Jeا واقعي آهي جنسي حسد ۽ ڪيئن صحتمند جوڙو ان سان ڊيل ڪن ٿا؟

ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 3 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Jeا واقعي آهي جنسي حسد ۽ ڪيئن صحتمند جوڙو ان سان ڊيل ڪن ٿا؟ - نفسيات
Jeا واقعي آهي جنسي حسد ۽ ڪيئن صحتمند جوڙو ان سان ڊيل ڪن ٿا؟ - نفسيات

مواد

اسان س know knowاڻون ٿا ته حسد andا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪري سگهي ٿو رشتو خراب ڪري. اسان اهو به thatاڻون ٿا ته حسد هڪ شخص کي انتهائي تبديل ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن leftڏي و unي ته بي قابو ٿي سگھي ٿو پريشاني ۽ پريشاني. ئي طرف ، حسد جي صحيح مقدار سان اسان کي محسوس ڪري سگھي ٿو اهم ۽ ا evenا به مدد ڪري سگھي ٿو ھڪڙو تعلق مضبوط ٿيڻ ۾.

بھرحال ان کان ا we جو اسان انھيءَ سوچ تي عمل ڪريون ته اسان جي رشتي ۾ حسد کي استعمال ڪرڻ لاءِ اسان کي ڪجھ سوالن جو جواب ڏيڻ گھرجي - توھان ڪيترو واقف آھيو جنسي حسد جي اصطلاح سان؟ weا اسان س all سا feelيا محسوس ڪريون ٿا ته حسد ڪيئن ڪم ڪري ٿو؟ ۽ اسان ڪيئن پڪ ڪريون ٿا ته اسان ان کي صحيح طرح سن handleالي سگھنداسين؟

1. جنسي حسد isا آهي؟

جنسي حسد اسان لاءِ andا آھي ۽ اھو اسان جي رشتن ۾ ڪھڙو ڪردار ادا ڪري ٿو؟

تعريف جي لحاظ کان ، جنسي حسد جنسي اصطلاحن ۾ حسد جو هڪ قسم آهي. جنسي حسد ا stillا تائين اسان جي حياتيات سان نيل آهي. ايستائين جهنگ ۾ ، ھڪڙو نر نمونو پنھنجي پوري ڪوشش ڪندو ته اھو يقيني بڻائي ته سندس ساٿي سندس آھي - اڪيلو. اسان ڏسي سگھنداسين ۽ ڏسي سگھون ٿا جارحيت ڪنھن به مرد ڏانھن جيڪو محسوس ڪري ٿو ته کيس خطرو آھي خاص طور تي پنھنجي ساٿيءَ جي ڪنھن maleئي مرد سان ملڻ جي.


اهو سا usيو ئي حال اسان انسانن جو آهي. جيڪڏھن توھان تعلق ۾ آھيو ، توھان کي يقيني طور تي پنھنجو محافظ آھي خوف ۾ ته توھان جو ساٿي ڪفر ڪندو. جنسي حسد پارٽنر ڏانھن اسان س everyoneني لاءِ بلڪل عام آھي پر نقصانڪار ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن اھو ھٿ مان نڪري وي.

youا توھان کي خبر آھي ته مرد عورتن کان و sexualيڪ جنسي حسد جو تجربو ڪندا آھن؟ ھن پ behindيان سبب اھو آھي ته مردن جي حياتيات childrenارن کي پيدا ڪرڻ آھي ۽ کيس پنھنجي ساٿيءَ کي potentialين امڪاني ساٿين کان بچائڻ گھرجي.مرد ھميشه feelين مردن ڏانھن جنسي حسد محسوس ڪندا خاص طور تي جڏھن خطرو محسوس ڪن.

2. weا اسان س allني کي جنسي حسد محسوس ٿئي ٿو؟

مرد ۽ عورتون experienceئي حسد جو تجربو ڪن ٿا. جيتوڻيڪ مردن ۾ جنسي حسد عورتن جي higherيٽ ۾ و higherيڪ ھجڻ جو امڪان آھي. عورتن ۾ جنسي حسد گهڻو ڪري جذباتي حسد جي طرف وي ٿو.

ھڪڙو ماڻھو يقيني بڻائيندو ته سندس ساٿي وفادار ۽ وفادار رھندو. هن وٽ شايد ڏيکارڻ جا مختلف طريقا آهن ته هو ڪيئن حسد ڪري ٿو پر اهو هميشه اتي ئي رهندو. womanئي طرف هڪ عورت حسد جي سا intensityي شدت محسوس ڪري ٿي پر جذباتي سطح تي.


جيتوڻيڪ ، جذباتي ۽ جنسي حسد مختلف آهن ، atingي کان دل ٽوڙڻ جو درد محسوس ٿئي ٿو ۽ سا looksيو ل becauseي ٿو becauseو ته جذباتي ۽ جنسي حسد connectedنيل آهن.

هڪ عورت جي حيثيت ۾ جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جي زال کي irي عورت سان فلرٽ ڪندي يا جنسي عمل ۾ مشغول ٿي رهي آهي ، ته درد جيڪو توهان محسوس ڪندا اهو آهي becauseو ته توهان انهن کي ڪجهه ڪندي ڏ sawو آهي نه ڪرڻ گهرجي becauseو ته هو توهان جو آهي. اهو توهان جي جذبات کي نقصان پهچائيندو ۽ جذباتي حسد جو سبب بڻجندو.

ئي طرف ، ھڪڙو ماڻھو جيڪو ڏسي ٿو پنھنجي ساٿيءَ کي irيھر چرپر ڪندي يا ڪنھن manئي مرد سان جنسي طور مشغول ٿي ويندو اھو مردن ۾ جنسي حسد پيدا ڪندو.

3. انتهائي جنسي حسد جا اثر

اسان س understand سمجھون ٿا ته حسد رشتا ڪيئن برباد ڪري سگھي ٿو. ڪابه الهه ناهي ته توهان هڪ otherئي سان ڪيترو به پيار ڪريو ، تمام گھڻو حسد ان اعتماد ، محبت ۽ احترام کي ماري ڏيندو جيڪو توهان وٽ هڪ forئي لاءِ آهي.

تمام گھڻو جنسي يا جذباتي حسد توھان جي تعلقات کي ھي waysين طريقن سان نقصان پھچائي سگھي ٿو.

  1. تمام گھڻو حسد خاص طور تي جنسي حسد ڪنھن به رشتي کي زھر بڻائي سگھي ٿو. ڪنھن به وقت ۾ ، بجاءِ خوش ٿيڻ جي توھان محسوس ڪيو تھ توھان خشڪ ٿي ويندا جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ آھيو.
  2. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته ھر you'reيري توھان گڏ آھيو ، توھان کي ر dealو بي بنياد الزام ل withائڻا آھن ، پوءِ اھو ٿي سگھي ٿو توھان جو تعلق iftار ار ٿيڻ جو.
  3. اھو ٿي سگھي ٿو توھان جو ساٿي ڪوڙ tellالھائڻ لاءِ ر justو غير ضروري تڪرار کان بچڻ لاءِ.
  4. اھو پڻ ڪري سگھي ٿو ڪنھن کي به و loseائي سندن اعتماد ، پيار ، ۽ احترام پنھنجي ساٿين ڏانھن.
  5. انتهائي جنسي حسد پڻ ڏيندو wayين مسئلن کي رستو جهڙوڪ الزام ، نفرت ، ۽ ا paا پارونيا.

ڪو به نه چاهيندو ڪنهن رشتي ۾ جتي توهان تي الزام ل beingايو پيو و otherي otherين مردن سان فليٽ ڪرڻ جو - هي ٿي سگهي ٿو تباهي جو سبب توهان جي شادي يا تعلق.


4. جنسي حسد کي ڪيئن ختم ڪجي

جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙي رشتي ۾ جتي توھان کي خبر آھي ته توھان جو پريم يا ساٿي سخت جنسي حسد کان متاثر آھي ، پوءِ ٿي سگھي ٿو اھو سوچڻ جو وقت ھجي ته جنسي حسد سان ڪيئن معاملو ڪجي ان کان ا before جو اھو ھٿ مان نڪري وي.

توھان پنھنجي ساٿي جي مدد ڪيئن ڪري سگھوٿا جنسي حسد کي دور ڪرڻ ۾ ۽ توھان پنھنجي صبر کي ڪيئن وايو؟ ھتي ڪجھ تجاويز آھن ته جنسي حسد کي ڪيئن ختم ڪجي.

  1. کيس Letايو ته توھان ان سان پيار ڪريو ٿا ۽ جيڪڏھن ضرورت ھجي ته کيس يقين ڏياريو ته کيس توھان کان گھرجي. ڪڏهن ، اهو ڪري سگهي ٿو هن جي جنسي حسد کي پرسڪون ڪري.
  2. ڪنھن به حالت کان پاسو ڪريو جتي توھان سمجھو ٿا ته توھان جو مڙس يا ساٿي حسد ۾ ھوندو. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو friendوڪرو دوست آھي جيڪو توھان کي سڏيندو رھندو يا توھان کي boldاڪر پائڻ لاءِ به جرئت مند ھوندو ته پوءِ توھان کي پڻ سمجھڻ گھرجي ته اھو ڪيئن متاثر ڪري سگھي ٿو توھان جي ساٿيءَ تي.
  3. جيڪڏھن توھان جا partnersائيوار جنسي حسد وbائي رھيا آھن ، ته پوءِ توھان چاھي سگھوٿا پيشه ور مدد حاصل ڪرڻ. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان يا توهان جو ساٿي ذهني يا نفسياتي مسئلا آهن. حقيقت ۾ ، اھو ھڪڙو بھترين طريقو آھي ان مسئلي کي حل ڪرڻ کان پھريائين اھو ھٿ مان نڪرڻ کان ا.
  4. جيڪڏھن توھان جو ساٿي ظاھر ڪري ٿو سخت جنسي حسد ان جي ماضي جي رشتن جي ڪري ، پوءِ ٿي سگھي ٿو توھان پنھنجي صبر جو ٿورو و extendائي سگھو جيستائين اھو سکي نه و sexualي پنھنجي جنسي حسد تي. انھيءَ طريقي سان ، ھوءَ انھيءَ درد کان آزاد ٿي سگھي ٿي جيڪا سندس ماضيءَ واري رشتي کيس ڏني آھي.
  5. پنھنجي اعتماد ۽ محبت جو Reيهر جائزو وو ھڪ withئي سان. ڪڏهن ڪڏهن ، اسان جي مصروف زندگين سان ، اسان و tendون ٿا apartار ار ، جنهن سبب ٿئي ٿو اسان کي پريشان اسان جي ساٿين تي. رابطي ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جوڑوں کي ھن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾.

اسان س capable قابل آهيون جنسي حسد محسوس ڪرڻ جي ۽ حقيقت ۾ ، اسان جا اڪثر سبب مڪمل طور تي قابل فهم هوندا. بهرحال ، جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا ته يقيني بڻايون ته اسان وٽ صحتمند تعلق آهي ، ته پوءِ اسان کي knowاڻڻ جي ضرورت آهي ته جنسي حسد تي ڪيئن قابو پائي سگھون ان کان ا before جو اهو هٿ مان نڪري وي.

ياد رکو ته ھڪڙي رشتي ۾ ٿوري حسد ان کي مضبوط ڪري سگھي ٿي پر جيڪڏھن توھان ان سان گڏ وboardو ، حسد توھان جو تعلق تباھ ڪري سگھي ٿو.