مواد
- 1. مسلسل لڙائيون ۽ دليل
- 2. اعتماد ۽ اثرائتي رابطي جو فقدان
- 3. توھان محسوس نٿا ڪريو ھڪڙي ترجيح يا رشتي ۾ برابر جو شريڪ
- 4. توھان پنھنجي ساٿي جي ھٿن تي تنقيد ۽ ذلت کي منھن ڏيو
- 5. شڪ ، حسد ۽ الزام بازي
- 6. توهان جا دوست ۽ ڪٽنب توهان جي ساٿي کي پسند نٿا ڪن
- 7. توھان پنھنجو پاڻ کي س goodن وقتن بابت سوچيندا رھو
ھڪڙو تعلق س allني بابت آھي پيار ، مطمئن ۽ محفوظ محسوس ڪرڻ توھان جي اھم .ين سان.
جيڪڏھن توھان اھڙي رشتي ۾ آھيو جيڪو توھان کي محسوس نٿو ڪري ته انھن مان ڪو به ، توھان خراب تعلقات ۾ آھيو. ھڪڙو تعلق جيڪو makesاھي ٿو توھان کي توھان جي چونڊن تي سوال ، نٿو رکي پاڻ ۾ پيار يا نه ٿو محسوس ڪري توھان کي ناپسنديده آسانيءَ سان سڏيو و beي ٿو ھڪڙو زهريلو تعلق.
ڪنھن کي به اھڙي رشتي يا شاديءَ ۾ نه رھڻ گھرجي becauseو ته اھڙا رشتا اڪثر نتيجن جي ابتڙ ھوندا آھن جتي نه ر leadsو جوڙو ٽٽي پوندا آھن پر متاثر .ائيوار جي ذهني يا جسماني صحت تي پڻ اثر پوندو آھي.
غير صحتمند رشتا اڪثر ترقي ڪن ٿا پريشاني ، ڊپريشن ۽ گھٽ خود اعتمادي ھڪڙي partnersائيوارن ۾ ، عام طور تي مقتول ، ۽ انھن کي مستقبل ۾ سنجيده اعتماد جا مسئلا پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿا.
خراب تعلقات جي ڪجھ عام نشانين مان ڪجھ ھي below ايل آھن. جيڪڏھن توھان انھن مان ڪنھن سان تعلق رکو ٿا ، اھو وقت آھي جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان worالھايو پنھنجي خدشن بابت يا ر simplyو ان کي ختم ڪري beforeڏيو ان کان ا it جو ان جا خطرناڪ اثر پون.
1. مسلسل لڙائيون ۽ دليل
جيتوڻيڪ ڪجھ جھeringڙو صحتمند سمجھيو ويندو آھي ھڪڙي رشتي لاءِ ، جيڪڏھن توھان پاڻ کي fightingوليو ھميشه وڙھندو رھندو ۽ پنھنجي ساٿيءَ سان بحث ڪندو ، اتي ھڪڙو وڏو موقعو آھي ته توھان جو رشتو اھو و lostائي itڏيو جيڪو اھو ھاڻي رکيل ھو.
غلط فھميون اڪثر پيدا ٿين ٿيون جوڑوں جي وچ ۾ پر اھو مددگار آھي انھن کي talkالھائڻ ۾. بهرحال ، جيڪڏهن جوڙا چونڊيندا ته نه eachڻ هڪ outئي کي ، تڪرار ر increaseو و increaseندا ۽ و causeيڪ د stressاءُ وجهندا توهان جي رشتي ۾.
2. اعتماد ۽ اثرائتي رابطي جو فقدان
ڪنهن به صحتمند رشتي جو بنياد چيو ويندو آهي ايمانداري ۽ اعتماد.
ھڪڙو تعلق جيڪو partnersائيوارن تي مشتمل ھوندو آھي جيڪي مڪمل طور تي ھڪ trustئي تي notروسو نٿا ڪن ، برابر آھي coupleنھي جي وچ ۾ رابطي ، قربت ۽ مطابقت جا مسئلا.
خراب رابطي twoن partnersائيوارن جي وچ ۾ پڻ ھڪڙو وڏو سبب آھي رشتي کي ھلاڪ ڪرڻ لاءِ عذاب ڏانھن. ڪاوڙ ، مايوسيون ۽ غلط فهميون ا buildتي ونديون رهيون ۽ ٿي سگھي ٿو انھن جي جسماني تعلق کي به متاثر ڪري.
3. توھان محسوس نٿا ڪريو ھڪڙي ترجيح يا رشتي ۾ برابر جو شريڪ
جيڪڏھن توھان جو ساٿي مشڪل سان توھان جي پرواھ ڪري ٿو يا توھان جي مدد نٿو ڪري ، اھو ٿي سگھي ٿو توھان کي اھو محسوس ڪري ته اھو/اھو توھان جي قدر نٿو ڪري يا انھن جي زندگيءَ ۾ توھان کان و thingsيڪ اھم شيون آھن.
اھو ڪجھ آھي جيڪو ڪنھن فرد جي خود اعتمادي ۽ خودمختياريءَ کي متاثر ڪري ٿو. سا Similarlyئي طرح ، گھر ۾ طاقت جو اڻ برابري توازن يا فيصلو ڪرڻ پڻ خراب رشتي جو flagاڙھو جھنڊو آھي جتي توھان جو ساٿي س control ڪنٽرول رکي ٿو ۽ توھان کان توقع ڪئي ويندي ته توھان ان تي عمل ڪندا.
4. توھان پنھنجي ساٿي جي ھٿن تي تنقيد ۽ ذلت کي منھن ڏيو
توهان جي اهم otherين کي ناراض ڪرڻ يا بي عزتي ڪرڻ نجي يا عوام ۾ هڪ وڏي نشاني آهي ته فرد پنهنجي ساٿي جو احترام نٿو ڪري. مطلب مذاق اڏائڻ يا بudeڙا رايا ڏيڻ جو مطلب آھي ته توھان جو ساٿي چاھي ٿو ته توھان ھر ھڪ جي نظر ۾ توھان کي بيڪار سمجھو.
جيڪڏھن توھان جو ساٿي تنقيد ڪري ٿو يا خوار ڪري ٿو توھان کي ھر موقع تي جيڪي اھي حاصل ڪن ٿا ، اھو ھڪڙو واضح اشارو آھي ته توھان toxicڏي ڏيو ھن زهريلي تعلق کي فوري طور تي.
5. شڪ ، حسد ۽ الزام بازي
الفخراب تعلقات عام طور تي ھڪڙو غير محفوظ پارٽنر کڻندو آھي جيڪو پنھنجي زال جي رابطي کي otherين ماڻھن سان محدود ڪرڻ گھري ٿو.
اھي عام طور تي پنھنجي مڙني ساٿين جي عملن جي نگراني ڪندا آھن ، ماڻھو جن سان رابطو ڪندا آھن انھن کي ملائڻ جو ڪو موقعو findولڻ لاءِ انھن تي الزام ھڻندا آھن انھن جي رشتي کي خراب ڪرڻ لاءِ. اھڙا ماڻھو پڻ گھڻو ڪري چاھين ٿا پنھنجي ساٿيءَ کي س themselvesيئي پاڻ وٽ رکين ته جيئن کيس/کيس ڪو به ساٿ نه بچي ۽ اھي اڪيلا رهجي و whenن جڏھن آخرڪار اھي انھن کي ڏي ڏين.
6. توهان جا دوست ۽ ڪٽنب توهان جي ساٿي کي پسند نٿا ڪن
اھو عام آھي ته اسان اڪثر پيار جي ڪري ان blindا ٿي ويندا آھيون ته اسان پنھنجي پارٽنر جو خراب رخ نه ڏسي سگھندا آھيون.
اھڙن وقتن تي ، اسان جا دوست ۽ ڪٽنب عام طور تي اھي آھن جيڪي انھن کي ڪا بھ س findي ولھا نٿا ڪن.
جيتوڻيڪ توھان کي instروسو ڪرڻ گھرجي پنھنجي جوش ۽ جذبي جي احساس تي ، اھو ضروري آھي ته توھان پنھنجي دوست ۽ ڪٽنب جي خدشن کي غور ۾ وو becauseو ته اھي واقعي توھان جي پرواھ ڪن ٿا ۽ ڪجھ به نٿا چاھيون جيڪي ممڪن طور تي توھان کي نقصان پھچائي سگھن.
7. توھان پنھنجو پاڻ کي س goodن وقتن بابت سوچيندا رھو
گذريل وقتن کي ياد ڪرڻ ۽ سوچڻ ڪا س signي نشاني ناھي خاص طور تي جڏھن اوھين ڊپريشن ۽ ڏوھ ۾ اٿل آھيو.
جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي پنھنجي ماضي بابت سوچي رھيا آھيو ، حيران ٿي رھيا آھيو ته توھان جو تعلق ڪيئن ختم ٿيو ھڪڙي اسٽيج تي جتي تمام پيار گم ٿي ويو آھي ۽ توھان مشڪل سان مستقبل کي پنھنجي ساٿيءَ سان ڏسي رھيا آھيو ، اھو ھڪڙي واضح نشاني آھي ته توھان جو تعلق ٽٽڻ جي ڪناري تي آھي ۽ توھان کي ضرورت آھي. ان کي ختم ڪرڻ کان پھريائين ان جا تباھ ڪندڙ اثر آھن.
ڪنھن کي به مجبور نه ڪيو و liveي ھڪڙي ناخوشگوار ، غير صحت مند رشتي ۾ رھڻ لاءِ.
اسان س all مستحق آھيون رھڻ ۽ پنھنجي آس پاس انھن ماڻھن سان جن کي اسان پيار ڪريون ٿا ۽ اھي اسان جي پرواھ ڪن ٿا. زهريلا تعلقات عام طور تي هميشه انهن س ofني ملوث ماڻهن جي زندگين کي ٽوڙي ڏيندا آهن. تنھنڪري ، اھو بھترين آھي ته ان کي ختم ڪري asڏجي nothingو ته ڪنھن به شيءِ کان و importantيڪ اھم ڪونھي ڪنھن جي جذباتي صحت ۽ بهتريءَ کان.