باهمي تعلق جي وچ ۾ هجڻ هڪ تعلق ۽ وزن ۾ اضافو

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 25 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 29 جون 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
وڊيو: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

مواد

youا توھان تازو ڪجھ پائونڊ ل putايا آھن؟ ۽ coا توھان اتفاق سان ھڪڙي رشتي ۾ آھيو سائي وقت؟ چ meو مان توهان کي informايان ٿو ته هي ”رجحان“ ڪو اتفاق ناهي؛ ھائو ، توھان ھاڻي وunkيڪ چالاڪ آھيو ، پر انھن سببن جي ڪري جيڪي توھان سوچي رھيا آھيو ... اصل سبب جيڪو توھان و weightيڪ وزن و gainedايو آھي اھو آھي ته توھان تعلق ۾ آھيو ... ھائو ، توھان اھو صحيح heardو آھي ، توهان ٿڪل آهيو you'reو ته توهان هڪ تعلق ۾ آهيو. ھاڻي ھڪڙو الجھن ۾ پئجي سگھي ٿو ۽ حيران ٿي و thisي ٿو ان بدقسمتي واري واقعي بابت ، romanticا نه ھوا رومانٽڪ انجام ا hard ۾ ئي سخت ۽ ھاڻي ھاڻي توھان کي ھڪڙو burdenيو بار کڻڻو پوندو (توھان جو وزن)؟

اتي تجرباتي سائنسي ثبوت آھن جيڪي ھن ٿلھي حقيقت کي دائيندا آھن ته ماڻھو ڊگھي عرصي جي رشتن ۾ وقت سان گڏ ناگزير طور تي ٿڪجي پوندا آھن ۽ سنجيدگيءَ سان شڪل کان roundاھر ھوندا آھن (گول ھڪ شڪل پڻ آھي). پوءِ coupو جوڙا ٿ fatا ٿي ون ٿا ، ۽ اھي بنيادي سبب areا آھن جيڪي مدد ڪن ٿا ھن ناپسنديده وزن وائڻ ۾؟ ھتي ڪجھ مضبوط جواب آھن.


آسٽريليا جي سينٽرل ڪوئنزلينڊ يونيورسٽيءَ پاران ڪيل هڪ تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪي ماڻهو رشتي ۾ آهن انهن جو و singleيڪ امڪان آهي ناپسنديده وزن و againstڻ وارن جي مقابلي ۾ جيڪي اڪيلا آهن.

توھان جي ساٿي جي تلاش ختم ٿي وئي آھي

اُھي پٿر وارا سخت گھيرو flaري ويا آھن bاڪاڻ ته توھان مقابلي واري راند ۾ نھ آھيو. توھان ڪاميابي سان ھڪڙي پارٽنر کي مليا آھيو ۽ اتي ڪا به خواھش يا ضرورت ناھي ته توھان پنھنجي ساٿيءَ کي متوجھ ڪريو ، تنھنڪري ھر شيءِ تيار آھي. سنگليٽن مجسما andاھيا آھن ۽ مناسب جسم آھن becauseو ته انھن کي بھترين موقعا ھجڻ گھرجن جسماني طور ڪنھن ساٿيءَ کي راغب ڪرڻ لاءِ. ان سان گڏ ، اھي قدرتي طور تي و moreيڪ سيڙپ ڪري رھيا آھن پنھنجي صحت ۽ جسمن ۾ becauseو ته اھي آھن انھن جي پنھنجي ترجيح ۽ انھن وٽ آھي وقت جو بوجھ پاڻ لاءِ.

جڏھن کان توھان و moreيڪ دلچسپي رکو ٿا پنھنجي وقت جو ھڪڙو وڏو حصو خرچ ڪرڻ سان پنھنجي SO سان ته پوءِ توھان وٽ شايد ايترو وقت ناھي جو توھان پاڻ وٽ جم ڪريو ۽ س goodو ڪم ڪريو.

توھان تمام گھڻو کاineو

معيار جو وقت گذارڻ پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ توھان لاءِ تمام گھڻي خوشيءَ جي andالھ آھي ۽ ڪجھ به و moreيڪ مزيدار نه آهي هڪ رومانٽڪ شام کان سواءِ توهان جي ايس او سان. توھان loveنھي کي پسند آھي پياري کا mealsن ۾ مزو و exڻ ، شاندار ڊريسٽس توهان twoئي اڪثر ڪوشش ڪري رهيا آهيو مختلف ريسٽورنٽ ، ۽ دريافت ڪريو کا placesي لاءِ نيون جايون.


اها آهي هڪ مزيدار تعلقات جي سرگرمي ، پر اها ر tooو تمام گهڻي آهي ڪوريوري ڊپارٽمينٽ ۾ ، ۽ اها اچي ٿي توهان جي صحت ۽ جسماني ظاهر جي قيمت تي.

توهان پيار ۾ couه سوفا آلو آهيو

پيار آهي هڪ خوبصورت جذبو ۽ هڪ جادوئي تجربو ، ۽ اهو لنگر انداز ڪري ٿو توهان کي پنهنجي ساٿيءَ سان ، صوفي تي بظاهر. خوشگوار شادي شده جوڙن reportedايو آھي ته اھي ترجيح ڏين ٿا موسمن ۾ ingنگ ۾ رھڻ يا فلمون ڏسڻ ۾ گڏ رھڻ دوران گھڻي مقدار ۾ ڪاربوهائيڊريٽس ۽ و -يڪ چربی وارا کا suchا جھڙوڪ بٽرري پاپ ڪارن ، سوڊاس ۽ آئس ڪريم وغيره.

تنھنڪري ، اھو ڪوبہ راز ناھي ته ھي آرامده پيار وارا پکي پاڻ کي findولي سگھن ٿا وزني مشين جي وڏي پيماني تي.

اها ر aو هڪ جوڙي جي الهه آهي ، اهي وقت گذاريندا آهن پنهنجي ”محبت جي قافلي“ ۾ صرف آرام ڪرڻ ۽ گهٽ بيهڻ دوران جڏهن پيزا يا چيني آرڊر ڪندا جيتوڻيڪ جوڑوں لاءِ ھڪڙي تفريحي سرگرمي اھو و takesندي آھي انھن جي کمر تي.

توھان حصيداري ڪريو ھڪڙي غير صحت واري زندگي گذارڻ سان گڏ

ڪنھن رومانوي رشتي ۾ ، توھان و shareيڪ حصيداري ڪريو ر thanو پنھنجي پيار واريءَ bondائٽيءَ سان. توھان حصيداري ڪريو توھان جي کائڻ ۽ پاڻ سن careالڻ جون عادتون. توھان جو مڙس پاڻ سان گڏ کڻي اچي پنھنجي صحتمند يا غير صحتمند طرز زندگيءَ کي پڻ ميز تي ، ۽ جيڪڏھن توھان کي به آھن خوفناڪ غذائي عادتون ته پوءِ امڪان آهن ته توهان سا developيو ئي غير صحتمند زندگي گذاريندؤ.


خراب عادتون متعدي آھن ، جيڪڏھن توھان جو مڙس موٽو آھي ته پوءِ توھان گھڻو ڪري موتي ٿيڻ وارا آھيو.

تنھنڪري ، اھو ھڪڙو دانشمندانه قدم آھي ھڪڙو جسماني طور تي partnerائيوار چونڊڻ جو جيڪو توھان جي زندگيءَ ۾ ھڪڙو صحت مند معيار جو تعارف ڪرائيندو ، اھو فائدو ڏيندو توھان جي جسماني بھتري کي ڊگھي عرصي ۾.

ٿي سگھي ٿو توھان جو ساٿي ibeاڻي واڻي توھان کي موٽو اھي

گهڻو ڪري ، توهان کي ملندي توهان جي زال يا گرل فرينڊ چاڙهڻ پنهنجو پسنديده کا becauseو becauseو ته انهن کي خبر آهي ته ڪجھ به توهان کي خوش نٿو ڪري. بھرحال ، سن gال ۽ پرورش جو ھي اشارو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو پوشيده ذيلي متن جنھن بابت توھان غالبا اڻawاڻ ھوندؤ.

اھي توھان کي ٿڪائي رھيا آھن ، تنھنڪري توھان ظاھر ڪندؤ desين امڪاني ساٿين لاءِ.

انھيءَ ڪري ختم ڪري chanceڏيو ڪنھن chanceي ofوڪريءَ جي چوريءَ جي توھان کي چوري ڪرڻ ۽ يقيني بڻائڻ ته توھان alwaysئي ھميشه گڏ رھندؤ. اهو هڪ غير واضح ميکانيزم آهي جنهن ۾ اڪثر عورتون ملازمت ڪن ٿيون ته جيئن پنهنجن مردن کي بچائي.

باقي يقين ڏياريو ڪجھ پائونڊ حاصل ڪرڻ ڪا گھڻي منفي شيءِ ناھي ، اھو ر thatو اھو آھي ته اسان ، ھڪ سماج جي حيثيت ۾ ، خوبصورتيءَ جي اعليٰ معيار سان مبتلا آھيون جيڪي بلڪل صاف صاف عام انساني جسمن جي نقطي نظر کان lieاھر آھن. پيار ڪريو پاڻ کي ۽ پنھنجي ساٿي کي قطع نظر ان جي ظاھر جي ، ر thingو ھڪڙي شيءِ جيڪا توھان کي فڪرمند ھجڻ گھرجي توھان جي صحت آھي ، اتي ڪوبه سمجھوتو ڪونھي.