مواد
- حقيقت مختلف آهي
- 1. پنھنجي جذباتي قربت تي ڪم ڪرڻ سان شروع ڪريو
- 2. پنھنجي جنسي قربت تي ڪم ڪريو
- 3. اعتماد محسوس ڪريو ۽ پنھنجي جسم ۾ آرام سان
- 4. خبر ناهي ته ڪيئن شروع ڪجي؟ هڪ جنسي معالج جو دورو ڪريو
- 5. وڏي جنس لاءِ ، ڪاوڙ کي ڪمري ۾ نه وجھو
ڪيترائي شادي شده جوڙا حيران آھن جڏھن اھي سکن ٿا ته گرم جنس ڪا شيءِ ناھي جيڪا قدرتي طور تي اچي ٿي جڏھن ھڪڙو جوڙو شادي شده آھي. آخرڪار ، فلمون ۽ ٽيليويزن سيريز اسان کي ڏيکارين ٿيون هڪ مسلسل وهڪرو جنسي تصويرن جو ، جتي مڙس ۽ زال بستري تي ڪرندا آهن ، فوري طور تي شروع ڪندا آهن اعليٰ درجي جي محبت ، هڪ otherئي کي مطمئن ڪرڻ بلڪل سا momentئي لمحي (پنجن منٽن ۾ ، چوٽيءَ تي) ، ۽ پوءِ. پيار سان cاڪر پائي ۽ سرگوشي ڪري نرم رات تائين پيار جا لفظ.
حقيقت مختلف آهي
س sexualي جنسي قربت فطري ناهي ۽ اسان کي ان خيال کي letڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي ته ”everyoneيا س itئي اهو ڪري رهيا آهن بهتر اسان کان. فوري مطابقت ۽ قربت غير حقيقي آهن ھي وقت و buildن ٿا buildن ماڻھن جي وچ ۾. someا ڪجھ طريقا آھن جن جي ذريعي اسان شادي شده جنس کي و moreيڪ مزيدار بڻائي سگھون ٿا؟
1. پنھنجي جذباتي قربت تي ڪم ڪرڻ سان شروع ڪريو
ھتي آھي ھڪڙو زندگيءَ جو سچ: عظيم جنس آھي composedن عنصرن تي مشتمل: جذباتي ۽ جنسي قربت. جيڪڏھن اتي ر thoseو انھن مان ھڪڙو موجود آھي ، جنس نه ھوندي توھان کي جنت ڏانھن وي ، ۽ نڪي اھو يادگار.
اسان جو emotionalا مطلب آهي جذباتي قربت مان؟ جذباتي قربت اهو احساس آهي ته واقعي توهان جي ouseائيواري کي knowingاڻي ٿو: هن جا س fearsئي خوف ، ڪمزوريون ، جذبا ، شدت ، ماضي جو درد ۽ موجوده خوشيون. اھو احساس آھي ته توھان جو مڙس توھان جي محفوظ پناھگاھ آھي جڏھن زندگي توھان کي وکر وارو بال يا thه اrowsلائيندي. اهو احساس آهي ته جڏهن توهان آهيو پنهنجي ساٿي سان ، توهان آهيو ”گهر“.
اسان ڪيئن پنھنجي جذباتي تعلق کي پنھنجي زال سان وenائي سگھون ٿا ته جيئن جنس بھتر ٿئي؟
اتي ڪيترائي طريقا آھن جذباتي تعلقات و increaseائڻ جا جيڪي توھان وٽ آھن پنھنجي ساٿيءَ سان. شروع ڪريو ھڪ toئي سان aالھين سان بامعني انداز ۾ گھٽ ۾ گھٽ ھڪ ڏينھن ۾. ان جو مطلب آھي ھڪڙي س ،ي ، دل ل conversationائيندڙ گفتگو بغير ڪنھن پريشانيءَ جي: نه فون ، نه پي سي ، نه ٽيليويزن يا ٽيبلٽ ھڪ ھٿ ۾ جڏھن توھان ا half دل سان پنھنجي مڙس کي whileو جڏھن اسڪرين تي نظر وجھندا آھيو. اھو ان سان connectن toڻ جو ھڪڙو مثالي طريقو ناھي ۽ ڪجھ به نٿو ڪري جذباتي قربت کي وائڻ لاءِ.
حقيقت ۾ پنھنجي مڙس سان ogالھ ولھ ڪرڻ کان علاوه ، جذباتي قربت و reinforيڪ مضبوط ڪري سگھجي ٿي وقت گڏ گذارڻ سان ڪجھ ڪري رھيو آھي ته توھان learnئي سکڻ لاءِ پرجوش آھيو. ھي ٿي سگھي ٿو ڪا نئين راند ، يا بالغن جي تعليم جو ڪلاس ، يا ڪا oي حالت بحال جھڙي جوڙي جي مساج يا يوگا. پنھنجي دماغ ۽ جسم کي چئلينج ڪرڻ ھڪڙي سرگرمي ۾ جنھن ۾ توھان involvesئي شامل آھيو قدرتي طور تي توھان جو اسٽاڪ پيدا ڪندو جذباتي قربت جو.
2. پنھنجي جنسي قربت تي ڪم ڪريو
تنھنڪري توھان جو جذباتي قرب و growingي رھيو آھي ھر ڏينھن. اچو ته ان کي و andون ۽ توجه ڏيڻ شروع ڪريون و onيڪ خوشي حاصل ڪرڻ تي پنھنجي جنسي زندگيءَ مان.
3. اعتماد محسوس ڪريو ۽ پنھنجي جسم ۾ آرام سان
پنھنجي جسم کي raceڪيو ، جتي اھو ھاڻي آھي ، ۽ س recognizeاڻو ته اھو ڪھڙيءَ طرح ٿو کڻي توھان کي ھر روز ايمانداريءَ سان. پنھنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته توھان جو مڙس توھان جي جسم سان پيار ڪري ٿو ۽ itولي ٿو اھو دلچسپ. تنهنڪري توهان کي گهرجي! جيڪڏھن توھان ا stillا تائين ڪم ڪري رھيا آھيو خود محبت تي ، ۽ ٿورو شرم ڪريو جڏھن توھان آئيني ۾ ڏسو ۽ ڏسو ته توھان و extraي رھيا آھيو ڪجھ و weightيڪ وزن ، يا پنھنجو ران يا پيٽ پسند نٿا ڪريو ، پريشان نه ٿيو!
ڪيتريون ئي عورتون knowاڻنديون آھن راز theirئي پنھنجي مڙس کي پرجوش ڪرڻ ، ۽ پردو ڪرڻ جيڪو انھن کي روڪي رھيو آھي بستري ۾ آزاد محسوس ڪرڻ کان: لنگي. جيڪڏھن توھان پنھنجي پيٽ بابت فڪرمند آھيو ، ھڪڙي س niceي ڪيميسول تي وجھو. ٿighيون ٿوريون جھڪيون؟ ڪجھ جرابين ۽ گارٽر بيلٽ بابت ڪيئن؟ تون خوبصورت محسوس ڪندين؛ توهان جو مڙس سوچيندو ته توهان ا everي کان و hotيڪ گرم آهيو. ھي س of توھان کي اجازت ڏيندا ته پنھنجو پاڻ ۽ پنھنجون خواھشون ظاھر ڪريو بيڊ روم ۾ ، و increasingائي پنھنجي جنسي اطمينان کي.
4. خبر ناهي ته ڪيئن شروع ڪجي؟ هڪ جنسي معالج جو دورو ڪريو
جيڪڏھن توھان وٽ سوال آھن ته جنسي خوشيءَ جو andا آھي ۽ whyو آھي ، شروع ڪريو ھڪڙي جنسي معالج سان. انتظار نه ڪريو جيستائين توهان ۽ توهان جو مڙس gasاهي و frustو مايوسيءَ جي سطح سبب orgasms يا erogenous zones بابت اڻ اڻائي سبب. ڪجھ سيشن ھڪڙي جنسي معالج سان گڏ ٿي سگھن ٿا تمام معلوماتي ۽ توھان کي کوليو توھان جي س sensني حواسن کي noولڻ لاءِ بغير ڪنھن شرم ۽ جھجھڪ جي.
جيڪڏھن توھان نه ولي سگھوٿا ھڪڙو جنسي معالج ، اتي آھن ڪافي ڪتاب ۽ ويب سائيٽون جيڪي مددگار ثابت ٿي سگھن ٿيون. و timeو پنھنجو وقت س allني پيشين ذريعي پڙھو ۽ نوٽ ڪريو ته ڪھڙو آواز توھان لاءِ پرڪشش آھي. ھن کي پنھنجي مڙس سان شيئر ڪريو ۽ کانئس پ askو ته ڪھڙو س soundsو ل himندو ھن کي ، پڻ.
کليل رھو ا formerوڻي ممنوع خيالن لاءِ ، جھڙوڪ جنسي رانديڪا ۽ مشت زني. خود خوشي ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي اهو سکڻ جو جيڪو توهان پسند ڪيو ، ڪهڙي تال ۽ شدت سان. توھان پنھنجي مڙس کي ھن عمل ۾ شامل ڪري سگھوٿا. (اھو ان سان پيار ڪندو ، اسان تي اعتماد ڪريو!). جنس جا رانديڪا پڻ ٿي سگھن ٿا وڏي مدد جي مدد ڪرڻ ۾ توھان کي لطف اندوز ڪرڻ ۾ جنس جي طور تي اھي مهيا ڪري سگھن ٿا ھڪڙي سطح جو محرک جيڪو توھان ا experienced ۾ محسوس نه ڪيو ھوندو ، توھان جي مدد ڪرڻ orgasm کي و easilyيڪ آسانيءَ سان. ياد رکو: ھن ۾ ڪو شرم ناھي ، ۽ س practicesئي عمل جيڪي اتفاق راءِ سان ۽ خوشيءَ سان ڏيڻ وارا آھن س goodا عمل آھن!
5. وڏي جنس لاءِ ، ڪاوڙ کي ڪمري ۾ نه وجھو
اھو مشڪل آھي ، جيڪڏھن ناممڪن نه ھجي ، حقيقت ۾ پنھنجي مڙس سان جنسي مزو و ifڻ جيڪڏھن توھان انھيءَ تي ڪاوڙ يا ناراضگيءَ جو اظھار ڪري رھيا آھيو. اھي emotionsئي جذبات ٿي سگھن ٿا موت جو ellڪ توھان جي جنسي زندگيءَ لاءِ. تنھنڪري جيڪڏھن اھڙا مسئلا آھن جن ۾ توھان رھي رھيا آھيو ، پنھنجي مڙس سان صاف بحث ڪريو. ڪم ڪريو انھن مسئلن کي حل ڪرڻ تي ته جيئن توھان ۽ ھو پوريءَ طرح حصو و loveي سگھن پيار kingاھڻ ۾ بغير ڪنھن لڪيل ناراضگيءَ جي.
مزيدار پيار ڪرڻ ۾ شامل آھي ھڪڙي خاص رقم letڏڻ جي ، ۽ توھان چاھيو ٿا ته اھو مڪمل طور تي ۽ رضامنديءَ سان ڪرڻ جي قابل ٿي وو. جيڪڏھن توھان و bedو secretجھيءَ طرح چريو ٿي و becauseو heاڪاڻ ته ھو وساري ويو آھي ريسائيڪلنگ کي ڪنڊ ڏانھن againيھر ، پتو ڏيو انھيءَ نرم طريقي سان ته جيئن توھان و concentيڪ مزيدار شين تي rateيان ڏئي سگھو جھڙوڪ جنس!