شادي ۾ جدائي سخت آھي: ھتي آھي توھان canا ڪري سگھوٿا

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 20 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
شادي ۾ جدائي سخت آھي: ھتي آھي توھان canا ڪري سگھوٿا - نفسيات
شادي ۾ جدائي سخت آھي: ھتي آھي توھان canا ڪري سگھوٿا - نفسيات

مواد

شادي ۾ جدائي ا آھي؟

نڪاح ۾ نڪاح آھي جڏھن ھڪڙي شادي شده جوڙو ال separate زندگي گذارڻ جو فيصلو ڪري ٿو باقي رھجي وي قانوني طور تي شادي شده. شادي ۾ علحدگي اڪثر ڏ seenي ويندي آھي ھڪڙي نشاني جي طور تي ته طلاق ويجھي آھي پر اھو انحصار صورتحال تي. ماڻھن کي نه ڏسڻ گھرجي marriageار aار شادي ۾ پنھنجي تعلق جي پ asاڻيءَ جي طور تي.

اھڙا ڪيترائي مثال آھن جن ۾ جوڑوں کي وقفي جي ضرورت آھي پاڻ کي گڏ ڪرڻ لاءِ يا انھن معاملن کي حل ڪرڻ لاءِ جيڪي سندن زندگيءَ ۾ ھلندڙ آھن ۽ شاديءَ جي علحدگيءَ جو مشورو ون ٿا.

بهرحال ، اتي situationsيون حالتون آهن جن ۾ هڪ علحدگي خدمت ڪري ٿي هڪ عبوري دور جي طور تي شادي شده زندگي کان طلاق تائين. ڪو مسئلو ناهي ،ا ، هڪ شادي ۾ علحدگي کي صحيح طريقي سان سنالڻو پوندو.

جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي پ askingي رھيا آھيو ، ”شاديءَ جي علحدگيءَ دوران doا ڪرڻ گھرجي؟ ھي اھو آھي جتي جدائيءَ جو مشورو ڪم ۾ اچي ٿو. صحيح طريقو توهان جي شادي کي بچائي سگهي ٿو ۽ ا evenا توهان جي طلاق کي تمام آسان ۽ خوشگوار بڻائي سگهي ٿو.


ھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن ته ڪيئن ڪجي شاديءَ جي علحدگيءَ کي سن handleالڻ ۽ ال not ٿيڻ دوران doا نه ڪرڻ گھرجي.

سفارش ٿيل - بچايو منهنجي شادي ڪورس

1. صحيح رستو الa ڪرڻ

شاديءَ ۾ جدائي ھڪ سخت موضوع آھي ۽ ال deal ٿيڻ سان ڪيئن معاملو ڪجي ا evenا ويڪ سخت آھي. هڪ عام رد عمل هڪ علحدگيءَ جو ڪجهه آهي خطن جي قطار ۾ ، ”مون کي پنهنجي شادي بچائڻي آهي“. بهرحال ، ان کي پورو ڪرڻ ، حقيقت ۾ ، تمام سخت ٿي سگھي ٿو.

  • هر شيءِ جو خيال رکو جيڪو توهان چئو ٿا ۽ ڪريو ٿا علحدگيءَ جي پ ،يان ، ڪي ماڻھو چاھين ٿا ته پھريون ٿي و divorceي طلاق لاءِ فائل ، ڪو draيو سخت قدم کڻي يا سخت لفظ thatالھائي جيڪي تعلقات کي و damaيڪ نقصان پھچائين.

ا ifا به جيڪڏهن توهان ofنهي مان طلاق ٿي وي ، youا توهان نٿا چاهيو ته اهو امن پسند هجي؟ Mindfulness انتهائي اهم آهي هڪ جدائي دوران. اشتعال اڪثر ڪري هليو ويندو آهي اداسي ، ناراضگي ۽/يا ڪاوڙ جي ڪري پوءِ هميشه سوچيو ڪا شيءِ و beforeڻ کان پهريان.

پنھنجي مڙس سان amالھ ولھ ڪندي خوشگوار طور تي توھان جي جدائيءَ کان پوءِ اھو ثابت ٿي سگھي ٿو ته توھان جو تعلق reاھڻ ۾ تمام ضروري آھي.


  • علاج ال Sep ڪرڻ

معالج الration ڪرڻ هڪ ارادي ۽ رٿيل طريقو آهي پنهنجي ouseائيواري سان الrating ٿيڻ جو.

ھي مدد ڪري سگھي ٿو توھان کي شفا ڏيڻ ، حفاظت حاصل ڪرڻ ۽ ھڪ towardsئي ڏانھن وضاحت حاصل ڪرڻ. شادي جي الration ٿيڻ جي رهنمائي هن طريقي جي ضرورت آهي toنهي پارٽنرز پاران اetواٽ ۽ متفق ٿيڻ جي.

2. صحتمند حدون قائم ڪريو

شاديءَ ۾ جدائيءَ کان پوءِ ، پھرين شين مان ھڪڙي جيڪا توھان پنھنجي ranار partnerار ساٿيءَ سان ڪرڻ چاھيو ٿا ، اھو آھي صحت مند حدون قائم ڪريو جيڪي قائم ڪري سگھجن ٿيون علحدگيءَ جي درخواست داخل ڪرڻ ۽ وڪيل جي ذريعي نڪاح الration ڪرڻ جو معاهدو حاصل ڪرڻ سان.

پر س all کان پھريائين ، توھان کي knowاڻڻ گھرجي ته sepaا آھي علحدگيءَ جو معاهدو.

ان ۾ اھو طئي ڪرڻ شامل آھي ته ماليات ڪيئن سن beاليا ويندا sinceو ته توھان ofئي ھاڻي گڏ نه رھندا ، makeارن بابت انتظام ڪريو ، ڪنھن sharedي گڏيل ذميواريءَ کي خطاب ڪريو ۽ متفق ٿيو ته ھن دوران ڪو به رومانوي رابطو نه ھوندو.

اهڙين منظرنامن ۾ ، ڪڏهن ڪڏهن ضروري هوندو آهي ته جوڙا ڏسڻ ۾ اچن ته قانوني علحدگي ڪيئن حاصل ڪجي يا قانوني علحدگيءَ لاءِ فائل ڪيئن ڪجي؟


ان کان علاوه ، ھن ھدايت ۾ داخل ٿيڻ کان پھريائين توھان کي اھو سمجھڻ گھرجي ته قانوني طور ال separated ٿيل مطلب andا آھي ۽ قانوني طور ال separated ڪيئن ٿي سگھجي؟

aroundرپاسي قانون ڪيئن fileار ڪجي طلاق يا طلاق لاءِ فائل مختلف آهن هڪ رياست کان toئي تائين. ايريزونا ۾ طلاق جا قانون divorceين رياستن ۾ طلاق جي قانونن کان مختلف آهن.

اھي جيڪي آھن ، ”منھنجي شادي بچايو“ دماغ تي شايد ان کي غير متضاد ڏسڻ ۾ اچي پر انھن کي سمجھڻ جي ضرورت آھي ته اھڙا قدم کڻڻ سان انھن جي مدد ڪري سگھي ٿي انھيءَ حد تائين جدائي انھن جي زندگين ۽ انھن جي پيارن جي aspectsين حصن تي اثرانداز ٿي سگھي ٿي.

جدائي ڪيئن حاصل ڪجي؟ شادي ۾ الration ٿيڻ جو ا مطلب آھي ، ۽ rationا جداگي ڪم ڪري ٿي شادي بچائڻ لاءِ ڪجھ سوال آھن جن لاءِ توھان کي ضرور جواب گھرجي.

حدون قائم ڪرڻ شاديءَ ۾ علحدگيءَ کان پوءِ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي توھان کي findولڻ جا طريقا پنھنجي رشتي کي يهر جوڙڻ لاءِ. شادي جي جدائي لازمي طور تي ڪا خراب شيءِ ناهي ، هي followingيان ڪجھ طريقا آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا سمجھڻ ۾ ته ”rationا جدائي س goodي آهي شادي لاءِ؟

  • توهان جي شادي کي هڪ مختلف نقطه نظر کان ڏسڻ

اڪثر وقت توھان کي createاھڻو پوندو فاصلو انھيءَ لاءِ ته ڪنھن رشتي کي ڪنھن .ئي نقطي نظر کان ڏسان. healthyاھڻ دوران صحتمند حدون sepaاھڻ ھڪ موقعو پيش ڪري ٿو ماڻھن جي مدد ڪرڻ ۾ ھڪ otherئي جي نقطي نظر کي ڏسڻ ۾ ۽ وقت ۾ انھن سان همدردي ڪرڻ.

  • اڪيلو هجڻ جو تجربو حاصل ڪرڻ

ماڻھن کي اڪيلو رھڻو آھي پنھنجي سوچن کي گڏ ڪرڻ لاءِ ، پنھنجو سر theڪيو صورتحال جي چو andاري ۽ طئي ڪرڻ جو بھترين طريقو انھيءَ ڏانھن.

  • هڪ بهتر انسان بڻجڻ

وا is اھم شيءِ آھي جيڪا بچائي ٿي ھڪڙي شاديءَ کي علحدگيءَ جي مدت کان پوءِ. ماضي جي غلطين جي سبب جو تجربو ڪرڻ پھريون ھٿ توھان جي مدد ڪندو توھان جي س identاڻپ ڪرڻ ۾ ته توھان جي حصي تي doneا غلط ڪيو ويو. اسان پنھنجي ماضي جي غلطين مان سکون ٿا. ماڻھن کي و goڻو آھي ۽ پنھنجي زندگي گذارڻ گھرجي واقعي ترقي ڪرڻ لاءِ.

3. مثبت تي يان ڏيو

جدائي soو سخت آهي؟ هڪ جدا ٿيل جوڙي جي طور تي ، جڏهن به جدا ٿي و ،ن ، twoن ماڻهن کي رابطو ڪرڻو پوندو ، خاص طور تي جيڪڏهن childrenار ملوث هجن.

جڏھن به ڪو موقعو ھوندو ته پنھنجي مڙس سان س niceو رابطو رکو ، اھو وو.

هميشه عزت وارو ، مهربان ۽ اجازت ڏيو توهان جي س greatني وڏين خوبين کي چمڪڻ جي. جڏهن ته حاصل ٿي رهيو آهي نڪاح جي ذريعي rationار ٿيڻ سان توهان جو ذهن beڪجي ويندو تمام گهڻي منفي ۽ مايوسيءَ سان.

بهرحال ، چونڊڻ سان هڪ باشعور انتخاب ڪرڻ مثبت رهڻ ۽ منفي سوچن کي انهن جي سر تي موڙڻ سان ، توهان ا makeتي وندا صحيح رستي تي.

پڻ ، اھو و aائيندو آھي ھڪڙي صحتمند رشتي کي ۽ مدد ڪري سگھي ٿو انھن کي ياد ڪرڻ ۾ به ته انھن marriedو شادي ڪئي توھان سان پھرين جھ تي.

4. رابطي کي کليل رکو

جيڪي جدا ٿي ويا آهن انهن کي نه n'tرڻ گهرجي صورتحال ڪاوڙ ۽ الزام سان. دشمني رابطي کي ٽوڙي ٿي بلڪه جلدي.

ال deal ڪرڻ سان ڪيئن معاملو ڪجي ، مقصد createاھڻ ھڪڙو پرامن ، کليل ۽ تمام آرامده متحرڪ. ھڪڙي شيءِ ڪرڻي آھي جڏھن مڙس کان ratingار ٿي رھيو آھي رابطي جي چينلن کي کليل رکڻ.

ھي خاص طور تي مددگار آھي انھن جوڙن لاءِ جن ۾ دشمني ھئي شاديءَ ۾ ھڪڙو مسئلو. اھو ڏيکاري ٿو تبديلي ۽ و growڻ جي رضامندي.

اوپن ڪميونيڪيشن پڻ و increasesائي ٿي موقعو ملڻ جي قابل بحث ڪرڻ جي ته ledا سبب بڻيو علحدگيءَ جو. تنھنڪري سوال جو جواب ، ”youا توھان کي duringالھائڻ گھرجي علحدگيءَ دوران؟ مثبت ۾ آهي.

5. تبديلي قبول ڪريو

ا ifا به جيڪڏهن مقصد makingاهي رهيو آهي رشتو ڪم علحدگي کانپوءِ ، اهو ضروري آهي ته توهان قبول ڪريو پنهنجي زندگيءَ ۾ تبديليءَ کي.

ٿي سگھي ٿو اھو ڪم ڪري ۽ اھو نه ٿي سگھي. جيڪا به شيءِ شين ۾ وي ٿي ، توهان جو دماغ ۽ جذبات تيار ٿي و toن تيار ٿيڻ جي استقبال لاءِ.

جدائيءَ دوران مضبوط ڪيئن رھو ، قبوليت اھم آھي. اھو پھريائين مشڪل ٿي سگھي ٿو پر اھو آھي صحتمند طريقو نڪاح لاءِ نڪاح ۾ نڪاح لاءِ.

شادي کان بچڻ لاءِ شيون

ال On ٿيڻ دوران notا نه ڪرڻ گھرجي ، ھتي آھي ڪجھ مشوريءَ جو آسان ٽڪرو جيڪو توھان کي ضرور پيروي ڪرڻ گھرجي ، جيڪڏھن توھان پنھنجي زال کان جدا ٿي رھيا آھيو.

1. علحدگي کي عام نه ڪريو

جُدا رهڻ دوران مضبوط رهڻ آسان ناهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي زال کان جدا ٿي ويا آهيو ، هر ڪنهن وٽ ڪجهه آهي ان بابت چوڻ لاءِ. هڪ باوقار خاموشي برقرار رکڻ آهي ته ڪيئن حاصل ڪجي نڪاح ۾ نڪاح ذريعي.

غور ڪريو ھڪڙي خالي بيان رکڻ تي ته توھان ۽ توھان جو مڙس گڏ آيا آھيو انھن ماڻھن کي tellائڻ لاءِ جيڪي سوال پن ٿا. ھي محدود ڪندو وضاحت جي مقدار کي توھان کي ڏيڻ جي ضرورت ،

ر person'sو ھڪڙي ماڻھوءَ جا خيال ۽ رايا توھان کي گھرجي ھن وقت توھان جا پنھنجا آھن. گھر ۾ علحدگي ھڪڙو wayيو طريقو آھي جنھن جي ذريعي جوڙا گھٽ ڪري سگھن ٿا خارجي عناصر جو اثر انھن تي.

2. ڪجھ به ڪرڻ کان پاسو ڪريو

جڏھن sepaار ٿيڻ سان معاملو س the کان اھم مشورو جيڪو توھان کي ھميشه پيروي ڪرڻ گھرجي ، انھيءَ جي باوجود ڪجھ به نه ڪريو.

جڏهن ته وڙهندي غير متوقع واقعن جي موڙ سان ۽ حيران ٿي ويا ته ڪيئن سن handleاليو و marriageي شادي ۾ ، ياد رکو ، قدم کڻڻ anotherئي شخص کي نقصان پهچائڻ غير صحت بخش آهي. نه ر itو اھو makeاھي ٿو توھان کي خراب نظر پر توھان کي شايد ان تي افسوس ٿيندو بعد ۾.

3. پنھنجي الran ٿيل زال بابت ڪٽنب ۽ دوستن سان خراب speakالھہ نه ڪريو

دوستن ۽ ڪٽنب ڏانھن موٽڻ ھڪڙي ڪلھي تي ٽيڪ ڏيڻ لاءِ fineيڪ آھي. اھو چئي رھيو آھي ته ، توھان جو جدا ٿيل ساٿي خراب ouالھائڻ سبب ڪري سگھي ٿو دوست ۽ ڪٽنب انھن کي منفي روشنيءَ ۾ ڏسي سگھن جيڪي تعلقات تي اثر وجھي سگھن ٿا جيڪڏھن صلح ٿئي.

شاديءَ ۾ علحدگيءَ جي قاعدن مان ھڪڙو اھو چونڊڻ آھي ته پنھنجي مڙس کي پنھنجي خاندان ۽ دوستن ڏانھن نھ ڪو. هي پڻ مدد ڪندو غير ضروري ڊراما کي رد ڪرڻ ۾ ۽ زهر کان پري رهڻ توهان جي آزمائش الration ٿيڻ دوران.

ياد رکو ، طلاق يا علحدگيءَ کان پوءِ گڏ ٿيڻ جو امڪان متاثر ٿئي ٿو انھيءَ سان ته ڪھڙو جوڙو ھڪ treatئي سان علاج ڪري ٿو پنھنجي وقت دوران ھڪ ئي کان ار.