۽ دليل هر رشتي ۾ بار بار آهن. جڏهن ته مسلسل دليل هميشه هڪ س signي نشاني نه هوندا آهن ، نه yourڏڻ توهان جي جذبات کي هڪ تعلق ۾ برابر نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
itا اھو آھي توھان جي باري ۾ جيڪو پسند نٿو ڪري اھو رستو جيڪو ھو توھان سان speaksالھائي ٿو ، يا اھو انھن بابت آھي جيڪي توھان جي مرد دوست جي باري ۾ غير محفوظ محسوس ڪري رھيا آھن ، ان بابت الھايو!
رابطي هر رشتي ۾ هڪ اهم عنصر آهي. dialogueالهين ذريعي ، غلط فهميءَ جو ڪو به ڪمرو صاف ڪيو ويندو آ withinر جي سنيپ ۾.
انھيءَ ڪري اھو ھميشه تجويز ڪيو ويندو آھي partnersائيوارن لاءِ ته ھڪ eachئي سان mattersالھايو انھن معاملن بابت جيڪي توھان concernنھي بابت آھن.
صبر ڪريو جڏهن هڪ withئي سان معاملو ڪريو. پڪ ڪريو ته جڏھن توھان جو ساٿي کلي ويندو ، توھان انھن کي carefullyيان سان listenو مسئلو جي پاڙ تائين پھچڻ لاءِ.
”ڪميونيڪيشن دماغ جي جنس وانگر آهي ، ۽ توهان جي جسمن لاءِ هم آهنگيءَ ۾ ناچ ڪرڻ لاءِ ، توهان جي ذهنن کي به لازمي آهي ،“ ڊاڪٽر اڪ جين چوي ٿو.
دوستي جا دروازا کوليو
جنس نه آھي حتمي مقصد توھان جي رشتي ۾. جيتوڻيڪ اڪثر ماڻھو سمجھن ٿا ته بستري ۾ ھڪڙو س sexualو جنسي تجربو ڪافي آھي ، اھي ناڪام ٿي و analyن ٿا ڪنھن اھم شيءِ جي اھميت جو تجزيو ڪرڻ ۾.
جنسي تعلق و enhanي ٿو جڏھن توھان پنھنجي ھٿن کي پنھنجي پارٽنر ڏانھن و trustايو اعتماد ، وفاداري ۽ آرام جي احساس سان. قبوليت ۽ ج spaceھ جتي فيصلو رڪاوٽ بڻيل آھن اھي mostه سral کان وralيڪ اھم عنصر آھن جن کي اسان ا forwardتي ڏسون ٿا جڏھن اسان چاھيون ٿا ڪنھن جي ا beforeيان ڪپڙا پائڻ.
پڪ ڪريو ته apartار attار جسماني ڪشش کان ، توھان اجازت ڏيو انھن نازڪ عوامل کي پنھنجي ڪمري ۾ و flowڻ جي بھترين تجربي لاءِ.
اچو ته انهن عنصرن کي روشن ڪريون انرجي کي بيڊ روم ۾ ، ignاري theڏيو هڪ betweenئي جي وچ ۾ ، ۽ شوق کي و boostايو هڪ anotherئي کي چ exploreيءَ طرح exploreولڻ لاءِ.
اھو آھي توھان ڪيئن ويجھو ڪري سگھوٿا ويجھو ڪرڻ لاءِ ويجھو جنسي تعلق پنھنجي رشتي ۾.
ماديت کي ڏي ڏيو
پنھنجي ساٿيءَ سان جنسي تعلق کي وeningائڻ لاءِ بنيادي قدمن مان ھڪڙو اھو آھي ته توھان کي ضرورت آھي مادياتي جنسي تعلق کي مڪمل طور گھٽائڻ جي.
چاهي اهو پريشان هجي توهان جي orgasm بابت يا جماع جي دور ۾ ، پڪ ڪريو ته توهان جو majorيان گهڻو ڪري هڪ'sئي جي ڪمپني مان لطف اندوز ٿيڻ ۽ رشتي ۾ پيار اهڻ تي آهي.
پنھنجي ساٿيءَ کي اجازت ڏيو ته انھن جي پريشانيءَ مان breakاھر نڪري و aboutي صحيح طرح بستري تي توھان لاءِ. انھن جي مدد ڪريو پنھنجي باري ۾ مثبت محسوس ڪرڻ ۽ ھڪ otherئي جي خامين کي قبول ڪرڻ.
انھيءَ حقيقت ۾ غرق ٿي و youو ته توھان پيار ۾ پئجي ويندؤ انھن جي پيار سان توھان جي بدران بيڊ روم ۾ انھن جي ڪارڪردگيءَ جي.
جڏھن توھان ظاھر ڪندا اھڙا مثبت جذبا بيڊ روم ۾ ، توھان جو ساٿي ھميشه ترغيب ڏيندو ته موٽي و theو ان توانائيءَ ڏانھن جيڪو توھان پيش ڪيو.
پيار جي هڪ گولي
پنھنجي تعلق ۾ جنسي تعلق کي وeningائڻ تمام اھم آھي.
اھو نه ر encouraو حوصلا افزائي ڪري ٿو ھڪڙي صحتمند رشتي کي ، پر اجازت ڏئي ٿو partnersائيوارن کي انھن جي وچ ۾ مسئلن کي ختم ڪرڻ جي ۽ ھڪ inئي تي يقين ڪرڻ جي ھميشه لاءِ.
تنھنڪري ، بھترين طريقن مان ھڪڙو جنسي ڪيمسٽري کي leيهر زندھ ڪرڻ اھو آھي ته پنھنجو تعلق مٿي ڪريو پيار جي گڏي سان.