مواد
- 1. بنيادي اصول مقرر ڪريو
- 2. محفوظ جنس جي مشق ڪريو
- 3. عزت وارو ٿيو
- 4. آزمائش وو
- 5. پنھنجي جذبات کي روڪيو
- 6. ... نه ڊ beو ان ۾ غوطا کائڻ
جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو آرامده جنس کي پنھنجي زندگيءَ ۾ آڻڻ لاءِ ، اتي آھن ڪجھ اھم بنيادي اصول جيڪي توھان کي knowاڻڻ گھرجن توھان کان ا.
گھڻا ملن ٿا ڪوڪ اپ بغير ڪنھن تار جي ، جڙيل آھي ھڪڙي اطمينان بخش ۽ وڻندڙ ملاقات. ر twoو peopleه ماڻھو پنھنجا جسم حصيداري ڪري رھيا آھن ھڪڙي رات (يا گھڻيون راتيون) گڏيل خوشيءَ جي. پر ، casualا آرامده جنسي ڪڏهن واقعي آرامده ٿي سگهي ٿي؟ اھو مشڪل آھي جذبن کي pushڪ ڏيڻ لاءِ جڏھن توھان حصيداري ڪري رھيا آھيو تمام ويجھا عمل ڪنھن withئي سان.
آرامده جنسي رواج بڻجي رهيو آهي ڪيترن ئي هزارين سالن ۽ Gen Z جي لاءِ. پر جيئن 1960 جي ڏهاڪي ۾ جنرل X's انھن کان ا learnedي سکيا ھئا ، ”فائدن وارا دوست“ گھٽ ڪم ڪندا آھن. ھتي آھن 6 بنيادي قاعدا آرامده جنس لاءِ ۽ حتمي سبب whyو ، matterلي ڪيترو به ڪوشش ڪريو ، ڪيتري به سخت ڪوشش ڪريو ، اھو گھٽ ئي ڪم ڪري ٿو.
1. بنيادي اصول مقرر ڪريو
جيڪڏھن توھان نڪرڻ چاھيو ٿا ھڪڙي آرامده جنسي بندوبست کان سواءِ توھان جي جذبات ۾ شامل ٿيڻ جي ، توھان کي گھرجي ڪجھ بنيادي قاعدا پنھنجي پارٽنر سان. مثال طور ، talkingالهائڻ ۽ ٽيڪسٽنگ مختصر ۽ م .ي رهڻ گھرجي.
جنسي ميلاپ کان پوءِ گڏ نه رھو يا گڏجي وقت گذاريو. ھي اھو آھي جيڪو زالون ڪن ٿيون ، نه ته ڪير ookني رھيا آھن.
someoneوليو ڪنهن کي جنهن سان توهان راضي آهيو. توڙي جو توهان کي نه گهرجي سمهڻ ڪنهن ويجهي سان ، توهان کي ا stillا تائين communicateالهه ولهه ڪرڻ ۽ پنهنجي جنسي ساٿي سان آرامده محسوس ڪرڻ جي قابل هئڻ گهرجي. ھي مدد ڪندو توھان کي حاصل ڪرڻ ۾ س satisf کان و satisfيڪ اطمينان بخش ملاقات.
سوشل ميڊيا تي شريڪ نه ٿيو. تصويرون ڏسڻ ۽ اپ ڊيٽ ڪرڻ جو ته توھان جو ڪچهري س weekي ھفتي تائين آھي توھان کي انھن جي زندگين ۾ شامل ٿيڻ جو احساس ڏيارڻ شروع ڪري سگھي ٿو.
2. محفوظ جنس جي مشق ڪريو
مشق ڪريو محفوظ جنس - هميشه! ا ifا به جيڪڏهن توهان هڪ عورت پارٽنر سان آهيو جيڪا پيدائش جي ڪنٽرول تي آهي ، ڪنڊوم استعمال ڪريو.
informedاڻ حاصل ڪريو.
ڪنڊومز توهان کي تحفظ نه ڏيندا آهن اهڙين شين وانگر HPV يا هيپيز کان ، ان ڪري نه ڊ beو پنهنجي ساٿي کان سوال پ askڻ بابت ته اهي ڪهڙي حفاظت جو استعمال ڪن ٿا ۽ جڏهن اهي آخري ٽيسٽ ڪيا ويا.
توھان کي خبر ناھي ته توھان جو ساٿي ڪٿي آھي ۽ انھن کي خبر ناھي ته توھان ڪٿي آھيو. اجازت نه ڏيو ته توھان جو اطمينان بخش مقابلو ٿي و yourي توھان جي زندگيءَ جو س regret کان وڏو افسوس.
3. عزت وارو ٿيو
ياد رکو ته هي آهي هڪ آرامده جنسي بندوبست ، نه توهان جو ذاتي جنسي رانديڪو. توھان کي showئي شخص جي ذاتي ۽ جنسي حدن جو احترام ڏيکارڻ گھرجي.
جيڪڏھن اھي نه آھن سا theئي ڪُن ۾ جيڪي توھان آھيو ، ا moveتي و andو ۽ ڪجھ togetherيو گڏجي ڪريو.
جيتوڻيڪ توھان تعلق ۾ نا آھيو ، ڪوشش ڪريو ۽ پنھنجي ساٿيءَ جي خوشيءَ تي يان ڏيو. ا showياس ڏيکارين ٿا ته عورتون پيار ڪرڻ واري ساٿيءَ سان ookنجڻ جو و likelyيڪ امڪان رکن ٿيون هڪ ookنupيل مقابلي جي يٽ ۾. اھو انھيءَ ڪري آھي جو ھڪڙو ساٿي و moreيڪ دلچسپي رکي ٿو پنھنجي خوشي ڏيکارڻ ۾ ، ھوءَ انھن سان و moreيڪ آرامده محسوس ڪري ٿي ، ۽ اتي کليل رابطي آھي.
ھن کي اڻڻ ، ھن جي orgasm کي بند نه ڪريو! ھن کي knowايو ته توھان اتي آھيو ان کي getڏڻ لاءِ ، ڪابه پرواھ ڪونھي ڪيترو وقت و takesندو. مزو پيش ڪريو اplayرائيءَ جي مشق ڪريو ۽ جيڪو ڪجھ به ڪري وندو ان کي ڏيو ھڪڙو مزيدار تجربو.
جيڪڏھن توھان بچڻ چاھيو ٿا ”پڪڙڻ جي جذبات“ جي دوران ھڪ جھلڻ جي ، اھو بھترين طريقو آھي حصو و directlyڻ جي س directlyو سنئون ملاقات کان پوءِ. پر عزت ڪريو. جيڪڏھن اھو 4 AM آھي ، اھو شايد اھو بھترين وقت ناھي ته پنھنجي بيڊ ميٽ پيڪنگ موڪليو.
4. آزمائش وو
youا توھان ڪڏهن آزمايو آھي STD لاءِ؟ "مان مشق ڪريان ٿو محفوظ جنس!" توھان چئي سگھوٿا. اھو س goodو آھي ، پر youا توھان knowاڻو ٿا ته غير محفوظ جنس ۾ اھڙو عمل شامل آھي جتي عضوو ڪنڊوم کانسواءِ orڪ ۾ داخل ٿئي ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان ڪنڊوم وجھو بعد ۾ عروج تي؟ زباني جنس بغير رڪاوٽن جي پڻ غير محفوظ جنس سمجهي وي ٿي.
آزمائش و isڻ ر casualو س manي اخلاق آھي آرام واري جنس جي دنيا ۾. ڏيکاريو عزت پنھنجي لاءِ ۽ پنھنجي مستقبل جي ساٿي جي you'reاھڻ سان توھان صاف ۽ تيار آھيو تفريح لاءِ.
ھتي اھو آھي جيڪو مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ سفارش ڪري ٿو سالياني ايس ٽي ڊي ٽيسٽ لاءِ.
- ڪلميڊيا ، گونريا: س allئي جيڪي جنسي طور تي سرگرم آهن انهن کي سال ۾ هڪ testedيرو جانچ ڪرڻ گهرجي انهن ايس ٽي ڊيز لاءِ.
- سيفيلس ، ڪليميڊيا ، گونريا: سي ڊي سي سفارش ڪري ٿي سمورن هم جنس پرستن ۽ بائي جنس وارن مردن کي جن وٽ آهن هڪ کان و orيڪ يا گمنام جنسي partnersائيوار هر 3-6 مهينن ۾ آزمايا ون.
- اي HIV آءِ وي: سال ۾ گھٽ ۾ گھٽ ھڪ testedيرو آزمايو و ifي جيڪڏھن توھان غير محفوظ جنس تي عمل ڪريو
5. پنھنجي جذبات کي روڪيو
ڪن لاءِ ، اھو آسان آھي ھڪڙي رات جو اسٽينڊ يا آرامده lingڏڻ ۽ ان بابت ڪجھ به نه سوچيو. othersين لاءِ ، اهو تقريبا impossible ناممڪن آهي ته ڪنهن سان attachedنجي نه و theyن جيڪي اهي پنهنجو جسم ڏئي رهيا آهن ۽ ڪمزور ٿي رهيا آهن.
آرامده جنس جي ڪنجي اها آهي ته ان ۾ ڪوبه تعلق شامل ناهي.ترتيب ۾ سچا رھڻ لاءِ ، توھان کي پاڻ کي ياد ڏيارڻو پوندو ته ھي ر sexو جنس آھي. ڪجھ ماڻھو شايد چمي ڏيڻ کان به پاسو ڪن ٿلهو ل withائڻ لاءِ انھيءَ قربانيءَ کان بچڻ لاءِ جيڪو ان سان گڏ اچي ٿو.
Anotherيو وڏو مشورو پنھنجي جذبن کي بچائڻ لاءِ اھو آھي ته ڪنھن ويجھي دوست يا ڪنھن ماڻھوءَ سان سمھڻ کان پاسو ڪريو جنھن تي توھان کي ا cr ۾ ئي ڪاوڙ آھي.
آرامده جنس rarelyو ڪم ڪري ٿي گھٽ
جنس آھي س the کان ويجھي شيءِ جيڪا توھان ڪري سگھوٿا ڪنھن ئي سان. توهان ڪمزوري ڏيکاري رهيا آهيو ان جي خالص روپ ۾. ڪابه matterالهه ناهي ته توهان ڪيترو به واعدو ڪيو ٿا- توهان قسم کڻو ٿا- توهان قسم کڻو ٿا ته توهان پنهنجي جذبات کي خفيه رکندؤ ، اڪثر ماڻهو ر simplyو ان طريقي سان وائرڊ ناهن.
تحقيق ڏيکاري ٿي ته آڪسيٽوڪين sexڏائجي جنسي دوران (خاص طور تي orgasm کان پوءِ) گهڻو ڪري ذميوار آهي جنسي .ائيوارن جي وچ ۾ تعلقات جي. جنس پڻ و emotionalائي ٿي جذباتي قربت ۽ اعتماد پيدا ڪري ٿي.
تنھنڪري ، امڪان اھو آھي ته گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو ساٿي attachedئي سان getنجي وي تمام گھڻو.
جيڪو اسان ڏانهن آڻيندو ...
6. ... نه ڊ beو ان ۾ غوطا کائڻ
آرامده جنس ٿي سگھي ٿي ڪجھه لاءِ س ،ي ، پر ا today's جي دور ۾ به ، ڪيترائي ماڻھو ر simplyو builtاھيا ويا آھن بي معنيٰ ھيڪ اپ لاءِ.
جيڪڏھن توھان پنھنجي آرامده ساٿيءَ لاءِ fallenي ويا آھيو ، پنھنجي دل جي پيروي ڪرڻ کان نه ڊو ۽ انھن کان پ askو.
توھان ڏسي سگھوٿا ھڪڙو حقيقي مستقبل ھن ماڻھوءَ سان ، ۽ توھان ر theو ھڪڙو ئي نه آھيو جيڪو ھڪڙو آرامده جنسي پارٽنر ھوندو. اھڙا ڪيترائي جوڙا آھن جيڪي ھاڻي شادي ڪري چڪا آھن جن ھڪ otherئي کي ھڪڙي رات جي اسٽينڊ طور ڏسڻ شروع ڪيو.
جيڪڏھن توھان و sexي رھيا آھيو آرامده جنسي راند ، پڪ ڪريو ته توھان قائم ڪريو پنھنجا بنيادي اصول. آزمايو و ،و ، محفوظ رھو ، ۽ عزت رکو پنھنجي ساٿيءَ لاءِ شام لاءِ. س Everyoneني کي ھجڻ گھرجي س casualو وقت آرامده جنسي دوران ، نه ر outو outاهر. ا ifا به ، اچو ته ايماندار ٿي و itون ، اهو گهٽ ئي ڪم ڪري ٿو ان طريقي سان.