مواد
- بريڪ اپ کانپوءِ خاموشي isو ضروري آهي؟
- خاموشي - itا اھو آھي بھترين انتقام توھان جي ا exئين لاءِ؟
- سبب whyو ته ڪي ماڻھو ترجيح ڏين ٿا خاموشي ٽوڙڻ کان پوءِ
- 4 طلاق کانپوءِ خاموشي جي طاقت جا فائدا
- 1. توھان جو مٿيون ھٿ ھوندو
- 2. خاموشي و lيڪ زوردار آھي
- 3. توھان کي سوچڻ جو وقت ملندو
- 4. ٽيبل willري ويندا
- توهان ڪيئن استعمال ڪري سگهو ٿا خاموشي جي طاقت ٽوڙڻ کانپوءِ؟
- 1. سان شروع ڪريو “The No Contact Rule”
- 2. پنھنجي رابطي کي محدود ڪريو
- 3. انھن سان ر justو somebodyئي ڪنھن وانگر سلوڪ ڪريو
- 4. عام ٿي وو جيڪڏھن توھان انھن ۾ ڊوڙندا
- 5. ايمان رکو
- توهان achieveا حاصل ڪري سگهو ٿا خاموشي جي طاقت سان ٽوڙڻ کانپوءِ؟
- نتيجو
توھان سمجھو ٿا ته توھان کي مليو آھي ”ھڪڙو“ جنھن سان توھان پنھنجي س lifeي زندگي گذاريندؤ ، پر پوءِ توھان جو تعلق ختم ٿي ويندو. سڏيندي ان کي itsڏي ڏئي ٿو جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا ھڪڙو تمام ڏکوئيندڙ دل ٽوڙڻ مان ھڪڙو آھي جيڪو ھڪڙو تجربو ڪندو.
ڪو مسئلو ناهي reasonا سبب آهي ، اتي ناهي ڪو آسان رستو ٽوڙڻ سان معاملو ڪرڻ جو. اسان وٽ ٽوڙڻ جي درد کي منهن ڏيڻ جا مختلف طريقا آھن ، پر knowا توھان knowاڻو ٿا ته ٽوڙڻ کانپوءِ خاموشيءَ جي طاقت ا yourتي و yourڻ لاءِ توھان جو بھترين اوزار ھوندو؟
ا Today ، اهو غير معمولي ناهي ڏسڻ لاءِ سوشل ميڊيا پوسٽون ڪنهن جي دل ٽوڙڻ واري تجربي بابت الهائيندي. جڏهن ڪو ماڻهو ٽوڙي ٿو پنهنجي ساٿي سان ، پهرين شيءِ جيڪا اهي ڪندا اهو آهي سوشل ميڊيا تي انهن جي دل ٽوڙڻ جي پوسٽ ڪرڻ.
ڪجھ چونڊيندا پنھنجي ا exوڻي جو تعاقب ڪرڻ ۽ انھن کي alڪڻ شروع ڪرڻ انھيءَ نقطي ڏانھن ته انھن جو ا alreadyي ئي بند ڪري anyڏيندو ڪنھن به رابطي جي نقطي کي. اسان سمجھون ٿا. اھو ڏکوئيندڙ آھي انھيءَ ماڻھوءَ پاران جنھن کي توھان تمام گھڻو پيار ڪندا آھيو.
اھو tsاڻڻ ڏکوئيندڙ آھي ته توھان انھن سان ڪڏھن به گڏ نه رھندؤ. اهو درد ڪري ٿو ته توهان ڪڏهن به نه hearندا پنهنجي ا exوڻي جو آواز يا محسوس ڪيو پيار توهان هڪ sharedيرو شيئر ڪيو. اھو ڏکوئيندڙ آھي ھڪڙي شخص جي پوئتي رھجي و whoڻ جنھن اوھان سان واعدو ڪيو خوشيءَ جو.
ٽٽڻ کان پوءِ خاموش علاج ٿي سگھي ٿو آواز ڪنھن ناممڪن طريقي وانگر ، خاص ڪري جڏھن توھان جي دل محسوس ڪري ٿي ته اھو lاٽجڻ وارو آھي ، پر پھريائين اسان کي و. توھان کي ضرورت ٿي سگھي ٿي پاڻ کي پاڻ سان گڏ aڪڻ جي ھڪڙي برڪ اپ کان پوءِ صحيح نتيجي تي پھچڻ لاءِ.
بريڪ اپ کانپوءِ خاموشي isو ضروري آهي؟
ھاڻي جڏھن توھان ۽ توھان جي ساٿي فيصلو ڪيو آھي ته ان کي callڏي ڏيو ، اتي غلط فھميون ، غير واضح جذبات ، ڏک ، ۽ يقينا، ، ڪاوڙ به.
اھو عام آھي محسوس ڪرڻ لاءِ ته توھان حل ڪرڻ چاھيو ٿا surroundingرپاسي واري مسئلي کي. آخرڪار ، اهو وقت جيڪو توهان گذاريو آهي هڪ lovingئي سان پيار ڪرڻ ان جي قابل آهي ، صحيح؟
توھان پھچڻ جي ڪوشش ڪريو ، talkالھايو ۽ س work ڪجھ ڪم ڪريو ، پر ڪڏھن ڪڏھن ، اھو انھيءَ رشتي کي و damageيڪ نقصان پھچائيندو جنھن کي توھان بچائڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو ۽ پنھنجو پاڻ.
ھي اھو آھي جتي خاموشي جي اھميت آھي جدائي کانپوءِ.
مشق ڪندي ريڊيو جي خاموشي ۽ نه رابطي جو قاعدو ، توهان ڏئي رهيا آهيو پاڻ کي هڪ موقعو ته تجزيو ڪيو صورتحال جو معروضي طور تي.
ريڊيو جي خاموشي ۽ رابطي جي ضابطن جو ا مطلب ناهي؟
جيئن اصطلاح suggestsائي ٿو ، ان جو مطلب آھي ته توھان پنھنجي ا exوڻي سان ڪنھن به قسم جو رابطو ڪٽي andڏيندؤ ، ۽ توھان خاموش رھو. ا ifا به توهان کي خبر آهي ته توهان جو ا exوڻو فون نمبر دل سان - ڪال ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
وقت توھان جو امتحان و butندو ، پر لالچ ۾ نه ڏيو ٽڪراءَ بابت ڪجھ به پوسٽ ڪرڻ يا پنھنجي ا exوڻي attentionيان کي پڪڙڻ لاءِ ڪجھ ڪرڻ جي ڪوشش.
خاموشي - itا اھو آھي بھترين انتقام توھان جي ا exئين لاءِ؟
جڏھن توھان ڏکيا ۽ پريشان ھوندا آھيو ، توھان ھوندو آھيو و moreيڪ ڪمزور توھان کان عام طور تي. موقعا آهن ، توهان حساس هوندا انهن عملن لاءِ جن تي توهان کي افسوس ٿيندو.
بس رکو ۽ سوچيو.
thisا ھي اھو رستو آھي جيڪو توھان وڻ چاھيو ٿا؟ ها ، توهان زخمي آهيو ، ۽ توهان ا stillا تائين پنهنجي ا exوڻي سان تمام گھڻو پيار ڪيو ٿا ، پر gingالهائڻ يا exالهائڻ لاءِ پنهنجي ا contactوڻي سان رابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ توهان جي ا damaged ۾ ئي خراب ٿيل تعلقات جي مدد نه ڪندي.
ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي ا exوڻي کي توهان کان پري پري ڪي رهيا آهيو.
stayingا خاموش رھڻ ۽ س communicationني رابطن کي ٽوڙڻ بھترين انتقام آھي؟ اهو ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏھن توھان جو ا exوڻو ماڻھو توھان کي تمام گھڻو نقصان پھچائي رھيو آھي يا توھان کي pushاھر ڪ toڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي ، youا توھان چاھيو ٿا ان ماڻھوءَ کي جيڪا توھان جي زندگيءَ ۾ رھي؟ پنهنجو پاڻ تي احسان ڪريو ۽ خاموش رهو.
بھترين انتقام جيڪو توھان ڪري سگھوٿا اھو بلڪل رد عمل نه آھي - يا گھٽ ۾ گھٽ پنھنجي ا exوڻي کي نه اڻڻ ڏيو ته توھان کي نقصان رسيو آھي. ان کان علاوه ، orا يا نه خاموشي بھترين انتقام ٿي سگھي ٿو بھترين رستو پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڪنھن و furtherيڪ نقصان کان.
خاموش علاج ، جيڪڏھن معتدل نه ڪيو و correctlyي صحيح طور تي ، ٿي سگھي ٿو جذباتي طور تي iningئي ماڻھوءَ لاءِ.
سبب whyو ته ڪي ماڻھو ترجيح ڏين ٿا خاموشي ٽوڙڻ کان پوءِ
theا خاموش علاج ڪم ڪري ٿو برڪ اپ کان پوءِ؟ peopleو ڪي ماڻھو چونڊيندا آھن خاموش رھڻ شعوري طور ۽ رابطي کان theirاھر نڪرڻ کان پوءِ پنھنجي ا exوڻي سان ار ٿيڻ کانپوءِ.
سبب سادو آهي. اھو توھان کي ج spaceھ ۽ وقت ڏئي ٿو ان بابت سوچڻ لاءِ ، ۽ اھو پڻ تمام مؤثر آھي ته wantا توھان چاھيو ٿا ته توھان جو ا exوڻو واپس اچي يا جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته تيز ترين رستو ا moveتي وو.
ھي اقتباس ياد رکو:
”خاموشي بهترين جواب آهي ان شخص لاءِ جيڪو توهان جي لفظن جو قدر نٿو ڪري.
4 طلاق کانپوءِ خاموشي جي طاقت جا فائدا
ھاڻي جڏھن توھان knowاڻو ٿا خاموش علاج جي اھميت ۽ نه رابطي جو قاعدو اچو ته talkالھايون خاموشيءَ جي ڪيترن ئي فائدن جي باري ۾ afterڻ کانپوءِ.
1. توھان جو مٿيون ھٿ ھوندو
ٽوڙڻ کان پوءِ ، گھڻا ماڻھو ا stillا تائين س everything ڪجھ ڪندا جيڪي اھي ڪري سگھن ٿا پنھنجي سابقن سان رابطو ڪرڻ لاءِ. ڪجھ ماڻھو ا suggestا به مشورو ڏيندا ته اھي ا stillا تائين ”دوست“ ٿي سگھن ٿا جڏھن پنھنجي تعلق تي ڪم ڪري رھيا آھن.
مهرباني ڪري ، اهو پنهنجو پاڻ سان نه ڪريو.
پنھنجي ا exوڻي کي مٿي جو ھٿ نه ڏيو ڏيکارڻ سان ته توھان ڪھڙي مايوس آھيو ھن شخص جي پيار لاءِ. توھان ھن کان بھتر آھيو.
جيڪڏھن توھان استعمال ڪريو خاموشيءَ جي طاقت جدائيءَ کان پوءِ ، پوءِ توھان پنھنجي مدد ڪندؤ جلدي ا moveتي وڻ ۾. ان کان علاوه ، ڪو به رابطي جو قاعدو توهان جي مدد نه ڪندو توهان جو مٿيون هٿ.
2. خاموشي و lيڪ زوردار آھي
طلاق کان پوءِ ، مڪمل طور تي خاموش ٿي وو.
نه نشئي ۾ ڊائل ڪرڻ ، نه ئي خفيه سوشل ميڊيا پوسٽون ، نه ڪي دوست هن جي جانچ ڪري رهيا آهن توهان لاءِ - صرف مڪمل خاموشي. اھو توھان جي ا exئين کي و confيڪ پريشان ڪندو توھان تصور ڪري سگھوٿا.
3. توھان کي سوچڻ جو وقت ملندو
ھي طريقو ر doesn'tو مقصد نٿو رکي توھان جي ا exئين کي پريشان ڪرڻ لاءِ. ھي مشورو توھان لاءِ آھي. اھو ماڻھو جيڪو ھن طريقي مان فائدو وندو ، noneيو ڪو به توھان کان سواءِ نه آھي.
ٽوڙڻ کان پوءِ خاموشيءَ جي طاقت توھان کي وقت ڏيندي ، ۽ بنيادي طور تي ، اھو س all توھان کي گھرجي.
وقت شفا ڏيندو ، ۽ اھو سچ آھي. اھو پڪ سان نقصان پھچائيندو ، پر توھان اھو برداشت ڪري سگھوٿا. توھان و thinkيڪ مضبوط آھيو جيترو توھان سوچيو ۽ جيڪڏھن توھان وٽ وقت آھي ، ان کي استعمال ڪريو سوچڻ لاءِ.
توھان جو بادل وارو فيصلو جلد ختم ٿي ويندو ، ۽ توھان سوچي سگھوٿا. ھن وقت کي استعمال ڪريو پنھنجي قيمت تي selfيان ڏيڻ لاءِ ، خود محبت ، ۽ ڪيئن ڪجھ شيون ڪم نٿيون ڪن.
4. ٽيبل willري ويندا
ا ifا به جيڪڏهن توهان جو ساٿي برڪ اپ جي شروعات ڪري چڪو آهي ، اهي شايد توهان لاءِ تيار ناهن ته انهن کي ڏيو هڪ خاموش علاج بريڪ اپ کانپوءِ.
happeningا ٿي رهيو آهي؟ منهنجو ا exوڻو مون کي و نه سڏي رهيو آهي؟ exا منهنجو ا exوڻو مون کي اهميت نٿو ڏئي؟ تنهن ڪري ، اسان جي ٽوڙڻ جو مطلب ڪجھ به ناهي؟
اھي آھن صرف ڪجھ سوال جيڪي توھان جو ا exوڻو سوچيندا.
youا توھان ڏسي سگھوٿا ته ھي ڪيڏانھن وي رھيو آھي؟
مڪمل خاموشيءَ سان ، توھان جو ا exوڻو وقت ھوندو ته سوچڻ جو به. اهو ڪندو توهان جو ا feelوڻو احساس پريشان ، گم ٿي ويو ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ، توهان جو ا evenوڻو شايد توهان کي و startائڻ شروع ڪري ڏيندو.
ان بابت و understandيڪ سمجھڻ لاءِ ، ھي وڊيو ڏسو.
توهان ڪيئن استعمال ڪري سگهو ٿا خاموشي جي طاقت ٽوڙڻ کانپوءِ؟
خاموشي طاقتور آهي جيتوڻيڪ سائنس ان جي پرائي ڪري ٿي.
تقريبن س peopleئي ماڻھو خاموش علاج جو جواب ڏيندا becauseو ته اھو تجسس ۽ پريشاني کي جنم ڏئي ٿو.
عام طور تي ، ھڪڙو ماڻھو رد عمل ظاھر ڪندو جڏھن توھان انھن کي ڪجھ ڏيو ته رد عمل ڏين ، صحيح؟ پر ifا جيڪڏھن توھان ان طاقت کي و beingي وو خاموش رھڻ سان؟
ھاڻي جڏھن اسان سمجھي چڪا آھيون ، سوال ھتي آھي ته اسان ڪيئن شروع ڪريون ٿا خاموشيءَ جي طاقت کي ٽوڙڻ کان پوءِ؟
1. سان شروع ڪريو “The No Contact Rule”
پنھنجي ا exوڻي کي ڪال ڪرڻ س most کان وtingيڪ پرڪشش شيءِ آھي جيڪا توھان کي منھن ڏيندي پوسٽ برڪ اپ.
جڏهن توهان جو ساٿي فيصلو ڪري ٿو توهان جو تعلق ختم ڪرڻ ، توهان knowاڻڻ چاهيو ٿا و. توھان knowاڻڻ چاھيو ٿا ته thereا ھڪڙو صحيح سبب آھي ھن شخص لاءِ صرف پيار جو ھڪڙو واعدو ختم ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان sharedنھي حصيداري ڪيو ھو.
توھان ھن شخص سان talkالھائڻ چاھيو ٿا ، ۽ ائين ل thatي ٿو ته توھان ڪيترو به روڪڻ جي ڪوشش ڪجو ، توھان کي اھو ارادو آھي ته شيون واضح ڪريو ھن شخص ڏانھن.
ياد رکو ته توهان جو ا exوڪو هن کي نه ڏسي رهيو آهي.
توھان جي ا exوڻي لاءِ ، توھان شروع ڪري رھيا آھيو و moreيڪ مايوس ۽ محتاج ٿيڻ. اھو صرف درست ڪندو ھن شخص جي فيصلي کي توھان جو تعلق ختم ڪرڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان موٽڻ جي اميد ڪري رھيا آھيو - اھو نه ٿيندو.
توھان ا already ۾ ئي واقف آھيو ھن نمبر ھڪڙي قاعدي سان ، صحيح؟ خاموش علاج سان ۽ نه رابطي جو قاعدو ، توھان پنھنجو پاڻ بچائي رھيا آھيو.
توھان خاموش رھو ۽ ر everythingو ھر شيءِ کي ڪٽي thatڏيو جيڪو توھان جي ا .وڻي سان ڪجھ ڪرڻ وارو آھي. هي ڏيندو توهان کي وقت جيڪو توهان کي ضرورت آهي معاملو ٽوڙڻ جي عمل سان.
ھي آھي ھن عمل جو تمام سخت حصو ، پر اھو توھان لاءِ ا crucialتي و toڻ لاءِ س crucial کان اھم شروعات آھي.
قبول ڪريو ته اھو آسان نه ٿيندو ، ۽ اتي ڪيترائي thatيرا ٿيندا جو توھان کي ا getرائي ملندي پنھنجي سابق سان رابطو ڪرڻ جي - ان سان وڙھو!
2. پنھنجي رابطي کي محدود ڪريو
تنھنڪري توھان چ doneو ڪيو آھي پھريون حصو بغير رابطي جي قاعدي جي. ھاڻي ، توھان پنھنجي ۽ پنھنجي جذبات جي ڪنٽرول ۾ آھيو - اھو ا alreadyي ئي ترقي ڪري رھيو آھي.
اتي ڪيتريون ئي حالتون ٿي سگھن ٿيون جتي توھان ۽ توھان جي ا needين کي toالھائڻ جي ضرورت آھي. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو childار گڏ آھي يا جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي ملڪيت بابت talkالھائڻ جي ، ته پوءِ اھو ناگزير آھي.
جڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان پھريون اسٽيج مڪمل ڪري ورتو آھي ، توھان پنھنجي ا exوڻي سان رابطو شروع ڪري سگھوٿا - پر ياد رکو ھن کي محدود ڪرڻ. توھان نٿا چاھيو ته توھان جا جذبات واپس اچن ھن ماڻھوءَ لاءِ ، صحيح؟
جيڪڏھن توھان جو سابق توھان کان سوال پي ٿو - ان جو س answerو جواب ڏيو.
شروع نه ڪريو پ askingڻ ته توھان جو ا doingوڻو ماڻھو ڪيئن ڪري رھيو آھي يا جيڪڏھن توھان گڏ ٿي سگھوٿا ته ڪجھ وقت ڪافي کائڻ لاءِ. تون آيو آهين ايترو پري پنھنجي س hardي محنت کي ضايع ٿيڻ نه ڏيو.
3. انھن سان ر justو somebodyئي ڪنھن وانگر سلوڪ ڪريو
آخري مرحلو ته ڪيئن کٽيو و treatmentي خاموش علاج جو جڏھن توھان استعمال ڪيو و givingي پنھنجي ا exئين کي خاموش علاج ڏيڻ جي ته توھان محسوس ڪيو ته توھان ا alreadyي ئي شفاياب آھيو.
جڏھن توھان پنھنجي سابق سان talkالھايو ، ھڪڙي گفتگو ۾ مشغول رھو جتي توھان محسوس ڪيو توھان جي دل ۾ ڪو درد ناھي.
اھو آھي جڏھن توھان محسوس ڪندا ته توھان پنھنجي دل جي overcomeڪ تي قابو پائي ورتو آھي ۽ توھان ا movedتي ويا آھيو.
4. عام ٿي وو جيڪڏھن توھان انھن ۾ ڊوڙندا
اها هڪ ننڙي دنيا آهي. جيڪڏھن توھان ڊوڙندا آھيو پنھنجي ا exوڻي ڪنھن دڪان يا مال تي ، عام ٿيو. نه ڊوڙندا يا لڪايو ، ۽ عام طور تي انھن سان الھايو.
اھو انھن کي letائيندو ته توھان انھن کان سواءِ doingيڪ ڪري رھيا آھيو ، جيڪو ڏا irو پريشان ڪندڙ ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن اھي توھان جي باري ۾ سوچي رھيا ھجن س while انھيءَ دوران.
5. ايمان رکو
جيترو و youيڪ توھان نٿا چاھي سگھو ته توھان جو ا exوڻو خاموش علاج ، توھان کي خبر آھي ته ان جي ضرورت آھي. ڪجھ وقت ڪ offڻ ۽ ھڪ otherئي کي جاءِ ڏيڻ جي جاءِ معلوم ڪرڻ لاءِ توھان جا جذبات توھان کي و pathي ويندا صحيح رستي تي.
ا ifا به جيڪڏهن رستو اهو ناهي جيڪو توهان togetherئي گڏجي هلندا ، اهو ممڪن آهي ته توهان لاءِ آخرڪار صحيح شيءِ هجي.
توهان achieveا حاصل ڪري سگهو ٿا خاموشي جي طاقت سان ٽوڙڻ کانپوءِ؟
اسان کي پوري پڪ آهي ته توهان هاڻي سمجهو ٿا خاموشي جي طاقت هڪ وقفي کانپوءِ ۽ treatmentو خاموش علاج ڪم ڪري ٿو هڪ سابق سان.
ڪجھ لاءِ ، ا stillا تائين ھڪڙو سوال آھي جنھن جو جواب ڏيڻ جي ضرورت آھي - yourا توھان جو سابق توھان کي وائيندو؟
اھو انحصار ڪري ٿو صورتحال تي ، پر خاموش علاج سان ، اتي ھڪڙو وڏو امڪان آھي ته توھان جو سابق توھان کي ياد ڪرڻ شروع ڪندو.
جڏھن توھان مڪمل طور تي خاموش ٿي و andو ۽ پنھنجي ا exوڻي کي اذيتناڪ ڪالز ۽ پيغامن سان بمباري ڪرڻ شروع نه ڪريو - ھي شخص سوچڻ شروع ڪري ٿو.
بغير ناراض ٿيڻ جي ، ھي شخص آھستي آھستي سمجھي ٿو ته ڪجھ غائب آھي.
يادون ، واقعا مشترڪه ، باهمي دوست ، اهي س still ا stillا تائين ڪا معنيٰ رکندا ، ۽ خاموش علاج سان توهان هن شخص کي ڏئي رهيا آهيو ، توهان جو ا realizeوڻو اهو محسوس ڪرڻ شروع ڪندو ته جيڪڏهن توهان کي letڏي ڏيڻ جو اهو فيصلو هڪ غلطي هئي.
ڪنھن به واقعي ۾ ته توھان جو ا startsوڻو اھو محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ ڪجھ ڪري ٿو توھان کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ - توھان ا already ۾ ئي پنھنجي جذبات تي ڪنٽرول ۾ آھيو. اھو ڪافي آھي توھان لاءِ توھان درست فيصلو ڪرڻ لاءِ ته backا پنھنجي ا exوڻي سان واپس و orو يا ا moveتي وو.
نتيجو
youا توھان knowاڻڻ چاھيو ٿا خاموشيءَ جي اصل طاقت ھڪ وقفي کانپوءِ؟
اها آهي احساس ۽ آزاديءَ جي طاقت.
توھان کي انھيءَ جنگ جي ضرورت پوندي جيڪا ڪنھن بھڪ لاءِ دعا گھري جيڪا توھان کي ڏڻ چاھي. هڪ دفعو توهان خاموشيءَ جي طاقت کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ، پوءِ توهان پنهنجو پاڻ کي وقت ڏئي رهيا آهيو احساس ڪرڻ ، سوچڻ ، ۽ ا evenا تائين رهڻ لاءِ.
هڪ youيرو جڏهن توهان ان تي قابو پائي و youو ٿا ، توهان پاڻ کي اجازت ڏيندؤ جيڪا آزادي توهان کي گهربل آهي- هڪ طرفي پيار کان آزادي ، خود ترسي محسوس ڪرڻ کان آزادي ، ۽ سوچڻ جي آزادي ته توهان جي خوشي ڪنهن onئي شخص تي منحصر آهي.
ڪوبه ٽوڙڻ آسان ناهي ، پر توهان وٽ هڪ انتخاب آهي - اسان س all ڪندا آهيون. تنھنڪري پنھنجو ھڪڙو احسان ڪريو ۽ چونڊيو خاموش رھڻ تائين جيستائين توھان مڪمل نه ٿيو.