مواد
- حقيقت: پھريون بند ، زندگيءَ ۾ ڪجھ د stressاءُ س goodو آھي
- حقيقت: ذهني د stressاءُ متاثر ڪري سگھي ٿو توھان جي جنسيت کي ڪيترن ئي طريقن سان
- حقيقت: جنسي جوش هڪ قسم جو س goodو د stressاءُ آهي
- حقيقت: د canاءُ ڪري سگھي ٿو ۽ ڪري ٿو توھان جي جنسي زندگيءَ کي ڪيترن ئي طريقن سان
- حقيقت: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو دماغ خواهش کي ختم ڪري ٿو
- حقيقت: د affectsاءُ متاثر ڪري ٿو هارمون جي ليول کي جنهن جي نتيجي ۾ متاثر ٿئي ٿو جنسي معاملا
- حقيقت: دressاءَ سبب ھارمونز نورپائنفرائن ۽ ايپيينفرائن .ڏيا ون ٿا
- حقيقت: دressاءَ سبب ٿئي ٿو هارمونز جو ڏڻ جيڪو رت جي ر vesselsن کي تنگ ڪري ٿو
- حقيقت: اتي آهن حل د stressاءَ سبب پيدا ٿيندڙ جنسي مسئلا
- حقيقت: توهان کي هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جو د stressاءُ جنسي پريشاني مان ٿئي ٿو
- حقيقت: ھڪڙو حل توازن آھي
- حقيقت: وقت جو انتظام واقعي د reduceاءُ جي سطح کي گھٽ ڪندو
- حقيقت: س everything ڪجھ ترتيب ۾ آڻيو ، د stressاءُ هي، ، ۽ جنسيت موٽي ايندي
دressاءُ. هر ڪو ان جو تجربو ڪري ٿو زندگي جي ڪيترن ئي مختلف شعبن ۾: نوڪريءَ کان د stressاءُ ، ايندڙ موڪل يا سالگره جو د stressاءُ ، ناخوشگوار پاڙيسرين سان معاملو ڪرڻ جو د stressاءُ ، هڪ چريو والدين ، childrenارن کي جيڪي پڙهائڻ کان نفرت ڪن ٿا ۽ اهم امتحان اچي رهيا آهن ، و risingندڙ قيمتون. سپر مارڪيٽ ، قومي ۽ مقامي سياست.
توھان ان جو نالو و andو ، ۽ توھان ان بابت د stressاءُ وجھي سگھوٿا! پر جنسيت بابت ا؟
اھو آھي جيڪو اسان کي lyاھي ٿو منفرد انسان. جانور جنسيت بابت د stressاءُ نٿا رکن؛ نه ، ر weو اسان سrightو سنئون دipاءَ وجھون ٿا جنسيت بابت.
اچو ته ھن تي ويجھي نظر وجهون ۽ اھڙيءَ طرح اھم ، اچو ته ڏسون ته stressا د waysاءَ کي گھٽ ڪرڻ جا طريقا آھن.
حقيقت: پھريون بند ، زندگيءَ ۾ ڪجھ د stressاءُ س goodو آھي
انسانن کي پنھنجي زندگيءَ ۾ ھڪ خاص مقدار جي د stressاءَ جي ضرورت آھي. ھي آواز ٿي سگھي ٿو غير منطقي ، پر د stressاءُ ضروري آھي انساني جسم جي جسماني آپريشن لاءِ. عضلات ڪم ڪن ٿا د stressاءَ جي بنياد تي. پر اھو آھي جسماني داءُ. ذهني د aboutاءَ بابت ا؟
حقيقت: ذهني د stressاءُ متاثر ڪري سگھي ٿو توھان جي جنسيت کي ڪيترن ئي طريقن سان
factorsاهريون عنصر اڪثر آهن ذهني د ofاءَ جو بنيادي سبب. ان باري ۾ سوچو.
ھڪڙو باڪس ڪم سان flowريل جيڪو ا alreadyي ئي دير سان آھي ، گھڻي رش واري پبلڪ ٽرانسپورٽ filledريل آھي ماڻھن سان ezڪڻ ۽ کنگھڻ ، شور ڪندڙ پاڙيسري ، ٿ coldو ، grayري ڏڪار وارو موسم آخر ۾ ڏينھن تائين ، اڻپوري بلن ۽ ھڪڙي نوڪري جيڪا ادا نه ڪندي آھي سراسر ملڻ لاءِ: اھي س factorsئي عنصر ڪري سگھن ٿا ۽ createاھي سگھن ٿا و mentalيڪ ٿورڙي ذهني د stressاءَ ۾ زندگيءَ ۾.
حقيقت: جنسي جوش هڪ قسم جو س goodو د stressاءُ آهي
نه ر manyو گھڻا ماڻھو نه sexualن sexualيندا آھن جنسي جوش کي د stressاءَ سان گھڻن ماڻھن کي خبر ناھي ته ”علاج“ ھن قسم جي د stressاءَ لاءِ ھڪڙو orgasm آھي.
حقيقت: د canاءُ ڪري سگھي ٿو ۽ ڪري ٿو توھان جي جنسي زندگيءَ کي ڪيترن ئي طريقن سان
factorsاهرين عوامل جيڪي هڪ شخص کي د feelاءُ محسوس ڪن ٿا پيدا ڪري سگهن ٿا هڪ گهٽ ڪمائي يا جنسي خواهش جي گهٽتائي. "اوه منهنجا خدا! مان ڪم ڪري رهيو هوس هڪ تمام اهم ڪلائنٽ جي طلاق واري ڪيس تي س dayو ڏينهن هفتن لاءِ ، “وڪيل ڊيزي تمام مايوس آواز ۾ چيو.
هن جاري رکي ، ”آخري شيءِ جيڪا مان چاهيان ٿي اها هئي منهنجي مڙس سان جنسي تعلق رکڻ جڏهن مون آخرڪار ان کي گهر اهيو. جئين توھان بنا شڪ جي تصور ڪري سگھوٿا ، جان مايوس ۽ ناخوش ھو س thingي شيءِ بابت ، پر مان بلڪل ٿڪل ھوس. اسان bothئي ڏا wereا خوش هئاسين جڏهن ڪيس حل ٿي ويو.
حقيقت: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو دماغ خواهش کي ختم ڪري ٿو
جيڪڏھن توھان د anاءَ ۾ آھيو outsideاھرين عنصر جي ڪري ، توھان جو دماغ بنيادي طور تي ”سينسر“ ڪري ٿو ڪنھن به جنسي تنقيد کي جيڪو توھان جو ساٿي توھان کي ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو.
ڊاڪٽر بوني رائيٽ جي مطابق ، ”توھان جو دماغ جنسي محرکات کي توھان جي شعور کان پري ڪي ٿو ته جيئن توھان ھٿ ۾ پيل مسئلي تي concentيان ڏئي سگھو. جڏھن د stressاءُ حل ٿي ويندو ، توھان جو دماغ وري توھان کي attentionيان ڏيندو ته توھان جنسي طور تي دلچسپ شين ۽ سرگرمين تي ”يان ڏيو.
حقيقت: د affectsاءُ متاثر ڪري ٿو هارمون جي ليول کي جنهن جي نتيجي ۾ متاثر ٿئي ٿو جنسي معاملا
دressاءُ سبب ھارمون جي ليول ۾ يرو اچي ٿو. ھي ، موڙ ۾ ، موڊ تبديلين جو سبب بڻجي ٿو ۽ جنسي خواھش اڪثر ڪري ھي down وي ٿي. ڊگھي عرصي يا دائمي د stressاءَ و increasesائي ٿو ڪارٽيسول جي پيداوار ، جيڪو گھٽ ڪري ٿو ڪمزوريءَ کي جسم ۾ negativeين منفي اثرن کان علاوه.
حقيقت: دressاءَ سبب ھارمونز نورپائنفرائن ۽ ايپيينفرائن .ڏيا ون ٿا
شيطاني حلقن جي باري ۾ Talkالهايو: جيڪڏهن توهان زور ڏئي رهيا آهيو بستري ۾ پنهنجي ڪارڪردگيءَ بابت ، اهي هارمونز beڏيا ويندا جيڪي مرد کي orgasm تائين پهچڻ جو امڪان گهٽ ڪندا. ۽ اتي ھڪڙو جسماني سبب آھي ته ھي whyو ٿو ٿئي.
حقيقت: دressاءَ سبب ٿئي ٿو هارمونز جو ڏڻ جيڪو رت جي ر vesselsن کي تنگ ڪري ٿو
مردن ۾ ، گھٽ رت جو وهڪرو عضوو ڏانهن و meansڻ جو مطلب آهي ته اهو حاصل ڪرڻ تمام مشڪل آهي orgasm. عورتن سان ، انهن هارمونز جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته هوءَ جنس ۾ گهٽ دلچسپي رکي ٿي ۽ ان جي نتيجي ۾ ، هن جو جينياتي علائقو سوراخ نه ڪيو ويندو.
بدقسمتي سان ، menنهي مردن ۽ عورتن سان ، د stressاءُ آهي اهو س directو سنئون اثر جنسي اطمينان تي.
حقيقت: اتي آهن حل د stressاءَ سبب پيدا ٿيندڙ جنسي مسئلا
ھتي آھي ھڪڙو تمام اھم پر تمام مشڪل aن لفظن ۾ حل حاصل ڪرڻ: سکيو توازن. انھيءَ حل کي بيان ڪرڻ ۾ ايترو آسان ، انھيءَ تي عمل ڪرڻ ۽ ان جي پيروي ڪرڻ تمام مشڪل.
اتي ڪيتريون ئي سفارشون ۽ طريقا آھن د stressاءَ ۽ پريشانيءَ کي گھٽ ڪرڻ لاءِ ، ۽ بھترين تجويز اھو آھي ته انھن کي آزمائيندي رھو ۽ ھڪڙو يا ڪيترائي whichوليو جيڪي توھان لاءِ اثرائتا آھن.
حقيقت: توهان کي هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جو د stressاءُ جنسي پريشاني مان ٿئي ٿو
يقينا، ، توھان کي آرامده رھڻو پوندو ان بابت پنھنجي ڊاڪٽر سان الھائڻ ۾ ، يا توھان ر helpingو مدد ڪندا انھيءَ ڊاڪٽر جي موڪلن جي گھر جي ادائيگين ۾.
ڊاڪٽر مدد ڪري سگھي ٿو طئي ڪرڻ ۾ ته youا توھان وٽ ھڪڙو جسماني مسئلو آھي جيڪو پيدا ڪري رھيو آھي توھان جي جنسي پريشاني. اهي ٽيسٽ هلائيندا ۽ طئي ڪندا ته جيڪڏهن ڪا دوا جيڪا توهان و beي رهيا آهيو اها آهي توهان جي مسئلن جو ذريعو ، دوائون جهڙوڪ بيٽا بلاڪرز يا antidepressants.
اھو ٿي سگھي ٿو پئسو چ wellيءَ طرح خرچ ڪيو و butي ، پر پئسن جي مسئلن بابت پريشان ٿيڻ شروع نه ڪريو. اھو ھڪڙو vيو شيطاني دائرو آھي!
حقيقت: ھڪڙو حل توازن آھي
ھڪڙو حل جيڪو keepsري رھيو آھي تمام گھڻو د stressاءُ ۽ جنسيت جي تحقيق ۾ توازن قائم ڪرڻ ، سکڻ ته ڪيئن پنھنجي زندگيءَ کي توازن ۾ رکو.
گھڻا ماڻھو متفق ھوندا ته اھو ڪرڻ تمام مشڪل آھي. سادا قدم مدد ڪرڻ ۾ توازن رکڻ ۾ ڪيترائي د stressاءُ جا عنصر شامل آهن ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ ، ڪم نه و homeڻ گهر ، ورزش ، ۽ تمام اهم مهارت: وقت جو انتظام.
حقيقت: وقت جو انتظام واقعي د reduceاءُ جي سطح کي گھٽ ڪندو
ڪوشش ڪرڻ زندگيءَ جي س aspectsني پهلوئن کي توازن ۾ آڻڻ واقعي هڪ چال آهي پاڻ ۾. اھو حاصل ڪري سگھجي ٿو وقت سان ، پر اميد رکڻ توازن بحال ڪرڻ ۽ ان کان پوءِ د stressاءُ گھٽائڻ توھان جي زندگيءَ ۾ رات جو ھڪ مجازي ناممڪنيت آھي.
پر استعمال ڪرڻ لاءِ پراڻي ٿوري نظرثاني ٿيل ڪلچ ، ھزار ميلن جو سفر شروع ٿئي ٿو ھڪڙي قدم سان.
حقيقت: س everything ڪجھ ترتيب ۾ آڻيو ، د stressاءُ هي، ، ۽ جنسيت موٽي ايندي
اهو آهي مختصر ۾. توازن. س rو تخليقي د stressاءُ! Welcomeلي ڪري آيا جنسيت واپس!