جذباتي مامري مان نڪرڻ؟ انھن ھدايتن تي عمل ڪريو

ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 14 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
جذباتي مامري مان نڪرڻ؟ انھن ھدايتن تي عمل ڪريو - نفسيات
جذباتي مامري مان نڪرڻ؟ انھن ھدايتن تي عمل ڪريو - نفسيات

مواد

”پر مون ڪڏهن به هن سان جنسي تعلق نه ڪيو هو ، ها اسان talkedالهايو هو ، ها اسان توهان جي پ backيان ٽيڪسٽ ڪيو هو ، پر مون هن کي ڪڏهن به چمي به نه ڏني هئي.

۽ ھي جذباتي معاملا ، جتي ڪوبه جسماني رابطو نه ٿيو آھي ، اھي ر asو ايترو ئي نقصانڪار آھن جيترا تعلق يا شاديءَ کي جسماني طور.

جذباتي معاملا رشتن کي خراب ڪري ڏيندا آهن جيترو هڪ جسماني معاملو

ھي Below ، دائود پنھنجي صلاح ڏئي ٿو ۽ talksالھيون ڪري ٿو نقصان بابت جيڪي جذباتي معاملا تعلقاتن کي ڪن ٿا ، ۽ ھاڻي انھن کي ڪيئن شفا ڏجي. ”اھو ايترو عام آھي جو ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ جذباتي مامري ۾ پڪڙجي و ،ي ، دفاعي طور تي وڻ. اهڙن بيانن سان: ”پر مون ڪڏهن به هن کي چمي نه ڏني ، مون ڪڏهن به هن سان جنسي تعلق نه ڪيو ، تون upsetو ايترو پريشان آهين؟“ ۽ هن عورت جي ساٿي کي پريشان ٿيڻ گهرجي. هن کي مايوس ٿيڻ گهرجي. ڇو؟ Becauseو ته هن اعتماد کي ٽوڙي ڏيو آهي. هن هن سان دغا ڪئي آهي. ۽ فرق هڪ جذباتي مامري ۽ هڪ جسماني مامري جي وچ ۾ منهنجي ڪتاب ۾ آهي صفر.


پوءِ هڪ جذباتي معاملو ا آهي؟ جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ جي پ behindيان و goو ، ۽ مخالف جنس جي ڪنھن ميمبر سان خط و ڪتابت ڪريو ، ۽ توھان کي خبر آھي ته جيڪڏھن ھن کي معلوم ٿيو ته توھان ھي خط و ڪتابت ڪري رھيا آھيو ته توھان مصيبت ۾ آھيو - اھو ھڪڙو جذباتي معاملو آھي.

جيڪڏھن توھان ڪنھن سان sexالھايو ٿا مخالف جنس جي ، پر جيڪڏھن توھان جو ساٿي بي standingو ھو توھان سا shareي معلومات شيئر نه ڪندؤ - اھو ھڪڙو جذباتي معاملو آھي. جيڪڏھن توھان ڪنھن سان sexالھايو ٿا مخالف جنس مان پنھنجي ساٿيءَ جي پ behindيان ۽ shareاڻ حصيداري ڪريو ته توھان جو تعلق ڪيئن خراب آھي ، توھان جو ساٿي ڪڏھن به اھو نٿو ڪري جيڪو توھان انھن کي ڪرڻ چاھيو ٿا ، توھان جو ساٿي مطلب آھي. جيڪو ٿي سگھي ٿو اھو ھڪڙو جذباتي معاملو آھي.

ماڻھو جذباتي طور گمراھ ٿي ويندا آھن جڏھن اھي پنھنجي موجوده رشتي ۾ ڪو خال محسوس ڪندا آھن

۽ ماڻھو reachو پھچن ٿا مخالف جنس جي ميمبرن ڏانھن ، جيتوڻيڪ جڏھن توھان تعلق ۾ آھيو ، پنھنجا ڏک ، پنھنجا خواب ، انھن جون خواهشون ۽ و shareيڪ حصيداري ڪرڻ لاءِ. جواب بلڪل واضح آھي. اهي گهر ۾ هڪ خالي محسوس ڪن ٿا. هنن محسوس ڪيو ته ڪجهه غائب آهي. ۽ رشتن کي بچائڻ جي allرپور ڪوشش ڪرڻ جي بدران ، صلاح و toڻ جي بجاءِ اھو يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان ھر ممڪن ڪوشش ڪريو ته جيئن توھان پنھنجي رشتن کي انھيءَ طريقي ڏانھن واپس آڻيو جيڪو ماضيءَ ۾ ھو ، اسان گمراھ ٿي ويا آھيون. جذباتي طور گمراھ.


توهان يا ته ايماندار ۽ ايماندار آهيو يا نه آهيو

ڪيترن سالن کان مون ڪم ڪيو آھي ڪيترن ئي جوڙن سان جتي ھي ٿي چڪو آھي. ۽ اھو جيڪو جذباتي طور تي atedي چڪو آھي ، جذباتي معاملي ذريعي ، 99 time وقت دفاعي طبيعت وارو آھي. اھي اھو جواز ڏيڻ چاھين ٿا ته اھي پنھنجي پارٽنر جي بجاءِ ڪنھن toئي ڏانھن و پھتا. پر اتي ڪوبه جواز ناهي ، نه ئي منهنجي ڪتاب ۾. توهان يا ته ايماندار ۽ ايماندار آهيو يا نه آهيو.

انھن کي ھر ممڪن طريقي سان روڪيو

تنھنڪري جيڪڏھن توھان آھيو ھاڻي ھاڻي ھي پڙھي رھيا آھيو جيڪو جذباتي معاملي ۾ آھي ھتي آھي توھان doا ٿا ڪريو: ان کي روڪيو. هاڻي. هڪ ٽيڪسٽ ۽ يا هڪ اي ميل موڪليو ان شخص کي جنهن سان توهان حصيداري ڪري رهيا آهيو تمام گھڻي معلومات سان ۽ انهن کي youايو ته توهان انهن سان و communicateيڪ رابطو نٿا ڪري سگهو. دوستن وانگر نه. نه جيئن امڪاني عاشق. Becauseو ته توھان اصل ۾ partnerي رھيا آھيو پنھنجي ساٿي کي ھن قسم جي خط و ڪتابت ذريعي.


۽ جيڪڏھن اھي نٿا چاھين ته توھان کي ڏڻ ڏيو؟ انھن کي روڪيو. انھن کي ھر ممڪن طريقي سان روڪيو. ۽ پوءِ ، مشاورت ۾ وو. پھريائين پنھنجي طرفان ، ۽ ڪوشش ڪريو انھن سببن کي اڻڻ جي ته توھان stو گمراھ ٿيا ، پنھنجي ساٿيءَ سان خيانت ڪريو. ڪهڙيون ضرورتون پوريون نه ٿيون ٿين؟ توهان کي ڪهڙيون مايوسيون آهن؟ توهان کي ڪهڙيون ناراضگيون آهن جن کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

ifا ٿيندو جيڪڏهن توهان باهه جي ئي پاسي آهيو

جيڪڏھن توھان ھي ڪم ڪري سگھوٿا پنھنجي طرفان ، مان توھان کي ترغيب ڏيان ٿو اھو فوري طور تي. جيڪڏھن توھان کي گھرجي پنھنجي ساٿيءَ کي شامل ڪرڻ جي ڻ ته ​​توھان جذباتي مامري ۾ پڪڙيا ويا آھيو ، پنھنجي ساٿيءَ کي مشاورت جي دنيا ۾ مشغول ڪريو. ۽ ifا جيڪڏھن توھان ساٿي آھيو جيڪو leftڏيو ويو آھي ، whatا جيڪڏھن توھان ساٿي آھيو جيڪو مليو توھان جي عاشق کي جذباتي طور تي atingي؟

توھان کي ھاڻي bothنھي کي صلاح مشوري ۾ شامل ٿيڻ گھرجي. مان جوڑوں جو وڏو پرستار نه آھيان ھڪڙي سيشن کانسواءِ seئي جي صلاح ڪرڻ ، جتي مان جوڙن سان گڏ ڪم ڪريان ، پر پوءِ مان انفرادي طور تي ماڻھن سان ڪم ڪرڻ چاھيان ٿو ته جيئن مان انھن جي بنيادي مدد ڪري سگھان ته انھن جذباتي طور تي atedو و ، يا جيڪڏھن. توهان باهه جي ئي پاسي آهيو ، هڪ پارٽنر کي ڪيئن معاف ڪيو جنهن جذباتي طور تي atedوڪو ڪيو آهي.

پڻ ، خود جائزو و whatو ته توھان didا ڪيو آھي جو انھن کي دروازي کان pushاھر ڪ helpedڻ ۾ مدد ڪئي

جيڪڏھن توھان جو ساٿي اھو آھي جنھن atedوڪو ڪيو ، توھان وٽ دنيا ۾ ھر ھڪ حق آھي ته انھن کي tellايو ته موڪليو ھڪڙو اي ميل يا ٽيڪسٽ ھن شخص سان جذباتي تعلق ختم ڪندي ، ته توھان ڏسي سگھوٿا ته پڪ ڪريو ته اھو موڪليو ويو آھي ، ۽ اھي انھن کي بلاڪ ڪن ٿا. س socialئي سوشل ميڊيا ، ٽيڪسٽ ۽ اي ميل. ھائو ، توھان کي اھو ڪرڻ جو حق آھي ھڪڙي پارٽنر جي طور تي جيڪو جذباتي طور تي atedي ويو ھو. پر ، توھان تي پڻ ذميواري آھي ته ڏسو ته توھان doingا ڪري رھيا آھيو ان رشتي ۾ جيڪو مدد ڪري چڪو ھوندو انھن کي دروازي کان pushاھر.

مان knowاڻان ٿو ته توھان اھو نه پڙھڻ چاھيوٿا ، پر اھو سچ آھي.

نادر ، گذريل 28 سالن ۾ منھنجي ڪم ۾ بطور صلاحڪار ۽ لائف ڪوچ ، مون ڏ seenو آھي ھڪڙو جذباتي معاملو جيڪو ٿيو ، ۽ مڪمل ذميواري ان شخص تي آھي جنھن atedوڪو ڪيو.اتي عام طور تي تعلق ۾ خرابي آھي ، اھو سبب بنائي ٿو ، يا سبب بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ھڪڙي partnersائيوارن مان ھڪڙو رشتي کان lookاھر ڏسڻ لاءِ اطمينان لاءِ. مٿي ڏنل قدم ڪم ڪن ٿا. وقت جو 100٪. پر توھان bothنھي کي لازمي طور عاجز ٿيڻ گھرجي ، انھن سببن جي ولا ڪريو جيڪي ھي ٿيا ، شفا ڏيڻ ۽ ا moveتي وڻ لاءِ.

فائنل ٽيو پري - ا movingتي و isڻ ۾ وقت لندو

ھي ڪا سادي asالھ ناھي جيتري رابطي کي روڪڻ پنھنجي تعلقات کي شفا ڏيڻ لاءِ. توھان کي ضرورت آھي رابطي کي بند ڪرڻ ۽ سا heئي وقت تعلقات کي شفا ڏيڻ جو جيڪو و monthsي سگھي ٿو ڪيترائي مھينا پنھنجي ساٿيءَ جو اعتماد واپس و winڻ لاءِ. اچو ته هاڻي شروع ڪريون.